Malo je onih koji pronađu svoju pravu ljubav, prvi put, i žive srećno do kraja života.
Za nas ostale, češće je da prođu godine pokušaja i grešaka pre nego što konačno pronađemo pravu stvar.
Већини од нас је потребна бар једна рука да пребројимо везе које нису успеле.
Ponekad znamo tačno gde smo pogrešili, izlazili smo sa lošim dečakom ili dvojicom iz zabave ili smo odlučili da se odreknemo ličnosti za trofejni sastanak, samo da bismo dokazali svojim prijateljima da možete. Ili verujući da možete da promenite sva ona ponašanja koja su trebalo da budu glavni znak da pobegnete, brzo!
Понекад у почетку немамо појма, видимо само оно што желимо да видимо, а онда се једног дана нађемо у везама које нам уопште не служе. U stvari, oni nam zapravo štete.
Био сам тамо. Заљубљена у некога коме нисам припадала. Zaključani u vezu koja nije bila ništa drugo do nesreća.
Veza nije bila samo nezdrava, već je bila toksična, ali to u to vreme nisam mogao da vidim. ја сам мислила И mora da je uradio nešto pogrešno. Да нисам био довољно добар, довољно драг.
Stalno sam se nadao da ako nešto promenim, bilo šta, onda će stvari biti bolje.
Али сваким даном постајала сам све несрећнија, све више удаљена од онога што сам заиста била док сам покушавала да будем оно што је мој партнер желео да будем. Na kraju sam bio jadna, ljuta, uplakana (i, priznaću, pomalo luda) olupina. Sećam se kako sam ležao na podu svoje slobodne sobe, plakao jače i očajnije nego ikada ranije i pitao se da li mi je možda potrebna neka vrsta (psihološke) pomoći. Bio sam u iskrenom bolu, u svom srcu i u mislima, jer mi je sinulo da me moja veza uništava i ako sam želela da bude bolje, morala je da se završi.
Da li ste u toksičnoj vezi?
Ali šta je bilo tako loše u tome što je moju vezu učinilo tako toksičnom?
Може бити тешко тачно идентификовати шта се дешава, без заиста очигледних проблема као што су злостављање или очигледно лоше понашање.
Али физички или емоционално злостављање нису једини састојци токсичне везе. Znaci, osećanja, ponašanja mogu biti mnogo suptilniji. Čak i nenamerno.
Čak i ako toga još niste u potpunosti svesni, ako ste u vezi koja je toksična, verovatno već osećate stvari koje vam govore da nešto nije u redu.
Osećate izvesnu „neprijatnost“, nelagodnost, osećaj guranja protiv sreće, umesto da budete u njenom toku.
Можда се увек осећате као да нисте у праву, или да вас партнер заволи? Ili da jednostavno ne vole da su toliko u vašoj blizini? A vremena koja bi trebalo da budu zabavna ili romantična sa vašim partnerom nikada nisu tako sjajna. Осећају се тешко и постоји нелагодност која увек инфицира ваше заједничко време.
Može biti da postoje samo stalne svađe, ili nedoumica jedni sa drugima. Često nepotrebno ili neopravdano. Samo ivica koja uvek iznosi ono najgore jedno u drugom, bez obzira koliko se trudili da se slažete.
Možda se stalno osećate umorno ili iscrpljeno i patite od više bolesti nego obično, sa glavoboljama, prehladama i simptomima tipa stresa? Почели сте да се осећате помало и нерасположено. Ваше самопоштовање је опало и никада се не осећате добро као што бисте требали када сте са својим партнером.
Vaša veza bi mogla biti problem ovde, ne vi.
Токиц Бехавиор
Toksična ponašanja mogu varirati od blagih do ozbiljnih.
Da li se nešto od sledećeg dešava u vašoj vezi? Ako jeste, verovatno ste u toksičnom partnerstvu.
- Интеракције увек укључују неки облик омаловажавања, критике, суђења, срамоте или окривљавања
- Serijsko varanje ili otvoreno 'flertovanje' iznad onoga što je prihvatljivo
- Fizičko, mentalno ili emocionalno zlostavljanje
- Стално води рачуна и буде у праву
- Pasivno agresivni i snishodljivi komentari
- Biti preterano ljubomoran ili pokušavati da stvori ljubomoru
- Сталне претње одласком или обманом, обезвређивање односа
- Pokušaj da kontroliše ili manipuliše kako bi održao ono što jedan partner želi ili treba u odnosu na ono što bilo ko drugi želi ili treba
- Pokušava da popravi sve u vezi sa drugom osobom
- Избегавајте заједничко време и стављајте све остало испред везе
- Лагање, избегавање важних разговора, неодређено или намерно опструктивно
- Активно траже сукобе и аргументе
- Увек тражи одобрење, али никада се не осећа као да је постигнуто
Токсичност ће на крају убити вашу љубав
Токсичне везе вам црпе енергију, уместо да вам дају живот и пуне вас новом енергијом, као што би требало да сте потпуно и истински заљубљени.
Осећају се као тежак посао. Они су тежак посао.
Ништа није једноставно и природно у вези са њима и без обзира на то како се трудите, једноставно не можете да се осећате добро када сте са својим партнером.
Пробаш све. Бити више, радити више, радити мање, радити другачије.
Чини се да ништа не помаже.
Токсичне везе не хране вашу душу и не испуњавају вас љубављу, оне вас исцрпљују и исцрпљују.
Једини начин да се икада осећају добро је да се ствари промене, да се људи у вези промене и раде ствари другачије.
Што се може лакше рећи него урадити.
Промена токсичног понашања може бити тешка, посебно када један или оба партнера не схватају да се баве њима. Ми радимо боље само када знамо боље.
Ако се осећате као ти можда је особа која доприноси токсичности ваше везе, онда је можда време да добро погледате шта можете учинити другачије. Како може ти кренути ка стварању здравијег односа за себе и свог партнера?
Можда неће нужно спасити везу у којој сте, иако се надам да јесте, али ће вам дефинитивно помоћи да пронађете много срећнију и здравију љубав у будућности.
Овај садржај је тачан и истинит према најбољем сазнању аутора и није замишљен као замена за формалне и индивидуализоване савете квалификованог професионалца.
