Är det svårare att förlåta någon du älskar?

"Förlåtelse är helighet"

Förlåt att du kan bli förlåten

Varför har vissa så mycket svårare att förlåta än andra? Varför är det så mycket svårare att förlåta någon man älskar vem tror du har gjort dig illa?

De flesta av oss vet att Bibeln är "stor" när det gäller förlåtelse. Här är två stora bibelställen om förlåtelse:

Citerar från Matteus 18:21-22

Då kom Petrus till honom och sade: Herre, hur ofta skall min broder synda mot mig och jag förlåter honom? till sju gånger? Jesus sade till honom: "Jag säger dig inte förrän sju gånger, utan till sjuttio gånger sju." [– Jag tror att Jesus verkligen menade att det finns inte ett ändligt antal av gånger men att vi alltid bör sträva efter att förlåta.]

Citerar från Markus 11:25

Och när ni står och ber, förlåt, om ni har något emot någon, så att även er himmelske Fader förlåter er era överträdelser.

Skönhet

Att förlåta släpper ilskaenergin

Förstå förlåtelse:

Vi har svårt att förlåta eftersom vi håller fast vid känslan av sårad. Michael Beckwith säger i sin bok Spiritual Liberation "Motståndet att förlåta är en anknytning till behovet av att ha rätt". Vi tror att att förlåta någon är att släppa dem, men det är verkligen att släppa oss själva. Ilskeenergin är destruktiv endast för den som inte förlåter, och den kan vara mycket försvagande för inte bara dig utan även din familj. Jag kan inte minnas de många gånger som jag har fått höra av en eller annan person att när de till slut förlät förövaren var det som en vikt som lyftes från deras axlar.

10 sanningar om förlåtelse

1. Att hata en annan person ger dig en djup värk inombords, nervositet i magen, kroppsliga utmaningar. Ta ett djupt andetag och när du andas ut säg "Jag förlåter, jag förlåter, jag förlåter." Nu är jag fri'.
2. När du kommer till en punkt där du accepterar dig själv totalt och älskar dig själv villkorslöst, då är du vad vissa människor kallar "frälst". [Citat från boken Själens perfektion av Sylvia Browne]. Men detta kan bara hända efter att du har a) förlåtit dem du anser har gjort dig illa och b) förlåtit dig själv för den skada du har utstått.
3. Låt dig inte belastas av vad kulturer och kyrkor har sagt till dig - att du är syndig; du är dålig; du är låg. Den enda sanningen är att Gud älskar dig villkorslöst och i samma mått som alla hans andra barn.
4. Ondska föder ondska. Negativitet föder negativitet. Låt allt gå med en välsignelse. Hur? Tänk kärlek istället.
5. Motståndet att förlåta är en fäste vid behovet av att ha rätt, att bli berättigad.
6. Oförlåtelse skapar en inre fientlighet, en fysisk sjukdom som framträder i din upplevelse av negativa sätt som brist, olycka, ensamhet, ilska, oförmåga att uppnå fullheten av själv.
7. Förlåtelse börjar med att först förlåta dig själv. När du har gjort det och har lagt handlingen bakom dig, ring den andra personen och förklara din förlåtelse. Du kommer att uppleva en glad befrielse.
8. Förlåtelse är ett val, enklare än du föreställer dig. När du väljer att förlåta börjar du din befrielse eftersom du har tagit bort hindren för flödet av positiv energi i ditt liv.
9. Välsigna dem som förbannar dig, be för dem som behandlar dig illa [Luk 6:26]. När du tillåt dig själv att förlåta du skapar din egen helande, du tar bort blockeringar för ett glädjefyllt liv, ett liv i överflöd, ett liv där din potential kan börja se tillfredsställelse.
10. Oförlåtelse är frätande för oförlåtaren och den har ingen verklig effekt på den person som den riktar sig till. Sök istället efter något av värde hos personen och detta kommer att vända känslan av dålig vilja. Kom ihåg att det är du själv som kommer att tjäna till att läka.

Canna Lily

Hur man utövar förlåtelse

Praktisk inställning till förlåtelse

Dr Michael Beckwith beskriver i sin bok - Andlig befrielse - en visualisering teknik som han lär ut och som har rapporterats vara framgångsrik hos individer.

Teknik som citeras nedan:

”Leta upp en lugn plats i ditt hem där du kan sitta oavbrutet i några minuter.

Sitt i en maktposition, ryggraden rak, axlarna bakåt.

Utan att tappa axlarna, slappna av på framsidan av din kropp genom att medvetet öppna och mjuka upp ditt hjärta.

För försiktigt fram bilden av en person som du vill förlåta.

Sänd mentalt ett budskap om förlåtelse till honom eller henne, som:

Jag förlåter dig och gör dig fri. Dina handlingar har inte längre makt över mig. Jag erkänner att du gör så gott du kan och jag hedrar dig. Du är fri och jag är fri. Allt är bra mellan oss. Fred. ”

Den här artikeln är korrekt och sann enligt författarens bästa kunskap. Innehållet är endast för informations- eller underhållningsändamål och ersätter inte personlig rådgivning eller professionell rådgivning i affärsmässiga, finansiella, juridiska eller tekniska frågor.