Bibelns principer för att hantera kritik

Ron är grundare av en kyrka i Harrisburg, PA. Han är utexaminerad från Denver Seminary i Colorado.

"Pinnar och stenar kan krossa mina ben, men ord kan aldrig skada mig."

Har du någonsin sagt det? Det har jag verkligen. Jag fick lära mig det lilla ordspråket som barn och kan dunkelt minnas att barnen i mitt grannskap, inklusive mig själv, skanderade det till varandra.

Men min naiva tilltro till att negativa ord om mig inte skulle skada, varade inte länge. Under åren har jag fått det intryckt på mig, definitivt, kraftfullt och slutgiltigt, att ord kan skada mig – eftersom de har gjort det så många gånger.

Vi kallar de orden som sårar för kritik. Ordboken definierar det som att hitta fel på någon, döma dem ogillande. Och ingen kommer undan det.

Räkna med att bli kritiserad!

Det spelar ingen roll hur underbar person du kan vara, eller hur uppriktig och klok i att hantera livets frågor. Faktum är att någon inte kommer att gilla vad du gör eller hur du gör det. Du kan vara helt perfekt och du skulle fortfarande få kritik. Titta på vad kritikerna sa om Jesus och Johannes Döparen:

Lukas 7:33-34 Ty Johannes döparen kom och varken åt bröd eller drack vin, och du säger: 'Han har en demon.' 34 Människosonen kom och åt och drack, och du säger: 'Här är en frossare och en fyllare, en vän till tullindrivare och "syndare."

Obs: Alla skrifter är från den nya internationella versionen av Bibeln

Om Jesus Kristus, Guds perfekta Son, inte kunde undgå att bli kritiserad, finns det inte stor chans att någon av oss andra kommer att göra det!

Faktum är att jag inte ens vill vara den typen av person som aldrig blir kritiserad, eftersom jag känner igen detta faktum i livet:

Om jag har tillräckligt med inflytande i världen för att folk ska lägga märke till mig, kommer de att prata om mig!

Och eftersom människor är människor kommer en del av det snacket att vara negativt.

Vår normala reaktion på kritik är att bli defensiva och antagonistiska

Ofta när vi får kritik upplever vi det som en attack som medvetet och illvilligt inletts mot oss. Och att bli attackerad provocerar vanligtvis två omedelbara och automatiska reaktioner:

Det första är att försvara oss själva mot attacken så att vi inte kommer att skadas ytterligare. Det innebär ofta att man sätter upp en vägg av förnekelser, förklaringar och ursäkter som är utformade för att visa att kritiken är helt ur bas och inte har någon giltighet.

Därefter kommer motattack! Vi slår ut mot vår angripare med vilka hårda anklagelser vi än kan tänka oss angående deras motiv, kunskap och kompetens, i hopp om att sätta dem i defensiven, och samtidigt straffa dem för att de vågade attackera oss i första plats.

Ändå lär Bibeln att den knähäftiga defensiva reaktionen som vi alla så lätt faller in i är kontraproduktiv.

Ordspråksboken 15:1 Ett mildt svar vänder vreden bort, men ett hårt ord väcker vrede.

Istället för att blint reagera på kritik bör vi eftertänksamt svara på den

Istället för att tillåta kritik att provocera fram en automatisk defensiv och antagonistisk reaktion, kommer vi att få mycket bättre resultat när vi noggrant överväger kritiken och sedan svarar på lämpligt sätt.

De tre typerna av kritik

All kritik vi får kommer i slutändan att delas in i en av tre kategorier, och varje typ kräver olika svar:

(1) EXAKT kritik – den är i grunden giltig, även om den kanske inte är 100 procent korrekt.

(2) FELAKTIG kritik – den är i grunden felaktig, även om det kan ligga viss sanning i det.

(3) ILLVILLIG kritik – den är motiverad av ilska, frustration, svartsjuka, avund eller någon annan agenda från kritikerns sida.

Låt oss titta på vad Bibeln lär om att svara på lämpligt sätt på var och en av dessa typer av kritik.

1. Använd KORREKT kritik som en möjlighet att förändra

Ordspråksboken 15:31-32 Den som lyssnar på en livgivande tillrättavisning kommer att vara hemma bland de vise. 32 Den som ignorerar tuktan föraktar sig själv, men den som lyssnar på tillrättavisningen får förstånd.

Kritik kan vara ett gudagivet instrument för nödvändig korrigering!

Om du inte gör det osannolika påståendet att du är perfekt i allt du gör, kommer det att finnas tillfällen då negativa bedömningar om hur du hanterar vissa situationer är helt lämpliga.

Det är därför, till exempel, ett välskött företag sannolikt kommer att ha årliga prestationsöversikter för sina anställda. Dessa bedömningar ger en möjlighet att inte riva en arbetare, utan att göra korrigeringar mitt i kursen som hjälper arbetaren att bli mer effektiv på jobbet.

Och det är precis så vi borde se den korrekta kritik som Gud tillåter att komma in i våra liv – det är en möjlighet att göra korrigeringar och bli bättre.

Men när det kommer till kritik, vad betyder "exakt" egentligen?

Kritik behöver inte vara 100 procent sann för att vara "korrekt"

Ingen människa som bedömer våra handlingar kan möjligen känna till alla omständigheter och förmildrande faktorer som vi skulle kunna anföra till vårt eget försvar. Så det kommer alltid att vara möjligt att slå hål i någons bedömning av vår prestation. Det är därför "100 procent korrekt" inte är en lämplig standard för noggrannhet. Istället är standarden "i huvudsak korrekt" den vi bör tillämpa.

Till exempel, om min chef kritiserar mig för att jag "alltid" överskridit min lunchtimme, skulle det vara lätt för mig att citera alla gånger jag kom tillbaka från lunch i tid, eller till och med i förväg. Men det skulle missa poängen. Även om jag inte är försenad till 100 procent av tiden, är observationen att jag har ett mönster av att komma tillbaka från lunchen i huvudsak korrekt. Jag måste lyssna på det och låta det provocera mig att förändras.

2. Använd ORIG kritik som ett tillfälle att undervisa

2 Timoteus 2:24-25 Och Herrens tjänare får inte gräla; istället måste han vara snäll mot alla, kunna undervisa, inte förbittrad. 25 De som motsätter sig honom måste han varsamt undervisa, i hopp om att Gud ska ge dem omvändelse som leder dem till kunskap om sanningen.

Kritik som är uppriktig men felaktig baseras vanligtvis på okunskap eller felaktiga uppfattningar om fakta. Det var vad som hände med aposteln Petrus efter att en syn från Gud sände honom för att dela evangeliet i huset till en romersk centurion vid namn Cornelius. När Petrus rapporterade tillbaka till kyrkan i Jerusalem, fick han en del stark kritik:

Apostlagärningarna 11:2-3 Så när Petrus gick upp till Jerusalem, kritiserade de omskurna troende honom 3 och sade: "Du gick in i de oomskurna männens hus och åt med dem."

Uppenbarligen förstod inte kritikerna att Petrus hade gjort vad han gjorde på Guds direkta befallning. De var med andra ord okunniga om fakta.

Men istället för att sätta sig på sin "hur vågar du kritisera mig för att jag gör Guds vilja" höga häst, svarade Peter med ödmjukhet:

Apostlagärningarna 11:4 Petrus började och förklarade allt för dem precis som det hade hänt:

Med andra ord, Peter använde tillfället för att "försiktigt instruera" sina kritiker. En episod som kunde ha lett till stora stridigheter i kyrkan, blev istället en möjlighet för Petrus att lära judiska troende att Gud älskar hedningar också.

Apostlagärningarna 11:18 När de hörde detta hade de inga ytterligare invändningar och prisade Gud och sade: "Så har Gud gett även hedningarna omvändelse till livet."

3. Använd SKADLIG kritik som ett tillfälle att tjäna nåd

Nåd definieras som "oförtjänt gunst", och det är precis vad Skriften uppmanar oss att ge till dem som kritiserar oss med illvilligt syfte.

Matteus 5:44-45 Men jag säger er: Älska era fiender och be för dem som förföljer er, 45 så att ni må vara söner till er himmelske Fader. Han låter sin sol gå upp över de onda och de goda och låter det regna över de rättfärdiga och de orättfärdiga.

Peter förvandlade felaktig kritik till ett lärorikt ögonblick helt enkelt genom att ge sina kritiker fakta och göra det utan attityd! Om han hade tillåtit sig själv att bli defensiv och antagonistisk på grund av den felaktiga och orättvisa kritik som slungades mot honom, skulle den lärdomen ha gått helt förlorad.

När människor kritiserar oss på grund av deras ilska, svartsjuka, frustration eller till och med hat, befaller Jesus att vi inte bara förlåter dem, utan att vi ber för dem och försöker välsigna dem.

"Men de förtjänar inte att bli välsignade!" våra upprörda känslor skriker.

Sant, men det är precis vad nåd handlar om. Och genom att ge den nåden till människor som medvetet och illvilligt har attackerat oss med sin kritik, säger Jesus att vi blir mer som Gud själv.

Något underbart händer när vi intar en attityd av nåd mot människor som har varit illvilliga eller dömande eller illvilliga mot oss: deras kritik kan inte röra oss! Vi förstår att problemet ligger hos dem och inte hos oss. Så istället för att bli kränkta och sårade, är vi fria att med glädje ge förlåtelse och nåd i den personens liv. Resultatet är att istället för att den orättvisa kritiken lyckas riva oss, tjänar den faktiskt till att bygga upp oss, andligt och känslomässigt, när vi följer i Kristi förlösande fotspår.

DanieldeWeldon1 via Wikimedia (CC BY-SA 3.0)

2 procent regeln

I verkligheten kan det mesta av den kritik vi får förvandlas till ett positivt instrument för förändring i våra liv. Även om det i grunden är felaktigt eller helt skadligt, kan det innehålla en liten klumpa av sanning som är giltig och som vi inte bör ignorera. Det var Davids inställning:

Psaltaren 139:23-24 Sök mig, o Gud, och känn mitt hjärta; testa mig och känna till mina oroliga tankar. 24 Se om det finns någon anstötlig väg hos mig, och led mig på den eviga vägen.

David bad Gud att undersöka hans liv för att se om det fanns några kränkande sätt i honom. Någon alls. Och om Gud visade honom något som var ur funktion i hans liv, hur trivialt det än kan verka, var David fast besluten att städa upp det.

Davids begäran ledde mig till vad jag kallar min 2 procent regel:

Om någons kritik av mig ens är 2 procent korrekt måste jag känna igen och korrigera de 2 procenten.

Vi kan triumfera över kritik!

För många av oss kan bara höra att någon sa negativa saker om oss utlösa akut känslomässig ångest. Det är som om den anklagelsen, oavsett den faktiska förtjänsten, omedelbart penetrerar vårt försvar och orsakar avsevärd skada på vår självkänsla.

Men när vi svarar på kritik bibliskt behöver vi inte längre bli offer för den. Vi kan från första hand uppleva ett av de stora löften som Gud ger oss i Skriften:

Jesaja 54:17 inget vapen som smids mot dig kommer att segra, och du kommer att vederlägga varje tunga som anklagar dig. Detta är arvet från HERRENS tjänare, och detta är deras rättfärdighet från mig, säger HERREN.

För mig är det goda nyheter!

Lanny den 8 september 2020:

Tack! Mycket bra artikel och råd. Jag har varit en efterföljare av Kristus i många år och är fortfarande i inlärningsprocessen för att bli mer lik Kristus. Detta har hjälpt mig att bättre förstå varför jag blir kritisk och även hur jag bättre kan hantera andra som är kritiska mot mig.

Evangelist Thuso den 26 maj 2020:

Tack för sidan den hjälper mycket

leandro webba den 14 november 2019:

Amen

Chinedu den 11 november 2019:

Jag är mycket tacksam sir

Cresha den 20 januari 2019:

Tack för den här artikeln. I morse sökte jag efter ett meddelande som skulle hjälpa mot ångesten som jag upplever från interaktioner jag har på sociala medier. Min konservativa, andliga och politiska övertygelse är under attack och jag behövde lite positiv förstärkning. Din artikel var den första som dök upp från min google-sökning. Jag har identifierat kritiken som #3 Skadlig kritik. Igen, tack.

Kgosi den 17 december 2018:

Kraftfullt, mycket kraftfullt, tack så mycket Sir

Ronald E Franklin (författare) från Mechanicsburg, PA den 11 september 2018:

Tack, Dora. Jag hoppas att din presentation går väldigt bra och att kvinnorna blir välsignade.

Dora Weithers från Karibien den 11 september 2018:

Detta kan lätt vara den bästa artikeln jag har hittat om detta ämne. Gör en presentation för kvinnor den kommande helgen, och jag lånar dina tre typer av kritik. Ger dig kredit såklart. Tack!

Paul den 28 juni 2018:

Tack för den här artikeln. Gud har använt det för att hjälpa mig mycket ikväll. Må Gud fortsätta att välsigna dig Ronald, när du skiner Hans ljus i världen. Frid i Kristus, Paulus.

Julia den 9 juni 2018:

Tack så mycket för den här artikeln. Jag har läst och läst den igen, till och med rekommenderat den till vänner. Tack och Gud välsigne dig för din visdom och insikt.

Ronald E Franklin (författare) från Mechanicsburg, PA den 2 april 2018:

JD, du har att göra med ett av de tuffaste problemen någon förälder någonsin har att möta. I denna typ av situation kan det göra stor skillnad att ha aktivt stöd från din kyrkfamilj. Jag skulle rekommendera att du börjar med att dela din berättelse med din pastor, som kan hjälpa till att få kyrkan fullt engagerad i att stödja dig och din familj. Jag är säker på att om du är i en bra kyrka, kommer det att finnas andra medlemmar som både troget kommer att be för din familj och ge deras uppmuntran och praktiska visdom också.

JD den 31 mars 2018:

Jag har för närvarande att göra med ett vuxet barn som är narkoman och blir inblandad i kriminell verksamhet. Mina grannar, fullt medvetna om problemet och förstärker rädslan och ilskan, tittar på mig på ett sätt som jag aldrig har hanterat tidigare - en blandning av kristna och sekulära människor. Tanken är att jag inte gör något åt det.

Jag har aldrig haft problem med dem tidigare, men vi upplever den kalla axeln. Det finns många andra frågor vi har att göra med som fattigdom och en inkomst, och knappt det. Jag är i behov av en axelersättning som tar mig arbetslös i upp till sex månader, och min fru kan inte arbeta.

Vi är troende, och min promenad har varit den mest utmanande promenaden sedan omkring 2005 när min fru behöver en hjärnoperation och min son fick diagnosen preliminär MS. Vilket jag tror är roten till missbruket.

Jag vet inte hur jag ska hantera de negativa uppfattningarna, och vet inte riktigt vad jag ska göra. Jag försöker hålla min son från att dyka från djupet och behålla mitt hem och mitt liv också.

Vad säger jag till mina kristna grannar och vad säger jag till mina sekulära grannar, speciellt eftersom min son är en ett fall av risk jämfört med det höga antalet drogberoende unga vuxna och den ökande brottsligheten priser?

Jag vidtar åtgärder i gränser och övningen att försöka både älska min son och disciplinera honom. Pratar med polisen och försöker få honom på rehab. Och till och med polisen tror att min son inte skulle klara det särskilt länge på egen hand från att bli utsparkad

Vad ska kristna föräldrar göra när statistiken visar att deras barn – av en av tre – nu är missbrukare?

Ska de hålla fast i tron att de gör allt de kan? Eller ska de avvisa sitt barn medvetet om att barnet kan hamna i suicidal eller ännu värre in i drogernas och brottslighetens värld?

Hur hanterar vi de negativa uppfattningarna hos de grannar som (i mitt fall) nu försöker få oss ur grannskapet?

Det är min övertygelse att vi av kärlek försöker så gott vi kan trots kritiken och inte oroa oss om status quo, som Kristus lärde oss att älska de sjuka, där till och med han satt med ödmjukhet av samhälle. Och vad kan vara viktigare i den situationen än dina egna barn, oavsett hur gamla de är?

Har jag missat något?

Ronald E Franklin (författare) från Mechanicsburg, PA den 14 februari 2018:

Tack, Joyce.

Joyce Cortes från Kalifornien den 13 februari 2018:

Din artikel är till nytta. Tack för att du delar detta. :-)

Tshepiso den 9 februari 2018:

Tack så mycket för en uppmuntrande och djupgående artikel. Det öppnade ögonen och förhoppningsvis kommer man att kunna möta något positivt.

Josh den 11 september 2017:

Tack för att du delar detta. Det tjänade mig.

Simone den 14 juli 2017:

Jag kämpar med kritik på jobbet. Jag internaliserar det. Jag tenderar att vilja undvika personen och jag pratar också om personens med mina medarbetare vilket är fel. Jag misslyckas rejält

RTalloni den 20 mars 2016:

Att det inte behöver besegra eller kontrollera oss är verkligen en underbar sak!