Att överleva skilsmässan: Vem får vårdnaden om vännerna?

Relationer är våra största prestationer och värsta misslyckanden. Coping färdigheter är avgörande för att läka och gå framåt i styrka.

Skilsmässa påverkar alla omkring dig

Skilsmässa är tufft för alla, och dina vänner är inget undantag, särskilt om de inte var medvetna om dina problem och din skilsmässa till synes kom från ingenstans. Det är vanligt att nära vänskaper antingen upplöses eller väljer sida under eller efter en skilsmässa. Det är naturligt att tro att nära vänskap kommer att vara livet ut och vänner kommer att förbli lojala oavsett din situation. Men ingenting tar fram de sanna färgerna på dessa band bättre än en skilsmässa.

Vad ska du göra åt att lösa upp vänskaper?

Det finns flera sätt du kan ta itu med striden om vänskapsvård.

1. Sätt dig själv i deras skor, ge dem tid att anpassa sig och nå ut till dig.
2. Prata öppet och ärligt om din situation utan att tvinga dem att se din sida av historien.
3. Ge dem utrymme att sörja separationen utan störningar. Din skilsmässa kan få människor att känna sig obekväma eller utan de rätta orden. De kan också anta att du föredrar integritet under denna utmanande övergång. Ge alltid fördelen av tvivel och ta inte deras tystnad personligt.
4. Inse att du inte är ansvarig för deras känslor, känslor eller handlingar om deras tolkning av omständigheterna kring din skilsmässa.
5. Hur ont det än gör så kanske du måste släppa dem eller ge dem utrymme om det är det de väljer.
6. Försök inte att söka deras godkännande eller ändra uppfattning.
7. Förstå att människor kommer att reagera på din situation baserat på deras förutsättningar, personliga/religiösa övertygelser eller erfarenheter.

Du kanske har läst eller hört det här citatet förut. Det berättades för mig av en kär vän när vi båda gick igenom våra skilsmässor och det har alltid resonerat med mig:

"Vad andra tycker om dig är inte din sak"

Det viktigaste att komma ihåg är att aldrig placera dina vänner i "mitten" position eller förvänta dig att de ska välja din sida. Det är vanligt när det är dags att delta i en ömsesidig social eller till och med ett årligt evenemang som ni en gång delade när ni fortfarande var par. Försök inte att söka deras överenskommelse och klaga inte på eller smutskasta inte din före detta make om du går på sådana evenemang. Om dina vänner väljer den motsatta sidan eller lägger ett uppenbart avstånd mellan er, måste du respektera deras val, om du gillar det eller inte. Ju mer du försöker påverka dem, desto snabbare kommer de att dra sig undan.

Andra anledningar till att vänskap upplöses och varför det ibland är för det bästa

Dina vänner kan möta förvirring och obeslutsamhet i sina äktenskap och kan tänka, "tänk om min man/hustru bestämmer sig för att detta är en bra idé och föreslår att vi också skiljer oss?" Människor kan bli rädda, särskilt när långvariga par skiljer sig, eftersom de känner att de har haft trygghet och tröst under sin livslängd och är säkra från äktenskapets bortgång.

Vissa människor tycker om drama och kanske bara låtsas bry sig om eller stödja dig. De kan använda din transparens för att förmedla information eller skvallra tillbaka till ditt ex, så var försiktig med de detaljer du väljer att dela om din situation.

Beslutet att avsluta en vänskap kan vara på din sida. Det kan vara det perfekta tillfället att avsluta en giftig vänskap som är vackla och vara en välsignelse i förklädnad.

Sammanfattningsvis

Relationer ska vara "ge och ta" från båda parter. Det går bra att skicka ett vänligt meddelande då och då för att låta dem veta att du tänker på dem, att du mår bra eller föreslår en tillfällig träff (försök att inte prata om dig och skilsmässan om de kommer överens om att träffas upp). Om du inte får ett ömsesidigt svar från dem, bara gå vidare, utan att lägga på en skuld-tripp eller ihållande grävling. När bollen väl ligger på deras plan, finns det inget mer du kan göra, och du kan ta lugnet i att veta att du gjorde ditt bästa.

Vi kanske aldrig förstår de val våra vänner gör, ungefär som att våra vänner inte kan förstå de val du gjorde under din skilsmässa. Det kan kännas som att du har förlorat alla först, men det har du troligen inte. Du kommer att upptäcka att några av dina vänskapsband kommer att stärkas som ett resultat av din skilsmässa, eller så har du något gemensamt med dem som du aldrig visste. Viktigast av allt, du kommer att lära dig av den här erfarenheten, och om någon av dina vänner befinner sig mitt i en skilsmässa, kommer du att få en bättre överblick, empati och kunna bevara vänskapen.

Detta innehåll är korrekt och sant enligt författarens bästa kunskap och är inte avsett att ersätta formella och individualiserade råd från en kvalificerad professionell.

© 2018 Debra Roberts

Debra Roberts (författare) från Ohio den 26 mars 2019:

Eller hur!? Mitt favoritcitat någonsin som får mig förbi många svåra fläckar när det gäller förväntningar!

Erica (The Prepping Wife) den 26 mars 2019:

Vad folk tycker om dig är inte din sak. Bäst. Råd. Någonsin! Seriöst, jag önskar att fler tog det på allvar. Det skulle bli så mycket mindre stress i livet.

Nina N den 25 mars 2019:

Oavsett vilka omständigheter som är inblandade i ett förhållande kommer skilsmässa alltid vara tufft för båda parter. Min man är en produkt av skilsmässa och han berättar många historier för mig hur jobbigt det var efter att det hände.

Live Lär dig bättre den 25 mars 2019:

Det här är otroligt användbara tips för vänner som drabbats av skilsmässa. Det är inte bara ett lätt piller för vem som helst att svälja.

Tack för det här.

Luna S den 25 mars 2019:

Bra lista med tips, och jag håller med om att det ibland är mer fördelaktigt att förlora en vänskap med vissa människor än inte.

Tracy C den 25 mars 2019:

Detta är något som många inte tänker på. Vad du än gör, prata inte illa om den andra personen inför gemensamma vänner (eller barnen). De behöver inte känna till detaljerna eller tvingas välja sida.

Mayuri Patel den 24 mars 2019:

När man tänker på skilsmässa är familjen det enda jag tror som skulle påverkas. Har aldrig tänkt på vänner. Älskade att läsa ditt inlägg och det är så informativt med bra tips.

Lauren Forsythe den 23 mars 2019:

Det finns många anledningar till att jag vet att skilsmässa är svårt, men att behöva ta itu med vänskapen har jag aldrig tänkt på. Det här inlägget fick mig att tänka på hur många vänner min man och jag är parvänner med, och det skulle vara riktigt svårt att förbli vänner om vårt förhållande någonsin upplöstes.

Megan Kerry den 23 mars 2019:

Jag kan bara föreställa mig hur svår och stressig skilsmässa måste vara. Inte bara förlorar du din partner utan också några goda vänner. Bra tips på hur man tar sig igenom det!

Mary L den 23 mars 2019:

Jag gick igenom allt detta när jag skilde mig i 20-årsåldern. Jag tappade bokstavligen mer än hälften av min umgängeskrets. För de flesta var det besvärligt och de ville bara hålla avstånd. Människor glömmer skilsmässa innebär att förlora mer än bara sin make.

Candace den 23 mars 2019:

Bra råd! Tyvärr är skilsmässa ibland oundviklig. Vi bör alla sträva efter att behandla våra nära och kära med vänlighet och ge dem den tid och det utrymme de behöver.

Trots smärta den 23 mars 2019:

I en ideal värld skulle vänner inte påverkas, men världen är inte idealisk. Det kommer alltid att finnas delade lojaliteter. Du har gett några användbara förslag.

Scott DeNicola och Vinne Monaco från New York den 23 mars 2019:

Skilsmässa är tufft för alla som är bundna till paret. Deltagarna själva, barn och vänner. Jag har sett från första hand med andra vänner hur snabbt sidor tas. Jag håller med om att du måste ge det tid. Sidorna drogs oftast innan skilsmässan ändå.

Trish Veltman den 23 mars 2019:

Lojaliteter kan verkligen testas vid stressiga, känslomässigt utmanande tider som dessa. Dina förslag är bra.

Snehal den 23 mars 2019:

Det här är något som jag tror att ingen tänker på. Jag stod inför en liknande situation när två av mina bästa kompisar skilde sig. Jag var helt förvirrad när jag skulle säga vem som har rätt och vem som har fel.

Subhaschish Roy den 22 mars 2019:

Skilsmässa har såklart en effekt på våra relationer med gemensamma vänner, utökade familjer och mycket mer. Intrång i ditt personliga liv är också något som ibland kan vara irriterande för många.

Sheri den 22 oktober 2018:

Älskar bloggtiteln! Det fångade min uppmärksamhet direkt! Tack och lov har jag aldrig behövt ta itu med detta men du har gett bra information till någon som har gjort det.

Debra Roberts (författare) från Ohio den 11 september 2018:

dashingscorpio du spikade det perfekt! Detta var min situation till en tee och du har rätt om majoriteten av vänskapsstatusen och där alla landade när allt var sagt och gjort. För att vara ärlig förlorade jag fler familjemedlemmar än jag gjorde vänner (det är ett annat ämne att skriva om), även om det var några vänner som också kom undan. Jag inser nu att det var det bästa och utom min kontroll. Jag lärde mig också att inte välja sida och att vara en bättre vän för dem i min krets som står inför eller följer deras skilsmässa.

dashingscorpio från Chicago den 11 september 2018:

Generellt sett hamnar de flesta frånskilda människor med de vänner och familj de hade (innan de dejtade eller gifte sig med varandra).

De flesta vänner ett par får är vanligtvis inte "bästa vän"-material. De är inte en del av ens "inre krets" av familj och vänner. Vanligtvis är dessa människor i bästa fall "bekanta".

Det finns tre grundläggande anledningar till att par skiljer sig

1, De valde fel kompis. (De är för inkompatibla.)

2. En "deal breaker" begicks i en annans ögon.

3. De blev av kärlek/slutade vilja samma saker.

Det är inte ovanligt att (en person) vill skiljas medan den andra inte vill. Den som vill hålla ut får ofta sympati från vänner för att folk tycker synd om dem.

Personen som går bort från äktenskapet ses som den "starka" för att inte lösa sig eller så ses de som "den dåliga killen".

I slutändan, om ingen av parterna river ner den andra, så handlar det om personligheter. Sällan gillar någon {båda människor} lika. En skilsmässa kan helt enkelt avslöja vem de gillade mest till att börja med. Så var det! Varje avslutning är en ny början!