Att vara i ett långdistansförhållande är inte för svaga hjärtan. Det krävs en stor vilja för att förhindra att hamna i ett limbo.
Målet kommer att vara att täppa till gapet i relationen och leva nära varandra igen. Vanligtvis är långdistansrelationer fortsättningar på redan etablerade relationer. Det kan bli ännu svårare att starta en LDR med någon du nyligen har träffat. Vad är definitionen av ett långdistansförhållande? Det beror på. För vissa människor kan det vara för långt borta att bo på andra sidan stan - men om du måste resa mer än en och en halv timme - är du definitivt på långväga territorium. Det som gör ett långdistansförhållande riktigt jobbigt är när man bor på platser där det inte finns någon chans att man ses utan långa resor. När du bor i separata stater eller i länder på vardera sidan av jordklotet kan detta göra saker och ting särskilt komplicerade.
Några av de viktigaste sakerna du behöver veta om att navigera genom dessa korta vatten:
- Använd Internet till din fördel. Det finns massor av webbplatser och verktyg du kan använda för att få kontakt med din partner som är för långt borta med hjälp av Internet. Att göra en LDR i nuet är mycket lättare än för 30 år sedan.
- Känna till varandras scheman. Du kanske går och lägger dig och vaknar vid olika tidpunkter. Ni måste respektera varandras sömntid.
- Var ärlig. Fuskproblem dyker upp oftare i LDR. Prata innan hand vad som är grundreglerna. Du kan prova att se vart saker kommer att gå, och om någon verkar skapa en koppling med någon annan är det mer bekvämt - än kanske det är dags att släppa dem.
- Fortsätt vara positiv! Detta borde förmodligen vara din regel nummer ett. Du vill inte att dina samtal med din partner alltid ska gå söderut. Försök att hålla det pigg, ha kul, få in lite entusiasm. De dejtar dig av en anledning, och det är inte för att du är deras tjatande revisor.
- Fira deras prestationer, visa empati när de är ledsna.
- Snigelpost är din vän. Var inte blyg när det kommer till att skicka saker till någon som de skulle uppskatta, från presenter till brev. Håll romantiken vid liv!
- Försök att sätta upp mål för när ni kan träffas. Ett långdistansförhållande behöver tid för när man faktiskt kan se varandra personligen, ha fysisk kontakt och all den där jazzen.
- Under långdistansförhållandet bör du fortfarande utvecklas. Du måste prata ut vad som händer mellan er två, vad du vill, vad du behöver, vad du älskar, vad du hoppas. Allt det där. Om du inte verkar växa, kanske du vill överväga exakt vad som händer.
- Behåll inte bara förhållandet för att du njöt av det när han eller hon var närmare. Om det verkar gå sönder när de går -- håll inte på livet ut. Ha tålamod, men håll inte i det om det inte längre fungerar. Relationer är till för att du ska testa vattnet innan du gör större åtaganden med någon.
- Om du blir ledsen, sök dina vänner, familj eller professionell hjälp. LDR kan dra på dig både mentalt och känslomässigt. För att inte tala om flera andra faktorer som har med ditt välbefinnande att göra.
Var inte upprörd över dem för att de lämnar
Det kan vara plötsligt, det kan vara praktiskt, men det är väldigt lätt att bli upprörd när någon går. Ibland planeras en LDR, andra gånger dyker det upp ett nytt jobb och det är dags att kolla upp det jobbet. Människor engagerar sig i militären, de går i skolan, de reser runt i världen och de får jobb. LDR är en fas som många relationer ser. Du bör diskutera vad du vill ha ut av förhållandet, du bör diskutera dina känslor och förhoppningar - men tjata inte över dem för mycket för att du vill ta en chans. Om du är gift bör de komma till dig innan de fattar ett beslut, men dra inte några slutsatser om deras motiv.
Att vara upprörd över dem kommer att göra det svårare för dem att lämna. Förstå att när en person lämnar för att gå på sitt äventyr, har han redan mycket stress. För att hjälpa din partner, njut av din tid med dem. Stöd dem genom att vara en tröstande person, ge dem några tips och låt dem veta att du finns där för dem. Kasta dem inte under en buss bara för att slänga dem under en buss. De behöver dig just nu, även om du inte kan resa med dem fysiskt. Om de plötsligt måste flytta måste de leta efter nya bostäder, billappar, flytta föremål, köpa mat, skaffa nya vänner och bokstavligen förstöra världen de känner. Det är inte det lättaste steget i världen för de flesta, så gör ditt bästa för att vara stödjande.
Var där för att vara axeln de gråter på. Var graciös och förstående. Om saker måste ta slut, ta den stora vägen och var hänsynsfull genom allt. Att göra slut i dessa situationer, särskilt i tidiga romanser, kan vara svårt, men det behöver inte betyda att din anslutning var dålig eller skadad. Det är mer än något annat en logistisk fråga.
När det gäller ett äktenskap eller ett djupare engagemang, försök att kämpa för engagemanget så mycket som möjligt. Fundera över varför du inte flyttar närmare dem, och om du måste separera juridiskt, eller om det är något du behöver tålamodet att övervinna och se igenom.
Scheman
En LDR behöver en viss mängd schemaläggning.
- Lägg upp ett schema för när ni kan träffas nästa gång. Ni kanske vill prata i god tid om när ni kan tillbringa semestern runt varandra.
- Ni bör sträva efter att prata med varandra i telefon, Skype, Face time eller annan applikation ungefär en gång i veckan. Ni måste hänga med varandra. Om en gång i veckan är för mycket, gör det två gånger i veckan. Om du inte hör av din partner en gång i månaden... du kan vara på tunn is.
- Gör själv ett schema privat om när du kan skicka presenter, brev. Gör ett dokument om saker du kan prata om om du känner att det inte finns något du kan säga. Planera i förväg vilken typ av frågor du vill ställa, vilken typ av saker du vill veta, håll det livligt! Du vill inte ha din tid tillsammans i fullständig död tystnad när du äntligen pratar.
- Planera om ni ska ses under semestern eller inte. Kommer ni att ses till jul eller tacksägelse? Varför eller varför inte?
- Försök att ha en grov plan för vad ni ska göra när ni ses. Om du flyger till en flygplats måste du komma dit vid en tidpunkt som är rimlig för att de ska kunna hämta dig, helst. Om du vet att de kommer för att träffa dig en viss helg bör du se vilka händelser som händer i stan som kan intressera dem. Du vill visa dem hur stort äventyr allt kommer att bli.
Fortsätt vara positiv
Jag vet att det är alltför lätt att bli ansträngd av en LDR. Men man vill lägga in så mycket positiv energi i relationen som möjligt. Fortsätt att vara entusiastisk, upphetsad och äkta. Se detta som en möjlighet för er relation att växa och för er två att lära känna varandra. Låt inte ditt sinne eller dina känslor få det bästa av dig. Det är alldeles för lätt att få ett sammanbrott eller 17, och det mesta utlöses av att man oroar sig för mycket. Gör vad du kan för att slappna av, hålla dig frisk och veta att universum och Gud har din rygg. Det kanske inte är lätt, det kan vara hemskt för dem som är otåliga, men det finns ett slut i sikte oavsett vad.
Om personen är värd att fortsätta förhållandet och se vart det tar vägen, få inte panik. Om de gillar dig och vill se vart det går, då är du på en bra plats.
Försök att vara så stödjande och snäll du kan. Det är särskilt svårt för någon som flyttar att behöva kontrollera sin ångest, så den andra personen kommer att behöva hjälpa till att stödja dem och trösta dem känslomässigt. Om du kan göra detta, kommer du att vinna fördel med dem utöver bara ett enkelt förhållande. Ni kanske inte hamnar tillsammans i ett lyckligt, rosett-snyggt äktenskap, men ni kan visa den här personen kärlek. Behandla dem som du vill bli behandlad. Gå inte över dem, var manipulativ, dra dig tillbaka känslomässigt... försök bara vara den bästa versionen av dig själv som möjligt. Kom ihåg att ett av de viktigaste löftena i ett äktenskap som ofta används är att du kommer att vara med dem oavsett om du är sjuk eller hälsar. Om ni kan bevisa att ni är tillsammans i ett långdistansförhållande blir det så mycket lättare att bevisa att du kan stå vid någon när de är sjuka, vilket är det ultimata testet av en relation. Tyvärr är vi alla dödliga. Vi kommer alla att nå vår sista dag på den här planeten, och för många av oss betyder detta att vi kommer att ha en kamp mot någon form av sjukdom. Det gör en enorm skillnad när du kan ha någon du litar på vid din sida som hjälper dig när du tar dina sista andetag.
Få hjälp när du är osäker
Du är inte ensam! Många människor du känner har varit i en LDR. Var inte rädd för att be om hjälp från dem som kanske kan ge dig några tips. Sök dina vänner och familj som du kan lita på. Om du kämpar med dina känslor och sinne, gå och sök professionell hjälp. Det finns rådgivare som är specialiserade på felsökning av relationer. De kan ge dig en uppfattning om hur du ska hantera situationen och även hjälpa dig att utveckla en spelplan för hur du ska närma dig scenariot. Du behöver inte vara ensam om att lida genom detta om det blir jobbigt.
Uppmuntra också din partner att söka hjälp från vänner och familj och professionella också om de börjar känna sig vilse i röran. Du är inte den första personen som vandrar genom det okända vattnet i ett långdistansförhållande. Hjulet har redan uppfunnits!
Du kan också gå till bokhandeln, leta efter hjälp på nätet och gå till en kyrka eller liknande religiös instans för att få råd. Det finns massor av böcker där ute om relationer - och ibland kommer att känna till några Myers Briggs hjälpa dig att navigera i resonemanget om varför din partner svarar på dig som de är. Kom bara ihåg att du inte är ensam. Du måste fortsätta att vara du, sträva efter dina hobbyer och utveckla ditt sociala nätverk. Det här kan vara ett bra tillfälle för dig att ta ett filosofiskt sökande eller komma närmare Gud. Du kanske har mer fritid -- så försök fylla den så att du har mycket att säga.
Hamna inte där du bara är beroende av din partner för att definiera dig. Med Chers ord är män en lyx. Hon menar inte det som en bitter kommentar, men de är efterrätt. Du behöver inte leva och vara i ett förhållande. Det krävs inte. Relationer är en komfort och en lyx. Det är tänkt att hjälpa dig att lätta på din belastning och även ha någon som du kan dela ditt liv med.
Lycka till!
Detta innehåll är korrekt och sant enligt författarens bästa kunskap och är inte avsett att ersätta formella och individualiserade råd från en kvalificerad professionell.
Larry Rankin från Oklahoma den 26 juli 2016:
Intressanta punkter.
Sommar LaSalle från USA den 25 juli 2016:
Jag skrev precis något i samma stil igår - det är svårt att vara i en LDR.. speciellt när han är 1000 mil bort :(
