5 viktiga tecken på att ditt långdistansförhållande inte kommer att fungera

Kaitlyn har en bakgrund inom psykologi och skriver artiklar som lär dig hur du kan luta dig mot din kropp, sinne, hjärta och omgivningen.

Att åka långdistans kan ge ett par fler känslomässiga prövningar och hinder än ditt genomsnittliga förhållande, och det kan krävas en riktigt solid relation för att överleva. Studier har funnit att de flesta relationer misslyckas efter drygt 4,5 månader. Fyrtio procent kommer att sluta i ett uppbrott, där 70 procent av alla långdistansförhållanden går sönder på grund av oplanerade förändringar.

Om du funderar på att inleda ett långdistansförhållande, eller för närvarande är i ett, är här fem tecken det kan betyda att du inte är redo att gå långdistans, eller att ditt nuvarande långdistansförhållande kanske inte är det arbetssätt.

1. Det finns en brist på tillit

Förtroende är nyckeln till alla sunda, framgångsrika relationer, men det är absolut nödvändigt för den långsiktiga överlevnaden av ett långdistansförhållande. Eftersom du kommer att spendera mer tid på att leva separata liv, kanske du undrar om din partner förblir lojal. Om du känner dig misstänksam mot din partner kan det vara en röd flagga för ditt förhållande.

Studier har visat att par som litar på varandra är mer benägna att ha ett framgångsrikt långsiktigt förhållande. Så även om det kan vara lättare att lita på din partner när du bor fysiskt nära varandra, bör du fortfarande ge din partner samma nivå av tillit i ett långdistansförhållande.

Om du har tvivel eller förtroendeproblem är det viktigt att förstå varför du känner så här. Prata med din partner, lyssna på vad de har att säga om dina tvivel så att ni kan komma på sätt att lugna eller förvisa er misstro tillsammans.

Omröstning: Talking it Out

2. Du är inte ärlig mot varandra eller dig själv

Ärlighet är avgörande för hälsan och framgången för ett långdistansförhållande. Att kunna berätta för din partner om dina känslor av frustration, ensamhet, besvikelse eller sorg över missade samtal är avgörande för att upprätthålla en känsla av intimitet mellan dig och dina partner.

Om du inte är ärlig om dina känslor eller låter dina känslor byggas upp, kan du släppa ut allt i en destruktiv explosion, eller ta ut det på din partner under din nästa Skype-session, vilket varken är produktivt, användbart eller konstruktivt för din relation.

Så det är viktigt att vara ärlig mot dig själv om dina känslor om hur ditt förhållande utvecklas. Om något stör dig, se till att du diskuterar det tillsammans så fort som möjligt innan dessa känslor har en chans att hopa sig och pirra.

3. Du har inte gjort planer för framtiden

Innan du tar ditt förhållande långväga, måste du komma med en långsiktig och en kortsiktig plan för framtiden för ditt förhållande. Hur ofta kommer du att besöka? Hur ofta kommer du att ha en Skype-chatt? Vem kommer att besöka vem? När ska ni flytta tillbaka ihop permanent?

Varje långdistansförhållande behöver ett slutmål, oavsett om det är äktenskap eller något annat som kommer att få ett slut på det långa avståndet. Att ha dessa planer på plats kommer att hålla er relation framåt och se till att ni prioriterar varandra trots att ni lever praktiskt taget separata liv.

Om du eller din partner inte kan eller vill ta itu med framtiden eller inte kan bestämma dig för ett slutmål, kan det få betydande negativa konsekvenser för ert förhållande på lång sikt. Om du inte kan ha en seriös kommunikation om ditt förhållande nu, hur kommer du att göra det när ni är ifrån varandra?

4. Du vill ha perfektion

Inget förhållande är perfekt, och ingen är perfekt heller. När du inleder ett långdistansförhållande finns det många fler möjligheter för dig, din partner och din relation att vara ofullkomlig. Så det är normalt att känna stunder av frustration, förvirring och till och med besvikelse under ett långdistansförhållande.

Du kan också förvänta dig att dina besök kommer att vara perfekta återseenden, fyllda med romantiska dejter där alla dina kvardröjande relationsproblem magiskt försvinner så fort du ser varandra. Men det är inte realistiskt.

Vissa resor kommer att bli underbara besök fyllda med fantastiska minnen, sorglösa dejter och skratt, men det kommer också att finnas resor som är fulla av argument och hanterar olika relationsproblem som du kanske inte har kunnat lösa via telefon eller Skype. Och det är okej.

Om du förväntar dig att varje ögonblick i ditt långdistansförhållande ska vara perfekt, riskerar du att sopa problem under mattan, vilket i slutändan kommer att få ditt förhållande att gå sönder.

5. Du är inte villig att lägga in arbetet

Varje framgångsrik relation kräver att ett par anstränger sig för att uppfylla sin partners behov, men det är så lätt att glömma det och bli slarvig när förhållandet går långt. Det blir en omställningstid i början av ett långdistansförhållande där du och din partner börjar ta reda på hur man binder sig genom teknik och hur man bibehåller intimitet medan man är fysiskt isär.

Så om du inte är villig att lägga ner det extra arbetet och tiden för att upprätthålla din relation, riskerar du att omedvetet försumma din partner. Bara för att du inte ser dem varje dag betyder det inte att du bara kan uppmärksamma dem när det passar ditt schema, och vice versa.

Ta dig tid varje dag för att få varandra att känna sig behövda, önskade och speciella även utan att se varandra. Kom ihåg att det du behöver göra för att få ett normalt förhållande att lyckas, måste du lägga extra kraft på att göra i ett långdistansförhållande.

Omröstning: Ditt slutmål

Tips för att förbättra ditt långsiktiga förhållande

Om du märker att du identifierar dig med något av tecknen som beskrivs ovan, få inte panik. Det finns några saker du kan börja göra för att stärka din långdistansrelation och förhoppningsvis styra den tillbaka på rätt spår.

Kommunicera

Sätt dig ner tillsammans och lägg upp dina behov tidigt i långdistansrelationen så att ni kan arbeta för att möta dem för varandra. Glöm inte att ge feedback om hur väl dina behov tillgodoses och vilka fortfarande inte är uppfyllda, så att ni båda är på samma känslomässiga sida

Vara optimistisk

Påminn er själva om att se den ljusa sidan av saker och ting. När ditt långdistansförhållande slår hårt, säg bara till dig själv att om du klarar dig kommer du att komma ut starkare på andra sidan. Men om du inte kan hitta en ljus sida kan du behöva ta ett steg tillbaka och omvärdera ditt förhållande och ta reda på varför du är i det här långdistansförhållandet i första hand.

Kontrollera dina förväntningar

De flesta besvikelser och frustrationer bottnar i att ha ouppfyllda förväntningar. Eftersom du inte kan kontrollera din partner är det bäst att skydda dig själv genom att titta på dina förväntningar för att se till att de är rimliga. Om du förväntar dig ett "godnatt"-telefonsamtal varje kväll trots tidsskillnaden, till exempel, förbereder du dig bara för besvikelse.

Detta innehåll är korrekt och sant enligt författarens bästa kunskap och är inte avsett att ersätta formella och individualiserade råd från en kvalificerad professionell.

© 2018 KV Lo

KV Lo (författare) den 10 september 2018:

@dashingscorpio: Mycket sant, tack för input! :)

dashingscorpio från Chicago den 30 augusti 2018:

#3 är förmodligen den vanligaste orsaken till att LDR: s inte håller.

"När flyttar ni tillbaka ihop permanent?"

När det inte finns något (realistiskt ljus i slutet av tunneln) där någon kommer att flytta, kommer par att glida isär. "Varje långdistansförhållande behöver ett slutmål." Sann!

Det är nedräkningen av månaderna, veckorna och dagarna tills man äntligen är klar med besväret av att vara i en långdistansrelation som håller det starkt!

Den enda anledningen till att vara i en LDR är tron ​​du har hittat: "den ena". Om du bara dejtar någon för skojs skull kan du lika gärna göra det lokalt. En mans åsikt! :)