Psykologisk misshandel och kontroll av män

Vi har en gemensam kunskap om de kvinnor som drabbas av enorma trauman när de blir fysiskt misshandlade av en manlig partner eller make. Vi kan se tecken på fysisk misshandel och verkligen sympatisera med offret. Det är illa nog att män faktiskt kan orsaka allvarliga skador på dem som de förmodas älska, men hur är det med den psykiska skadan som också orsakats? Vi kan inte se den här typen av trauma.

Fysisk misshandel eller våld i hemmet som det vanligtvis kallas är inget mindre än en form av grymhet. Där den här typen av övergrepp sker är det rimligt att säga att det finns en stor chans att kvinnan blir lika, känslomässigt misshandlad. Naturligtvis finns det fall av missbrukande och kontrollerande kvinnliga partners, men för den här artikelns skull ska jag titta på den manliga förövaren och det kvinnliga offret.

Mindspel i ett förhållande

Psykologisk misshandel, ibland känd som känslomässig misshandel, kan ske utan närvaro av fysiskt våld, och det kan vara så subtilt att det kan dröja år innan offret inser vad som är happening. Det är ofta på inrådan av observanta vänner eller släktingar som offret börjar se på den bredare bilden.

Det är en listig form av övergrepp, byggd på otryggheten och behovet av kontroll hos förövaren. När en man känner sig svag och har personliga interna konflikter, kan han medvetet söka efter ett sätt att utöva makt över sin partner, för att tillfredsställa sitt ego och på så sätt maskera sin svaghet och problem. Om denna person kan dominera någon som han vet älskar honom, är han under illusionen att han har kontroll, och tyvärr kan han vara det länge!

En psykologisk missbrukares egenskaper

Det finns några vanliga egenskaper hos emotionella missbrukare som:

• Dåliga kommunikatörer
• Kan inte ta kritik
• Humörsvängningar
• Manipulativ
• Kommer inte att erkänna att jag har fel
• Svartsjuk
• Kan inte hålla löften
• Krävande
• Byter ansvar
• Kritisk
• Skrämmande

Beteende av alla övergrepp i hemmet

Beteendet av psykisk misshandel

Han kommer att bygga upp dig genom att få dig att känna dig önskad och älskad bara för att slå ner dig. Detta kan inkludera att gå ut på dig men han kommer alltid tillbaka. Han kommer att be om ursäkt men det kommer bara att vara en gest. Han kommer att köpa blommor till dig och berätta att du kommer att ta bort din hjärtesorg, att han alltid kommer att finnas där för dig. Du kommer inte att märka att du bara har hjärtesorg för att han precis har skadat dig igen, och sakta kommer du att tro att du behöver honom. Hans taktik kommer att fungera!

• Han kommer att ge dig komplimanger som bygger hans ego som - "Jag älskar dig så mycket; du kommer aldrig hitta en annan kärlek som min”. Det här låter som att han älskar dig som ingen annan kan, men baktanken är att få dig att tro att du aldrig skulle hitta någon annan att älska dig (ironiskt nog kan han vara rädd för att förlora dig).

• Han kommer att vilja veta var du är hela tiden och blir lätt avundsjuk om du visar andra män uppmärksamhet. Han kommer att berätta för dig att det är för att han är så kär i dig eller att han är orolig för din säkerhet. Först kommer du att tro honom eftersom det följs med en kyss. Återigen är han rädd att du ska lämna honom för någon annan i verkligheten.
• Sakta men säkert kommer han att fatta alla beslut. Du ser en miljon dollar ut i den röda klänningen men din baksida ser stor ut i den vita. Med andra ord kommer han att ge dig en komplimang men det är en bakåtvänd en. Du kommer att sluta bära den vita klänningen och känna dig medveten om din vikt. Om han säger att du ser bättre ut i byxor, kommer du att tro honom.

• Han kommer att mala ner dig bit för bit, hitta små fel med vad du säger, hur du säger det, vad du gör och hur du gör det. Han kommer att hitta ett sätt att fortsätta hjälpa dig eftersom han säger att han kan reda ut det bättre än du. Detta är enbart för hans ego och inte för att du inte kan göra dessa saker. Han behöver att du behöver honom.
• Han kommer att hitta sätt att förödmjuka dig, få dig att känna dig dum, även i andras närvaro.
• Han kommer att tappa humöret med dig ibland och visa otålighet och irritabilitet men något av hans beteende kommer att bero på något du har gjort eller sagt. Han kommer att vara sarkastisk och alltid ha sista ordet. En del av hans negativa beteende kommer att utföras på ett skämtsamt sätt för att göra det subtilt.

Självhjälp för psykisk misshandel

• Han kanske ignorerar dig på ett infall eller blir tyst och förväntar sig att inte ge någon förklaring till detta. Du kommer att anta att det är något du har gjort fel, men han kommer att njuta av makten och kontrollen genom att vägra diskutera vad han tänker på.
• När han känner sig sårbar och arg kan han säga till dig att han beter sig som han gör eftersom han har problem från sitt förflutna (som inte heller är hans fel), att han är offret och behöver din sympati. Du är den enda personen i världen som förstår honom.
• Han kanske säger till dig att han kommer att arbeta för er båda och att ni inte behöver det. Om detta händer kan han fortsätta med att berätta att det är osannolikt att du skulle hitta arbete igen. Han kanske isolerar dig men fortsätter sedan att använda och missbruka den isoleringen.
• Den här mannen kan säga att han älskar dig från djupet av sitt hjärta ena dagen och lämna dig nästa dag, men han kommer att njuta av vilken effekt detta har på dig.

Effekterna av psykisk misshandel

Det här är bara några av beteendena men tro mig det finns många. Alla dessa beteenden tjänar till att få dig att känna dig så svag och behövande som möjligt. Du kommer att börja tappa förtroendet för dig själv och din självkänsla kommer att minska. Med andra ord, din man kommer att ha jordat dig till sin nivå. Du kan också börja känna:

• Självförskyllning/skuld
• Ångest
• Sårad/avvisad
• Förödmjukad
• Besegrade/känslor av misslyckande
• Sårbar
• Oattraktiv
• Andligt trasig

Varför psykisk misshandel är svårt att se

Du älskar den här mannen. Han kan vara så himla snäll och kärleksfull ibland! Du kommer att säga att han har sina goda poäng och kom ihåg varför du blev kär i honom. Ibland tycker du synd om honom, för han har haft det dåligt tidigare! Sakta men säkert kommer du att upptäcka att eftersom du älskar honom kommer du att tro på honom och du är säker på att han älskar dig. Han säger det till dig och hans svartsjuka visar hur viktig du är för honom!

Han är smittsam även om han är som Jekyll och Hyde och du kanske till och med tror att du kan förändra honom. Jag kommer alltid ihåg citatet jag läste för flera år sedan av Einstein:

"Kvinnor gifter sig med män i hopp om att de kommer att förändras. Män gifter sig med kvinnor i hopp om att de inte kommer att göra det”

Albert Einstein (1879-1955).

Det subtila med missbruk och de underbara tiderna mellan att han lämnar dig eller hittar fel i dig kommer att hölja verkligheten... eftersom du är kär i det goda i honom. Kärlek förblindar oss och det är inget att känna skuld för. Inte bara det utan han kommer få dig att känna att du behöver honom så mycket att du helt och hållet kommer att tro det. Hans beteende kommer skickligt att dra dig mot honom.

Förstå psykisk misshandel

Det kan vara så att den våldsutövande mannen har haft tidigare dåliga relationer där han svikits dåligt eller andra djupt rotade problem, men vi måste komma ihåg att förövare gör ett val att missbruka. Ju mer makt och kontroll de kan känna, desto mer nöjda kommer de att känna sig själva. De skulle tycka att det är extremt svårt att erkänna att de misshandlat någon eftersom det skulle vara att erkänna att de hade personliga problem, svaghet, skuld och skam. Män är tänkta att vara mäktiga och dominerande i en känslomässig missbrukares sinne.

Om du konfronterar den här våldsamma mannen kan han bli våldsam. Han kan känna sig desperat nog att hota att ta sitt liv och använda den här typen av utpressning för att hålla dig vid hans sida.

Lagändringar och psykisk misshandel

• Missbruk i hemmet: Målstyrande partner
  En översyn av riktlinjerna för våld i hemmet kommer att se att tonåringar i våldsamma relationer skyddas för första gången.

Råd till offer för psykisk misshandel

• Om du känner igen några av de beteenden jag har nämnt, är det högst troligt att du är i ett förhållande där det förekommer psykisk misshandel. När du erkänner att du är i ett våldsamt förhållande har du redan drabbats av några av effekterna och förhoppningsvis kommer du att inse behovet av att fly. Här är några förslag som hjälper dig att bli fri från psykisk misshandel:
• Oavsett vad orsakerna är, eller du tror att de är, för din partners beteende, får du inte hitta på ursäkter för honom längre. Du måste avsluta relationen och stå fast vid ditt beslut utan mer kontakt.
• Du måste vara beredd att gå igenom en sorgeprocess och det kan vara svårt i flera månader men du måste förvänta dig detta som du älskade den här mannen (gör förmodligen fortfarande).

Hjälplinjer för våld i hemmet

• Hem – Nationell hjälplinje för våld i hemmet
  Freephone 24 Hour National Domestic Violence Helpline, som drivs i samarbete mellan Women's Aid and Refuge, är en nationell tjänst för kvinnor som utsätts för våld i hemmet, deras familj, vänner, kollegor och andra som uppmanar deras på uppdrag.
• Nationell hotline för våld i hemmet
  U.S. hjälplinje

• Du måste erkänna att du har tillåtit det att hända även om du inte sett det på länge. Det låter hårt eftersom den här typen av övergrepp är listig men du måste få detta att stå för att du ska börja ta tillbaka kontrollen. Det hjälper dig också att förstå hur det hände så att du kan arbeta för att det aldrig ska hända igen.
• För att hjälpa dig att förstå allt och hjälpa till med helande är det en bra idé att kontakta ett hjälpteam för våld i hemmet. Kvinnohjälpen i Storbritannien har stöttat kvinnliga offer för våld i hemmet i många år. De flesta tror att Women's Aid bara handlar om fysisk misshandel, men de hanterar också psykisk eller känslomässig misshandel.
• Du kan söka hjälp av en kurator eller terapeut som arbetar med relationsfrågor. Detta kan hjälpa dig att ta itu med effekterna som övergreppet har haft på dig och hjälpa dig att förstå vad du måste göra för att undvika att hamna i ett våldsamt förhållande igen.

Du och psykisk misshandel

Detta innehåll är korrekt och sant enligt författarens bästa kunskap och är inte avsett att ersätta formella och individualiserade råd från en kvalificerad professionell.

Drömmare den 20 november 2019:

Hej, det har gått 3 år... Mycket har hänt. Jag är långt ifrån mitt tidigare jag. Jag är på ett sätt bättre plats mentalt och fysiskt. Jag önskar att jag kunde berätta för mitt tidigare jag att det kommer att bli okej. Till alla. Ge det tid, dig själv tid att läka så mycket du kan.

Tack för dina råd, jag gick och skaffade mig en terapeut och stöd. Ha en bra dag!

Ayesigye jackie den 8 april 2019:

Är gift men min man förändrades så snabbt .är känslomässigt misshandlad för att jag föraktar mig själv. Just nu är jag gravid men min man har en flickvän. förhållandet är ungefär 2 år gammalt ibland frågar jag mig själv varför jag gifte mig ska jag lämna honom för att njuta av hans förhållande med flickvännen eller jag väntar han kommer att ändras. Det värsta är att min man inte har någon ledsen i munnen. du bara reder ut dig själv. Jag har gråtit och jag bad att det här skulle ta slut. Jag känner så synd och självförnekelse mot mig själv vad ska jag göra för ens Wen skicka meddelanden han svarar inte och till och med kommunikationen är mycket dålig ska jag stanna eftersom han lägger mat på bordet plz jag behöver din råd

Haider från Melbourne den 22 februari 2017:

Jag blev psykiskt och verbalt misshandlad av min far. Han var en narcissist, osäker, manipulativ och en mycket självisk person. Jag förlät honom men det han gjorde mot mig är irreparabelt.

Nu är mitt psykiska tillstånd så dåligt att jag inte kan säga det. Jag blir självmordsbenägen, utvecklade svår ångest och socialt isolerad.

I flera år hade jag ingen aning om vad som är övergrepp. Jag har aldrig hört det här ordet förut och jag skyllde alltid på mig själv. Jag var en levande död kropp.

Misshandel är en grym och barbarisk handling. Och förövaren är ovärdig respekt och kärlek.

Bra artikel och du har tagit upp en mycket viktig fråga.

meloncauli (författare) från Storbritannien den 20 juli 2016:

Hej

Som svar på din kommentar och oavsett INFKJ-personlighetstyp måste alla förtryckta personer i relationer fatta ett beslut och agera efter det beslutet. En psykolog kan bara arbeta hittills med ett offer och i slutändan vad som händer härnäst är offrets beslut. Om du inser att du blir kontrollerad och manipulerad så lever du inte DITT liv utan någon annans! Jag tror att det skulle vara en bra idé att läsa så mycket som möjligt om ämnet...och då kanske du verkligen kommer att göra det acceptera att utan att du fattar beslut som kommer att åstadkomma positiv förändring, kommer övergreppsmönstret att göra det Fortsätta. Lycka till.

Drömmare den 18 juli 2016:

Jag har vetat ett tag att han är kontrollerande och manipulativ, eftersom han försökte få mig att göra samma sak. Först trodde jag att det inte var så hemskt, men just nu... Jag använder det här, hans beteende. Jag känner att jag behöver det här, för att förbättra mitt sociala liv och göra det lättare att arbeta i min framtid. Men också, min personlighetstyp enligt Meyer-Briggs är INFJ. Jag äcklas ibland, av mig själv, jag letar efter mitt verkliga jag, för här, hemma, måste jag förtrycka mig själv. Det är nog skrattretande, men också förödande. Jag hade några sessioner med en psykolog, men jag känner att jag behöver mer. Vad tror du? Jag respekterar din kunskap, så ja, ditt svar kommer att uppskattas. Jag planerar att köpa boken "Healing the Scars of Emotional Abuse". Kan det vara till hjälp för mig? Det är nog för mycket begärt. Jag är ledsen...men jag behöver någons råd. Snälla du.

meloncauli (författare) från Storbritannien den 17 juli 2016:

Manipulation och kontroll kan vara så subtil. Det är oroande att kontrollern ofta blandar in ett mått av uppenbar kärlek bara för att förvirra problemet. Det hela är väldigt smart. Kul att du tyckte att artikeln var användbar.

Drömmare den 17 juli 2016:

Det här är knepigt, men min far gjorde de här sakerna med mig. Han sa varje dag att han älskar mig och så glad att jag avslutade min BsC, men också, när jag var i mitt rum och lärde mig, ensam (det är viktigt, så ingen kunde skydda mig) brukade han berätta för mig att jag förtjänar inte att vara där, på college, att han inte tror att jag är smart nog att slutföra det, eller helt enkelt, varför har han någonsin tänkt att det kommer att vara bra att skicka mig till högre utbildning aning. Och andra saker också, som att en dag sårar han mig djupt, får mig att gråta, nästa dag ger han mig en bukett blommor (han gör det väldigt sällan, bara på "du måste köpa blomsterdagen, f.Kr. det är tradition). Och efter den dagen blir allt sig likt igen, men han köpte blommor, så jag borde hålla käften. Jag kan inte förstå varför han beter sig så här. Jag är INFJ, som jag kan minnas, jag hade aldrig självkänsla, jag hade olika typer av depression, självhat, självskadeperioder, mer än jag vågar erkänna. När jag var liten och jag kom överens med honom om något, eller så var jag på hans sida med något... Han sa att jag var smart. Men eftersom jag har åsikter har jag blivit förnedrad, trampat över eller tystats mer än jag tror. Jag kan inte uttrycka mig hemma, för det kommer att göra någon förbannad, så jag borde inte prata alls. Efter detta undrar de varför jag hatar att bo hemma.

Till sist vill jag tacka er för detta, det hjälpte till att lista ut vad som händer med mig.

moonlake från Amerika den 13 februari 2016:

Jag kände någon som levde i ett sånt här äktenskap. Han skulle inte prata med henne på flera dagar bara för att hon glömde att göra något dumt. Han ville inte låta henne få samtal efter 17.00. Han gillade inte någon av hennes vänner. Han tappade humöret över småsaker. En dag gjorde hon slut och han blev chockad. Plötsligt var han ensam och de han älskade var inte där för att hälsa på honom vid dörren. Han har fortfarande inte kommit över det men tror inte att det var hans fel. De har barn tillsammans och han försöker fortfarande kontrollera henne. Vi måste påminna henne, låt honom inte göra det." Hon är inte under hans tumme längre.

Kristen Howe från nordöstra Ohio den 12 februari 2016:

Bra nav om detta svåra ämne. Vi ser det hela tiden på nyheterna, vilket leder till våld i hemmet i relationen. Kvinnor bör stå upp för sig själva och komma ut innan det blir för svårt att göra det. När det blir tufft, gå därifrån och bryt det genom att slå tillbaka.

Isabella Ly den 2 januari 2016:

Detta är väldigt rörande och inspirerande! Jag läste många ämnen som berättelsen har sett mycket på PSA eller tittat på många videor på DV Jag var ett offer för DV av ett 4 månaders förhållande min ex pojkvän som är bara 22 och jag är 24 det är fantastiskt hur åldern inte spelar någon roll jag var under emotionell fysisk mental allting går igenom cykeln du den. Jag trodde aldrig på en sekund att jag skulle vara i någon slags situation som denna, det var min allra första jag lärde mig mycket och jag lärde mig att dra fördelar när jag kunde. Första veckan kom jag ihåg hur söt han var men senare i typ hans bipolära sätt visade mig bara vem han verkligen var är väldigt verklig och väldigt skrämmande. Under de 3 månaderna handlade det om kontroll men som jag har jag en stark personlighet och jag gillar inte att bli kontrollerad! Jag bor inte med honom jag älskar med mina föräldrar fortfarande men han skulle släppa mig för att min mamma skulle behöva träffa mig eller ta mig någonstans men under skolan jag hade nattlektioner jag missade 7 klasser eftersom han ville att jag skulle stanna och vid den tiden fanns det ingen annanstans att lämna men dörren han stod i framför. Jag har aldrig haft någon som slagit mig så många gånger och fått mig att gråta så många gånger totalt på mindre än 4 månader att jag fick totalt 11 träffar, mestadels från smällar de senaste 3 var inte så vackra. Hur som helst så småningom vid slutet av skolan misslyckades jag min klass med 3 procent och kommer inte längre att gå på mitt sjuksköterskeprogram. Så småningom blev han bättre i en månad men vi slogs fortfarande mycket han är väldigt respektlös man många saker under cykeln är allt han. Så idag är det 2 januari 2016, låt oss prata om 2 dagar sedan... Allt var bra runt 18.00 till 23.00 han drack med en av sina rumskamrater så jag bestämde mig för att ta hans telefon men redan innan dess hade jag de här magkänslorna ett tag att något Bad verkligen skulle hände! Hur som helst tog jag hans telefon raderade våra budbärare Facebook-anteckningar allt och tog sedan ner hans ex-flickvänners nummer... Efter det visste han att hans cell var under så jag satt på andra sidan eftersom han hade sönder min mobiltelefon för några månader sedan när han satt på sidan han pratade bort och jag chippade bort den del där den laddar telefonen jag chippade så hårt att det inte finns något sätt att ladda telefonen längre. Så när 11 rullade runt sa min bästa vän till mig att träffas hemma hos henne när vi kom dit sa jag till mitt ex snälla var respektfull att detta är som min andra familj! Vad tror han att han har kontroll min familj lärde mig att ha uppförande och respektera dina äldre han respekterar ingen! Klockan var runt 1230 och jag sa till min bästa vän att släppa mig i centrum och nu blev vi alla upprörda för att han var en skitstövel! Han tog all ilska och höll in den. Så medan min bästa väns pappa körde hennes syster, min bästa vän, hennes pappa och hennes yngre bror försökte alla prata med honom och till och med mig själv. Så när de släppte av oss sa mina bästa vänner att bella gör sig av med honom han är inte bra jag sa ja jag förstår och sen klev jag ur bilen! Och min bästa friterade skrek åt honom när de gick därifrån sa han att hon var ett gäng och alla dessa låga ord jag stod upp för henne såklart. Jag var nykter nu jag är väldigt försiktig när jag dricker runt honom för han tvingar mig att jag är nykter men han var inte han var vilsen och jag sa att jag ska hjälpa dig att komma hem varför gjorde jag det för??? Nu frågade jag mig själv. Så fort vi kom fram till de lämpliga dörrarna sa han titta på hur det är halt, jag sa okej, men jag går nu, han blev arg och det var den här delen där jag verkligen avslutade det hela men i alla fall... Han sa gå in jag sa nej han sa bra nej tittar och han öppnade dörren och knuffade in mig nu är jag lite rädd för jag har sett detta. Jag tryckte på dörrarna för att gå ut igen men jag kunde inte.. Jag sa släpp ut mig släpp ut mig han sa nej du går uppför trappan jag sa att min mamma kommer och hämtar mig jag måste gå klockan 115 på morgonen så det kommer att trycka på mig jag visste inte ens var trappan var ska jag vara ärlig... Så mellan ytterdörrarna och dörrarna för att komma till hissen... Han sa okej det är ingen som tittar på han försökte slå mig men missade jag sa åt honom att sluta det finns kameror här han sa att han inte brydde sig han tog nyckeln och innerdörren surrade.. Jag öppnade den och började gråta lite och sa att jag måste gå. Så vi kom till 7:e våningen, jag sa okej jag går nu, det här är det live or die ikväll. Jag kom inte ut ur elavadorerna han började trycka knuffa mig jag väggarna sparkar mig smäll mig jag grät och skrek lite jag blev upprörd och jag började ta tag i honom och slog honom men eftersom han hade så mycket ilska sedan tidigare blev han mer arg eftersom jag tog hans helt nya jacka och slet sönder två av hans Bottons-annons. Jag sa att jag är ledsen och du kan få tillbaka den på.. Han sa att det var det du inte skulle gå längre och han började knuffa mig till sin rumsdörr och jag började gråta och jag visste att det skulle ta lång tid. natt så han öppnade dörren knuffade in mig jag sa att jag måste gå jag är väldigt modig och jag var tvungen att stå upp för dig själv jag tänker inte låta honom få sin så jag backade in i köket eftersom det lämpliga rummet är litet och alla var ute förvänta sig en rumskamrat han var den som mitt ex pratade med han 45. När jag backade in i köket sa han var är min sko han slår mig därifrån men den värre smärtan jag har känt var kvasten den 45-årige mannen stod där och lydde och sa åt den äldre mannen att gå han hade detta under kontrollera. Du där det går för där jag skrek och grät så högt att han berättade om jag slutar inte gråta han kommer att fortsätta nu är jag rädd för mitt liv men jag kommer att fortsätta kämpa som fan! Han tog tag i mitt hår och knuffade in mig i sitt rum han sa åt mig att lägga mig ner och ta av mig min jacka och väska. Jag lyssnade efter att jag först reste mig upp igen och jag slogs vi kämpade för 1 timme knytnävskamp sparka dra i hår greppa rumpa slag Jag har aldrig uthärdat något liknande innan mitt första slagsmål Jag hamnade aldrig i bråk i hela mitt liv Jag fick aldrig så här ont i min liv!!! Jag kan inte berätta hur många gånger jag sprang ut ur rummet och in i korridorerna skrikande och gråtande men nej kom ut för att hjälpa! Jag kan inte berätta hur många gånger jag i rummet han försökte söva mig och jag försökte kväva honom, jag skadade honom också. Jag kan inte berätta hur många gånger jag på bara en timme gick till det ena rummet som är en 46-årig man som inte gjorde något annat än hörde mig skrika och gråta och jag gick till hans rum och han såg att jag blev påkörd. Den här galen hade ett större rum än mitt ex och det var lättare för mig att leka cirklar med honom. Jag gömde titta mannen bad honom om hjälp sa han ringde polisen mannen lydde återigen mitt ex som bara är 22 år gammal så med tiden kom en av de andra rumskamraterna som är gymtränare in med sin gf. Och mitt ex sa till mig att bella kom ut ur rummet vad gör du. Jag utnyttjade det här ögonblicket eftersom mitt ex gick tillbaka till sitt rum och jag var redo att gå! Jag sprang till gymtränaren och hans flickvän var i rummet jag sa till honom snälla hjälp mig jag vill lämna det har hållits här i en timme och min mamma väntar på mig. Min bf var arg han sa okej jag ska gå dit till hissarna och hela vägen ner tittade han på mitt ex och sa menar du allvar?! Han var mycket starkare än mitt ex mitt hår smink allt var förstört jag hade inte tid att fixa mig själv. Vi kom till huvuddörrarna och du behöver fob för att öppna dörren. Mitt ex tog sedan tag i mig och sa att jag bara vill prata jag sa snälla lämna mig ifred och rör mig inte och gymtränaren tog tag i honom sa jag snälla öppna dörren jag vill gå ut och det surrade jag tittade på honom och han jag var tacksam och han höll om mitt ex och jag sprang och jag tittade aldrig tillbaka! Min mamma var arg på mig men jag var glad för min skull, för om den där gymtränaren inte kom hem klockan 230 på morgonen skulle jag inte ha överlevt natten. Jag skakade när jag kom hem och var rädd och spydde och berättade för mig själv hur kan en man göra så mot en kvinna... Jag tackar för att det har gått dag 3. Jag har ont som fan av att jag är tacksam för att jag lever

meloncauli (författare) från Storbritannien den 27 augusti 2013:

Tack för att du tittade förbi watergeek :)

Du låter väldigt klok när det gäller att vara kontrollerad. Föreställ dig hur många mycket unga kvinnor som blir kära inte ser det förrän det är för sent och skadan är skedd. Kvinnor misstar ofta en kontrollerande mans handlingar för att på något sätt vara deras fel. Så listig kan en psykologisk misshandlare vara :(

Susette Horspool från Pasadena CA den 27 augusti 2013:

Våra fäder gör det och våra mammor står inte upp för det. Min far, välmenande, brukade ge löften och inte hålla dem, berätta för mig att mina idéer och drömmar inte var "realistiska", be om trygghet om drastiska handlingar han vidtog (som att bryta upp vår familj), förneka min mamma subtilt och berätta för mig att jag behövde tillgodose allt jag gjorde mot min Make. När jag lämnade hemmet började jag inse hur han hade kontrollerat mitt tänkande ("Nu ____. Jag vet att du får din kandidatexamen för att vara intressant för din man, men gå inte längre, annars blir du det... "). När jag lärde mig mer började jag inse att det var en perfekt upplägg för ett våldsamt förhållande, så jag gifte mig aldrig.

meloncauli (författare) från Storbritannien den 26 augusti 2013:

Tusen tack för din kommentar Cheeky Girl :)

Jag håller helt med dig och jag tror att vissa kvinnor inte känner sig förtjänta av någon annan typ av behandling...oftast om de har haft självförtroendeproblem sedan barndomen.

Cassandra Mantis från Storbritannien och Nerujenia den 25 augusti 2013:

Om du har en bra öppen ärlig förståelse för livet och människorna och hur saker fungerar, kan du se igenom de lögner som kan förevigas av andra, inklusive de som vi tror att vi älskar eller tror älskar oss. Men många människor, särskilt kvinnor - är helt enkelt inte utrustade för att se den falska verkligheten av någons starka personlighet. Brist på erfarenhet och för mycket tillit och en viss oskuld kan kombineras till en dödlig fälla för många människor. Ditt nav avslöjar mycket om dessa frågor.

Det här är ett fantastiskt nav och det förtjänar att läsas och ses allmänt. Jag förväntade mig mycket mer läsning än så här i kommentarsfältet! Har twittrat och delat redan! Bra gjort!

meloncauli (författare) från Storbritannien den 25 september 2012:

Tack så mycket för din kommentar. Jag tror att det kan vara fler av oss som har fallit offer för kontrollerande män än vi föreställer oss! Tack igen.

Kristi Sharp från född i Missouri. Uppvuxen i Minnesota. den 25 september 2012:

Bra gjort och mycket noggrann. Jag kände igen många egenskaper hos mitt förflutna. Jag misstänker att det finns många kvinnor som befinner sig i den här situationen utan kraft eller medel att ta sig ur. Det är mitt personliga uppdrag att fostra en stark, självsäker ung kvinna som kan göra sina egna val. Bra nav. Användbart, intressant och uppåt. -K

meloncauli (författare) från Storbritannien den 24 september 2012:

Tack för din kommentar watergeek. Du har rätt! Det är konstigt hur listiga dessa kontrollerande människor kan vara. De arbetar ofta så att offret också får känna sig som orsaken.

Susette Horspool från Pasadena CA den 22 september 2012:

Jag var försiktig med det och vägrade att gifta mig, men min senaste chef var på det sättet. Han var alkoholist också. Jag kände mig deprimerad över mig själv när jag lämnade det jobbet efter fyra år, men nu, ett år senare, är jag tillbaka till mitt optimistiska jag med många lärdomar - starkare nu än tidigare.

Jag kan tillägga att de får dig att känna att inget du gör är rätt och/eller effektivt. Men chefer kommer i hemlighet att lära av dig och börja göra det själva (eller lära ut det till andra) utan att berätta för dig. De kommer också att försöka få dig att inte lita på dina uppfattningar längre och förneka saker som verkar självklara för dig. Det är ett konstigt syndrom, när man tänker efter.

meloncauli (författare) från Storbritannien den 11 september 2012:

Tack catgypsy. Kul att höra att du såg ljuset!

kattzigenare från söder den 10 september 2012:

Tyvärr verkade jag alltid attrahera "kontrollfreaken" och tillbringade år i relationer med den här typen av man! Det tog mig längre tid än jag bryr mig om att erkänna att inse detta och bryta cirkeln. Nu, om jag får den minsta antydan om detta beteende, kan de ge sig ut på vägen! Bra artikel och en så viktig fråga för kvinnor.