Vikten av Bro Time

Urban Dictionarys definition av Bro Time

Bror tid är ett "tryggt utrymme" för bröder att uttrycka sina "känslor". Det är ofta det spontana resultatet av brors natt och inträffar normalt efter att ha konsumerat ett fall av natty is... Det är ett utrymme där bröder kan vara "så råa som de vill vara" och där de tunna banden som håller ihop deras heterosexuella broderidentitet kommer farligt nära att nystas upp.

Män som delar känslor och dubbelmoralen

Folk skrattar när de hör någon hänvisa till manlig bindning som "bror tid". Det låter som att när vuxna män kommer tillsammans återgår de till knotiga tonåringar igen. När de når vuxen ålder förväntar sig samhället att män ska bosätta sig med en familj och en karriär, och att de ägnar all sin tid åt att tjäna pengar och vara pappor. Att gå ut med killarna och dela känslor är inte manligt kön lämpligt. Många vita heterosexuella män tycker att det är okej för kvinnor eller homosexuella män att ha vänner, men inte dem. Denna typ av stel manlig mentalitet har resulterat i att vita heterosexuella män har minst vänner av någon vuxen man, vilket resulterat i ensamhet och begränsat känslomässigt stöd.

Det är dubbelmoral här. Kvinnor kan ringa sina kvinnliga vänner och dela känslor eller diskutera problem. Men när män gör det är det något fel. Det är inte normalt. Det är rent ut sagt omanlig.

Kvinnor vet vikten av tjejtid

Kvinnor har alltid känt till vikten av att utveckla kvinnliga relationer. En "kvinnokväll", om än bara en gång i veckan, är en nödvändighet för att upprätthålla förståndet. Kvinnor spiller känslor, gnäller och gråter till sina nära vänner, vanligtvis i en trygg och uppfostrande miljö.

Många kvinnor känner att vänskap med kvinnor är fördelaktigt på många sätt - de känner sig mer stöttade och förstådda än de gör med manliga vänner. De är fria att vara sig själva.

Feminister tror att relationer med andra kvinnor är stärkande och hjälper till att forma kvinnor att bli mer självständiga.

Dr Randy Kamen säger i sin artikel, "En övertygande anledning till varför kvinnor behöver vänskap", att när livet blir utmanande söker kvinnor efter vänskap med andra kvinnor som ett sätt att reglera stressnivåer. En vanlig kvinnlig stressreaktion är att "vårda och bli vän". Det vill säga när kvinnor blir stressade är deras benägenhet att vårda dem runt omkring dem och nå ut till andra.

Dr Kamen fortsätter med att säga att inför en stor livsförlust klarar sig kvinnor som har nära vänner som de kan dela sina bördor med bättre än kvinnor som saknar nära vänskap.

Vanligtvis tappar män ur sikte den värdefulla resurs som vänskap ger samt dess helande fördelar. Som forskningen antyder måste både män och kvinnor bygga dessa viktiga vänskaper för att behålla sitt fysiska och känslomässiga välbefinnande när de åldras.

Varför det är svårt för män att knyta an till varandra

Det var mycket lättare i grundskolan för pojkar att utveckla nya vänskapsband. Pojkar förväntades ha vänner och umgås med varandra. Det var så enkelt som att fråga: "Vill du spela basket?" Och den andra pojken sa: "Ja, visst." Det fanns ingen press. Om du inte gillade ungen så valde du inte honom i ditt basketlag. Inget drama.

När män blir vuxna, särskilt vita heterosexuella, tenderar de att hålla fast vid sina gymnasie- och collegekompisar. Och om dessa inte håller, har män svårt att bilda nya vänskaper.

När män blir äldre och utvecklar intima relationer med kvinnor har de mindre och mindre med sitt eget kön att göra. Jag tror att män känner att det räcker att ha en kvinna som bollplank för deras känslor. Medan män har ytliga vänner på jobbet eller på gymmet, har de ingen typ av känslomässig närhet med sig. Att samtala om intima ämnen med samma kön verkar tabu eller för tjejigt.

Några forskare tror att män har svårt att utveckla relationer eftersom de saknar empati och medkänsla. Andra tror att det är en brist på social kompetens eller att män är för konkurrenskraftiga och kritiska mot varandra för att bilda någon typ av meningsfull relation.

Utan vänner kan ålderdom vara en mycket ensam och isolerande tid. Män kommer att känna sig utanför saker, jämfört med kvinnor och deras överflöd av meningsfulla relationer. Män kan möjligen hamna som de två äldre karaktärerna i filmen "Grumpy Old Men"--konfliktfyllda, tävlingsinriktade och oförmögna att dela känslor.

Varför vissa kvinnor känner sig hotade när män har vänner

Min ex-fru verkade vara motståndskraftig mot tanken på att jag skulle ha vänner. Hon trodde att det skulle ta tid från mitt familjeansvar och ta tid från henne. Jag tror att hon fruktade att jag skulle tillbringa för många nätter ute med killar som hade dåliga vanor - kanske att vara otrogen, dricka för mycket alkohol och bli en oansvarig tonåring.

Enterprise författare, Terri Choice, skrev en artikel med titeln, "Hej dudes: Vad är det med all Bro Time?" Hon tyckte att frasen "bros time" lät otäck och blev irriterad på att män kallade varandra "bros".

Jag är irriterad på termens negativa klang. "Bro-tid" är samhällets sätt att håna män för att de spenderar för mycket tid med varandra, vilket antyder att män borde göra mer åldersanpassade saker som att gifta sig och bilda familj istället för att ha kul och vara omogen med ett gäng kompisar.

De flesta män har mer vett än vad samhället ger dem kredit för. Bara för att en man har en vän eller två betyder det inte att han kommer att förvandlas till en Johnny Manziel och festa som om det inte finns någon morgondag - gör alla kvällar, spelar beer pong och bråkar på stripp klubbar.

Vad behöver män göra för att bli vän med andra män?

I en salongsartikel, "Amerikanska mäns dolda kris: De behöver fler vänner!" Lisa Wade skriver: För att vara nära vänner måste män vara villiga att erkänna sin osäkerhet, vara snäll mot andra, ha empati och ibland offra sitt eget intresse.

För att män ska kunna göra detta måste de vara illojala mot samhällets definition av vad en "riktig man" är. De behöver förändras från att vara "egenintresserade till andra-intresserade". De måste vara mindre konkurrenskraftiga med de män de söker i vänskap. De behöver uttrycka sina känslor mer fritt och vara ödmjuka nog att be sina vänner om hjälp när det behövs.

Lisa Wade: "Män som värdesätter vänskap med andra män kanske måste lära andra hur man är vänner. De kanske måste modellera vänskap för andra män eller vara förstående när deras vänner sviker dem och svara med större avslöjande istället för ilska eller avskedande (t.ex. "det sårade mina känslor när du inte ringde för att se hur min operation åkte"). Detta kräver stora känslomässiga reserver, men det är värt det."

För att använda en överanvänd fras måste män vara mer i kontakt med sin feminina sida, så skrämmande som det verkar för vissa vita heterosexuella män. Om de kan befria sig själva från den arkaiska, trångsynta versionen av att vara en "riktig man", så kanske kunde de klara livet mycket bättre, inte vara så ensamma och leva lika länge som sina kvinnor motparter.

Fördelar med Bro Time

Beroende på vilken forskning du konsulterar har personer med goda vänner 22-60 % lägre chans att dö under en 10-årsperiod. Men det finns andra fördelar med bro tid. Här är lite forskning som författaren Tom Valeo hittade:

• De män som hade ett stort nätverk av vänner överlevde de med minst vänner med 22 %.
• De med gott om socialt stöd, goda vänskaper, hade mycket lägre nivåer av ett protein kopplat till mer aggressiva typer av cancer.
• Sheldon Cohen, PhD, a psykologi professor vid Carnegie Mellon University, i Pittsburgh, har visat att starkt socialt stöd hjälper människor att hantera stress. "De ger materiellt stöd, känslomässigt stöd och information som hjälper dig att hantera stressorerna."
• "Människor med socialt stöd har färre kardiovaskulära problem och immunproblem, och lägre nivåer av kortisol - ett stresshormon", säger Tasha R. Howe, PhD, docent i psykologi vid Humboldt State University.

För mer om fördelarna med att ha vänner, läs Tom Valeos utmärkta artikel, "Goda vänner är bra för dig."

En omröstning för män