Jag är en datorprogrammerare och spelutvecklare som också är djupt nyfiken på konst, filosofi, hälsa och psykologi.
Människor spelar sinnespel vanligtvis för att de är osäkra, omogna eller har en manipulativ personlighet. De är inte redo och mogna nog att vara i ett stabilt förhållande. Det mesta härrör från personlig osäkerhet och oförmågan att lita på och få kontakt med en annan person på ett hälsosamt sätt. Här är några vanliga typer av sinnespel som människor spelar i relationer.
1. Spelar svårt att få
Det är när män och kvinnor avsiktligt försöker att inte visa sitt intresse och tillgivenhet för personen de dejtar. Syftet med det är att få sig själva att se mer värdefulla ut i sin dejts ögon. De vill inte framstå som lätta eller desperata. Eller så gillar de helt enkelt känslan av att bli jagad.
2. Utskjutande
Projektion är när en person tillskriver sina egna tankar och handlingar till någon annan. Till exempel kan en person som är otrogen skylla på sin partner för otrogen. Så den som får skulden lägger sin energi på att försvara sig istället för att titta närmare på sin partner och bedöma deras handlingar.
3. Skickar blandade meddelanden
En person som skickar blandade meddelanden kan agera intresserad ett tag och sedan ignorera dig helt – bara för att börja agera intresserad igen senare. Så vad är poängen med det? Tja, de kan oavsiktligt göra det eftersom de inte är säkra på sina egna känslor. Men om de gör det med avsikt är det i syfte att få dig att känna dig desperat och osäker och mer fokuserad på dem.
4. Guilt Tripping
Människor använder guilt-trip-tekniker (att skylla på andra) för att få den andra personen att försvaga sina personliga gränser. En person som känner sig skyldig låter ofta andra gå över sig och göra saker som de inte skulle göra om skulden inte fanns där från början.
5. Undanhållande tillgivenhet
Detta händer tyvärr ofta i relationer. Många människor undanhåller tillgivenhet om de inte får sin vilja igenom i relationer. Naturligtvis ska detta inte förväxlas med att vara arg på din partner av en berättigad anledning.
6. Älskar bombning
Kärleksbombning är vad manipulativa människor ofta gör i början av förhållandet. De gör sitt bästa för att verka som den perfekta, underbara älskaren från dina drömmar snarare än en normal person. De kanske sms: ar dig konstant, köper presenter till dig hela tiden och rör sig snabbt i förhållandet. Det är viktigt att göra skillnad mellan kärleksbombning och vanlig flirtande/att visa tillgivenhet. Kärleksbombning tenderar att vara mycket mer intensiv än vanlig flirta och verkar mycket mindre realistiskt och olämpligt för skedet av förhållandet.
7. Testgränser
Det är när en person avsiktligt gör något sårande eller respektlöst mot dig för att testa din reaktion och dina gränser. De vill se om du är en person med svaga gränser eller om du kan stå upp för dig själv. Människor som gör detta är i allmänhet människor som letar efter någon med svaga personliga gränser och det är därför de försöker testa dina gränser.
8. Manipulerade
Gaslighting är en manipulationstaktik som manipulatorer använder för att få sitt offer att ifrågasätta sin egen verklighet. Vad gaständare gör är att de undanhåller information, de ljuger dig upp i ansiktet om triviala saker, de förnekar dem någonsin sagt något du minns att de sa för att förvirra dig, de anklagar dig för att vara galen eller överdrivet glömsk etc. De kan till och med tappa bort eller gömma dina föremål för att få dig att ifrågasätta ditt eget minne.
Hur man handskas med människor som spelar Mind Games?
Vanligtvis är människor som spelar tankespel och manipulativa människor svåra att förändra. Det första du behöver göra när du märker att någon spelar tankespel med dig är att konfrontera dem och låta dem veta att du är medveten om och inte accepterar deras beteende. Om bättre kommunikation inte löser problemet kan du förmodligen inte göra någonting för att få personen att förändras, och borde förmodligen gå vidare.
1. Se till att du har starka personliga gränser
Personliga gränser är riktlinjer vi fastställer för att lära andra människor hur de ska bete sig mot oss. Se till att du vet hur du sätter gränser för människor och säg nej när du inte vill tolerera ett visst beteende. För att ha starka personliga gränser måste du bygga upp din självkänsla och se till att du vet vad du vill.
2. Fråga en person du litar på om råd
Ofta kan en tredje person se på situationen mer klokt och rationellt eftersom de inte är så känslomässigt involverade och de kan ge dig mer rättvisa och opartiska råd.
3. Ring personen om deras beteende
Se till att du låter personen veta att du är medveten om deras beteende. Försök inte bli jämn eller vinna spelet med liknande passiv-aggressiv taktik. Låt bara personen veta att du inser att de är manipulativa och sänk dig inte till deras nivå.
4. Försök inte att byta "spelare"
Det är väldigt svårt att förändra någon, speciellt en manipulativ person. Om de är manipulativa och kommunikationen inte löser det problemet, är chansen stor att det bara är deras personlighet och det finns inte mycket du kan göra åt det. Det är mycket troligt att du kommer att slösa bort din tid om du fortsätter att försöka.
5. Gå bara vidare från den personen
För det mesta kommer människor som spelar tankespel inte att förändras till det bättre om de inte fortfarande är väldigt unga. För att ha en sund relation måste du vara med en person som är mogen nog att kommunicera öppet och effektivt. Du behöver ingen som manipulerar dig eller testar dig eller spelar tankespel med dig.
Aielyn De La Joya den 10 juni 2020:
Jag vill bara säga att jag är så grym för jag är fortfarande här idag och det var svårt att förstå vad allt detta är men tack till alla som är välsignade med all min oskuld men spelar ingen roll hur smärtsamt tungt och utom kontroll med. Vad jag när genom detta oss den största lärdomen i mitt liv jag trodde på kärlek. Och det är därför jag grafull för all den här färgen och allt jag kan sa tack everione jag visste inte men tack. Alla och speciella du min kärlek du spelar mig bra men tack Gud för denna upplevelse... Aielyn
John den 3 augusti 2019:
Tack för att du skrev, väldigt kortfattat och korrekt enligt min mening. Har hanterat det på sistone väldigt irriterande.
Taleya den 10 juli 2019:
Tack så mycket... Den här artikeln hjälpte till att göra mycket
David den 14 juni 2019:
Traumatiska upplevelser producerar beteende som detta. Känslomässiga övergrepp till exempel frodas och lärs inte ut. Jag har lärt mig massor om trauma och har i princip insett att utan att någon kropp verkligen dömer familjer och deras beteende, så har vi satt upp vårt land för att producera massor av giftiga människor. Detta sker också på grund av bristen på allmän hälsovård och stark psykisk vård tillsammans med det eftersom det är det som kommer att helvete befolkningen att läka. Vi är förkroppsligandet av utvecklingen av begrepp som är historia. Om vi inte bryr oss om det, har vi ingen att skylla på förutom oss själva. Det grundläggande tillskrivningsfelet fungerar inte längre och är källan till att människor agerar som "något är fel på andra eftersom de har x- eller y-status eller prestationsnivå." Problemet, ingenting finns i en Vakuum. Allt sker i ett sammanhang och vi har gått igenom det mesta av historien utan att förstå vår hjärna och kropp. Och bara under de senaste 50 har vi fått grepp om vår känslomässiga sida av hjärnan, denna kognitiva emotion integrerad modell av rationella känslor och extern kollaborativ logik är vad som saknas i detta Land. Vi hålls som gisslan av rädsla och apati, styrda av identitet än en sann förståelse. Problemet är att när vi står för identitet framför sanning, är att när sanningen hotar vår identitet, så hotar den vårt ego. Och de som läser den här artikeln vet mycket väl de många egoförsvar som dyker upp hos även normala människor. Om ens identitet inte är process över identitet och part först inte 2:a eller 3:a, uttrycks det som en central del av deras identitet samarbetar med värden om noggrannhet och precision och viktigast av allt verklighetstester, vi kommer att stanna fastnat.
Matteus Josef från Nigeria den 13 maj 2018:
Människorna som spelar dessa sinnespel försöker vara svårfångade. De undviker ögonkontakt, ett fast handslag eller något som får dig att komma in i deras värld och förstå dem bättre.
tre nycklar den 10 april 2018:
Bra sagt.
Vissa arbetsområden lockar den här typen av personer.
Gå iväg.
dashingscorpio från Chicago den 10 april 2018:
Det tråkiga är att många "instinktivt" spelar tankespel.
Det är inte så att de satt ner och gjorde en plan för att "gastända" någon.
Det förmodligen bästa vi bör börja med är att ta reda på (varför) dessa tankespel faktiskt fungerar: för om de inte gjorde det skulle ingen spela dem. Människor gör bara det som verkar "fungera" för dem.
Till exempel attraheras vissa kvinnor bara av "bad boys" under sin ungdom. "Vi ignorerar de som avgudar oss och avgudar dem som ignorerar oss." Det verkar vara deras motto.
Du kan sticka en sådan kvinna i ett rum med fem killar och få fyra av dem att falla ner på knäna deras hjärtan riktas mot henne medan den "5:e killen" sitter i ett hörn och smuttar på en cocktail och agerar som hon inte gör existera.
Det kommer att vara killen hon vill lära känna!
Han ses som ett "mysterium" eller "utmaning" och om hon vet att andra kvinnor vill ha honom stiger hans aktie ännu högre. Konkurrens tar fram det bästa i henne. Hon måste bevisa för sig själv att hon kan "vinna över honom" eller (förtjäna) hans uppmärksamhet och tillgivenhet.
De andra "snälla killarna" kommer att hamna i hennes "vänzon".
De kommer att vara killarna vars axlar hon gråter på när hon klagar över hur mycket jävla deras pojkvän är. När hon gör slut med sin pojkvän eller blir dumpad av honom kommer hon att hitta en ny "bad boy".
Du hör aldrig talas om att en "spelare", "gangster" eller "ryckning" är ensam!
Narcissistiska människor drar andra till sig som malar till en låga.
Folk kommer ofta att säga:
"Varför fortsätter jag att locka den här typen av människor?"
Verkligheten är att du inte kan hjälpa vem som tycker att du är attraktiv!
Det som får dig i problem är vem (du) tycker är attraktiv!
Var och en av oss (väljer) våra egna vänner, älskare och make.
Var och en av oss har vår partnervalsprocess/"must haves list".
Var och en av oss har våra egna gränser och "deal breakers".
Vi är alltid där vi (väljer) att vara. Lidande är valfritt!
"Älska aldrig någon som behandlar dig som om du är vanlig."
- Oscar Wilde
