Hur man får ut det mesta av singelskap

click fraud protection

Justine är en universitetsstudent som för närvarande studerar psykologi. Hon strävar alltid efter att dela med sig av sina idéer genom att skriva om olika ämnen.

Justine Guiao

Enda? Få ut det mesta av det!

Det råder ingen tvekan om att det är en fantastisk upplevelse att vara i ett förhållande. De intima kelarna, den känslomässiga anknytningen och känslan av spänning av att vara tillsammans är bara några av de saker som människor kan uppleva som ett par. Alla som är i ett förhållande eller som har varit i ett förhållande vet de olika fördelarna med att ha en betydande person i sitt liv som de delar romantiska känslor med.

Dessa fördelar med att vara i ett förhållande belyser dock nackdelarna med att vara singel. Tyvärr tenderar vissa människor att fokusera på dessa nackdelar och ser singelskap som något att bli av med. Detta kan vara anledningen till att vissa personer som har varit i ett förhållande vill hitta en partner igen efter uppbrott, och varför vissa som aldrig varit i ett förhållande är sugna på att vara i ett. Fjärilar och gnistor av relationer gör att vissa människor fokuserar på "ensamhet" aspekten av att vara singel.

Någon gång kan singelskap ge en känsla av ensamhet och matthet, men det är inte alltid fallet. Om du är trött på att vara singel och du fortfarande inte kan hitta dig själv i ett förhållande, kanske du vill överväga att se på singelskap tvärtom. Den här artikeln kommer att prata om tre sätt som man kan göra för att få ut det mesta av sin singelskap. Innan du går igenom listan måste du veta att den gyllene regeln för att vara en lycklig singel är att älska dig själv!

Singellivet är en tid för anknytning, egenvård och tillväxt

Justine Guiao

1. Stärk dina andra relationer

Som sociala varelser existerar människor inte enbart för romantiska relationer. Du har också relationer med andra människor omkring dig såsom vänskap och din familjerelation. Medan du är singel och fri från romantiska åtaganden, ta mer tid att knyta an till och ha kul med andra människor i din krets. Åk på en roadtrip med dina vänner, ha en filmkväll med din familj eller gå på karaoke med dina kollegor. I vardagen kan du fira små eller stora vinster med dem, uppskatta deras insatser oftare, visa din tacksamhet och göra dem en tjänst.

Oavsett om du gillar det eller inte, kommer din tid och uppmärksamhet för andra människor omkring dig att minska när du väl är en del av ett par. Att spendera mer tid med andra människor, särskilt med din familj och närmaste vänner, skapar starkare och varaktiga relationer.

Varför är det viktigt att skapa andra relationer starkare? Du kan se det som en livstidsinvestering. Alla romantiska relationer håller inte, det är sanningen. En annan sanning, dina relationer med dina vänner och familj gör det. I singelskap eller inte, kan du alltid räkna med människor som du skapat starka band med.

2. Skäm bort dig själv

Bortsett från att spendera tid med andra människor, se till att också spendera tid för dig själv. Oavsett om vi är i ett förhållande eller inte, slutar vi ibland med att vi glömmer egenvården på grund av mycket ansvar framför oss. Medan du är singel, ta dig tid och möjlighet att skämma bort dig själv mer. Gå ut och se din favoritfilm, få en avkopplande massage från en spabutik, få en makeover, ät från din favoritrestaurang, köp och bär kläder som bäst representerar dig, köp de saker du alltid vill köpa, resa till din drömdestination, etc. Ja, du förtjänar alla dessa saker.

Kan inte en individ göra dessa saker när han är i ett förhållande? De kan, men de flesta relationer kan orsaka begränsningar. Vissa relationer kan hindra oss från att göra saker som kan göra oss lyckliga förutom de saker som vi kan göra som ett par. Att vara i ett förhållande är en helt annan historia, du kan göra saker som du inte kan göra ensam. Men vi är mer autonoma när vi är singlar än när vi är en del av ett par. Din partner kanske inte föredrar din favoritfilmgenre eller ditt drömresmål, bland annat. Ekonomiska begränsningar kan också vara en av anledningarna som hindrar vissa människor från att spendera för sig själva.

Å andra sidan behöver det inte alltid vara dyrt att skämma bort sig själv. Du kan unna dig själv genom att träna daglig egenvård. Om du inte har en egenvårdsrutin ännu är singelskap en perfekt tid att utveckla en. Du kan tillbringa några minuter till några timmar av din dag med att koppla av och läsa några böcker, meditera, dricka en varm dryck efter eget val, lyssna på din favoritmusik, knyta an till ditt husdjur, spendera tid på dina växter, gör några hudvårdsrutiner, träna eller laga en utsökt måltid för själv. Eftersom livet kan vara riktigt utmattande, spendera tid för dig själv, slappna av och uppnå lite sinnesro.

3. Lär dig mer om dig själv

Tanken på att vara ett par i ett förhållande kan få människor att glömma någon del av sig själva eller hindra dem från att växa som individ. I ett förhållande är balansen mellan tillståndet att vara en del av ett par och att växa som en separat individ viktig.

Vissa människor kan ha förlorat sig själva från sina tidigare relationer; vissa relationer är trassliga för att en individ känner sig ofullständig, medan vissa kanske inte hittar en lämplig partner för att de inte vet vad de vill ha. Singel är dock en bra tid att fokusera på dig själv, växa och upptäcka mer om dig själv. Som singel, ansträng dig för att lära känna dig själv mer. Fokusera på de saker som du gillar men att göra men aldrig provat, prova några nya saker och aktiviteter och gå ut ur din komfortzon. Detta är tiden för försök och misstag, och fel är definitivt bra. Genom att göra det kan du upptäcka en ny hobby som du aldrig trodde att du skulle gilla. I mitt fall upptäcker jag en ny färdighet i porträttskisser och jag kan fokusera på en hobby som jag alltid älskar – att skriva.

Under den här tiden kan du också känna till vad du gillar och inte gillar - dina personliga preferenser för olika saker. Medan du fortfarande är singel, bygg en relation med dig själv och känner "dig" bättre. Du kan komplettera dig själv och fylla luckorna i dig ensam genom att veta mer om dig själv. Du kan inte förvänta dig att någon ska fullborda dig eftersom du fullbordar dig själv. Våra partners får inte komplettera oss; de kompletterar oss.

Att älska oss själva är den bästa gåvan vi kan ge oss själva.

Justine Guiao

Vårt liv som singel och vårt liv i ett romantiskt förhållande är olika. Båda kan få oss att känna olika känslor och uppleva olika saker. Båda har sina egna fördelar och nackdelar för varje individ. Därför får det inte finnas någon jämförelse om vad som är bättre eller inte.

Om du är trött på att vara singel och romantiken fortfarande är långt ifrån din räckhåll, inse det istället och få ut det mesta av det. Singel är inte en begränsning utan en möjlighet. Det är inte en förbannelse utan en välsignelse i förklädd. Gör det till en tid att bygga starkare kontakter, hitta dig själv, ta väl hand om dig själv och känna dig själv bättre.

Som singel under en lång tid, att fokusera mitt tänkesätt och älska mig själv först ger mig en möjlighet att bli nöjd – en känsla som jag trodde att jag bara skulle uppnå med en romantisk partner.

Upplevelserna varierar för alla, men att älska dig själv kan göra stor skillnad för dig och för människorna omkring dig. Det handlar trots allt om kärlek!

© 2021 Justine Louice Jiao

Claire Andrews den 3 februari 2021:

Vilken fantastisk och uppfriskande läsning! Jag behövde det här.

"Fantastiska Mr Fox" citat

Fantastic Mr Fox är en trickster-äventyrshistoria av brittisk författare Roald Dahl. Mr. Fox är (naturligtvis) fantastisk, han står inför till synes omöjliga odds att överleva. Hans skenheligheter blir legendariska när han överlista tre djävulska...

Läs mer

Jurgen Fauth och Marcy Dermansky

Jürgen Fauth. IntroduktionRedaktör och social media manager för Kino-Zeit, Tysklands äldsta och största konsthusfilmtidningHar skrivit om världs- och oberoende film sedan 1999 och täckt nya filmsläpp, DVD-skivor, nyheter och festivaler från New Y...

Läs mer

Arlin Cuncic, M.A.

IntroduktionFörfattare till självhjälpsboken Arbetsboken för ångestArbetade på enheten för kognitiv beteendeterapi vid CAMH och på psykologavdelningen vid University of Western OntarioErfarenhetArlin har skrivit om kampen för personer med social å...

Läs mer