The Little Shaman är en andlig coach och specialist på personlighetsstörningar i kluster B, med en populär YouTube-show och kunder över hela världen.
Många människor vill veta varför de fortsätter att locka narcissister och hur man kan stoppa detta från att hända. Detta är faktiskt en tvådelad fråga. Den första är varför narcissister attraheras av dig, och den andra är varför du attraheras av dem.
Varför narcissister attraheras av människor
Narcissister attraheras av människor som har något de vill ha. Det kan vara många saker. Det kan vara fysiskt, det kan vara känslomässigt, det kan vara mentalt, det kan vara materiellt... det beror på vad narcissisten letar efter vid den givna tiden, och vilken typ av narcissist de är. En öppen narcissist kan vara mer attraherad av människor som gör en bra trofé som de kan sporta runt: någon med pengar, eller någon med exceptionellt bra utseende, någon som har nått framgång i något sätt. En hemlig narcissist kanske dras mer till någon som tycker synd om dem, eftersom sympati är vad de letar efter. I alla fall letar narcissisten efter den mytomspunna "perfekta partnern" och vad det nu betyder för dem.
På ett väldigt verkligt sätt tror narcissister på sagor. De är benägna att tänka magiskt, och deras idéer och normer för relationer och kärlek är mycket orealistiska. På grund av detta är deras relationer i huvudsak dömda att misslyckas. De har ett manus i tankarna om hur det ska gå till, och när det inte följer det manuset eftersom manus inte är realistiskt eller rimligt, de blir väldigt snabbt desillusionerade och besvikna på sina partner. Deras partner är tänkt att vara den ultimata i kärlek, i skönhet, i förståelse, i stöd, i självuppoffring... i allt. Deras partner är tänkt att alltid låta narcissisten lysa, alltid komplimanger dem, alltid älska dem, aldrig ha en dålig dag, eller behov, eller känslor eller intressen som inte involverar narcissisten. Varje avvikelse från detta upplevs som mycket nedslående och sårande för narcissisten. De känner sig svikna och till och med förrådda att deras partner inte är perfekt.
Detta är inte olikt kärleken ett mycket litet barn har till sin mamma eller pappa. Barn ser föräldrar som perfekta, som oförgängliga, nästan gudalika tills de blir äldre och faktiskt kan se dem som människor. Många gånger är detta första "fall från nåd" för en förälder mycket traumatiskt för ett barn, särskilt om det händer för tidigt. Narcissister reagerar ungefär på samma sätt på insikten att deras partner inte är perfekt: med ilska, sårad och svek. För det ändamålet dras narcissister till människor som de tror kan ge dem den perfekta kärleken, det perfekta förhållandet.
Partners till narcissister är vanligtvis mycket - till och med överdrivet - medkännande, empatiska och känsliga människor som i allmänhet är ljusa, begåvade eller begåvade på något sätt. Narcissisten är mycket avundsjuk på dessa egenskaper, eftersom de i hemlighet tror att de är tråkiga, dumma, fula, värdelösa, obegåvade... oavsett vad motsatsen till dessa egenskaper kan vara. Genom att säkra en partner som förkroppsligar alla egenskaper de själva saknar, strävar narcissister efter att absorbera eller förvärva dessa egenskaper själva, antingen genom association eller genom ett slags emotionell osmos. De är kameleonter, och de kommer att försöka imitera det som de beundrar. Problemet är att detta inte är sant och de vet det, så med tiden blir de arga på sin partner för att han inte "delar" dessa saker med dem. Narcissisten försöker "fejka det tills de klarar det", men de lyckas aldrig. Med tiden, rasande över deras oförmåga att absorbera dessa egenskaper från sin partner, deras djupa avund övergår till patologisk svartsjuka och narcissisten försöker förstöra dessa egenskaper hos partnern, så det nu ingen har dem.
Det påminner om ett barn som ser att ett annat barn har en leksak de vill leka med. Om det andra barnet vägrar att dela denna eftertraktade leksak, kan det avundsjuka barnet förstöra eller på annat sätt förakta leksaken av frustrerad svartsjuka. Att detta gör det andra barnet upprört spelar egentligen ingen roll. Föremålet som orsakade stressen har eliminerats. Narcissister beter sig på samma sätt.
"Folk låtsas gilla ditt pianospel, men de är bara trevliga."
Narcissisten försöker övertyga sig själv om att de egenskaperna inte är riktigt så bra ändå eftersom de inte har dem. Narcissistens idealiska partner skulle vara en som spelade piano vackert men sa till alla andra att narcissisten spelar bättre. En som spelade in deras vackra verk och släppte dem under narcissistens namn. En som höll sig i bakgrunden och arbetade outtröttligt för att höja narcissistens självkänsla och berika narcissistens offentliga image.
Varför människor attraheras av narcissister
Vi hör ofta att narcissister riktar sig mot människor, och även om detta säkert kan vara sant, är det också sant att de kör sitt spel på många olika människor, men det fungerar inte på alla. Långsiktigt fungerar det nästan ingen. Detta leder oss till den andra delen av frågan: varför är det du attraherad av dem?
Det första svaret är att narcissister presenterar sig själva väldigt bra till en början. Deras fasad är perfekt. Men igen, även om de kör sitt spel på många människor, fungerar det bara på ett fåtal. Så varför är det så? Jag hör ofta folk säga saker som "Hur kunde jag vara så dum?" eller "Wow, jag är så dum..." Det har ingenting med intelligens att göra. De flesta människor - inklusive de som bor hos dem - genomskådar narcissisten relativt snabbt. Problemet är att medan de flesta människor går mot dörren så fort de kommer på att den här personen är kränkande och manipulativ, gör inte alla det.
Orsakerna till det är olika. Det är sant att narcissister missbrukar och de jobbar med att bryta ner någon men - och det här kanske inte är en populär sak att säga, men det är sanningen - för att det ska komma till den punkten har att vara en annan anledning till att personen har stannat, eftersom de flesta har identifierat narcissisten som missbrukande och/eller onormalt innan det någonsin händer. Det kan vara så att du hade en dysfunktionell familj när du växte upp, kanske en narcissistisk förälder eller de som annars var känslomässigt otillgängliga. Om så är fallet kanske du inte ens inser att det inte är så här relationer ska gå för det är så det alltid har varit. Kanske blev du misshandlad och illa behandlad, så en partner som är oförskämd, respektlös eller grym skulle inte vara något främmande för dig. Även om inte, kanske dina känslor och behov aldrig har uppskattats eller validerats av din familj så en partner som agerar på samma sätt skulle inte anses vara onormal. Människor kommer att dras och acceptera det som är bekant för dem.
Medberoende befinner sig ofta i relationer med narcissister av liknande skäl. Narcissisten behöver en partner som hela tiden lägger sina egna behov åt sidan till narcissistens fördel för att känna sig validerad och medberoende behöver behövas för att känna sig validerade. Detta kan ibland resultera i en "martyr" typ av komplex eller tankesätt för den medberoende, med tanken att ju mer de lider, desto mer visar det att de bryr sig. Dysfunktionellt sett är det ett perfekt förhållande, där allas funktionsstörningar livnär sig på varandra.
Empater befinner sig ofta i relationer med narcissister, men inte av samma skäl som medberoende. Empater ser bakom narcissistens övergrepp på sanningen om vad narcissisten är och vill hjälpa. Empatin blir instängd genom sin egen empati och önskan att hjälpa, antingen inte inse eller envist vägra acceptera att narcissisten är bortom hjälp. Medberoende, offer för övergrepp, empater, fixare... Oavsett intelligens, talang eller något annat är nästan alla partner till narcissister människor som - för oavsett anledning - tror antingen inte att deras behov är viktiga eller tror inte att de förtjänar att bli behandlade bättre. Om de gjorde det skulle de ta steg för att komma bort från förhållandet. Det här kan bli en ond cirkel, för att vara runt en narcissist kommer verkligen inte att hjälpa någon att må bättre av någonting. Ju värre narcissistens övergrepp blir, desto mer förstärker det denna idé.
Vad ska man göra åt det
Älska dig själv. Det viktiga att komma ihåg är att även om narcissister kan orsaka fruktansvärd skada på människor, det ursprungliga problemet med ditt självvärde fanns innan du någonsin träffade narcissisten. Det var det som gjorde dig sårbar för dem i första hand. Det är därför du står ut med övergreppen och respektlösheten och manipulationen. Ändå är du inte ett offer. Ett offer är någon som inte kan gå vidare från saker som har hänt dem. den definierar dem. Det är därför narcissisten är ett offer och du inte är det. Du är en efterlevande. Andra människor kan bara påverka dig känslomässigt eller mentalt om du tillåter det. Du behöver inte lyssna på dem. Du behöver inte tro dem. Du behöver inte sälja ut dig själv. Arbeta på ditt självvärde och du kommer att upptäcka att även om du kanske eller inte kan sluta attrahera narcissister, kommer du att sluta attraheras till dem.
Detta innehåll är korrekt och sant enligt författarens bästa kunskap och är inte avsett att ersätta formella och individualiserade råd från en kvalificerad professionell.
evejo den 10 maj 2020:
Tack så mycket för detta.
Jag behövde höra det här just nu.
