Hur man hanterar fusk i relationer

Tina är en coach för äktenskap, relation och intimitet. Hon har blivit lurad av en partner.

pexels

Här är några av tipsen som hjälpte mig när jag blev lurad i ett förhållande. Jag ska inte säga att det är lätt att komma över att bli lurad för det är inte speciellt om man vill stanna med personen.

Det är inte över

Bara för att din partner var otrogen mot dig betyder det inte att förhållandet är över. Du kan reparera din relation. Du kan fortfarande ha en lycklig och hälsosam relation efter att din partner är otrogen mot dig. Du måste vara öppen med varför han fuskade.

Det är inte ditt fel

Bara för att de lurat dig betyder det inte att det är ditt fel. Det gjordes ett val och det gjorde du INGENTING att göra med det. Skyll inte på dig själv för att du inte valde att gå ut i förhållandet. Du blev lurad för att det är något inom din partner.

Förlåtelse tar tid

Vänligen förstå att efter att ha blivit lurad tar det tid att kunna förlåta din partner. De måste förstå att du på grund av deras handlingar kommer att skylla på vad de gjorde i varje argument tills du inte längre är sårad. Det bästa är att försöka att inte kasta den situationen i ansiktet på din partner.

Kommunikation

Kommunicera med varandra. Starta en konversation som "Det gjorde ont att x, y och z" eller "Jag förstår att du var ikapp med jobbet och att du inte hade tillräckligt med tid för mig" eller även för den som fuskade borde säga något så här: "Jag förstår min roll i allt detta, men jag skulle vilja förklara varför x, y och z hände".

Du behöver inte dela med dig av detaljerna om hur fusket gick till eller ens var det hände. Det är upp till dig och din partner om du vill veta vem de var otrogen med, särskilt om det är någon som ni båda känner.

Återvinna tillit

Jag förstår att förtroendet är borta efter att din partner blivit otrogen. Det finns sätt som din partner kan bevisa för dig att de nu är trogna och inte kommer att tillåta att det händer igen. Förra gången (det var två gånger) min kille var otrogen mot mig hade jag svårt att lita på honom igen, och jag trodde att jag aldrig skulle lita på honom igen. Han jobbade på natten (jobbar fortfarande natt) och frågade vad han kunde göra för att bevisa för mig att han inte skulle ha en annan känslomässig relation. Jag sa till honom att han inte var dum och att han kunde komma på det (jag vet att det inte var det bästa att säga men jag sa det av ilska). Tja, han bestämde sig för att det enda sättet han kunde bevisa för mig var att ta mig till jobbet med honom eftersom han är vaktmästare. Först förstod jag inte varför han gjorde det här eftersom han aldrig har tagit mig till honom förut. Det har gått två och ett halvt år senare och han tar mig fortfarande att jobba med honom några kvällar i veckan och vårt förhållande har blivit starkare. Prova några saker som kan stärka din relation igen. Om du måste jobba sent, ring din partner (jag vet att det låter konstigt men ett sms är inte säkert just nu). Till en början brukade min partner slumpmässigt skicka mig bilder på var han var. Jag visste att han försökte; dock kände jag att situationen var lite barnslig, och jag behövde inte bilder på hela dagen, varje dag. Jag berömde honom för att han försökte, och jag berättade för honom hur stolt över honom jag var för att han försökte.

Släpp taget

Jag vet att det här är lättare sagt än gjort. För att gå vidare måste du släppa taget. Du kommer att behöva sätta förtroendet tillbaka till din partner för att växa. För att ditt förhållande ska gå förbi smärtan och smärtan måste du så småningom släppa den.

Rengör skiffer/börja på nytt

Nu när du är redo att vara ett par igen, börja med ett rent blad som ett par. Börja göra saker igen som ett par. Kom ihåg varför du blev kär i dem från första början. Var inte rädd för att be om att bli uttagen på dejter igen och att bli uppvaktad.

Jag hoppas att mina tips har hjälpt någon.

Detta innehåll är korrekt och sant enligt författarens bästa kunskap och är inte avsett att ersätta formella och individualiserade råd från en kvalificerad professionell.

Curtin95 den 29 juli 2020:

Min ex partner och jag var tillsammans i 4 år för några månader sedan var jag otrogen. Mitt förhållande bröts upp och jag fortsatte att träffa den här andra mannen tills jag insåg att jag ville ha tillbaka min ex-partner. Han sa nej hela tiden och att han aldrig kunde glömma vad jag gjorde. Han träffar nu en annan kvinna och säger hela tiden att det är en rebound men han tar med henne på måltider och hotellvistelser och allt. Jag berättade för honom hur jag känner och han beter sig som om han inte bryr sig. Hur vinner jag tillbaka honom. Vi har två barn tillsammans så ingen kontakt fungerar inte. Jag vill att han ska komma hem. Han säger hela tiden att han bara träffar en annan kvinna och det är inte seriöst. Jag älskar honom så mycket och fortsätter att berätta för honom hur ledsen jag var och hur jag ångrar allt. Snälla hjälp mig, jag är så desperat att få tillbaka honom. Vad gör jag. Jag känner att jag har förlorat honom till en annan kvinna

Hanson bult den 12 juli 2020:

människor

i långdistansrelationer är som ungen i din klass som gör de extra svåra matteproblemen i slutet av varje avsnitt bara för skojs skull. Eller personen som vaknar klockan 4 för att springa 16 mil varje dag, uppför ett berg i regnet. De gör som de flesta av oss gör, förutom att de gör det tusen gånger svårare än det behöver vara. Relationer är ofta förvirrande, hjärnskadande röror av gåtor, även utan 5000 miles mellan dig och din partner. Lägg till avstånd och hoo boy, är du ute på en ojämn tur.