Vad du ska göra när din man får sparken

Holly fick en snabbkurs i att hantera förlust av jobb när hennes man fick sparken från sitt jobb hösten 2018.

Vad ska du göra om din man får sparken?

1. Skyll inte på honom. Ge honom tid att bearbeta och berätta vad som hände.
2. Visa din man kärlek och stöd, även om du känner dig orolig.
3. Lägg bara pengar på saker du måste lägga pengar på och skjuta upp stora inköp/utgifter om du kan.
4. Ta reda på om du tillfälligt är berättigad till hälso- och sjukvård och hjälp med mat och hjälpmedel.
5. Hitta ditt eget stöd. Nå ut till nära familj och vänner som kan hjälpa dig att vara positiv.
6. Håll dig till en rutin. Se till att du och din man går upp varje morgon och börjar din dag produktivt. Det hjälper er båda att falla i en svacka.
7. Hjälp honom att hitta ett nytt jobb, se efter bra leads och intressanta jobbannonser.
8. Var öppen för en livsförändring. Kanske är det dags att ägna sig åt den där lilla husets livsstil som ni båda dagdrömt om.

För två år sedan blev min man "släppt taget" (läs: sparkad med stort F) från företaget han arbetat på i över fyra år. Under den tid han hade varit där hade han haft konsekvent fantastiska årliga recensioner, regelbundna lönehöjningar och verkade ha god status. Det var, tills det skedde en stor förändring i ledningen. Det tog inte lång tid att inse att den nya ledningen inte var lika lätt att tillfredsställa som den gamla ledningen hade varit och utan att komma in på det finare detaljer om vad som gick fel, min man blev uppsagd för "personlighetsskillnader". I grund och botten, min man och den nya chefen jive inte.

Timingen var inte fantastisk. Jag hade nyligen gått ner till deltidsarbete, vi hade köpt vårt första hem drygt ett år tidigare och jag var i mitt i att hantera några mindre hälsoproblem som naturligtvis täcktes av min mans hälsa försäkring.

Det kändes som om vår värld höll på att falla samman inifrån och ut.

Min man att få sparken var inte kul, vi hanterade det inte alltid bra och det tog lite tid att studsa tillbaka. Nuförtiden kan jag dock säga att det nästan känns som att det aldrig hänt.

Så här återhämtade vi oss och lärdomarna jag lärde mig (ibland den hårda vägen).

Skyll inte på honom

Det första du behöver göra när din man låter dig veta att han har fått sparken är att bita dig i tungan och se till att varje ord som kommer ut är rimligt och rättvist.

Kom ihåg att han är sårbar just nu, och det är du också, vilket gör er båda benägna att säga saker ni inte menar eller låta förbittring ta sig upp till ytan vid fel tidpunkt.

Vad du ska göra istället

Oavsett vad historien är bakom hans avfyrning, ge honom en chans att berätta sin sida av historien medan du nickar och lyssnar. Det här är inte tillfället att påminna honom om att han behöver ha en bättre attityd på jobbet eller att han borde ha gått till HR för att rapportera sin handledare för personlig-politik-spirande tidigare. Det här är dags att visa honom i otvetydiga ordalag att han kan känna att världen precis vände sig mot honom men att du fortfarande är vid hans sida.

Visa kärlek och stöd

På det sättet kan du känna dig vilsen och rädd själv, men för enhetens skull måste du dra upp dig i stövlarna och visa din man kärlek och stöd medan han bearbetar det som bara hände.

Här är hur

Natten min man fick sparken sov jag inte en blinkning. Jag låg i sängen med ett bultande hjärta och rasande tankar när jag spårade igenom varje dollar vi inte skulle ha under de kommande veckorna och varje sedel som väntade på vår köksbänk. Som de flesta amerikaner, vi har väldigt lite i form av besparingar.

När jag frågade min man vad jag kunde göra för honom medan han sörjde att han förlorade jobbet, förvånade hans lista mig:

• Drick kaffe med honom på morgonen innan jag åkte till jobbet så att han inte skulle vara uppe med sina egna tankar
• Låt honom berätta för sina vänner och familj om att han själv blivit uppsagd
• Hjälp honom att köpa en ny outfit att bära på intervjuer

När jag inte jobbade tillbringade vi mer tid med att laga mat tillsammans, ta lugna turer och prata om framtiden och vad vi verkligen ville ha av det. Vi tillbringade ärligt talat mer tid på att umgås än vi hade sedan vi först började dejta för nästan tio år sedan.

Det var läskigt och jag hade många katastrofala tankar, men vi tog oss igenom det.

Om din man precis fick sparken...

Spendera mindre pengar

Under tiden, medan du räknar ut vad som händer härnäst, sluta alla onödiga utgifter.

Tips för att minska onödiga utgifter

Det här var knepigt för mig. Min mans arbetslöshetsperiod varade längre än jag hade förväntat mig. Under den tiden var vi tvungna att prioritera våra utgifter och skära ner utgifter som inte var nödvändiga som:

• Hemreparationer. Vi stoppade projekt tills vi visste vad som skulle passa in i vår nya budget när han fick ett nytt jobb.
• Att få avhämtning, vilket vi gjorde ofta. Istället lagade vi mat hemma så att vi kunde få ut de små besparingarna vi hade.
• Låta våra verktyg veva utan en sekund eftertanke. Vi sänkte varmvattenberedaren, kopplade ur spelkonsolerna och reserv-tv som vi nästan aldrig använde och hängde kläder på tork istället för att slänga dem i torktumlaren. Detta hjälpte oss att spara åtminstone lite på el och gjorde oss mer samvetsgranna med hur vi använde grejerna i vårt hem.
• Betalar för underhållning. Medan vi älskade att göra dagsutflykter på helgerna använde vi vårt Netflix-abonnemang på $8 och besökte närliggande parker gratis istället för att spara på bensin, måltider och oseriösa inköp.

Ta reda på vilka resurser du är berättigad till

Om din man har fått sparken är han förmodligen berättigad till arbetslöshet. Han kan också kvalificera sig för:

• Mathjälp
• Hälsoförsäkring
• Hjälpmedel (speciellt uppvärmning)

För att ta reda på vilka förmåner han är berättigad att få och var man kan hitta dem är det bara att googla på staten du bor i följt av resursen du är intresserad av. Till exempel för att hitta arbetslöshet sökte vi "Arbetslöshet i Florida."

Hitta support för dig själv

Efter att min man berättade nyheten för sin egen familj, kontaktade jag min mamma och bror och berättade för dem om att han fick sparken. Medan jag hade försökt vara stark för honom, var det tröstande att ha någon annan att gråta till.

När din man har fått sparken behöver du en neutral part i din domstol för att lyssna på dina rädslor, ge råd och bara säga: "Det kommer att bli bättre, fortsätt."

När din man har fått sparken behöver du en neutral part i din domstol för att lyssna på dina rädslor...

Håll dig till en rutin

Håll dig upptagen! Gör en plan för att upprätthålla en känsla av normalitet så att tiden han är utan arbete inte blir gratis för alla. Här är några saker som hjälpte oss att hålla fast vid en rutin:

• Går upp vid samma tid varje morgon
• Dricker kaffe tillsammans innan jag gick till jobbet för att planera vad han skulle göra den dagen
• Kollar jobbannonser varannan morgon – och inte mer. Att kolla för mycket blev ångestframkallande.
• Besökte familj och vänner en gång i veckan så att vi inte kände oss isolerade eller ensamma i våra problem.
• Lagar middag vid samma tid varje kväll. Detta hjälpte oss att varva ner och fokusera på det som verkligen är viktigt för oss.

Hjälp honom med hans jobbjakt

Jag är inte supererfaren av jobbsökande men det visar sig att jobbsökarsidor är en enda röra.

När du redan är deprimerad efter att ha fått sparken kan det vara överväldigande att navigera i alla filter. När jag kunde se att han tappade fart hoppade jag på min bärbara dator och skickade ett mejl med fyra eller fem intressanta ledtrådar.

Här är några ställen som hjälper dig att börja din sökning:

• Monster.com
• Indeed.com
• ZipRecruiter.com
• FlexJobs.com (jag gillade verkligen den här, den har en månatlig kostnad men de kurerar jobb hemifrån och distansarbete här)
• Facebook (Fler och fler jobbrekryterare vänder sig till sociala medier för att nå kandidater)

Var öppen för alternativ och nya äventyr

Jobbet som min man tog var inte alls relaterat till hans tidigare karriärfält. Inte bara det, utan det är en vi skrattade åt i början av hans nya jobbsökande. Han gick från att arbeta på ett täppt företagskontor där han och hans kollegor tillbringade större delen av dagen med att stirra på varandra till en fartfylld vårdmiljö där han och hans team slår sig samman för att hjälpa andra dagligen.

Nu får han ägna mer tid åt att hjälpa vårt samhälle i ett jobb han i hemlighet hade velat göra men inte med risk för att kasta bort ett fast jobb.

Det visar sig att det ibland krävs en dålig situation som att få sparken för att tvinga dig att öppna upp för nya äventyr.

Reagerar på din mans förlorade jobb

Frågor om att din man får sparken

Ska du söka en rättegång om felaktig uppsägning om han fick sparken?

Det skadar inte att bara ringa. Sök runt efter en advokat som är specialiserad på felaktig uppsägning och berätta vad som hände. I vårt fall var den där "personlighetsskillnaden" verkligen en politisk skillnad. Min mans nya chef pratade om politik på jobbet mycket som min man försökte ignorera. Men när hon började göra trångsynta och rasistiska uttalanden om andra anställda på företaget sa han till och strax efter dessa incidenter släpptes han. Advokaten vi ringde ville inte ta vårt fall eftersom vi inte hade behållit tillräckligt med bevis på en giftig arbetsmiljö så om du kan komma på något som skulle stödja din sidan av en rättegång om felaktig uppsägning (säg otäcka textmeddelanden, röstmeddelanden eller e-postmeddelanden från din mans tidigare chef, chefer eller kollegor) som kommer att vara oerhört hjälpsam.

Vad betyder det om han fick sparken för "felaktigt uppförande"?

Vad utgör oredlighet på arbetsplatsen? Jag önskar att jag hade ett enkelt svar på det, men sanningen är att det kan variera från arbetsgivare till arbetsgivare. Enligt Bright HR, en plattform för personalchefer, klassificeras tjänstefel som "oacceptabelt beteende." Så vagt. Utöver det kan du inte nödvändigtvis avskedas för tjänstefel, du måste märkas med "grovt tjänstefel" för det, som kan vara allt från att stjäla kontorsmaterial eller trakassera en kollega till att komma till jobbet berusade.

Min man gick till HR med en oro och fick sparken kort efter. Vad fan, jag trodde att HR skulle hjälpa?

Framöver, kom ihåg att personalenheten hos en arbetsgivare bokstavligen finns där för att skydda arbetsgivaren inte de anställda! Jag gick en HR-kurs för ett par år sedan och den enda idén såg de till att borra i oss genom varje Lärdomen är att HR i grunden existerar för att spara arbetsgivaren pengar genom att undvika rättegångar, helt enkelt. Om du får HR att behöva utföra arbete som kostar företaget mer pengar än det skulle spara på att inte "hjälpa" dig, har du plötsligt blivit en skuld. Usch. Så om du orsakar uppståndelse i ett tillstånd "efter behag" (ett tillstånd som tillåter arbetsgivare att säga upp anställda för nästan alla anledning, inklusive att de bara inte gillar den anställde) riskerar du att ge din arbetsgivare anledning att säga upp sig du. Det är trassligt!

Den här artikeln är korrekt och sann enligt författarens bästa kunskap. Innehållet är endast för informations- eller underhållningsändamål och ersätter inte personlig rådgivning eller professionell rådgivning i affärsmässiga, finansiella, juridiska eller tekniska frågor.

© 2019 Holly Howard

bhattuc den 13 augusti 2020:

Mycket intressant. Användbara tips.

Linda Crampton från British Columbia, Kanada den 26 oktober 2019:

Det här är en användbar artikel. Dina tips borde vara till stor hjälp för personer i liknande situation som du och din man.

RTalloni den 17 maj 2019:

Tack för att du delar med dig av din erfarenhet och de positiva saker du lärt dig av den. Bra gjort!