Ska jag vara arg över att min pojkvän glömt min födelsedag?

Jorges relationsråd bygger på erfarenhet och observation. Låt hans försök och misstag bli din framgång (förhoppningsvis).

När din pojkvän glömmer din födelsedag

Födelsedagar är väldigt speciella dagar för de flesta av oss. Det är den ena dagen på året då vi får massor av (kanske oförtjänt) uppmärksamhet och respekt från andra, och ibland gratis grejer! Även om du inte är den sortens person som gör en stor sak av din födelsedag, förväntar du dig vanligtvis någon form av erkännande. Det visar bara att folk bryr sig.

Så HUR VÅGAR han glömma din födelsedag, eller hur? Bryr han sig inte alls om dig? Är dina känslor oviktiga för honom? Om han kan komma ihåg när nästa säsong av hans favoritprogram har premiär, är det verkligen så svårt att bara komma ihåg din jävla födelsedag?

Även om ditt perspektiv är helt giltigt och förståeligt, kanske du kan lugna ditt raseri om du överväger några saker först:

Ska jag vara arg om han glömmer min födelsedag?

Först och främst är dina känslor inte en fråga om "borde" eller "borde inte". Dina känslor är bara saker som du känner, och de behöver inte betyda någonting. Förmodligen kommer du att bli arg mot din egen vilja i båda fallen, så även om du "inte borde" vara arg, så finns det egentligen inget du kan göra åt det just nu.

Du kommer att bli arg (eller inte). Det är allt.

Med det sagt, när någon frågar "ska jag vara arg?" vanligtvis frågar de om de ska utsätta någon annan för känslorna. Med andra ord, du frågar förmodligen om det är rätt eller korrekt att uttrycka din ilska för din pojkvän eller om du bara är dum.

Detta beror verkligen på. Den stora frågan är Varför är du arg?

Är det för att din pojkvän har glömt vilken dag det är?

Nej. Om han glömde vilket datum det stod i kalendern igår eller förra veckan, skulle det vara konstigt för dig att bli arg på det, eller hur? Din pojkvän glömmer förmodligen datumet och till och med veckodagen hela tiden. Det gör du förmodligen också.

Är det för att din pojkvän är glömsk i allmänhet?

Antagligen inte. Det här kanske stör dig lite, men det är nog ingen anledning att vara arg.

Är det för att din födelsedag är viktig för dig?

Vi närmar oss, men detta är förmodligen inte grundorsaken. Även om födelsedagar är viktiga för de flesta betyder det bara att din födelsedag är viktig till dig. Det förklarar inte varför du skulle bli arg om någon annan glömde.

Är det för att du tror att det betyder att din pojkvän är hänsynslös?

Läs mer från Pairedlife

3 tips för bättre småprat

Hur man låtsas att ditt äktenskap är bra

Hur du vinner din kamp med en medveten svärmor

Detta är förmodligen närmare den verkliga orsaken. Om du tänker efter så är vi aldrig riktigt arga på de saker som människor gör mot oss (eller misslyckas med att göra), vi är arga på vad det betyder för oss. Olika människor ger saker olika betydelser.

Din födelsedag betyder helt klart något annat för dig än för din pojkvän. Det betyder inte att det är det meningslös för honom, bara att han ser det annorlunda.

Du kanske ser hans glömska som ett tecken på att han inte tänker på dig eller bryr sig tillräckligt om dig. Han kanske ser sin glömska som ett tecken på att han bara tenderar att glömma vad datumet är på de flesta dagar.

Är det orimligt att förvänta sig att din pojkvän kommer ihåg din födelsedag?

Fråga dig själv detta: Om du berättade för din pojkvän att det var din födelsedag och han gratulerade dig och erbjöd dig att ta dig ut, skulle du fortfarande vara arg? Om svaret är ja, är anledningen till att du är arg förmodligen för att han inte kom ihåg din födelsedag på egen hand. Det "räknas" inte i ditt sinne om du måste påminna honom. Det visar inte hur mycket han bryr sig.

Har du någonsin gjort det klart för honom att detta var viktigt för dig? Har du någonsin meddelat honom specifikt att det betydde mycket för dig att han minns din födelsedag och spontant ringer dig på din stora dag? Om inte, så har du ingen anledning att vara arg på honom.

Olika människor har olika standarder för hur de visar kärlek. Han kanske visar kärlek till dig på ett helt annat sätt som du kanske inte märker.

Även om du kanske växte upp i ett hushåll eller en kultur där födelsedagar är en stor sak, kanske han inte har varit det. Det är med andra ord inte bara "sunt förnuft" att lägga kraft på att minnas någons födelsedag.

Om du inte satte standarden tidigt i förhållandet att du vill ha erkännande och firande på din födelsedag, bli inte chockad om du inte får det. Var tydlig och på förhand. (Att tipsa fungerar verkligen inte och det är inte rättvist. Allvarligt.)

Även om det är naturligt att bli sårad när någons handlingar inte lever upp till dina förväntningar, fråga alltid dig själv om dina förväntningar var tydliga. Detta kanske inte dämpar såret mycket, men det kommer att berätta för dig om någon verkligen förtjänar att höra dina klagomål. Det kan också hjälpa dig att inse att han kanske inte var hänsynslös, han var helt enkelt inte medveten om vad du ville från första början.

"Olika människor har olika standarder för hur de visar kärlek. Han kanske visar kärlek till dig på ett helt annat sätt som du kanske inte märker."

Vad du ska göra om din pojkvän glömmer din födelsedag

Vad ska du göra om din pojkvän glömmer din födelsedag och du inser att du är arg, trots att han inte visste bättre?

Det bästa du kan göra för att förhindra att händelsen inträffar igen i framtiden är att prata om det. Många gånger inser vi inte ens de små sakerna som är viktiga för oss förrän någon misslyckas med att leverera. Ta det här som ett tillfälle att berätta för din pojkvän (efter att du har lugnat ner dig). Berätta för honom på ett rationellt, icke-anklagande sätt att du vill att han ska komma ihåg och fira din födelsedag nästa gång. Förklara hur det är viktigt för dig och får dig att känna dig värdefull. Låt honom veta hur glad det gör dig när han erkänner din speciella dag. Lägg upp allt för honom på ett mycket självklart, entydigt sätt. Vilken omtänksam person som helst skulle svara på det.

Chansen är stor att han kommer att bestämma sig för att komma ihåg nästa gång och kommer att ta din ärliga sårbarhet till hjärtat. Om han svarar med fientlighet eller genom att ta saker personligt, kan han ha fått upp vibbar om att du är arg på honom. Återigen, vissa människor tar saker personligt oavsett hur trevlig du är med det. Du måste överväga om det ens är värt att kommunicera med honom om så är fallet.

Å andra sidan, om han svarar med likgiltighet och säger att han inte kommer att anstränga sig i framtiden, då har du att göra med någon som inte vill anstränga sig det minsta. Att komma ihåg en födelsedag är det inte den där svårt när man väl vet att det är förväntat. Det är lika enkelt som att bara koppla in en påminnelse till din telefon.

En del av att vara i ett förhållande är att kompromissa med de små, små sakerna som är obetydliga för oss, men som betyder mycket för vår partner. Om han inte kan göra ens detta, då är det en röd flagga.

"Berätta för honom på ett rationellt, icke-anklagande sätt att du vill att han ska komma ihåg och fira din födelsedag nästa gång. Förklara hur det är viktigt för dig och får dig att känna dig värdefull. Låt honom veta hur glad det gör dig när han erkänner din speciella dag."

Låt honom veta hur du känner

Så din pojkvän glömde din födelsedag. Det kan vara irriterande, men det är en relativt liten irritation med tanke på alla andra saker som händer i ditt liv (och hans). Försök att sätta det i perspektiv.

Hur som helst, allt är inte förlorat! Låt honom veta hur du känner och be honom ta dig ut för en natt på stan. Kanske kom han inte ihåg själv, men ibland behöver folk hjälp med detaljerna. Försök att inte hålla det mot honom.

Ännu viktigare, grattis på födelsedagen!

Detta innehåll är korrekt och sant enligt författarens bästa kunskap och är inte avsett att ersätta formella och individualiserade råd från en kvalificerad professionell.

Frågor

Fråga: Som svar på att min pojkvän glömde min födelsedag känner jag att jag borde göra detsamma eftersom hans födelsedag närmar sig. Är det barnsligt (så klart det är det), men är det en dålig idé? Vilka resultat skulle jag kunna möta?

Svar: Ja, det är barnsligt. Förmodligen, om din pojkvän är en mogen individ, kommer du att möta små eller inga negativa konsekvenser. Det största "utfallet" kommer att vara att du kommer att ha agerat utifrån en omogen impuls och att du förmodligen kommer att må dåligt om dig själv för att du gör det. Enligt min åsikt är det ett värre resultat än någon reaktion han kan ha mot dig.

© 2017 Jorge Vamos

pse den 17 januari 2019:

Nej, det spelar roll. Det är inte bara "en röd flagga" att glömmas bort/inte värt ansträngningen att påminna sig själv (kalender? Facebook? anteckning till hands?) Att erkänna din speciella dag, utan att du behöver släppa tips/skriva dina egna påminnelser/komma ut med det direkt - är en återspegling av värderingar. Glömde han storspelet? Har du glömt hans födelsedag? Kan han komma ihåg att inte dyka upp på jobbet på lördag? Att komma ihåg din födelsedag, helt och hållet av sitt lilla jag, kräver inte mycket. STOR ANMÄRKNING: - "att komma ihåg" är inte samma sak som att "göra något" - det är verkligen en helt annan sak, kanske mer ditt problem än din partners.

Jorge Vamos (författare) den 15 juni 2017:

@Chitrangada Sharan

Ja jag håller med. Det är bäst att inte ta sånt här på för stort allvar. Användbara påminnelser är ett måste för de av oss som är glömska också. (Jag glömmer folks födelsedagar hela tiden.)

Chitrangada Sharan från New Delhi, Indien den 15 juni 2017:

Intressant ämne för ett nav!

Jag tror att om någon glömmer någons födelsedag betyder det inte att det saknas kärlek. Det kan finnas andra viktiga prioriteringar. Kanske han annars kom ihåg men glömde den speciella stunden/dagen.

Det ska inte tas på för stort allvar. Bästa sättet är att påminna den andra personen dagen innan eller den dagen.

Det är onödigt att ta det på allvar och skämma bort den viktiga dagen som är din födelsedag.

Tack för att du delar med dig!