Istället för att vänta på att få äga sitt drömhem, delar en redaktör hur hon lägger till drömfunktioner till sitt nuvarande utrymme och hur hon omformulerar vad ett drömhem verkligen innebär.
Må dessa meditationer erbjuda bekräftelse för dig och din Enneagram-typ, såväl som uppmuntran för tillväxt och balans under 2022.
En skribent delar med sig av sju unika tips för att tillbringa semestern ensam, från röstmeddelanden från julsånger till strumpor som ger tillbaka.
Touch har också visat sig minska stress, stärka immunförsvaret, förbättra sömnen, reglera matsmältningen, hjälpa oss att känna empati. Så om du letar efter en mer intim taktil upplevelse, här är vår guide till självmassage.
En författare, som alltid har fruktat att leva ett monotont liv, reflekterar över hur dessa små ögonblick faktiskt berikar hennes liv.
En redaktör, den äldsta av fyra syskon, skriver ett brev till sina äldsta syskon. Hon delar med sig av råd för när det är dags att släppa kontrollen, samtidigt som hon erbjuder stöd och kärlek.
För en första generationens författare hjälper bevarandet av hennes familjs invandrarberättelse att bevara deras kultur och traditioner också. Så här kan vem som helst dokumentera sina familjeberättelser och vad man kan fråga.
En författare, som alltid har drömt om att göra det stort, utforskar vad det innebär att inte vara framgångsrik – och vad som betyder mer istället.
För tidig och tidig klimakteriet inträffar under 45 års ålder och ses hos upp till 5 % av kvinnorna. Så här kan vi förbereda oss för den oväntade övergången genom professionell behandling, avsiktlig kroppsvård och uppriktiga samtal.
Hämnd att skjuta på sänggåendet är ett begrepp som översatts från ett kinesiskt uttryck – bàofùxìng áoyè – vilket betyder att vi stannar uppe senare än vi vet att vi borde, även när vi är trötta. En författare reflekterar över vad det betyder för hennes rutin, välbefinnande och tankesätt.
