Vårstädning mer än bara ditt kök
Våren är här och det betyder att det är dags att öppna fönstren, släppa in frisk luft och städa. Med den energi och värme som våren ger är detta det perfekta tillfället att fräscha upp alla områden i ditt liv.
Ibland gör vintern oss lata, och vi skapar vanor som är svåra att bryta när våren väl rullar runt. Så ta den här tiden att städa inte bara ditt hem, utan ditt liv i allmänhet.
Städa upp din mat
Det är lätt att äta skräpmat under vintermånaderna när du ligger uppkrupen på soffan och försöker hålla dig varm. Men varmare månader ger en helt ny uppsättning av säsongens frukt och grönsaker som du kan köpa lokalt för att piffa upp dina måltider. Sparris, murklorsvamp, jordgubbar och körsbär är bara några av de livsmedel du kan hitta i matvaruavdelningen i mataffären eller på en lokal gårdsmonter på våren.
Sommarvädret betyder också att det är dags att börja grilla. Dags för lättare sallader istället för tyngre soppor och rejäla bakverk - så det här är den perfekta tiden att piffa upp din meny och rensa ur skafferiet.
Gå till mataffären och unna dig fräscha och hälsosamma vårsmaker genom att testa några nya vårrecept. Även om viktminskning inte är en prioritet för dig, är det alltid en bra idé att städa upp din mat.
Omorganisera din kalender
Tillbringa lite kvalitetstid med din planerare i vår och ta en titt på vad som händer under våren och sommarmånaderna. Rita in ett sommarlov, gör en lista över barnens sportevenemang och skriv ner alla stora datum du behöver komma ihåg.
Att fylla i din planerare och veta vad som kommer att få dig att känna dig mycket mer i kontroll över ditt liv och ta en tyngd från dina axlar.
Överväg att göra en färgkodad familjekalender så att alla är på samma sida. Avsätt en halvtimme varje vecka för att uppdatera din planerare så att du kan hålla koll på allt som händer de närmaste månaderna.
Gör den traditionella vårstädningen
Traditionellt sett har vårstädning varit en tid för att damma, tvätta och städa allt i ditt hus. Det här är ett annat bra sätt att hjälpa dig få ny energi den här säsongen och börja på nytt.
Tvätta och städa ur din bil, ge badrummen en djuprengöring, hinna med tvätten eller organisera om vardagsrummet. Nu är det också ett bra tillfälle att sköta underhållet av din luftkonditionering för att förhindra att mögel byggs upp innan de riktigt varma sommardagarna kryper fram. Du kan till och med ta denna städning utomhus och rensa ogräs i dina trädgårdar, klippa gräsmattan och tvätta däcket med kraft.
Förnya dina åtaganden
Finns det ett förhållande som du har försummat? Ett passionsprojekt du har lagt åt sidan? Ett mål du har glömt? Nu är det dags att återförbinda dig till något som glidit undan under vintern. Hur du gör detta beror på vilket engagemang du vill förbättra.
Kanske kommer du att avsätta en timme varje vecka för att göra något du älskar, som trädgårdsarbete eller skrivande. Kanske kommer du att bestämma dig för en dejtkväll varje vecka med dina vänner eller någon annan. Allt som kommer att fylla ditt hjärta i vår och göra dig lyckligare räknas!
Sparka dåliga vanor
Om det finns en vana som du har velat bryta, använd vårvädret för att motivera denna förändring. Välj en vana du vill ha ut av ditt liv och skapa en plan för att ta itu med den. Det finns till och med smartphoneapplikationer som hjälper dig att sluta med dåliga vanor och ta upp goda vanor.
Beroende på din personlighet kan du välja att sluta med vanan omedelbart, eller så kan du behöva fasa ut den ur ditt liv i små steg. Hur du än behöver göra det, att bli av med en dålig vana är vårstädning på sitt sätt, och det är viktigt.
Med ett rent hus och en fräsch utsikt är du redo att ta dig an vår- och sommarmånaderna!
