10 delar av ett lyckligt äktenskap

Muhammad Rafiq är frilansskribent, bloggare och översättare med en magisterexamen i engelsk litteratur från University of Malakand.

Oavsett om du planerar att gifta dig eller redan är lyckligt gift, är det viktigt att känna till de tio delarna av ett framgångsrikt äktenskap. Även om inga två relationer är desamma, finns det alltid gemensamma teman som håller äktenskap friska och glad, och att känna till dessa tio element hjälper dig att fokusera på att bygga och stärka ditt eget äktenskap. De förklaras nedan:

1. Ändamål
2. Generositet
3. Förtroende
4. Kommunikation
5. Kärlek
6. Respekt
7. Tacksamhet
8. Passion
9. Engagemang
10. Humör!

Det första elementet – syfte

Detta är vad jag tror: Den första delen av ett lyckligt och framgångsrikt äktenskap är syftet.

De två viktigaste frågorna du någonsin kommer att ställa dig själv är: "Har mitt liv en mening?" och "Är mitt äktenskap bara existerande eller främjar det också ett stort syfte?"

När ett par tappar känslan av syfte glider de isär, blir missnöjda med varandra och ofta söka andra relationer i hopp om att känna känslan av närhet och anknytning som kommer med att ha en delad syn.

Om du är singel och letar efter någon att gifta dig med, se till att den personen delar ditt syfte i livet. Jag har känt många par som gifte sig av kärlek men inte delade några mål eller visioner för framtiden, bara för att känna sig ensamma och ouppfyllda eftersom de inte gick mot någonting tillsammans.

De flesta långvariga äktenskap bygger på liknande värderingar, övertygelser och syften i livet. Till exempel, om ni båda vill fostra fantastiska barn som en dag kommer att ha en positiv inverkan på världen, då är det något värt att kämpa för tillsammans. Om en person vill uppfostra barn som en dag kommer att påverka världen medan den andra personen vill uppfostra barn som helt enkelt kommer att vara lyckliga, då kommer det definitivt att uppstå konflikter på vägen.

Det andra elementet – generositet

Det är inte bara de små sakerna som att ta hem blommor eller ta ut soporna, det är mycket mer.

Med andra ord, om du vill kunna lyssna på andra och höra vad de säger måste du vara generös. Du måste ge dem rätten att göra misstag, rätten att ha fel, rätten att säga "nej" utan att känna skuld. Och du måste ge dem tid.

Att vara generös med tiden är väldigt viktigt. Om du har bråttom hela tiden kommer du inte att ha tillräckligt med tid att lyssna. Du behöver tid för människor och deras problem. Du kan inte bara säga "Jag har inte tid." Om du verkligen älskar någon, hittar du tiden!

Generositet är det första för om du inte har det kommer du inte att ha ett autentiskt eller ödmjukt förhållande. Du kanske tror att det viktigaste i ett förhållande är kommunikation. Det är inte. Det viktigaste är generositet. Om du antar att den andra personen gör sitt bästa, kommer du att vara generös i dina åsikter om dem; och om du inte känner ett behov av att ständigt vara på din vakt kommer du själv att vara öppen och autentisk.

Om du är generös med din partner, är det mer sannolikt att de är äkta med dig; och sedan, med tur, kommer vilka brister de än har att verka mindre betydelsefulla än deras dygder. Detta kan kräva en viss upphävande av misstro ibland, men det gör också att läsa en roman som du tycker om: ingen gillar varenda en av karaktärerna i Krig och fred. Så länge det finns tillräckligt med bra saker om någon för att uppväga de saker som irriterar oss (och vanligtvis finns det), bör vi ge dem vår lojalitet - inte motvilligt eller tveksamt, utan generöst.

Det tredje elementet – tillit

En av de mest grundläggande aspekterna av ett lyckligt äktenskap är förtroende. Om du inte kan lita på din partner så finns det ingen grund för ett varaktigt förhållande. Ett bra sätt att bygga förtroende är genom att berätta sanningen och hålla löften.

Om du vill förhindra att din make blir otrogen måste du ge dem de verktyg de behöver för att få dem att känna sig älskade och uppskattade. Det är viktigt att inte dra nytta av deras kärlek till dig. Om du inte är trogen i ditt förhållande, hur kan du förvänta dig att de ska vara det?

Läs mer från Pairedlife

Gör någons dag med en komplimang

10 delar av ett lyckligt äktenskap

Ska du skicka ett nakenfoto? För- och nackdelar med att dela en naken selfie

Förtroende är viktigt i ett förhållande eftersom det bygger ett band mellan två människor som älskar varandra tillräckligt för att engagera sig för varandra. Om det inte finns något förtroende för relationen, kommer en partner att känna att de blir utnyttjade eller att de inte får vad de förtjänar av relationen. När det inte finns något förtroende skapar det spänningar och konflikter i relationen som kan leda till skilsmässa eller till och med mord.

Nyckeln till att bygga förtroende i en relation är ärlighet och kommunikation. Det betyder att när något händer som gör en partner obekväm bör det diskuteras öppet mellan båda parter så att båda parter vet vad som hände och hur man förhindrar att det händer igen i framtida.

Förtroende kommer också av att kunna lita på att din partner håller sitt ord. Om du säger att du ska göra något, gör det då. Om du säger att du kommer att vara någonstans vid en viss tidpunkt, var då där. Om du har gjort något och inte fått någon dålig feedback om det, så är det säkert att anta att inget förtroende har förlorats i din relation.

Det fjärde elementet – kommunikation

Detta är en mycket viktig aspekt av ett lyckligt äktenskap, för utan det eller med lite kommunikation kommer ditt äktenskap att vara i fara. Kommunikation kan skapa eller bryta ett äktenskap.

Äktenskap handlar inte bara om kärlek och intimitet utan också om att ha någon man kan prata med och ha en sund dialog med. När du är gift kommer det att komma tillfällen då du kommer att behöva möta problem eller utmaningar och utan ordentlig kommunikation kan de situationerna bli värre än de verkligen är.

Förutom att göra relationen starkare ger kommunikationen också partners chansen att veta mer om varandra och utveckla sin förståelse för varandra. Utan detta viktiga element i ett förhållande kan människor hamna glida ifrån varandra.

Även om det är viktigt för par att tillbringa kvalitetstid tillsammans som att åka på resor eller titta på film tillsammans, är det viktigare för dem att ägna lite tid åt att prata om hur deras dag gick och sådana saker eftersom dessa småprat kan hjälpa dem att växa närmare och göra deras fackförening mer rockig fast.

När du kommunicerar med din partner öppnar du i princip upp dig själv och ger honom eller henne en möjlighet att veta mer om dig. Detta kan vara mycket befriande för vissa människor eftersom de inte behöver hålla hemligheter eller dölja saker för sina partners längre. Om de vet att de kan lita på sin partner kommer de att känna sig bekväma med att vara ärliga och inte behöva låtsas hela tiden.

Det femte elementet - Kärlek

Det femte elementet, och det som kommer först i varje stort äktenskap, är kärlek. Jag har fått frågan många gånger de senaste åren vad det är som gör att ett äktenskap fungerar. För mig är svaret enkelt: kärlek. Det finns andra saker att tänka på, som tillit, engagemang, engagemang och hårt arbete. Men utan kärlek kan du inte bygga ett starkt partnerskap. Kärlek är nyckelingrediensen för att göra ett äktenskap framgångsrikt.

Det finns olika sorters kärlek. I början av ditt äktenskap kan ni ha blivit attraherade av varandra på grund av en omedelbar fysisk attraktion eller passion för varandra. Senare inser du att den här typen av kärlek inte räcker för att upprätthålla ett långsiktigt förhållande. Du måste hitta djupare typer av kärlek till din partner och till din familj för att upprätthålla en sund relation över tid.

Agape kärlek är en av dessa typer av kärlek. Agape-kärlek är osjälvisk och villkorslös; det förändras eller minskar inte även om du inte får något tillbaka från mottagaren av din kärlek. Det betyder inte att du överger dina behov och önskningar; det betyder att du ger dig själv fritt till någon annan utan att förvänta dig något i gengäld förutom den rena glädjen att ge villkorslöst. Denna typ av agapekärlek kan upprätthålla ett äktenskap långt upp i hög ålder. Givaren kommer att ta hand om sin partner, oavsett vad han får tillbaka, helt enkelt för att den personen tillhör honom.

Jag tror att våra äktenskap bör spegla hur vi vill att Gud ska behandla oss och hur vi vill att han ska behandla andra. Så när folk frågar mig vad som får ett äktenskap att fungera säger jag till dem: Kärlek! Kärlek!

Det sjätte elementet – Respekt

Om ni ska vara gifta de kommande femtio åren hjälper det mycket om ni respekterar varandra.

Respekt är inget som du ger den andra personen för att du vill ha något tillbaka. Respekt är inget man ger till andra när de förtjänar det och tar det ifrån dem när de inte gör det. En relation baserad på respekt är en där ni båda håller varandra högt oavsett vad den andra personen gör eller säger.

Den här typen av respekt gör att du har mycket tilltro till din partner som individ. Du vet att de klarar sig själva, och de vet att du tror på dem. Även om de gör misstag, tror du fortfarande på deras förmåga att förbättra sig själva och att övervinna alla motgångar som kan komma i deras väg.

Du behöver inte hålla med om allt din partner gör eller tror på, men du bör vara villig att försvara deras rätt att göra det om behovet uppstår. Dessutom, om det finns områden där du har olika åsikter eller övertygelser, är det viktigt att komma ihåg det dessa åsikter tillhör din partner och de har all rätt att hålla dem, oavsett om du godkänner eller inte dem.

Äktenskap är ett partnerskap, och som alla partnerskap kräver det arbete och uppoffringar. Det mest uppenbara som par måste lära sig att dela är pengar. Men det finns andra saker som de måste dela också. Det kan vara omöjligt att ha en jämn arbetsfördelning i huset, men åtminstone varje partner bör ha definierade ansvarsområden.

När två personer gifter sig blir de ett vi snarare än ett jag eller ett jag. Deras intressen är inte längre separata utan kombinerade. De hjälper varandra att uppnå sina mål och drömmar i livet eftersom de vet att det som gynnar deras partner gynnar dem också.

En av de största anledningarna till att äktenskap inte håller är för att par inte har tillräckligt med tid för varandra, särskilt när barn kommer in i bilden. När barn är små behöver båda föräldrarna delta i barnuppfostran så mycket som möjligt så att båda föräldrarna kan utveckla starka band med sina barn från spädbarnsåldern och upp till vuxen ålder.

Det sjunde elementet – Tacksamhet

När du är tacksam för de små sakerna kommer du att ha många små saker att vara tacksam för. När du är tacksam för de stora sakerna, som din make eller dina barn, kommer du att ha ännu fler stora saker att vara tacksam för.

När du är tacksam kommer din make att göra fler trevliga saker för dig och dina barn kommer att vara trevligare mot varandra. Du kommer också att upptäcka att andra utanför familjen också är trevligare. De kommer att vilja hjälpa och stödja dig och din familj eftersom de ser att du uppskattar deras ansträngningar.

När du städar efter dig istället för att vänta på att någon annan ska göra det, kommer andra att vara mer benägna att städa efter sig i framtiden. Då är det mindre arbete som behöver göras och människorna som bor där är gladare.

Om du tackar före måltiderna verkar alla njuta av dem mer och alla är hungrigare före måltiderna eftersom de vet vad som kommer härnäst!

Det åttonde elementet – Passion

Passion definieras som "stark och knappt kontrollerbar känsla." Passion är att känna starkt för något som du älskar att göra. Om du har passion för ditt arbete och för din make, kommer du alltid att känna glädje i livet.

För att få ett framgångsrikt äktenskap måste båda parter stödja varandras passioner och hjälpa varandra att växa som individer genom dessa passioner. Om en partner inte delar samma intressen som den andra partnern blir det svårt för båda att vara lyckliga tillsammans.

Individer som har passion i livet är mycket mer benägna att uppleva lycka än de som inte känner passion för någonting alls. Det beror på att de har något positivt att fokusera på och se fram emot som ett utlopp för sin energi, i motsats till att uppehålla sig vid negativa tankar och känslor.

Det är viktigt att du hittar dina passioner och fullföljer dem, oavsett om det är att vara konstnär eller att skriva poesi, eller att föda upp djur. Passion är avgörande för att leva ett framgångsrikt liv. Även om någon inte delar din passion för något, borde de vara villiga att stödja dig i det ändå. En make som stödjer dina intressen kommer att göra dig lyckligare än en som vägrar att göra det eftersom de inte håller med dem.

Det nionde elementet – engagemang

Engagemang är bland de viktigaste delarna av ett lyckligt äktenskap. När du förbinder dig till någon annan, förbinder du dig att göra dem lika glada som du är. Det är det som gör det så svårt att göra.

Men det är också det som gör det till en så viktig sak att göra. Engagemang är ett kraftfullt verktyg för att öka lyckan och bekämpa depression. Det beror på att när du förbinder dig till något, förbinder du dig att få det att hända. Du åtar dig att göra allt som krävs för att se till att det du vill inte står i vägen för det du behöver. Och när du förbinder dig till något, förbinder du dig inte bara för dig själv utan också för andra.

Engagemang är ett kraftfullt verktyg för att öka lyckan och bekämpa depression, eftersom det tvingar oss att fokusera på de positiva aspekterna av våra liv snarare än de negativa. När vi fokuserar på de positiva aspekterna av våra liv ser vi dem som mer värdefulla än de verkligen är, och det leder till att vi vill ha mer av dem.

För att se varför detta är så viktigt, fundera över vad som händer om det inte finns engagemang. Om en eller båda partnerna bara är med så länge som de tycker att det är användbart eller njutbart, kan de lämna så fort det blir tufft.

Detta kan låta som ett bra alternativ när det går bra. Men det betyder att du inte har rätt att klaga när det går dåligt. För i det ögonblick du bestämmer dig för att din partners lycka inte är viktig längre, blir det omöjligt för dem att göra dig lycklig heller. Du har gett upp den enda sak som får ditt äktenskap att fungera - idén att göra din partner lycklig är en viktig del av att uppnå dina egna mål i livet.

Det tionde elementet – Humor!

Det råder ingen tvekan om att humor är det bästa inslaget i ett lyckligt äktenskap. Om du kan få din partner att skratta kommer du att få ett framgångsrikt förhållande. Om du kan se den roliga sidan av livet och få din partner att dela denna synpunkt, kommer allt att bli bra. Det är omöjligt att ha för mycket humor.

Enligt min mening är det bäst att bygga upp en fond med humor innan man gifter sig. Det betyder att man ska se till att ens partner gillar samma sorts skämt som en själv och har en liknande känsla för kul. När detta väl har fastställts är det egentligen inga problem alls.

Tyvärr verkar det som att vissa människor har en väldigt begränsad humor och inte kan skratta åt någonting. Dessa människor är vanligtvis väldigt tråkiga och deras liv kan verkligen bli väldigt trista om de inte ändrar sitt sätt.

Om ens partner är så här finns det lite som kan göras förutom att lämna dem. Det skulle vara väldigt svårt att leva lyckligt med någon som inte har något sinne för humor alls. Jag kan faktiskt inte föreställa mig varför någon skulle vilja gifta sig med en sådan person!

Humor är inte avgörande för de tidiga stadierna av ett romantiskt förhållande. I själva verket kan det till och med vara skadligt. De flesta av oss har starka preferenser för kvickhet framför dolhet hos en blivande partner; komedi är en viktig del av uppvaktning. Men efter att vi har engagerat oss för varandra behöver vi något annat för att stödja oss genom livets oundvikliga svåra fläckar: en förmåga att skratta åt oss själva och varandra.

Varför? För ett av de bästa sätten att ta sig igenom stress tillsammans är att lätta upp det. För mycket allvar kan vara ett hinder för kommunikation; människor blir defensiva och slutar uppmärksamma. Humor bryter spänningen och låter par prata om saker som de annars skulle undvika för att de är för allvarliga eller för svåra.

Detta innehåll är korrekt och sant enligt författarens bästa kunskap och är inte avsett att ersätta formella och individualiserade råd från en kvalificerad professionell.

© 2022 Muhammad Rafiq