30+ tecken på att du borde göra slut

Jag är en mellanvästern med en bakgrund inom skrivande och media. Mina artiklar handlar främst om relationer, dejting och hjärtesorg.

Är det dags att bryta upp?

Jag vet att ingen faktiskt vill bryta ihop, men det kommer en vägskäl när det är dags att säga adjö. Du kanske har dejtat ett tag eller bara ett par veckor, men när det börjar kännas torrt måste du kommunicera hur du mår.

Låt inte känslorna av att bryta upp ligga kvar för länge. Du kommer att känna en förändring i hur ni kommunicerar; du kommer att fråga dig själv varför, och du kommer inte att känna dig som en prioritet längre.

Man måste arbeta tillsammans i ett förhållande – man måste bidra. Det ska finnas kyssar, kul och spontanitet.

Om ditt förhållande inte är vettigt, om det inte är på fast mark, skulle det vara bättre att avsluta det än att hålla fast vid det, som ett evigt limbo. Du borde få ut något av ditt förhållande. Det borde betyda något för dig.

Hitta någon som tar dig ut ur ditt skal, inspirerar dig och erbjuder stabilitet. Stanna inte med någon som skrämmer eller tråkar ut dig.

Kom ihåg: oavsett vad, om du ska vara med någon, måste det vara någon som verkligen bryr sig om dig och sätter dig före andra delar av sitt liv. Istället för att känna sig försummad, börja utforska var du verkligen behöver vara; istället för att känna dig undertryckt, vet att det finns en väg ut.

När ska man ha ett uppbrott

När du börjar känna dig likgiltig för din partner, överväg de röda flaggorna och släng inte bara över dem. Den här artikeln handlar mer om dejting än äktenskap, så tänk på det. (Äktenskap är mer komplicerat att avsluta.)

1. Om ni inte längre får tillräckligt med tid tillsammans eller inte har några planer på när ni ska klara av saker och ting - det är inte ett gott tecken. Ni kanske har varit jättebra tillsammans, och då var den ena eller den andra tvungen att flytta för ett jobb. Vid det här laget bör du undersöka om du har en hållbar relation eller inte. Även om någon är långväga, bör de kunna ge dig tid oavsett om du skickar sms, videochatt, telefonsamtal, brev. Göra någonting.
2. När du känner dig mer avundsjuk och upprörd än romantisk och intim. Du borde inte bli upprörd om de uttrycker sin attraktion för John Stamos eller Jennifer Lawrence eftersom deras intresse för dig svämmar över. Om det är som en öken och deras ögon är någon annanstans - du kanske vill klippa av sladden. Och inte bara på ditt kabelabonnemang.
3. När du känner att du är i en öken och inte kan få någon luft, är det inte ett bra tecken för ett förhållande.
4. När du börjar stalka dem på sociala medier och hittar saker som väcker frågor och bekymmer vänster och höger.
5. Om ni inte kan se varandra, fortsätter en av er att ge ursäkter till varför ni inte kan se varandra, eller om det verkar som om de kidnappades av utomjordingar och inte är samma person längre.
6. Det finns ingen entusiasm eller spänning att se dig. De har låtit kärleken torka. De har låtit stämningen torka. Man känner sig bara torr.
7. Du spenderar hellre tid med dina vänner framför din pojkvän. Och det är dagligen.
8. Du ser ingen framtid med personen.
9. Man pratar aldrig om en framtid med personen.
10. De hamstrar känslomässigt sina ex. Istället för att släppa dem, fortsätter de att ha misstänkta samtal med dem.
11. De vägrar låta dig träffa deras familj.
12. De gör narr av dig och är en konstant källa till negativitet omkring dig. Du föredrar tid själv.
13. Du dejtar en soffpotatis som inte gör något annat än att titta på TV, som inte har hyra och klagar på allt utan att tänka på hur de kan växa som individ.
14. Ni två har alldeles för motsatta vanor som krockar fruktansvärt - som att en av er röker, en av er inte.
15. Din flickvän har ingen respekt för dig; hon gör narr av allt du har nära och kärt. Hon verkar inte bry sig om att lära sig mer om dig förutom att ha sminkpass.
16. Ni två vet inte hur man pratar. Alls. Någonsin.
17. Du känner en stor distans när du är ute på en middagsdejt. Du känner att samtalet inte flyter, och det är som att knäcka ett värdeskåp med hög säkerhet.
18. Ni har dejtat ett tag men vet inte grundläggande saker om varandra som tidigare relationer, hans jobb, hennes högskoleexamen och namnen på hennes katter.
19. Du befinner dig i bättre sällskap med någon annan och vill hellre vara med dem.
20. Din partner är mer distraherande än hjälpsam för att låta dig lösa problem i ditt arbetsliv, ditt familjeliv, ditt privatliv.
21. Du kände dig förvirrad när de sa hejdå, och du visste att du inte skulle träffa dem på en lång tid framöver.
22. Du har fantiserat om att göra slut, och det ger dig glädje.
23. Du känner att det inte kommer att göra så ont att göra slut med henne - och du kommer att känna dig befriad efteråt.
24. Du kan aldrig se dig själv kyssa personen.
25. Du hyser agg över småsaker.
26. Ni har båda för mycket på era tallrikar och är i ett mycket tidigt skede av era karriärer. Att flytta är troligt för er båda och till avlägsna städer.
27. Du kan inte komma ihåg när du senast tyckte att de var attraktiva.
28. Du känner dig inte säker; du känner dig inte säker; du känner dig inte skyddad; du känner dig använd.
29. Ingen av er bryr sig om att sms: a, ringa eller fortsätta att kommunicera eftersom det känns som ett jobbigt.
30. Du tappade intresset för månader sedan och hoppades att saker skulle förändras, men det har de inte. Du vet bara inte vad du ska säga.
31. Om du redan träffar någon ny, men du har bara inte berättat för din partner. Dessutom är du värst. Sluta med det där.
32. Du är allvarligt allergisk mot deras husdjur.
33. Han påminner dig för mycket om din pappa.

Hur ska man bryta upp?

Gör det personligen

När det är möjligt, bryt upp personligen. Ibland har du inte den här lyxen eftersom du kanske är långväga. I vissa fall måste du ge din partner en rättvis chans på vad du ska jobba med. Om du klipper av sladden utan en konversation kan det vara orättvist om du inte absolut vet i ditt hjärta att det är över — de har fuskat, du har blivit misshandlad eller du har blivit försummad under en lång tid (en månad).

Välj en privat plats

Det är bäst att bryta upp på ett ställe som är privat. Människor har en rad känslor att gå igenom, och det kan vara oförutsägbart. De kanske vill plötsligt lämna, de kan behöva sitta där och zona ut för att bearbeta det som har hänt, eller så kan de behöva gråta en stund.

Att göra slut med någon på en restaurang kan vara riktigt svårt att hantera. Var en hänsynsfull person och ge dem en chans att bearbeta sina känslor och bekymmer. Var villig att prata om det som inte fungerade - och var ärlig. Människor behöver verkligen ärligheten, så de vet säkert vad som hände. Om du ser någon ny, låt det vara. Det kan tyckas extremt, men det kommer att bli ännu mer förvirrande om du hamnar i ett annat förhållande en vecka senare.

Du kommer att ha fått personen att känna att deras tid med dig i uppbrottskonversationen var en lögn, och mer så, hela förhållandet var en lögn.

Gå inte in i flera relationer

Det blir väldigt snabbt förvirrande när du delar din tid med flera personer. Dessutom blir det mycket svartsjuka. Visst, det finns några mycket sällsynta människor som på något sätt alla kan hålla med och gå polyamorivägen, men så är i allmänhet inte fallet. Fusk kan landa dig i ett allvarligt varmt vatten.

Bläddra till Fortsätt

Läs mer från Pairedlife

Hur man har en framgångsrik första middagsdejt

INFJ och INFP: Ett par som älskar att drömma

Råd till ensamstående kvinnor som söker äktenskap

Ge det tid

När du gör slut, se till att du har gott om tid. Se till att det är tydligt. Jag känner någon som säger att han har gjort slut med sin flickvän, och hon har fortfarande deras årsdagen på sin Facebook. Något är fel där; han ljuger, hon fick inte meddelandet eller så är hon riktigt dålig på att uppdatera sin Facebook. Att inte uppdatera som kan orsaka fler problem för andra människor på vägen.

Respektera gränser

När du gör slut, förvänta dig inte att vara den bästa kompisen på ett tag. Personen behöver tid och utrymme för att bearbeta saker och även gå vidare. Jag skulle säga för de flesta situationer - ge det minst ett år innan du börjar spendera tid tillsammans ofta igen som vänner.

Kalla inte din partner negativa saker eller riva dem sönder under uppbrottet. Var lyhörd och hjärtlig.

Den här artikeln är korrekt och sann enligt författarens bästa kunskap. Innehållet är endast för informations- eller underhållningsändamål och ersätter inte personlig rådgivning eller professionell rådgivning i affärsmässiga, finansiella, juridiska eller tekniska frågor.

© 2016 Andrea Lawrence

james den 11 november 2018:

jag dejtade en kvinna 435 km bort, vi träffades en gång och senare hörde rykten om att hon dejtar min vän, när jag frågade henne sa hon att det var sant att jag blev arg men visade aldrig ilskan och önskade henne lycka till. Efter några månader började hon kommentera varje inlägg jag gjorde, och när jag pratar sött med andra damer så reagerar hon dåligt på dem. Ibland säger hon hej på mig genom att tagga mitt namn och efter hälsningarna undviker jag henne. Hon dejtar fortfarande killen, vad betyder det

Andrea Lawrence (författare) från Chicago den 8 december 2017:

Detta är sannolikt sant. Jag är ledsen för din förlust. Jag hoppas det bästa för dig med att hitta någon som verkligen bryr sig om dig.

LaTrice från Las Vegas, NV den 25 november 2017:

Jag kunde inte avsluta relationen med min ex-pojkvän personligen, eftersom han inte var tillgänglig. Hur mycket jag än försökte komma i kontakt med honom, oavsett om det är via telefon eller sms, så svarade han inte. Jag tror starkt på att han visste att något var fel mellan oss, men valde att inte ta itu med problemet.

dashingscorpio från Chicago den 29 augusti 2016:

Om du inte kan vara ditt sanna jag runt dem eller om du är missnöjd när du är med dem är det dags att gå vidare.

Om någon av er måste "byta" för att få ett förhållande att "fungera" är det förmodligen ett tecken på att du är med "fel person.

Målet är att hitta någon som (redan är) den typ av person du vill vara med. Relationer är inte "hårt arbete". Hitta "rätt person" är!

Det finns ingen mängd "arbete" eller "kommunikation" som kan övervinna att vara med någon som helt enkelt inte vill ha det du vill.

"När det är möjligt, uppbrott personligen. " I alla fall...

Det är viktigt att erkänna ditt framtida exs temperament. Det finns många nyhetsberättelser om människor som dödades eller skadades när de gjorde slut. Naturligtvis trodde (de) inte att det skulle hända dem.

Tänk, planera och genomför.

Om du ska göra slut med någon är det bäst att hålla ditt tal kort och undvika att köra ner en lista med klagomål om den andra personen. Du vill undvika en utdragen "förhandlingssession" för att höra dem vädja om att göra ändringar om du har bestämt dig.

Innan du bryter upp vill du gradvis ta bort alla föremål du har kvar på sin plats över tiden. Om du känner dig bekväm uppbrott personligen i deras hus. Detta gör att du kan lämna efter att du har sagt vad som behöver sägas i motsats till att försöka lista ut hur du ska få dem att lämna.

För det andra vill du inte att de ska gå in i en bil när de är upprörda. Distraherad körning är den främsta orsaken till olyckor.

Erbjud inte "platonisk vänskap" som ett "tröstpris".

Människor som gör det försöker att inte känna sig som "den dåliga killen". Oavsiktligt ger det också deras ex falska förhoppningar om en potentiell försoning. Använd inte heller raden "provseparation" när du vet att det är över! Det drar med någon.

"Jag skulle säga för de flesta situationer - ge det minst ett år innan ni börjar spendera tid tillsammans ofta igen som vänner." – Bra råd!

Det är bäst att gå "cold turkey" utan kontakt och låta er båda hitta ny kärlek med någon annan. De bästa exemplen på ex som är vänner sker vanligtvis efter ett stort tidsglapp.

Du är den sista personen som kan hjälpa ditt ex att komma över sitt uppbrott med dig!