Om du lider av smärta i nedre delen av ryggen eller en sjunkande hållning kan ländkuddar vara precis vad läkaren beordrade. (Eller, i det här fallet, en fysioterapeut? Vi fixar det.) Dessa kuddar är ergonomiskt utformade med en böjd form för att sitta längs med kroppen, speciellt i sittande eller liggande läge.
En ländkudde stöder specifikt din rygg, tar bort trycket från ryggraden, håller ryggmusklerna avslappnade och tvingar dig att sitta rakare. Utöver din fysiska komfort kan ländkuddar också hjälpa till med matsmältningsbesvär eller matsmältningsproblem, tack vare ökad höjd.
Medan många kuddar är gjorda av polyuretan eller tvivelaktiga dunfjädrar, har vi hittat ett antal märken nedan som tillverkar ekologiska och hållbara ländkuddar. Så man kan säga att de har fått tillbaka miljön...och din egen. Hållbart stöd du kan lita på.
1. Avokado
Bäst för | Lumbal yoga kudde
Hållbara material | GOTS-certifierad ekologisk bomull, vegansk bovetefyllning
Pris | $89
AvokadoPranayama Pillow är det multifunktionella plagget vi alltid velat ha, eftersom det fungerar både som en ländkudde för din ryggrad som ett andningsstöd under yoga. Som alla avokadoprodukter är de hållbart och ansvarsfullt gjorda med GOTS, MADE SAFE och veganska certifieringar. Utrustad med ett tvättbart bomullsöverdrag och en canvasväska för förvaring, kan du enkelt ta med den och tvätta den när du behöver växla mellan din säng och ditt träningsutrymme. (Du kan också kombinera med andra kuddar och bolster från Avocados Organic Yoga Collection.) Få det ryggstöd du behöver – utan att anstränga dig.
2. Coyuchi
Bäst för | Lumbalinlägg med dunfjäder
Hållbara material | Ekologisk bomull, ank- och fjäderfyllning på ett ansvarsfullt sätt
Pris | $88
I över tre decennier, Coyuchi har gjort hemtextilier med hjälp av ekologiska och hållbara fibrer; att grönt etos fortfarande existerar idag. Dess ländkuddsinsats är gjord med ansvarsfullt inköpt fyllning med rena ankfjädrar och dun från Indiana, där djuren inte lider av plockning eller tvångsmatning. Vad gäller det yttre skalet? Det är 100 procent ekologisk bomull. Och eftersom det är en insats kan du också ta en örngott av ekologiskt linne här också för ett hållbart tillskott till ditt sovrum. Bekväm och medveten.
3. Fallskärm
Bäst för | Bolster ländryggsinlägg
Hållbara material | OEKO-TEX certifierad bomull, mikrofiberfyllning
Pris | $69
För en kudde som efterliknar plyschigheten hos naturliga dunbiprodukter från djur, kolla in Fallskärm's Down Alternativa Bolster Insert. Istället är denna 44” långa kudde fylld med 100 procent hypoallergen mikrofiberfyllning och täckt med ett hållbart bomullsskal. Vi älskar att den kan fungera som både en ländryggs- och dekorativ kudde, plus att den också är genomtänkt tillverkad – utmärkande för kolneutral frakt och USA-baserad produktion. Och tack vare den runda formen kan du njuta av extra ryggstöd att rulla på, ökad höjd för att underlätta matsmältningen och mer.
4. Boll & Branch
Bäst för | Fjäder ner i ländryggen
Hållbara material | OEKO-TEX certifierad ekologisk bomull, cruelty-free fjäderdun
Pris | $58
Boll & Branch's Feather Down Lumbar Pillow är en seriös stöld: För mindre än $60 är detta 34" x 14" inlägg tillverkat med IDS-certifierad dun- och fjäderfyllning, ett duntätt skal av ekologisk bomull och avslutad med elegant passpoal runt kanterna. Själva dunet är grymhetsfritt, etiskt framställt, trippeltvättat. Recensenter hyllar att kudden håller sin form och ger både ett fast och stödjande utrymme att vila på. Boll & Branch erbjuder en 30-dagars provperiod med fri frakt och returer, så det är värt att testa för att se om denna ekologiska kudde är rätt för dig.
5. MINNA
Bäst för | Små ländkuddar
Hållbara material | Alpakkaull, bomull, återvunnet tygavfall
Pris | $125–$255
MINNAs ländryggskuddar är minst sagt fantastiska. Inspirerade av konstnärer och stilar som Luis Barragan, geometriska lapptäcksmönster och traditionella handskåpande, är dessa kuddar omtänksamt gjorda av co-ops i Bolivia, Peru, Mexiko och Uruguay. Och även om dessa alla är anledningar till att vi har MINNAs samling, är den andra anledningen till att vi vänder oss till dessa kuddar för att få stöd deras mindre storlekar. Istället för att vara överdimensionerade eller avlånga för sovrummet ger dessa ländkuddar gott om ryggstöd på stolar eller i soffan. Stöd denna certifierade B Corp, hantverkare, din hållning samtidigt.
6. Sabai
Bäst för | Ländkuddar i sammet
Hållbara material | Återvunna vattenflaskor, OEKO-TEX-certifierad återvunnen sammet, återvunna tyger
Pris | $55
Vårt team älskar Sabais hållbara möbler, tack vare dess underbara design, återvunna tyger och beställningsproduktionsmodell. Märkets ländkuddar är perfekta för att mixa och matcha i ditt hem eftersom de är lite mindre än de flesta (13" x 20") och finns i de mest fantastiska färgerna. Oavsett om du väljer återvunnen sammet eller återvunnen poly, är dessa kuddar ungefär lika miljövänliga som de blir - även fyllningen kommer från 100 procent återvunnen plast. (Värt tips: Du kan använda koden PILLOW_BUNDLE för att få två ländryggar för under 100 USD!)
7. Medborgarskapet
Bäst för | Överdimensionerade ländryggskuddar
Hållbara material | Bomull, linne, alpacka, ull
Pris | $125–$475
För kuddar som är lika snygga som stödjande är vi besatta av Medborgarskapets samling. Dessa överdimensionerade ländkuddar finns i olika stilar och material, allt från bomull och linne till Peruansk alpacka och höglandsull, allt tillverkat av hantverkare i rättvisemärkta miljöer över Central Amerika. (Du kan ta reda på mer om var och en av tillverkarna på varje enskild listningssida.) Designen är verkligen fantastisk, utnyttjar varma och neutrala toner, mayamönster och naturliga färgämnen från inhemska regionala växter.
