Är det fusk att prata med ditt ex när du är i ett förhållande?

Du kan bli frestad att kontakta ditt ex eller svara på deras meddelanden de skickar för att kolla in dig. Men är detta lämpligt om du är i ett nytt förhållande? Kan det ens anses vara fusk?

Även om det inte direkt är fusk att bara prata med ditt ex, kan det lätt leda till mikrofusk eller känslomässigt fusk. Du måste undersöka situationen noggrant för att avgöra vad som är lämpligt och vad som inte är det.

Låt oss ta en titt på hur man bestämmer avsikten bakom att prata med ditt ex, frågor du bör ställa och när det är och inte är okej att kommunicera med ditt ex när du är i ett förhållande.

Anses det som fusk att prata med ett ex?

Att prata med ditt ex medan du är i ett förhållande anses inte vara otrogen. Men om det inte görs noggrant kan det betraktas som mikrofusk eller känslomässigt fusk.

Att bara checka in med ditt ex som nu bara är en vän är inte otrogen. Men om du pratar med dem samtidigt som du behåller romantiska känslor eller hoppas att de vill ha dig tillbaka, är det här en annan historia.

Att bestämma avsikten bakom att kommunicera med ditt ex

Att bestämma avsikterna bakom att prata med ditt ex är nyckeln för att avgöra om det är lämpligt eller inte. Du vet hur du känner och kan förmodligen själv berätta om det du gör är fel eller inte. Men du kanske inte kan se om du korsar en linje.

Du kanske också är här för att du undrar om du borde vara orolig för det faktum att din partner pratar med sitt ex. Du kan använda frågorna nedan i båda scenarierna för att avgöra om kommunikationen är lämplig eller skadlig för din nuvarande relation.

Frågor att ställa

Svara på följande frågor för att kunna avgöra om det är okej att prata med ditt ex. Du kan svara på dessa frågor om din egen relation med ditt ex eller din partners relation till deras.

Varför pratar du med ditt ex?

Vad är anledningen till kommunikationen med exet? Är det av en specifik anledning eller finns det någon typ av relation där?

Hur seriöst var ert förhållande?

Var förhållandet med detta ex seriöst? Eller var det avslappnat och du bestämde dig för att du hade det bättre som vänner?

Har du behållit en vänskap med detta ex?

Var ni vänner hela tiden? Eller har det här exet precis dykt upp och kommit in i ditt liv?

Vet din nuvarande partner att du pratar med ditt ex?

Är du transparent om samtalen med ditt ex? Vet din partner när du pratar med dem och vad du pratar om?

Är din partner bekväm med att du pratar med ditt ex?

Om din partner känner till kommunikationen, är de bekväm med den? Eller är detta något som gör dem oroliga?

Har du fortfarande känslor för ditt ex?

Har du fortfarande romantiska känslor för ditt ex? Är det någon del av dig som saknar dem eller ditt gamla förhållande?

Har ditt ex fortfarande känslor för dig?

Har exet du pratar med fortfarande romantiska känslor för dig? Säger eller gör de saker som får dig att tro att de fortfarande gillar dig?

När är det okej att prata med ditt ex medan du är i ett förhållande?

Även om det är sällsynt att man verkligen förblir vänner efter ett uppbrott, kan det hända. Detta kan vara rörigt för dina framtida relationer. Bara det faktum att du pratar med ett ex kan störa din nuvarande partner.

För att hålla saker rättvisa och ärliga måste du se till att du respekterar din nuvarande partner och att du inte går över några gränser. Här är några saker som borde hända om du pratar med ett ex när du är i ett förhållande:

• Din nuvarande partner borde veta att du pratar med ditt ex.
• Du bör vara transparent om de samtal du har med ditt ex.
• Samtalet mellan dig och ditt ex bör vara strikt platoniskt.
• Det borde inte finnas några kvardröjande känslor från dig eller ditt ex.
• Du och ditt ex borde inte ha några planer eller förhoppningar på att bli ihop igen.

Sammanfattningsvis bör din partner vara med och hålla en samtalsrelation med ditt ex. De behöver veta om det och vara bekväma med det faktum att du håller kontakten med ditt ex. Du bör ha andra skäl än kvardröjande känslor för att vilja hålla kommunikationslinjerna öppna med någon från ditt förflutna.

När du pratar med ditt ex är fel när du är i ett förhållande

Om du undrar om det är lämpligt att prata med ditt ex medan du är i ett förhållande, är det säkrast att som standard använda "Nej". Även om avsikter kan vara oskyldiga, kan detta skapa en onödig, rörig situation.

Det finns många anledningar till att det kan vara fel att prata med ditt ex. Bortsett från att göra din nuvarande betydande andra obekväm, öppnar du dörren till känslomässigt fusk och mer. Sådana här saker kan leda till en halka för otrohet.

Här är några tecken på att att prata med ett ex medan du är i ett förhållande kan vara en dealbreaker för din nya partner:

• Du är hemlighetsfull när det gäller att prata med ditt ex.
• Du har fortfarande känslor för ditt ex.
• Ditt ex har fortfarande känslor för dig.
• Din partner känner sig obekväm över det faktum att du fortfarande pratar med ditt ex.
• Det finns en möjlighet att du kan komma tillbaka tillsammans med ditt ex i framtiden.
• Du är inte intresserad av att bara vara vän med ditt ex.
• Samtalet mellan dig och ditt ex blir olämpligt och förblir inte platoniskt.

Undersöker scenarier för att prata med ditt ex

Här är några vanliga exempel på situationer där någon pratar med sitt ex i ett nytt förhållande. Vi tar en titt på scenarierna och avgör om de är lämpliga eller inte.

Scenario ett

En kille har dejtat en tjej ett tag och de bestämmer sig för att gå från att dejta till att vara i ett förhållande. De har bara varit i förhållandet i två månader och tjejen upptäcker att killen pratar med sitt ex ofta.

Han hade varit i ett förhållande med detta ex kort innan han började dejta sin nuvarande flickvän. Han avslöjade aldrig att han fortfarande pratar med sitt ex och hade hållit samtalen privata.

Detta scenario är olämpligt.

Även om det inte förekommer något fysiskt fusk i det här exemplet, är mannen som pratar med sitt ex fortfarande olämplig. Först och främst låter det som att killen kanske använder sin nuvarande flickvän som en rebound. Han hade precis gjort slut med sitt ex när de började dejta.

Eftersom det här förhållandet är nyare än tre månader har de inte klarat sig igenom de första svåra lapparna och förhållandet är bräckligt. Det faktum att han fortfarande pratar med sitt ex verkar som om han fortfarande är förtjust i henne. Den största röda flaggan här är att han inte var transparent om situationen.

Scenario två

En gift kvinna får en vänförfrågan på Facebook från en gammal gymnasiepojkvän. Hon accepterar och börjar prata med honom. De minns och uppdaterar varandra om allt som har hänt i deras liv sedan de sågs senast.

Kvinnan berättar för sin man om förfrågan och samtalet med sin ex-pojkvän. Hennes ex är nu också gift. Hennes man säger att han inte har något emot att de fortsätter en vänskap.

Detta scenario är lämpligt.

Relationen mellan kvinnan och hennes ex var aldrig särskilt seriös och slutade i gymnasiet. Alla romantiska känslor hon hade är borta och ersätts av fina minnen.

Hon är glad över att återknyta kontakten och uppdatera sitt ex om allt hon har gjort med sitt liv sedan de sågs senast. Hon är också glad för hans skull och det liv han har byggt.

Kvinnan lät sin man omedelbart veta om hennes samtal och såg till att han var bekväm med det. All kommunikation framöver skulle vara öppen och strängt platonisk.

Slutsats

Som du kan se kan det vara rörigt att hålla kontakt med ett ex medan du är i ett nytt förhållande. Det är oftast bäst att undvika det. Även om det inte är just fusk, kan det leda till saker som mikrofusk eller fysiskt fusk.

På grund av riskerna bör du vara försiktig när du håller kommunikationen öppen med ditt ex. De viktigaste sakerna att komma ihåg är att vara transparent med din nuvarande partner och se till att inga linjer korsas.

Om du tvivlar på om din relation med ditt ex eller din partners relation till deras ex är olämplig, gå tillbaka till frågorna ovan och bedöm situationen.

Detta innehåll är korrekt och sant enligt författarens bästa kunskap och är inte avsett att ersätta formella och individualiserade råd från en kvalificerad professionell.