På dag 29 lärde du dig att antingen acceptera eller avslå ett jobberbjudande. Men vad händer om du söker till ditt drömjobb, intervju och inte får jobbet?
Att bli nekad till ett jobb är aldrig lätt, men du behöver inte låta det störa ditt jobbsökande. Nedan finns några tips om hur du accepterar, och går vidare från, ett avslag på jobbet.
Vara upprörd
När du inser att du inte fick ett jobb är det helt normalt att vara upprörd eller arg. Ge dig själv lite tid att känna dessa känslor.
Hitta ett effektivt sätt att bearbeta dessa känslor. Prata med en stödjande familjemedlem eller vän om situationen, ta ett avkopplande bad eller ta en promenad eller spring utomhus. Ta dig tid att känna och hantera dina känslor.
Få lite perspektiv
Tillbringa tid med familj och vänner för att komma ihåg vad som är viktigast i ditt liv. Överväg frivilligt arbete; att ge tillbaka till andra hjälper dig att komma ihåg vad du har att erbjuda utanför ditt jobb (det kommer också att hjälpa dig att fortsätta få nya kontakter).
Gå vidare
Så småningom måste du släppa avslaget och återgå till ditt jobbsökande. Tänk inte på det som att gå "tillbaka till ritbordet".
Genom att skriva ett CV, genomföra informativa intervjuer och träna på att skriva personliga brev, kan du har redan utvecklat ett antal verktyg och strategier för att fortsätta hjälpa dig med ditt jobb Sök.
Återanslut med några av dina kontakter, låt dem veta att du fortfarande letar efter ett jobb, gå på en annan jobbmässa och fortsätt att söka jobb online.
Reflektera över ditt jobbsökande
Istället för att uppehålla sig vid ett avslag på jobbet, försök att lära dig av alla misstag du gjort. Om du tror att ditt CV är oorganiserat, prata med en karriärcoach för att lära dig strategier för att förbättra ditt CV.
Om du inser att du hade några grammatiska misstag i ditt följebrev, be en vän eller familjemedlem noggrant läsa igenom ditt nästa brev. Om du kämpade för att svara på specifika frågor i intervjun, öva på dina intervjufärdigheter med en vän innan nästa intervju.
Genom att lära dig av misstagen istället för att dröja vid dem kan du förbättra dina chanser att få det där drömjobbet. Försök att inte bli för avskräckt – jobbsökande är hårt arbete. Var positiv, så gott du kan, så kommer det rätta jobbet. Det kanske inte går så snabbt som du vill, men det kommer att hända!
