Efter att ett förhållande har avslutats, finns det tillfällen då ditt ex kan komma tillbaka till ditt liv. Och om den här personen skickar ett vänligt sms till dig, vill träffas personligen och/eller säger till dig att han eller hon vill bli tillsammans igen, du kanske inte är säker på hur du ska gå vidare. När allt kommer omkring, är du intresserad av att återuppta en romans med den här personen? Eller vill du ens se eller prata med den här personen? När du kämpar med den här typen av svåra frågor är det viktigt att inse det du är den som får fatta det slutgiltiga beslutet om vilken roll du vill att ditt ex ska spela i ditt liv. Faktum är att du har många olika alternativ när hantera ett ex som har återvänt, och att göra det som är bäst för dig är det bästa beslutet du kan fatta.
Varför kommer exen tillbaka? Innan du bestämmer dig för om och/eller hur du vill samarbeta med ett ex som har återvänt, är det viktigt att förstå de olika anledningarna till varför den här personen kan ha kommit tillbaka i första hand. Till exempel är det vanligt att en ex-pojkvän eller flickvän kommer in i ditt liv igen för att försöka återuppväcka den kärleksfulla kopplingen som du en gång delade med varandra. Faktum är att det finns tillfällen då ex återvänder för att visa dig att de har förändrats till det bättre, att de fortfarande är kära i dig och att saker och ting kommer att bli annorlunda den här gången. Med andra ord, många ex återvänder en andra gång i hopp om
Det finns också ex som kommer tillbaka för att lösa saker mellan er två och för att lindra eventuella jobbiga känslor. Till exempel kanske ni två slutade på dåliga villkor eller så blev du helt förblindad av uppbrottet, och ditt ex kan känna sig tvungen att komma tillbaka och be om ursäkt och/eller sätta rekordet en gång för alla.
Var ärlig med dig själv
När ett ex kommer in i ditt liv igen är det du som får bestämma vilken typ av relation (eller brist på sådan) du vill ha med den här personen. Och det betyder att du måste vara försiktig och ärlig mot dig själv om du vill höra den här personen eller hålla den här personen utanför. När allt kommer omkring, på grund av möjliga skillnader mellan dina egna behov och önskningar och dina ex, bör du fortsätta på ett sätt som respekterar din egen känslomässiga hälsa och ditt välbefinnande. Till exempel om prata med ditt ex kommer att väcka tidigare smärta och känslor av besvikelse och förlust, kanske det inte är i ditt bästa intresse att skämma bort den här personen.
Ignorera honom eller henne
Med detta i åtanke, om du inte är redo eller intresserad av att prata med ditt ex, behöver du inte engagera dig med honom eller henne. Och även om det kan låta hårt, kan du välja att blockera hans eller hennes nummer, sluta bli vän med honom eller henne på Facebook och/eller helt enkelt skjuta upp att svara eftersom du inte är skyldig att delta i en dialog om du inte gör det vill. När allt kommer omkring tog det slut mellan er två, och ett av de hälsosammaste och mest produktiva sätten att komma över någon är att fokusera på framtiden och lämna honom eller henne i det förflutna.
Lyssna på vad han eller hon har att säga
Men du har också möjlighet att prata med ditt ex, antingen i telefon eller personligen. Och när du väl kan förstå hans eller hennes avsikter, förklaringar och möjliga mea culpas, bör du också öppet kommunicera dina behov och känslor med honom eller henne. Och så snart du har det här ärliga samtalet kommer du att kunna fortsätta på ett sätt som är rätt och hälsosamt för dig.
Till exempel, om ditt ex vill bli ihop igen men du är osäker på att du skulle vilja göra den här typen av jätte språng, kanske ni två kan arbeta tillsammans för att återuppbygga en vänskap innan ni försöker ingå en engagerad relation. I enlighet med dessa linjer, om ditt ex har kommit tillbaka för att diskutera och till och med be om ursäkt för hur saker slutade, kan du använda detta som ett välgörande ögonblick för dig själv och hitta stängningen som har hindrat dig från att gå vidare för gott på alla sätt.
