Enkla konståkning tåhopp

click fraud protection

Det finns några enkla tåhopp som är roliga och lätta att göra på konståkning. När en konståkare utvecklas och finslipar färdigheter, används enkla hopp för att koppla samman mer komplexa steg och element i ett program.

Flickor (10-11) åker skridskor på frusen damm

Ascent/PKS Media Inc./Getty Images

Bunny hop är ett roligt och enkelt skridskohopp. Det är ett av de första hoppen nya konståkare lära och bemästra.

Mazurka hopp

I mazurkahoppet är det en korsbent pose i luften. Konståkningslegenden, Sonja Henie, gjorde enorma mazurkahopp. Dagens skridskoåkare gör sällan de stora mazurkor som en gång var en standard- för de flesta konståkare.

Split Jump

Ett delat hopp är ett konståkningshopp där den välbekanta splitpositionen som kan göras på golvet görs i luften.

Stag Jump

Ett svensexhopp är ett enkelt halvvarvs konståkningshopp som liknar ett delat hopp, men det främre benet är böjt i knät.

Baletthopp

Baletthoppet ser lite ut som en balettdansös som dansar en pointe.

Tryck på Toe Jump

Ett taptoehopp är ett enkelt konståkningshopp som inte roterar och liknar en skridskoåkare som hoppar i sidled. Hoppet liknar ett mazurkahopp, men det finns ingen saxverkan och benen korsas inte i luften.

I ett halvt flip-hopp, från en bakåtvänd inre kant, "plockar" skridskoåkaren med den andra tån, hoppar och vänder ett halvt varv i luften, landar på en annan tå och går ut på en främre innerkant.

Fallande lövhopp

I ett fallande lövhopp glider skridskoåkaren bakåt på en ytterkant bakåt först. När skridskoåkaren börjar hoppet kommer han eller hon att vända sig och hoppa upp från den bakåtgående skridskofoten. Det blir en halvvarvsrotation i luften. Om skridskoåkaren önskar kan han eller hon dela en bit i luften genom att saxklippa båda benen under hoppet.

Vad är ett rent spel i bowling?

I grunden är ett rent spel lätt att förklara: det är ett bowlingspel där en bowlare inte har några öppna ramar. För vissa är det självförklarande, men för andra (även många inom höga nivåer av bowling) finns det frågor och till och med debatter o...

Läs mer

Hur man hämtar bowlingreservdelar för högerhänta spelare

Helst kommer du att slå till varje gång. Realistiskt sett kommer det inte att hända. Att plocka ihop reservdelar är en viktig del av att sätta upp höga bowlingresultat, och den här handledningen visar dig ett enkelt sätt att göra det. Hitta din ...

Läs mer

Strings of Strikes i bowling

Att slå ner alla 10 stiften i ett kast är det ultimata målet bowling, och det är ingen liten bedrift. Gjort på första försöket i någon av de 10 bildrutor av bowling, det kallas en strejk och representeras med ett "X" i Göra ark. När du kastar på ...

Läs mer