Termen "all-around" betyder helt enkelt att använda olika gymnastikapparater. All-around-resultat skulle vara summan av alla fyra evenemangen i kvinnlig gymnastik och Rytmisk gymnastik eller alla sex händelserna i herrgymnastik.
En allroundspelare är en gymnast som tävlar på alla apparater. I lagfinalerna i OS, till exempel, inte alla gymnaster tävla för varje evenemang. Men de som gör det är all-arounders. Det finns olika inslag av allsidig gymnastik inklusive konstnärlig, rytmisk, studsmatta och tumbling, akrobatik och aerobic.
Konstnärlig
Modern gymnastik som inkluderar konstnärlig verksamhet utvecklades i slutet av 1800-talet. Filosofin stöds av de gamla grekerna som trodde att sporten handlade om den perfekta symmetrin mellan sinnet och kroppen. Specifikt trodde de att en speciell koppling inträffade när fysisk och intellektuell aktivitet kombinerades.
Konstnärlig gymnastik kan innehålla följande övningar:
- Valv
- Golvträning
- Pommelhäst
- Fortfarande ringsignaler
- Parallella stänger
- Hög bar
- Ojämna galler
- Balansbom
Rytmisk
Rytmiska gymnaster deltar i rutiner antingen individuellt eller i grupper om fem eller fler. Sporten kombinerar olika aktiviteter som inkluderar balett, gymnastik, dans och apparatmanipulation. Manipulerar en apparat kan inkludera rep, båge, boll, klubbor, band eller frihand.
Denna typ av sport blev en del av OS 1984. Medan män inte tävlar i rytmisk gymnastik, fokuserar kvinnor på olika typer av golvövningar, inklusive tumbling.
De största evenemangen för denna typ av aktivitet kan vara:
- De olympiska spelen
- Världsmästerskapen
- EM
- världscupen
- Grand Prix-serien
Trampolin och tumbling
Denna konkurrenskraftiga olympiska sport har gymnaster som utför akrobatik när de studsar på en studsmatta, från rörelser som hopp, tucks och gränsöverskridande till volter och vändningar. Tumbling är en annan typ av aktivitet som äger rum utan någon rekvisita eller utrustning och inkluderar flips, handstands, handsprings och andra rörelser som används vid studsmatta.
Historiskt går dessa sporter tillbaka till de arkeologiska ritningarna av det antika Kina, Egypten och Persien. Idag har studsmatta blivit en del av OS sedan år 2000 i Australien.
Akrobatisk
Kombinationen av dans och gymnastik är det som utgör akrobatisk gymnastik. Rutiner utförs av idrottare i olika par eller i grupper av män, kvinnor eller blandade kategorier. Övningar kombinerar koreografi och synkronisering för att visa kroppskontroll och visa grace, styrka och flexibilitet. På grund av bristen på apparater måste enskilda gymnaster samarbeta med hängivenhet och tillit när det gäller sin(a) partner(ar).
Aerob
Denna aeroba term är för en tävlingssport där komplexa och högintensiva rörelsemönster skapas till musik. Förmågan att utföra dessa typer av kontinuerliga rörelsemönster härstammar från traditionella klasser. Men med aerobic gymnastikrutiner är de integrerade med förstklassig koordination, flexibilitet och styrka. Fokus på professionell nivå, såsom i OS och andra shower, är att utföra rörelser perfekt med en mycket svår prestationsnivå av lyft och mer (beroende på kategori).
