Säkert vattendjup för språngbräda och plattformsdykning

click fraud protection

Inte varje slå samman är samma. Vattnets djup är avgörande för säkerheten vid dykning. Detta kan verka ganska självklart, men det är en viktig aspekt för varje dykare att vara medveten om varje gång de dyker i en ny pool, ett natatorium eller dykbrunn.

Officiella riktlinjer

Alla pooler måste följa strikta riktlinjer fastställda av FINA, angående vattnets djup när en hoppbräda och stativ installeras. Som ett minimum måste en pool med en språngbräda på en meter vara 11,5 fot djup vid en punkt direkt under spetsen på hoppbrädan. För en 3-meters språngbräda eller en 5-meters plattform måste vattendjupet vara 12,5 fot (4 meter) djupt och 16 fot (5 meter) djupt för en 10-meters plattform. Dessa pooldjup är alltid listade antingen på pooldäcket eller på sidan av poolen.

Dykbrunnen för Olympisk dykning måste vara minst fem meter djup. Detta gör att den kan användas för 10-meters plattformsdykningstävlingen och 3-meters språngbrädatävlingen.

Kontrollera pooldjup

Det är minimikraven, men alla pooler är inte lika. Vissa kan vara 15 fot djupa, andra 18 fot. Poängen är att när en dykare tränar i en bassäng som är 15 fot djup och sedan tränar eller tävlar vid en pool med bara 12 fot vatten, kommer botten att komma mycket snabbare än vad de är vana vid. Det kan vara snabbt nog att om dykaren inte gör justeringar en sådan kraftig kullerbytta räddning, kan de finna sig oförberedda på möjligheten att ådra sig en skada.

Varje gång du beger dig till en ny pool, kontrollera vattendjupet under hoppbrädan och gör nödvändiga justeringar för säker dykning.

Dyksäkerhet

Standarderna är satta med hänsyn till att vid dykning från en tio meters plattform kommer en dykare i en strömlinjeformad position att stanna på ett djup på mellan 4,5 och 5 meter. Vanligtvis, tävlingsdykare rulla i riktning mot dykets rotation när de kommer in i vattnet och stannar cirka 2,5 meter under vattenytan.

Att slå vattnet platt i en magflopp från 10 meter skulle vara mycket smärtsamt och kan resultera i skada, men skulle resultera i ett stopp ungefär en fot under ytan.

En rättegång som härrörde från en skada 1993 från en språngbräda installerad på en bostadspool resulterade i ett pris på 6,6 miljoner dollar till käranden mot National Spa and Pool Institute för deras otillräckliga standard på ett minsta djup på 7 fot, 6 tum (2,29 meter). Stor försiktighet bör iakttas när du använder en språngbräda i en bostadspool byggd före 2001 enligt dessa standarder. Målsäganden blev tetraplegiker efter att ha dykt med händerna vid sidorna.

De flesta dyktragedier inträffar när människor dyker från klippor, broar och sluttningar in i naturliga vattendrag snarare än från dykbrädor och plattformar i kommersiellt byggda pooler. De känner inte till vattnets djup eller förstår att 16 fot (5 meter) bör vara minimum för alla höga dyk.

Recensioner av Pjäxvärmare

Enligt Surefoot Northeast regionchef, Ray Rice, en populär teori bland kallt väder vetenskapsmän är det varma fötter göra för varmt blod. Detta varma blod känns av hjärnan, som sedan talar om för hjärtat att det är okej att fortsätta pumpa blod t...

Läs mer

Hur mycket tjänar skidlärare?

Hur mycket du kan tjäna som skidlärare beror på var du jobbar, din erfarenhetsnivå och hur mycket du får i dricks. Många skidlärare jobbar heltid under skidsäsongen medan andra har olika heltids- eller deltidsjobb och jobbar som skidlärare på hel...

Läs mer

Gå upp efter ett fall utan att ta av dig skidorna

Martin Heckelman, känd som 'Mr. Ski Tips', är författaren till 'The New Guide To Skiing', 'The Hamlyn Guide To Skiing' och 'Step-by-Step Skiing Skills'. Han är också instruktör och demonstrator i "Ski Tips"-serien med videor och DVD-skivor samt ...

Läs mer