Varje kajakpaddlare kommer att vända om någon gång i början av sin paddlingskarriär, förmodligen till och med den första dagen. Även havskajakpaddlare är mottagliga för ett potentiellt missöde och kommer att hamna upp och ner ibland. Att vända om i en kajak är egentligen bara en del av spelet och kan faktiskt vara kul, men det finns andra tillfällen då att vara upp och ner i en kajak kan leda till en situation på liv eller död. Av denna anledning, varje kajakpaddlare borde lära sig att rätta till sig själva – vända tillbaka, det vill säga. Här är stegen till en metod för att vända tillbaka med det som kallas eskimårullen.
Inställningen: Tuck- och paddelpositionen
George E. Säg ditt
Det första du måste göra när du välter är att föra din kropp framåt och upp mot kajakens främre däck. Detta för att säkerställa att du inte slår några stenar med ansiktet. I händelse av att du kommer i kontakt med flodens botten bör den borsta förbi din hjälm och flytväst. När du väl är helt instoppad i kajaken,
Svep: Rotera paddeln vinkelrätt mot kajaken
George E. Säg ditt
När du är säker på att din paddel är uppe så högt som den kan, rotera den runt så att den är vinkelrät mot kajaken. Nå din överarm så långt över kajaken du kan. Din nedre arm bör sträckas ut så långt den kan vara. Tanken är att få upp det yttre bladet till vattenytan. Vila huvudet på axeln på din yttre arm alltså håller i paddeln på vattenytan. Du är nu mitt i Eskimo Roll.
Steg tre: Hip-Snap
George E. Säg ditt
Tvärtemot vad du kanske tror, drivs förmågan att rulla kajaken tillbaka av dina höfter. Paddelplaceringen ovanpå vattnet används för stöd. Håll huvudet nere och på axeln på din yttre arm. Knäpp med höfterna och börja köra kajaken tillbaka över samtidigt som du trycker på paddelbladet på vattenytan. Höftsnäppet är drivkraften bakom Eskimo Roll.
Återhämtningen: Följ med rullen
George E. Säg ditt
När din kajak börjar bryta vattenplanet är det absolut nödvändigt att du följer igenom helt och till en stabil position. Fortsätt titta på ditt paddelblad och vattenytan genom hela Eskimo Roll. Detta kommer att säkerställa att du inte lyfter upp huvudet för snabbt vilket ofta kan förstöra ditt rullningsförsök tills du är stabil. Återställ snabbt ditt lugn eftersom du fortfarande kan vara i grovt vatten eller närma dig ett hinder.
