Har du märkt att en vän plötsligt inte svarar på dina samtal eller e-postmeddelanden? Det första tecknet på att något kan vara fel med din vänskap är ofta när du bara inte hör från din kompis. Vissa människor är inte bra på att inleda konversationer när något är fel, så du måste se upp för de subtila tecknen på att din vänskap kan vara i trubbel.
E-post och telefonmeddelanden blir obesvarade
När din vän helt enkelt inte returnerar dina meddelanden är det ett tecken på att något är fel. Nu kan din vän bara vara upptagen. Eller så kan det betyda att något är fel. Om dina tillfälliga e-postmeddelanden inte får något svar, försök att skicka ett mer direkt meddelande som visar att du är orolig för din vän. Skicka inte ett meddelande som är argt eller antagande, utan säg istället "Jag har inte hört något från dig på ett tag och jag är orolig för dig. Är allt okej?"
Om din vän inte svarar efter det, försök att ringa med samma meddelande. Om du fortfarande inte får något svar, det finns flera möjliga orsaker till vad som kan vara fel.
Din vän går igenom en tuff tid
Om din vän inte kommer tillbaka till dig kan det vara väldigt lätt att anta att de är upprörda på dig, men i själva verket kan det inte ha något med dig att göra alls. Kanske går din vän igenom en tuff tid och av någon anledning (skämsel, skam, blyghet) vill de inte dela med dig. Som vän vill du naturligtvis hjälpa till, men om din kompis inte vill ha hjälp finns det inte mycket du kan göra förutom att låta dem veta att du finns där för dem.
Om du försöker kontakta din vän och de inte svarar, skicka ett mejl eller en handskriven lapp där du säger att du hoppas att allt är okej och om de vill prata så finns du där. Din vän kommer tillbaka till dig när de är redo.
När din vän är arg på dig
Det skulle vara bra om alla våra vänner lugnt kunde berätta för oss när vi har gjort något för att göra dem upprörda. I verkligheten är alla olika, och de bearbetar ilska och skada på unika sätt. Vissa människor kan känna igen och ta itu med en situation direkt. Med dessa människor är det lätt att ta sig igenom ett bråk.
Andra vänner kommer dock att dra sig undan som reaktion på något vi gjorde. Om så är fallet är det dags att undersöka hur du har hanterat situationen. Snackade du på din vän en för många gånger? Har din vän upprepade gånger berättat något som störde dem, men du fortsatte med det ändå? Om du gick över gränsen, gav du dem en ordentlig ursäkt? Eller bara anta att allt skulle bli bättre med tiden?
Alla kommer inte att avsluta en vänskap dramatiskt. Ibland, när det har varit ett upprepat problem, kommer en vän helt enkelt att gå därifrån för att de har pratat om allt de kunde. I dessa fall, när du skickar ett "Är allt okej?" typ av e-post kommer du förmodligen att ignoreras.
Kanske har det funnits ett problem där din väns förbittring har byggts upp ett tag och de har bara aldrig uttryckt det tidigare. Vissa människor säger ingenting de första gångerna de känner sig förringade, bara för att "brista ut" senare. I dessa fall kan deras vana vara att dra sig undan och sedan bli arg när du inte automatiskt vet vad som hände.
För att komma igenom en situation som denna, låt din vän ventilera. Upprepa sedan poängen din vän gjorde genom att säga: "Låt mig se om jag hör dig rätt. Du är upprörd över X, Y och Z. Är det rätt?" I dessa fall, bara att du "hör dem" kommer att hjälpa till att sprida situationen.
När du och din vän har identifierat problemet kan ni lösa det. Se sedan till att du kommer på ett annat sätt att kommunicera från den punkten och framåt, så att din vän kommer att känna sig bekväm med att prata med dig direkt när det finns ett problem, snarare än att dra bort.
