Vilken inverkan har en affär på offrets make?
När en partner går utanför förhållandet för känslomässiga eller fysiska behov, kan den andra partnern avsluta förhållande, eller förlåt och stanna kvar i det, men hur som helst, utomäktenskapliga affärer har stora, negativa effekter som kan kännas för en tid.
1. Skador på självkänsla:
Den som har blivit lurad kommer att drabbas av ett slag mot hans eller hennes självkänsla. De kanske har de vanliga tankarna: "Räckte jag inte?" eller "Om jag inte hade släppt mig själv hade detta inte hänt." Precis som barn tenderar att skylla sig själva för sina föräldrars skilsmässa, många offer för en affär svarar på en affär genom att skylla på sig själva. Beslutet att fuska var inte ditt, och även om det har varit problem i förhållandet, tog du inte beslutet att ha en affär. Chansen är stor att det hade mycket mer att göra med en brist hos din partner än hos dig.
2. Förlust av förtroende för den otrogna maken:
Offret för en affär kommer att ha svårt att lita på. Han eller hon kan tvivla på sin bedömning av andra. Även om detta förhållande tar slut, och ett annat börjar, kan otrohetens bagage följa med. Det är viktigt att ta itu med dina förtroendefrågor, även om det innebär att du skaffar professionell hjälp att göra det. Du och din framtida partner kommer att vara tacksamma i det långa loppet för att ni hanterade de negativa konsekvenserna av affären.
3. En känsla av känslomässig instabilitet:
Du kanske känner att din värld har vänts upp och ner. De saker i ditt liv som gav dig en känsla av trygghet har krossats. Det är normalt att känna att mattan har dragits ut under dig. Det är viktigt att hitta den känslan av stabilitet inom dig själv. Titta på dina överlevnadsförmåga från det förflutna och inse att du kan klara av detta också.
4. En berg-och dalbana av känslor:
Ena minuten kanske du känner för att gråta, nästa att skrika. Du kan skylla på honom idag, skylla på henne imorgon och skylla på dig själv på samma gång. Det är vanligt när man står inför otrohet att känna en myriad av känslor. Inse att detta är normalt. Känn vad du känner och arbeta dig igenom det. Stoppa inte dina känslor. Sök hjälp utifrån om du behöver någon att prata med om hur du mår eller om du känner dig överväldigad.
5. Påverkar alla områden i livet:
Utomäktenskapliga affärer kan orsaka en krusningseffekt i ditt liv. Du kanske ser att du ser annorlunda på ditt jobb, dina vänner, dina livsval. Detta kan vara antingen positivt eller negativt, men de flesta offer för en affär säger att det medförde förändringar på alla andra områden av deras liv. Det är viktigt att du inte gör förändringar på viktiga områden i ditt liv medan du befinner dig mitt i den känslomässiga turbulensen som följer med en affär.
Det finns många anledningar till att fuska, vanligtvis görs det utan mycket eftertanke eller hänsyn till vilka effekter det kan ha på den andra personen. Däremot kan effekterna vara förödande och ta lång tid att komma över och arbeta igenom. Det är viktigt att du tar itu med dessa effekter och hittar sätt att hantera dem. Bygg ett stödnätverk av familj och vänner, ditt prästerskap, professionella rådgivare eller någon annan du kan lita på för att hjälpa dig att övervinna dessa effekter och gå vidare till en bättre framtid.
