Du vill gå vidare från ditt förhållande men du vill inte vara avsiktligt grym mot någon du en gång kallade en vän. Och du vill definitivt undvika dramat med tårar och sårade känslor. Att avsluta en vänskap är en svår sak. Här är några tips om hur du gör slut med din kompis på rätt sätt.
Se till att din vän förstår varför du avslutar förhållandet, men starta inte ett argument för att avsluta saker
När du väl har fattat beslutet att avsluta din vänskap kan du inte gå och börja bråka. Det är dålig form och det kommer verkligen inte att åstadkomma någonting.
Var istället tydlig men snäll med varför du avslutar saker med en vän. Ge dem ett specifikt exempel om du kan och låt dem veta varför detta är något du inte tolererar.
Till exempel, "Jag gillade inte sättet du lade ner mig på festen i går kväll. Det här har hänt förut men jag kan bara inte vara runt det" är bättre än "Du är en sådan häxa! Du betedde dig som en idiot på den där festen."
Namnrop bör alltid undvikas. (Du kommer att vara glad att du tog vägen efter uppbrottet.) Att berätta för någon att du är missnöjd med dem är aldrig lätt, men ibland blir vänskapen faktiskt starkare efter en uppriktig diskussion.
Ta itu med problemen
Om du pratade med din vän tidigare om hur du kände, kommer detta att bli en lätt diskussion. Hänvisa till tid(er) du tog upp problemet och eventuell lösning som ni två kan ha kommit överens om. (Till exempel, "Kommer du ihåg förra året när jag bad dig att inte kommentera Sally bakom min rygg? Du sa att du skulle försöka sluta, men jag hörde två till idag.")
När du tar upp frågan, ge din vän en chans att förklara. Det kan finnas ett missförstånd som du inte insåg fanns.
Avsluta en vänskap via e-post.
Ibland går det inte att prata igenom saker med en vän. De är aningslösa eller så har du redan stått ut med för många snåriga stötar eller gånger när de pratar över dig. I dessa fall kommer du förmodligen att göra uppbrottet via e-post. När din vän inte lyssnar har du inget annat val. Några saker att tänka på dock:
- Gör mejlet kort och rakt på sak. Häll inte ut ditt hjärta för din vän kommer att känna sig bombarderad.
- Inled inte en e-postbråk. Att skicka elaka e-postmeddelanden fram och tillbaka kommer bara att få er båda att känna sig hemska.
- Fokusera på specifika händelser och hur de fick dig att känna, snarare än att anta varför din vän gjorde de saker de gjorde.
Att bryta upp personligen
Beroende på längden och hur nära din vänskap är, kanske du vill bryta upp personligen. Detta är särskilt viktigt om din vän har varit dig kär tidigare. Tänk på det så här, att ge positiv energi till slutet av din vänskap hjälper dig att hitta en ny så mycket lättare och utan bagage som ilska och förbittring. Om du avslutar saker positivt, kommer du att bättre kunna få en avslutning på förlusten av din vänskap.
För att initiera uppbrottet, sätt dig ner vid en lämplig tidpunkt för er båda och prata om tidigare problem som har lett er till den aktuella situationen. Även om du avslutar din relation, håll din diskussion sund. Det lönar sig inte att nämna eller vara elak.
Låt din vän veta att det är över
Var noga med att göra dina avsikter att bryta upp tydliga för din vän, annars kan de gå därifrån med intrycket att ni fortfarande är vänner. När du har pratat om de problem som har fått din vänskap att lösas, låt dem veta att detta är slutet. Säg något i stil med:
- "Baserat på de saker vi har pratat om kan jag inte längre fortsätta med vår vänskap. Det gör mig ledsen att säga hejdå till dig, men jag känner att vår vänskap har förändrats ganska mycket och att vi inte är nära längre."
- "Jag kommer att minnas de fantastiska stunderna vi har haft, och jag önskar er det bästa. Jag kommer alltid att bry mig om dig som vän men vi kan inte längre umgås tillsammans."
Tillåt din vän att bearbeta uppbrottet
Din vän kanske förnekar att ditt förhållande tar slut, så ge dem lite tid att bearbeta allt. De kanske har frågor eller vill ha ett förtydligande om vad de gjorde fel, så se till att ha tålamod och förståelse. Att avsluta en vänskap på ett lugnt sätt är ingen liten uppgift! Men i det långa loppet kommer du att vara lyckligare när du gjorde det på det sättet.
