Inspirationen bakom att göra den här listan var uppenbar – när tiderna är tuffa vänder vi oss ibland till musik för att få oss att må bättre. Med det i åtanke är här flera samtida rocklåtar som kommer att stärka ditt humör och hjälpa dig att ta dig igenom dagen. Det som är intressant med de här låtarna är att samtidigt som de är inspirerande, berör de också ofta sorg, vilket tyder på att vi bara kan känna glädje genom att vara medvetna om sorg.
Paul Natkin / Getty Images
Budskapet om detta Krossa pumpor hit kunde inte vara tydligare: Idag är den enda dagen vi har, så låt oss göra det bästa av det. Balanserat mot Billy Corgans oro över tidigare ånger och besvikelser, erbjuder låtens vindlande, höga gitarrer ofiltrerad extas och hopp. Corgan kunde vara en sur karl, men för en gångs skull hävdade han att tricket för att vara lycklig helt enkelt är att bestämma sig för att vara lycklig.
En av de största hitsen Hitta skönhet i negativa utrymmen, "Rise Above This" (som albumet som innehåller det) handlar till stor del om att försöka hitta den ljusa sidan av mörka omständigheter. På den här låten stirrar Seethers frontman Shaun Morgan djupt in i hjärtat av självtvivel men lovar att inte låta sina problem förstöra honom. "Jag har ramlat ner", erkänner han, "men jag kommer att höja mig över det här." Refrängens explosiva slag tyder på att han är på god väg att ta sig ur förtvivlan.
En låt om att drömma om en bättre morgondag, "Paradise City" rider på de brådskande, hoppfulla riffen från Pistoler och rosor gitarristen Slash in i det förlovade landet. Det är en ganska säker satsning att många nedslagna själar har sjungit med i Axl Roses desperata klagan om "Take! Mig! Hemma!" under åren, med volymen skruvad hela vägen upp.
När vi är nere hjälper det ibland att byta perspektiv. Denna låt från leva sammanställer födelsen av ett barn med en äldre kvinnas död, och antyder att kvinnans donerade organ hjälpte till att rädda den nyföddas liv. Live var kända för upplyftande låtar, men "Lightning Crashes" har en andlig, filosofisk inriktning när texterna begrundar miraklet att leva.
Oasis - "Det blir bättre (man!!)"
En låt behöver inte vara djup för att vara inspirerande. Här, Oas framkalla en uppsjö av uppväckta gitarrer för att ge uppmuntrande ord till alla nere på soptippen. Sångaren Liam Gallagher sammanfattar effektivt lusten att välja hopp framför pessimism med dessa enkla rader: "Bygg något/Bygg ett bättre ställe och kalla det hem/Även om det inte betyder något/Du kommer aldrig någonsin att känna att du är ensam."
Fast inte en av Pearl Jams mer kända hits, "I Am Mine" är en av deras mest trotsiga låtar, en kraftfull explosion av självbestämmande som känns som en höjd näve som hålls upp i protest. Låten börjar med en reserverad vers innan den sprängs in i en spännande refräng, och låten förklarar att när allt verkar falla samman är allt vi har att lita på oss själva. Eddie Vedders robusta sång antyder all kamp och mod som krävs för att stå stark när världen sviker dig.
R.E.M. - "Alla gör ont"
På 1980-talet föredrog R.E.M: s Michael Stipe att sjunga sina kryptiska texter i mumlade, mystiska toner. Men för denna öppenhjärtade ballad från 1992 gjorde Stipe sina avsikter tydliga och levererade en av sina mest klagande framträdanden. Över tröstande, kyrkliga keyboards och stråkar tröstar Stipe lyssnaren och uppmanar honom eller henne att inte ge upp. "Alla gör ont ibland", säger han, "så håll ut."
Bruce Springsteen - "Born to Run"
Jamie Squire / Getty Images
Bruce Springsteen har gjort en karriär av att skriva upplyftande låtar om trista situationer. Hans mästerverk i detta avseende är "Born to Run", en vacker ode till att slippa slitet runt dig. Med vilt romantiska bilder målar Springsteen ett porträtt av två rastlösa unga älskare som bara vill hoppa in i bilen och köra så långt bort de kan. Mer än 30 år efter att han skrev den, är "Born to Run" fortfarande en favorit för sitt kraftfullt transcendenta budskap, inspirerande massor av band längs vägen.
Många U2 låtar ta itu med inspirerande teman, men "Beautiful Day" är kanske deras soligaste låt, en längtan till att vara positiv när det finns uppenbara skäl att inte vara det. När låten öppnar sitter huvudpersonen bokstavligen och metaforiskt fast, men sedan inser han alla världens underverk runt omkring honom, vilket omedelbart förbättrar hans humör. När Edges gitarrackord siktar mot himlen, inkapslar Bono känslan av livlig optimism: "Det du inte har/Du behöver det inte nu/Vad du inte vet/Du kan känna det på något sätt."
Foo Fighters Skruva ner volymen för en nästan countryaktig ballad om att försöka hålla fast vid sitt förstånd under svåra tider. Med sött tyst sång sjunger Dave Grohl till en kvinna som är lika nedstämd, och erbjuder inget annat än en omöjligt luftig melodi som en tröst för att skydda sig från livets alla sorger. "Ain't It the Life" kan låta vemodigt, men dess vilja att trotsigt sätta ena foten framför den andra gör den rungande hoppfull.
