Fakta om kampsportstilen Baguazhang

click fraud protection

Rötterna och historien om kampsport stil av Baguazhang kan spåras tillbaka till 1800-talets Kina. Det är en mjuk och inre stil av kampsport, vilket gör den jämförbar med Tai Chi Chuan.

"Bagua zhang" betyder bokstavligen "åtta trigramspalm", vilket hänvisar till taoismens kanoner och specifikt en av I Ching (Yijing) trigram.

Baguazhangs historia

De kampsport går långt tillbaka i Kina och består av flera discipliner. På grund av bristen på nedtecknad historia och det faktum att många av konsterna helt enkelt utövades isolerat, är det mycket svårt att sammanställa en fullständig historia om någon av dem. Så är fallet med Baguazhang också.

Ingen vet verkligen vem som uppfann Baguazhang. Som sagt, det verkar som om konsten nådde sin höjdpunkt i popularitet under mitten av Qing Dao Guang (1821-150) till Guang Xu sjätte året (1881). Dokument tyder på att en mästare vid namn Dong Haichuan var mycket ansvarig för konstens popularitet. Under 1800-talet arbetade han som tjänare i det kejserliga palatset i Peking och imponerade så småningom på kejsaren med sina kunskaper till den grad att han blev livvakt vid hovet.

Det finns betydande bevis för att Haichuan lärde sig praktiken från taoistiska och möjligen till och med buddhistiska lärare i bergen på landsbygden i Kina. Det finns faktiskt några bevis som tyder på att en mästare vid namn Dong Meng-Lin lärde Dong Haichuan och andra Baguazhang, även om historien är grumlig. Således är Dong Haichuan allmänt känd för att ha formaliserat konstformen, om inte uppfunnit den.

Från Haichuan spreds Baguazhang bland kända mästare som Fu Chen Sung, Yin Fu, Cheng Tinghua, Song Changrong, Liu Fengchun, Ma Weigi, Liang Zhenpu och Liu Dekuan. Från dessa utövare bildades flera utlöpare av den ursprungliga stilen, som alla betonade olika saker. Många tror att Cheng Tinghua var Haichuans bästa elev.

Egenskaper för Baguazhang

Eftersom Baguazhang är en intern kampsportsstil fokuserar tidig träning på sinnet, speciellt sambandet mellan vad som händer på insidan (sinne) och utanför (rörelser). Så småningom översätts detta till de faktiska rörelserna och teknikerna i disciplinen.

Baguazhang kännetecknas ofta av långsamma, flytande former. Som sagt, det finns skillnader mellan de olika stilarna.

Mål för Baguazhang

Huvudsyftet med Baguazhang är att förbättra hälsan. Teorin bakom att lära sig denna konstform är att när den väl är förstått kommer en persons övergripande liv och balans att förbättras. Meditation och att använda sin energi effektivt är kärnan.

Som en kampsportsstil lär Baguazhang utövare hur man använder en motståndares egen aggressivitet eller energi mot honom. Det är ingen hård stil. Med andra ord, kraft-på-kraft-rörelser betonas inte.

Populära understilar av Baguazhang

Baguazhang har flera understilar. De inkluderar följande:

  • Cheng (det finns ytterligare undertyper som faller under kategorin Cheng)
  • Fläkt
  • Fu
  • Liang
  • Liu
  • Shi
  • Yin

Lös problem med cykelstyre med en justerbar skaft

Förra veckan gick jag ut cykel shopping för min dotter. Hon är lång, men inte riktigt fullvuxen. När jag försökte hitta en hel del på en barncykel kom jag över en vacker cykel för henne, en Marin Lucas Valley. Priset var rätt och jag visste att d...

Läs mer

Stötdämpare för mountainbikes

Om du funderar på att skaffa en mountainbike, behöver du få stötar på den? Det beror på. Det brukade vara så att de flesta grundläggande mountainbikes inte hade några stötdämpare, och endast avancerade cyklar kom med främre stötdämpare. Men nuför...

Läs mer

Äntligen en tydlig guide till cykelstorlek

Hur dimensionering går till mellan de olika typerna av cyklar är ett av världens stora mysterier. Vi kan sätta en man på månen och ha Facetime-konversationer med människor som bor på andra sidan jordklotet, men på något sätt kan vi inte standardi...

Läs mer