Tips för fotplacering för att spika en kickflip

click fraud protection

När du väl har bemästrat ollie är kickflip nästa trick som de flesta nybörjare skateboardåkare lär sig. Det är ett av de vanligaste knepen inom skridskoåkning, men det kan vara utmanande att bemästra, särskilt att hålla fast vid landningen. Nybörjare kämpar ofta med att snärta på brädan och landa på båda fötterna. Istället, de hönsfot landningen, vilket betyder att de landar på en fot. Med övning och lite självförtroende kan du dock bemästra kickflip och spikfotsplacering varje gång. Här är hur.

Börja med Ollie

Kickflipen börjar med en ollie, grunden för de flesta skateboardtricks. Lägg din bakre fot platt på baksidan av din skateboard och lägg bollen på din främre fot precis bakom de främre lastbilarna. Gå inte särskilt fort i början. Bara rulla i en bekväm hastighet och flytta sedan fötterna till denna position.

Pop styrelsen

När du startar upp i luften, skjut sidan av din främre fot mot näskanten. Använd toppen av tårna och snärta med brädan. Fotens rörelse ska vara ut och lite nedåt. Var noga med att inte sparka ner, vilket är vanligt

nybörjare misstag. Din fot kommer att vara under skateboarden, vilket gör det omöjligt att landa rätt. Istället vill du att rörelsen ska vara både nere och ut bakom dig.

Flytta dessa fötter

En annan anledning till att du vill ha en bra pop är så att du får tillräckligt med luft så att brädan och snärtningen kan komma ur vägen. Låt inte din främre fot hamna under brädet, annars kommer din bräda inte att kunna börja rotera ordentligt. Efter att ha snärpat med skateboarden drar du din främre fot ut och upp.

Håll dig på nivå

En stor anledning till att skridskoåkare landar på en fot är att de inte är balanserade. Kom ihåg att hålla axlarna i nivå med marken och pekade i den riktning du går när du är i luften. Försök att inte vända dig åt sidan och luta överkroppen så att den ena axeln är högre än den andra. Om du gör det kommer du sannolikt att missa tvåfotslandningen.

Catch and Land

Det sista steget är också det svåraste eftersom det kräver koordination och självförtroende. När skateboarden har snurrat runt helt en gång måste du fånga den. Plantera din bakre fot först vid svansen av brädet, för sedan ner din främre fot. När du landar, böj dina knän djupt för att absorbera stöten från landningen och behåll kontrollen över din bräda.

Felsökning av Kickflip

Några skateboard trick kräver övning för att fullända det, men att gå i luften kräver också att du tror på dig själv. De rädsla att falla är ofta värre än att falla själv (och du kommer förmodligen att ta en tumling eller två du lär dig), men du kan övervinna detta. Ett enkelt sätt att börja är genom att öva en kickflip inomhus på en matta eller utomhus på en jämn gräsmatta. Du kommer inte att röra på dig, vilket kommer att hjälpa dig att fokusera på att fullända fotarbetet som är involverat i pop och flick, och en mjukare yta under fötterna kommer att lindra all rädsla för att skada dig själv. Slutligen, kom ihåg att bära ordentliga skor. Bra skateskor hjälper dig att behålla kontrollen över din bräda på ett sätt som sneakers eller flip-flops inte gör.

Bordtennis: Backhand Backspin/Sidespin Serve

Klar position Klar position.(c) 2006 Greg Letts, licensierad till About.com, Inc. I den här handledningen kommer vi att titta på hur man utför en backhand backspin/sidespin serve i bordtennis/pingis. Som en mer avancerad serve är tanken att förhi...

Läs mer

Hur man beräknar ditt bowlinghandicap

Avsikten med ett bowlinghandikapp är att göra ligorna rättvisa och konkurrenskraftiga för alla, från en absolut nybörjare till en expert. Med ett handikapp kommer en mindre begåvad bowlare som uppnår sitt snitt att besegra en bättre bowler som ko...

Läs mer

Bästa pingispaddlar under $20

Som hemmaguide till bordtennis/pingis får jag ganska ofta frågan om vilken paddel jag skulle rekommendera för spelare som precis har börjat och som har en knapp budget. Det var länge sedan jag använde en billig paddel senast, så jag hade inget h...

Läs mer