De Cristiano Ronaldo överstegsskicklighet är en av anledningarna till att han blev den dyraste spelaren i fotbollshistorien efter att ha gjort en flytt på 131 USD från Manchester United till Real Madrid i juli 2009.
Det är en del av en stor repertoar av tricks till hans förfogande. Den portugisiske landslagsmannen använder steget över som ett sätt att ta bollen runt motståndarna utan att bara springa ifrån dem. Det är ett smart sätt att slå en motståndare samtidigt som du håller bollen nära kontrollerad.
Det finns många spelare som utför steget över, men få så effektivt som Ronaldo. Vi visar dig hur du gör, med pilen som anger åt vilket håll bollen ska gå.
Rulla över bollen
Stewart Coggin
Börja i en stationär position med bollen precis framför dig. Rulla över toppen av bollen med fotens undersida så att den rör sig framtill på dig. Se till att du rullar över hela bollen med bara en beröring och kliver i sidled (i bollens riktning).
Låt bollen rulla mellan dina ben
Stewart Coggin
Efter att du har tränat detta några gånger med båda fötterna, rulla igen över bollen framför dig. Men den här gången flytta ditt andra ben framåt, så att bollen kan gå under det här benet.
Du kommer effektivt att röra dig i sidled och låta bollen rulla mellan dina ben och röra den bara en gång under hela rörelsen. Träna på att använda båda fötterna.
Börja jogga framåt
Stewart Coggin
Försök nu att gå över Ronaldo medan du joggar framåt, rulla bollen framför dig med en fot.
Ta in en motståndare
Stewart Coggin
Ta nu in en motståndare. Låt dem stå fyra eller fem meter framför dig och börja springa mot dem.
Kliv över bollen när du når motståndaren
Stewart Coggin
När du väl kommit inom ett par yards, använd Ronaldos steg-över-färdighet, rulla över bollen och låt den gå mellan dina ben.
Var noga med att inte ta bollen för långt. Tanken är att slå motståndaren samtidigt som man håller en så rak bana som möjligt.
