När folk (ja, kvinnor i alla fall) hör att jag är en skönhetsredaktör, lyser deras ögon och de vill veta vilka råd jag har specifikt för dem. Många gånger frågar de vad min största skönhetshemlighet är. Jag har några, säger jag till dem, men min bästa hemlighet är kanske extra jungfrulig kokosolja.
Det är den perfekta skönhetsprodukten eftersom den är organisk (inte längre att lägga skissartade ingredienser på din hud som kan absorberas i din blodbana, orsakar vem-vet-vad som ska hända dig några år senare), det är superfuktande, det kan användas för en mängd olika ändamål och det luktar bra.
Du kan få tag i kokosolja i de flesta livsmedelsbutiker och vilken hälsokostbutik som helst. Leta efter "extra virgin" på etiketten. Du vill ha det rena. Här är 5 fantastiska saker du kan göra med den. Och tro mig, en burk kommer att hålla länge.
Använd den som en fuktkräm för kroppen
Butiksköpta fuktkrämer tenderar att innehålla mycket vatten. När det fortsätter kommer du att känna dig återfuktad, men så fort vattnet avdunstar känns din hud uttorkad igen. Inte med naturliga oljor. Min genom tiderna favoritanvändning av kokosolja är som en fuktkräm för torr, uttorkad hud. Jag använder den på vintern, när min hud torkar ut av ugnsvärme, och jag använder den på sommaren, när min hud torkar ut av att spendera mycket tid i havet och sola mig i solen.
Kokosolja tenderar att stelna under 75 grader och den flyter över den. På vintern gillar jag att ha ett par matskedar kokosolja i en påskruvad behållare i min handväska. Jag duttar lite på händerna när de blir torra. Det är också en fantastisk massageolja. Jag älskar att använda den på min nyfödda son och jag har använt den för att ge min man massage. Lägg din partner på en handduk på sängen (återigen, kokosolja kan vara STRÖMIG) och massera bort. Det luktar gott och kommer att kännas bra på honom också.
Exfoliera ditt ansikte med det
Efter att jag fyllt 35 år blev min hud torr och flagnande vilket innebär att jag måste exfoliera varje vecka och återfukta dagligen. Jag har dyra fuktkrämer och en ansiktsskrubb för $60 i mitt badrumsskåp som jag älskar. Men den senaste tiden tycker jag att jag sällan rör vid dessa produkter eftersom kokosolja och en tvättlapp fungerar lika bra för att exfoliera och återfukta.
Det är så mycket bekvämare och mycket billigare.
Så här använder jag kokosolja som exfoliator: Jag tar en stor mängd kokosolja och gnuggar in den i handflatorna och sedan över ansiktet. Jag blöter sedan en tvättlapp och skrubbar ansiktet i en cirkulär rörelse med början i pannan och arbetar medurs runt ansiktet.
Jag har en babymjuk, helt återfuktad hud. Inga tvivelaktiga konstgjorda ingredienser tränger in i min hud och jag har spenderat slantar för fantastisk hud, istället för dollar.
Kokosolja är ett fantastiskt hårbalsam
Jag har fint hår som tenderar att bli fett snabbt så jag håller min burk med kokosolja långt borta från håret. Men för kvinnor med torrt, grovt hår kan kokosolja vara ett billigt, naturligt sätt att konditionera ditt hår.
Kvinnor i Sydostasien och Indien har använt kokosolja i flera år. Det är så lysande. Gnid helt enkelt in en liten mängd (lite räcker långt med det här) i dina händer och palm sedan kokosoljan på dina torra toppar. Du kan köra ner handflatorna i håret för att tämja frizzy flyaways också.
Kokosmjölk är också bra för håret. Kolla in mitt recept på en Kokosmjölksmask för håret.
Använd kokosnötsolja för att behandla akne och läka sår
Jag hade ingen aning om att kokosolja kan behandla akne förrän jag gjorde forskning för den här artikeln. Enligt hudläkaren Jeannette Graf i Allure Magazine innehåller kokosolja laurinsyra som naturligt bekämpar bakterierna som orsakar akne. Graf säger att det "har potential" för att behandla akne, vilket säger mig att det inte är exakt bevisat. Jag tror att om du har akne skulle det inte skada att prova det.
Graf säger att kokosolja också innehåller antiinflammatoriska fettsyror som är bra för sårläkning. Jag använder det istället för Desitin på min sons blöjutslag och det rensar dem direkt.
Min favoritkokosolja för tillfället är CapriClear Natural Moisturizing Oil, som är 100 procent fraktionerad kokosolja.
Använd den som sminkborttagare
I flera år använde jag vaselin som ögonmakeupborttagare. Det visar sig att det inte är en så bra idé att använda vaselin nära ögat. Ändå hade jag aldrig några problem och använder fortfarande vaselin i ett nafs.
Kokosolja är dock en fantastisk ögonmakeupborttagare. Den tar till och med bort vattenfast mascara. Applicera bara lite på en bomullstuss eller silkespapper och tryck på ögonlocket. Torka bort sminket när oljan tränger in. Torka upp överflödig olja med en färsk vävnad.
Använd den som en Foundation Primer
Om du använder en foundation eller tonad fuktkräm kanske du märker hur mycket bättre det går när du har applicerat en primer i förväg eller fuktighetskräm. Kokosolja fungerar som den perfekta primern för foundation.
Lägg bara en mängd i ärtstorlek i ansiktet, låt det dra in och applicera sedan din färgade fuktkräm eller foundation. Du kommer att märka hur mycket mjukare din makeup blir.
Använd den för att bekämpa mjäll
Kokosolja kan hjälpa hålla mjäll i schack. Massera helt enkelt in kokosolja i hårbotten, schampo och skölj sedan. Fortsätt med detta tills mjällen försvinner. Min instinkt säger att detta kommer att orsaka riktigt fett hår, men vissa människor svär vid kokosolja. Jag föreslår att du undviker detta om du har fett hår och provar något annat. Det kan vara bra för personer med torrt hår.
Kokosolja som kroppsskrubb
Jag gillar att exfoliera min kropp med speciella exfolieringshandskar som jag bär i duschen. Du kan få dem i alla apotek eller hälsokostaffärer. De fungerar som magi för att bli av med den döda huden som tenderar att samlas året runt. Jag har alltid en mjuk och smidig hud. De fungerar ännu bättre när de används med en kroppsskrubb.
Du kan köpa en kroppsskrubb från en butik eller göra din egen med kokosolja och socker eller salt. Jag föredrar socker eftersom jag tycker att det är lättare på huden än saltet som kan slita.
För att göra din egen kroppsskrubb, använd 1 del kokosolja till 2 delar farinsocker eller bordssalt. Lägg kokosoljan i en kastrull på låg värme. När den har värmts upp, häll i farinsocker eller bordssalt i grytan och rör ner det. Jag gillar att tillsätta några droppar vaniljextrakt så det luktar riktigt smaskigt. Du vill inte att allt socker eller salt ska smälta, annars kommer du att förlora de exfolierande fördelarna, så ta blandningen från värmen efter ett par minuters omrörning.
