Möt Minimalisterna
Joshua Fields Millburn & Ryan Nicodemus, kända för sina läsare som "Minimalisterna,”Skriva om att leva ett meningsfullt liv med mindre saker. Dessa herrar blandar humor och satir med insiktsfulla och praktiska steg för att leva en minimalistisk livsstil. Genom sin webbplats, böcker, podcaster och dokumentär talar de till sanningen om att minimalism kan hjälpa oss att hitta frihet från egenskaper hos konsumentkulturen vi har byggt våra liv kring och låter oss fatta livsstilsbeslut mer medvetet och mer medvetet. Långtids fans av deras arbete, vi var glada över att prata mer om deras resa och få deras insikter om var vi ska börja när vi förenklar våra liv.
Minimalism verkar slå ett slag hos miljoner runt om i världen. Vad tror du drar människor till detta budskap och livsstil?
Minimalism är en gammal idé som löser ett relativt nytt problem: okontrollerad konsumtion. Sedan den industriella revolutionen har vi haft oöverträffad tillgång till fler och fler saker, varav några ger mervärde till våra liv, men de flesta kommer helt enkelt i vägen. Minimalism som livsstil utnyttjar ofta visheten från gamla filosofer som stoikerna och Henry David Thoreau, liksom de enkla levande idéer som förespråkas av många världsreligioner: nämligen att vi kan leva ett mer tillfredsställande liv genom att vara avsiktliga med våra resurser - tid, uppmärksamhet, pengar, relationer och material ägodelar.
Du har nämnt ditt mål för ditt arbete med The Minimalists är att hjälpa människor att få plats med sina passioner, erfarenheter, tillväxt och belåtenhet. Hur hjälper rensningen i vårt liv oss att göra plats för de viktiga sakerna?
Minimalism är det som får oss förbi sakerna så att vi kan ge plats för livets viktiga saker - som faktiskt inte är saker alls. Ergo, genom att rensa överskottet från våra liv, frigör vi tid att fokusera på våra värderingar; och naturligtvis är våra värderingar hörnstenen i att leva ett meningsfullt liv.
Mitt intresse för en rörelse mot minimalism var resultatet av en diagnos som krävde att jag saktade ner och levde mer avsiktligt. Fler och fler träffar jag människor med liknande historier. Var det en betydande livshändelse som fungerade som katalysator i din resa mot minimalism?
Ja. För sju år sedan, när jag var 28, dog min mamma och mitt äktenskap slutade - båda under samma månad. Dessa två händelser tvingade mig att se mig omkring och ifrågasätta vad som hade blivit mitt livs fokus. Jag insåg att jag var så fokuserad på så kallad framgång och prestation-och särskilt på ackumulering av saker. Ja, jag kanske levde den så kallade "American Dream", men det var inte min dröm-och det tog att bli allt jag trodde att jag ville inse att allt jag någonsin ville ha faktiskt inte var det jag ville Allt.
Hur ser du på att minimalism korsar medveten konsumism och miljöism?
Medveten konsumism och miljöism är båda positiva fördelar med minimalism. Naturligtvis finns det också andra fördelar: ekonomisk frihet, mer tid, bättre relationer, ökad kreativitet och större bidrag.
Du har medförfattat flera böcker. Vilken skulle du först rekommendera till läsarna som en nybörjarguide för att leva ett mer genomtänkt liv?
Folk frågar ofta varför vi skrev tre böcker om enkelt liv: "Det är inte särskilt 'minimalistiskt', eller hur?" Egentligen är det - alla tre böckerna kommunicera något unikt, alla tre böckerna tillför värde på olika sätt - vi slog inte bara tre olika omslag på samma innehåll.
Allt som återstår är varför-att boka: det är vår personliga berättelse om att släppa taget; den dokumenterar vår femåriga resa från kostym-och-slips-företagskillar till minimalister. Denna bok försöker besvara frågorna: Varför har jag gett så mycket mening till materiella ägodelar? Varför har jag varit så missnöjd med status quo? Tänk om allt jag någonsin ville inte är det jag faktiskt vill? Av allt vi har skrivit är vi mest stolta över den här boken.
Minimalism är vad-att-boken: den fokuserar på de fem värderingar vi måste fokusera på för att leva ett meningsfullt liv. Denna bok försöker svara på frågorna: Vad är ett meningsfullt liv? Vem är personen jag vill bli? Hur definierar jag min framgång efter att ha släppt överflödiga saker?
Grundläggande är hur man bokar: "The Best of The Minimalists", denna samling med 150 uppsatser fokuserar på tolv olika områden av avsiktligt liv, från decluttering, presentutdelning och ekonomi, till passion, hälsa och relationer. Denna bok försöker svara på frågan: Hur skulle mitt liv vara bättre med mindre?
Eftersom människor tycker om böcker annorlunda är alla tre titlarna tillgängliga i pocket, e -bok och ljudbok. För bästa upplevelse rekommenderar vi att du läser dem i ovanstående ordning: varför, vad, hur.
Vilka andra resurser skulle du rekommendera för att komma igång?
Minimalisternas bästa tips för att förenkla sitt liv är:
Fråga. Börja din process med att ställa den viktigaste frågan: "Hur kan mitt liv bli bättre med mindre?" Förbi när du svarar på den här frågan kommer du att identifiera fördelarna med att släppa taget-inte bara hur du gör, utan mer viktigt varför-till. Naturligtvis är fördelarna olika för oss alla: för vissa människor innebär de förbättrad hälsa eller relationer; För andra är fördelarna ekonomisk frihet eller mer tid att skapa. Att förstå syftet med decluttering ger dig den hävstångseffekt du behöver för att fortsätta.
Börja litet. När du väl förstår varför du slösar, vill du börja i det lilla så att du kan få det momentum du behöver. Vi rekommenderar att du börjar med 30-dagars minimalismspel, vilket kommer att göra decluttering roligare genom att injicera lite vänlig konkurrens i mixen.
Packningsfest. När du har fart, släpp mer saker genom att kasta en Packningsfest. Gör det i ett rum eller, om du känner dig äventyrlig, hela ditt hus!
Regler. Om du behöver lite vägledning när du släpper taget, överväga Just-in-Case-regel, 90/90 regel, och den 10/10 Materialbesittningsteori för att hjälpa dig att hålla dig på rätt spår.
Organisera. Oavsett var du är på din resa, kom alltid ihåg: Det enklaste sättet att organisera dina saker är att bli av med det mesta.
