När färgade du senast?
Kan du komma ihåg hur det kändes att sitta utan omdöme, kritor i handen och låta din kreativitet ta ledningen? Som vuxna glömmer vi ofta det barnliknande undret över färgning och hur det kan främja vår fantasi. När vi tillåter det kan färgning vara en kraftfull mindfulness -övning för att hitta lugn och bot.
Naturligtvis är strukturen till hjälp - trots allt kan en tom duk kännas skrämmande. Istället för att börja om från början älskar vi hur målarböcker kan vägleda oss i våra kreativa strävanden.
Listan nedan innehåller några av våra favorit målarböcker och målarbok för vuxna - många av dem inbjuder oss att uppleva fåtöljeresor eller fördjupa oss i naturen. Para ihop dem med a hantverkskit för en lekfull och kreativ sommar!
Illustratör | Molly Suzanne
Bäst för | Lär dig mer om botanik
Antal sidor | 30
Pris | $20
Denna målarbok för vuxna är perfekt för blivande herbalister. Delfärgsidor, delfältguide, det är en underbar introduktion till botanikens helande kraft. Och vi älskar att vi får lära oss om olika örts färger och former!
Illustratör | 20+ illustratörer
Bäst för | Firar HBTQ+ -hjältar
Antal sidor | 48
Pris | $15
Denna målarbok innehåller begåvade queer -tecknare, inklusive Ed Luce, Jennifer Camper och Howard Cruse. Varje sida hedrar LGBTQ+ hjältar och ikoner och innehåller en biografi för vidare läsning och lärande om varje person.
Illustratör | Amber Day
Bäst för | Matillustrationer, recept
Antal sidor | 40
Pris | $15.99
Vi tänker inte ofta på färger när vi lagar maten, varför vi älskar denna unika målarbok av hemmakocken och matbloggaren Adrianna Adarme. Den innehåller 40 "glada, mysiga och välsmakande recept" så att du kan äta och spela på en gång!
Illustratör | Amber Day
Bäst för | Inredningsdesign
Antal sidor | 24
Pris | $7.99
Denna vuxna målarbok är också illustrerad av Amber Day och är idealisk för entusiastiska entusiaster. Den visar oss hur vi ansluter färg och mönster i våra hem och - viktigast av allt - hur vi får ett utrymme att kännas som vårt eget. Färg nu, dekorera om senare!
Illustratör | Leila Duly
Bäst för | Engelskinspirerade landskap
Antal sidor | 104
Pris | $14.99
Vi föreställer oss att det är hur det känns att leva i en viktoriansk målning. Denna målarbok transporterar oss in i den naturliga världen - närmare bestämt den engelska landsbygden. Leila Dulys illustrationer erbjuder en kreativ flykt, och varje sida är fylld med nyckfulla skildringar av blommor, växter och insekter.
Illustratör | Patricia Keller
Bäst för | Fåtöljsresor
Antal sidor | 25
Pris | $17.99
Har du vandringslust i sommar? Vi också. Och denna målarbok låter oss få ett nytt äventyr - hemma! Den första svarta vuxenreseboken, varje illustration fångar vår vackra värld och dess många kulturer. Ta din egen resa via sidorna - från Marocko till Paris!
Illustratör | Todd Webb
Bäst för | Minimalistiska mönster
Antal sidor | 80
Pris | $10
Medan vi älskar alla vuxna målarböcker på marknaden, kan de invecklade och komplexa designerna ibland kännas överväldigande. Gå in i Todd Webbs handgjorda målarbok. Dessa sidor är enkla och minimalistiska samtidigt som de är lika charmiga. Och vi uppskattar särskilt de livsförslag och bekräftelser som sprinklats överallt.
