Vad det innebär att vara självsäker

Opinionsundersökning

Så här ser en självsäker person ut

I livet är det inte ett alternativ att vara självsäker. Du är skyldig att uppleva situationer när om du inte står upp för dig själv, kommer du att bli tagen på en tur och utsättas för stora svårigheter. Kanske har du redan varit i en sådan situation. Det är möjligt att vara sann mot sig själv och stå upp mot någon som tvingar dig att gå emot dina önskemål.

För att vara självsäker måste du värdera dig själv först

En person med låg självkänsla kämpar vanligtvis för att vara självsäker. Om du inte ser dig själv som en person värd tillgivenhet, rekreation och valmöjligheter, hur ska du stå upp för dig själv när någon trampar dig på tårna? Var medveten om att människor som utpressar och mobbar andra till att ta ansvar som de egentligen inte vill kan ta en gård när de ges en tum. Låt dig inte falla offer för sådana människor!

Du är fantastisk!

Att vara självsäker kan bespara dig många framtida problem

För många människor är det lättare att säga "ja" än att säga "nej". Dessa människor förbinder sig till mer än de kan göra, och följaktligen är de överbelastade med arbete och eländiga.

Dårar rusar in där änglar fruktar att trampa.

— Alexander Pope

Det är okej att säga nej

Mycket ofta hamnar vi i problem genom att bita av oss mer än vi kan tugga. En person som är rädd för att säga "nej" är i allmänhet den person som tar på sig en mängd ansvar när det är klart att det kommer att vara näst intill omöjligt att uppfylla dem. Han eller hon blir lätt mobbad till att göra saker som är tröttsamma och krävande. Den person som blir mobbad för att ta ansvar som han eller hon helt klart kommer att kämpa för att uppfylla är i allmänhet inte tillräckligt självsäker.

Då och då är det okej att säga "nej" om du vet att att göra något kommer att påverka ditt vanliga schema och orsaka dig obehag.

Påfrestning!

Var medveten när någon försöker manipulera dig känslomässigt

1. Om någon är snällare mot dig än han eller hon i allmänhet är, var uppmärksam. Personen kan vara i behov av något från dig.
2. Om en person försöker tvinga dig att göra något du inte vill göra, stålsätt dig mentalt. Ge inte upp. Gör inget åtagande. Personen kan försöka förhandla med dig och ge dig intrycket att om du inte gör åtminstone en del av det arbete han eller hon vill ha gjort, kommer du att betraktas som en elak person. Ge inte upp. Det är bra att hålla avstånd till en sådan person.
3. Om en person försöker framkalla känslor för att få dig att göra något du inte vill göra, ge inte upp.

I princip, ge aldrig efter när någon försöker pressa dig att göra något som du är tydlig med att du inte vill göra.

När du är säker på att du blir uttagen för en åktur, formulera en strategi för att hantera gärningsmannen

När du är säker på att du tvingas (antingen subtilt eller öppet) att göra något du inte vill, formulera snabbt en strategi i ditt sinne om hur situationen måste hanteras. Känslomässigt mogna människor gör detta snabbt och undermedvetet.

1. Beslut om du ska svara försiktigt eller vara bestämd baserat på tonen som förfrågaren använder.
2. Bestäm om du vill ge ett omedelbart svar eller be den som begär det att ge dig mer tid att tänka över. Oftare än inte fungerar det andra alternativet bättre.
3. Om den som begärt är rent ut sagt oförskämd är att gå därifrån ett bra alternativ.

Fördröjning, fördröjning, fördröjning

Att be om mer tid för att fatta ett beslut är ofta en mycket försiktig sak att göra. Beslut som kommer att ha betydelse för din tid och upplevelse av livet förtjänar att få tillräckligt med tid. Om sökanden ber dig berätta för honom eller henne ditt beslut omedelbart, gör inte det. Bara inte. Senare kommer du att tacka dig själv för att du har räddat dig själv från en massa problem.

Var subtil och diplomatisk

Människor som tvingar andra att göra obehagliga saker använder ofta mjuka ord och en empatisk ton. Använd subtilitet och diplomati för att hantera dem, samtidigt som du inte kompromissar med din hållning. I grund och botten, var taktfull.

Diplomati är den bättre delen av tapperhet!

Om det är absolut nödvändigt, gör det klart att du inte gillar att bli tagen för given

Om förfrågaren är extremt påträngande, få honom eller henne att förstå att du inte uppskattar att tvingas göra något som du inte vill eller inte kan göra. Använd ett mildt språk, men var bestämd.

Tappa inte kylan

Att tappa humöret är möjligt vid två speciella tillfällen när ett obehagligt eller utmanande engagemang spelar på ditt sinne.

1. När du tvingas utföra en uppgift mot dina önskemål...
2. Efter att du har åtagit dig en uppgift du visste att du skulle kämpa för att göra, när du känner dig översvämmad av arbete och upplever stress...

Skydda dig mot att tappa cool. Det kommer att påverka din trovärdighet. Att vara subtil är alltid bättre än att vara temperamentsfullt skör!

Tappa inte humöret

Bränn inte broar

Tänk på att ingen är bortom förlossningen. Om en person är elak mot dig, betyder det inte att han eller hon inte kommer att förändras i framtiden. Behåll så mycket som möjligt goda band med människorna i ditt liv. Det är det mogna att göra.

Att vara självsäker kan vara bra PR för dig

Att vara påstridig kan vara attraktivt. Självständiga människor är beteendemästare och mogna människor inser detta faktum.

Kom ihåg att det är omöjligt att behaga alla hela tiden

Du kommer aldrig att bli populär bland alla. Det är en galen värld där ute. Var bara dig själv. Bli inte onödigt påverkad av skvaller om dig, det vill säga om det är något av det som går runt. Var fokuserad på de saker du vill göra i livet, och vårda varje framgång du upplever, oavsett hur liten. Och slutligen, var medkännande, men låt dig inte bli känslomässigt manipulerad.

Varning: Endast bilder licensierade för kommersiell återanvändning har använts i denna artikel.

Rohan Rinaldo Felix (författare) från Chennai, Indien den 25 augusti 2016:

Mycket användbart tips! Jag kommer att använda den här tekniken nästa gång jag utsätts för press. Tack!

Blomstra i alla fall från USA den 24 augusti 2016:

Den brutna rekordtekniken är en effektiv metod för att säga nej och vara sann mot dig själv under hög press för förfrågningar om hjälp. Det innebär att du anger ditt meddelande (t.ex. "Tyvärr, jag är överschemalagd den här veckan och jag kan inte hjälpa dig med det."). När personen upprepade gånger försöker fråga dig eller ber dig hjälpa, upprepa exakt samma fras varje gång. Detta fungerar för obevekliga armvridande manipulatorer. Variera inte din formulering. Så småningom fattar de att du fortsätter använda samma irriterande ord. De kommer att sluta och bearbeta det, kanske vara arga, men det hjälper dig att hålla fast vid dina vapen.