Två bibelnycklar för att bygga ett bra förhållande

Ron är grundare av en kyrka i Harrisburg, PA. Han är utexaminerad från Denver Seminary i Colorado.

Vi vill alla ha bra relationer i våra liv. Vilken typ av relation det än kan vara, vare sig det är med en man, fru, pojkvän, flickvän, förälder, barn, till och med en chef, så vill vi att det ska fungera.

Men bra relationer uppstår inte bara - de måste byggas. Faktum är att i alla våra relationer är vi, genom våra handlingar och attityder, alltid i färd med att antingen bygga upp dem eller riva dem. Varje relation kräver en investering av tid och ansträngning och gudomlig visdom för att hålla det på rätt spår.

Vi behöver alla hjälp med våra relationer!

Om du är något som jag är, har du haft tillräckligt med dysfunktion, smärta, tårar och direkta misslyckanden i ditt liv för att inse att när det kommer till relationer behöver du hjälp! Och det finns ett särskilt ställe i Bibeln (av många vi kan välja) som jag tror ger exakt den hjälp vi behöver:

Efesierbrevet 4:29-32 (NKJV)

Låt inget fördärvt ord utgå ur din mun, utan vad som är gott till nödvändig uppbyggelse, så att det kan skänka nåd åt åhörarna. 30 Och bedröva inte Guds Helige Ande, genom vilken ni blev beseglade för återlösningens dag. 31Låt all bitterhet, vrede, vrede, skrik och ondska bliva borta från dig, med all ondska. 32 Och var goda mot varandra, ömhjärtade, förlåt varandra, liksom Gud i Kristus förlåtit er.

Det här avsnittet belyser två viktiga nycklar för att bygga fantastiska relationer. Den talar om för oss vad vi bör göra; men lika viktigt är det att det talar om för oss vad vi inte ska göra. Låt oss först titta på vad vi bör undvika att göra. Här är en illustration av vad jag tror är kanske den mest kritiska, men också mest försummade principen för att bygga fantastiska relationer:

En kritiskt viktig princip

I april 1865 sköts president Abraham Lincoln på Fords teater i Washington. Åskådare tog den fortfarande andande presidenten till ett närliggande hus och lade honom på sängen. Sedan kom läkarna. Eftersom de visste att kulan fortfarande satt fast i presidentens hjärna, trodde de att Lincolns enda chans i livet var att få den kulan ur hans huvud. Så de började sondera runt med fingrarna för att försöka hitta kulan och ta bort den från presidentens hjärna.

Förstå: det här var 1865. Dessa läkare hade ingen aning, medicinskt, vad de gjorde. De visste inte ens tillräckligt för att tvätta händerna. Vissa moderna medicinska experter har sagt att om kulan inte hade dödat president Lincoln så skulle läkarna ha gjort det.

Vad de läkarna 1865 inte förstod är vad som nu anses vara medicinens första princip: GÖRA INGEN SKADA framför allt annat. Vad en läkare än tror att han kan göra för att hjälpa patienten, är hans första ansvar att se till att hans behandling inte gör situationen värre.

Den första principen för att bygga ett förhållande: SKADA INGEN!

Precis som en läkare som försöker bygga upp sin patients hälsa, om vi försöker bygga upp en relation, är den första regeln, gör ingen skada! Vi måste se till att vi inte gör saker som bryter ner ett förhållande.

Det är fokus för den allra första meningen i vårt bibliska avsnitt:

Låt inget fördärvt ord utgå ur din mun, utan vad som är gott till nödvändig uppbyggelse, så att det kan skänka nåd åt åhörarna.

Nyckel #1: Stoppa de korrupta och respektlösa orden!

Korrupta ord är ord som river ner snarare än bygger upp eller bygger upp. De är ord som explicit eller implicit attackerar en individs personlighet. Det snabbaste sättet att slå ett förhållande helt ur spåret är genom ord som kommunicerar vanära och respektlöshet för den personen.

Det här är en fråga som har allt att göra med principen "gör ingen skada".

Arga ord Rör upp fler arga ord

När någon av oss känner sig attackerad är vår första oro vanligtvis att försvara oss själva. Och jag är säker på att du har hört talesättet, "det bästa försvaret är ett bra anfall." Så om min relationspartner känner att jag har angripit honom eller henne verbalt bör jag förvänta mig en omedelbar verbal motattack. Bibeln uttrycker det så här:

Ordspråksboken 15:1 Ett mjukt svar avvisar vreden, men ett hårt ord väcker vrede.

Så nu går vi in ​​i en nedåtgående spiral av ilska... Mina arga ord mot den personen provocerar ett svar av arga ord tillbaka mot mig, vilket i sin tur rör upp mer av min ilska direkt tillbaka mot dem. Och det bara spiraler ner och ner.

Så småningom kommer den tvisten förmodligen att ta slut. Vi har sagt alla otäcka och sårande saker vi kan säga till varandra, och så småningom kommer vi till punkten att... "Vad som helst." Du kanske tror att argumentet är över. Men inte riktigt. Titta på orden som Bibeln säger är förknippade med ilska:

Efesierbrevet 4:31 Låt all BITTERHET, VREDE, ilska, RYKANDE OCH ONTSKATT TALA vara borta från dig, med all ONDSKAP.

Genom mina nedtryckta ord har jag injicerat bitterhet, vrede, ondska och ondska i förhållandet. Alla dessa saker är som en medicinkapsel som frigörs i tid. De kanske inte visar sin effekt omedelbart, men med tiden kan de genomsyra ett förhållande med giftet av ond vilja, misstro eller likgiltighet.

Respektlösa och vanära ord har en Powerful Impact

I samma ögonblick som du börjar kommunicera respektlöshet till en annan person, stannar relationerna i dess spår.

Vad som än kan ha pågått i förhållandet fram till den punkten blir åtminstone för tillfället irrelevant. Det totala fokuset flyttas nu till de respektlösa ord, handlingar och attityder du har uttryckt mot den personen. Här är ett exempel på vad jag menar:

För ett tag sedan reste jag mig ur sängen, satte fötterna på golvet och aj! Det satt en synål fast i min fot. Jag har ingen aning om hur den där nålen kom att ligga på golvet i vårt sovrum. Men här är grejen: så länge den där nålen satt i min fot brydde jag mig inte om något annat. Du kan prata med mig om mitt jobb, om frukost, om min bil, till och med om ekonomiska frågor... Jag lyssnade inte! Tills den där nålen togs bort från min fot, ägnade jag mig inte åt något annat.

Det är så det är när vi talar kritiska, föraktfulla, respektlösa och anklagande ord av ogillande mot en annan person. När du väl börjar slå ner den personen med dina ord och med din attityd, kommer de inte bry sig om något annat än att svara på din attack mot deras personlighet.

Om jag och min fru hade en diskussion om vart vi skulle äta middag, och jag sa något, eller visade en attityd, antydde att hon var dum eller självisk för att hon ville gå till restaurangen hon föreslog, det skulle vara som en nål i foten.

Från det ögonblicket skulle diskussionen inte längre handla om vart man skulle gå och äta middag. Diskussionen skulle handla om mina ord och min inställning som har attackerat vem min fru är som person. Nu, tills det problemet är löst, har hon ingen förmåga att uppmärksamma något annat jag kan säga.

Korrupta ord kan döda ett förhållande

Varje gång jag säger något som kommunicerar bristande respekt för vem en individ är som person, är det ett "korrupt ord".

Varje gång jag börjar en mening med "du är så..." och resten är något negativt, är jag i stor fara att säga korrupta ord som kommer att riva ner snarare än att bygga upp relationen.

Varje gång jag börjar ett uttalande med "du alltid..." eller "du aldrig..." och resten av meningen är något negativt, är jag på tunn is.

Den första regeln för att bygga en relation är: SKADA INGEN! Och det enklaste sättet att ibland göra oåterkallelig skada på en relation är med negativa, kritiska, respektlösa och vanära ord.

Nu när vi vet vad vi inte ska göra, låt oss vända oss till vad vi bör göra.

Nyckel #2: Bygg relationen med positiva ord av nåd

Efesierbrevet 4:31–32 Låt all bitterhet, vrede, vrede, rop och ondska bli borta från dig, med all ondska. 32 Och var goda mot varandra, ömhjärtade, förlåt varandra, liksom Gud i Kristus förlåtit er.

Även när någon har sagt eller gjort något som sårar eller kränker mig djupt, har jag inte råd att svara med arga, bittra och respektlösa ord. Istället befaller Bibeln mig att lägga bort alla mina ord av bitterhet, vrede och ilska och ersätta dem med ord som är vänliga, ömshjärtade och förlåtande.

Vänlighet

Det intressanta med att säga vänliga ord är att de inte nödvändigtvis är förtjänta.

Om du arbetar 40 timmar i veckan och jag ger dig en lön för 40 timmars arbete, är jag inte snäll. Du har förtjänat den lönen! Men om jag ger dig pengar som du aldrig arbetat för, bara för att jag vet att du behöver dem, är det att vara snäll.

Så om jag begränsar mina positiva och godkännande ord till bara vad jag tror att du har förtjänat eller förtjänar, är det inte vänliga ord, och de uppfyller inte Bibelns befallning.

Med andra ord, om jag ska följa det bibliska påbudet att jag fokuserar på ord som är vänliga, ömshjärtade och förlåtande, kan jag inte vänta tills jag tycker att du förtjänar de orden. Jag måste vara villig att tala dem, och tala dem uppriktigt, när jag är helt säker på att du gör det inte förtjänar dem.

Jag vet av personlig erfarenhet att det inte är lätt att säga uppriktiga ord av nåd och vänlighet när jag fortfarande kämpar med känslor av förbittring. Men Gud har gett oss det fantastiska privilegiet att be om den kraft vi behöver från den som, medan vi fortfarande var syndare, gav sin Son att dö för oss. I verkligheten är den typen av bön det enda sättet det kan göras på.

Förlåtelse

Förlåtelse är en avgörande faktor i alla relationer. Att förlåta betyder att du inte längre kommer att hålla en persons brott mot dem.

Du kan bara förlåta någon när de faktiskt har skadat eller kränkt dig. Det betyder att skriftens uppmaning om förlåtelse kommer in i bilden i exakt de tider när du har varit mest sårad, frustrerad, kränkt och arg över vad den andra personen har sagt eller gjort mot du.

"Forgive" sjungs av Paula Disbrow

Förlåtelse sker inte för att vi inte längre känner smärtan av det som gjordes mot oss. Det händer när vi fattar beslutet att vi i våra ord, handlingar och till och med våra tankar inte längre kommer att hålla vad personen gjorde mot dem.

Enligt min erfarenhet är en av de saker som stärker en relation mest när varje partner vet att även när de säger och gör saker som är genuint sårande eller kränkande för den andra personen, kommer de fortfarande att behandlas med vänlighet och nåd i gengäld.

Frågor måste hanteras

Därmed inte sagt att vi ska sopa den andra personens kränkande ord eller handlingar under mattan. Bibeln ber oss inte att vara dörrmattor, rädda för att säga något om vad som stör oss. I själva verket är det precis tvärtom:

Efesierbrevet 4:26 Var arg och synd inte": låt inte solen gå ner över din vrede.

Att vara genuint arg när den andra personen säger eller gör saker som är sårande eller kränkande för dig är inte bara naturligt, utan hälsosamt. När vi känner ilska är det en signal om att något i relationen inte står rätt till och behöver korrigeras. Det är därför Bibeln säger "Var arg och synd inte." Synden ligger inte i ilskan, utan i hur vi reagerar på den.

Skriften säger att vi ska hantera vår ilska omedelbart: "låt inte solen gå ner över din vrede." Gör det inte låt det varma, och låt det inte gå under jorden i dina känslor där det övergår i bitterhet och förbittring. Så, vad ska vi göra när vår relationspartner säger och gör saker som väcker upp vår ilska?

Matteus 18:15 Och om din bror syndar mot dig, gå och berätta för honom hans fel mellan dig och honomensam. Om han hör dig, har du vunnit din bror.

Om du känner dig arg för att din vän George har spridit skvaller om saker du berättat för honom i förtroende, säger Bibeln att du måste gå till honom och berätta för honom vad som stör dig.

Eller, om du är en fru vars man alltid verkar säga smutsiga eller respektlösa saker om dig offentligt, måste du låta honom veta att hans beteende är sårande och oacceptabelt för dig.

Men här är nyckeln: principen om "gör ingen skada" gäller fortfarande.

Även när du konfronterar den andra personen om handlingar som har varit djupt kränkande eller smärtsamma för dig, du måste fortfarande göra det med ord och attityder som inte förmedlar respektlöshet, utan din kärlek och respekt för det person.

Efesierbrevet 4:15 men genom att tala sanning i kärlek, må du växa upp i allt till honom som är huvudet Kristus

Vi måste tala sanning – men vi måste vara noga med att bara göra det i en anda av kärlek, nåd och respekt.

Fler relationer visdom från Skriften

Ordspråksboken 15:23 En man har glädje av sin muns svar, och ett ord som talas i sin tid, hur gott det är!

Ordspråksboken 16:24Behagliga ord är som en honungskaka, sötma för själen och hälsa för benen.

2 Timoteus 2:24 Och en Herrens tjänare får inte gräla utan vara mild mot alla, kunna undervisa, tålmodig,

Grunden till ett fantastiskt förhållande

Bibeln har mycket mer att säga om att bygga gudomliga relationer. Men om vi kommer att använda nycklarna för att undvika ord som river ner, och vara uppriktigt generösa med ord som bygger upp kommer vi att lägga en stark grund för de fantastiska relationer vi alla längtar efter att ha.

Detta innehåll är korrekt och sant enligt författarens bästa kunskap och är inte avsett att ersätta formella och individualiserade råd från en kvalificerad professionell.

© 2013 Ronald E Franklin

Ronald E Franklin (författare) från Mechanicsburg, PA den 12 april 2015:

Hej Julie. Jag tror att förstå att vänlighet inte är beroende av att mottagaren förtjänar det är en av de svåraste lärdomarna både att lära och att konsekvent sätta i praktiken, men det är också en av de mest Viktig. Ovillkorlig kärlek (agape) är trots allt villkorslös. Tack för att du läser och delar med dig.

Julie K Henderson den 12 april 2015:

Det här är en användbar, välskriven artikel. Jag uppskattar dina tankar om vänlighet som går utöver vad människor har förtjänat eller förtjänar. Jag hoppas att dessa ord kommer att hjälpa mig att erbjuda mer vänlighet under de kommande dagarna. Bra gjort.

Ronald E Franklin (författare) från Mechanicsburg, PA den 30 december 2013:

Tack, The Stages Of ME. Under de senaste decennierna har fiendens attack mot äktenskap varit obeveklig och, ur hans perspektiv, otroligt framgångsrik. Så jag tror att din bönstjänst för relationer är mycket välbehövlig. Och du har rätt: äktenskapet är en av Guds underbara vägar för att applicera en massa polish i våra liv!

Kathy Henderson från pappa den 30 december 2013:

Underbart nav ~ på begäran av en pastor har jag bett för äktenskap och relation i cirka tre år. Tyvärr ser vi fortfarande långvariga vackra äktenskap som går i sönder. Min man och jag sårar djupt och ber uppriktigt för relationer. Om bara människor kunde inse att relationer är för att vi behöver förhärliga Gud bättre. Må du ständigt bli välsignad när du delar detta budskap ~

Ronald E Franklin (författare) från Mechanicsburg, PA den 9 augusti 2013:

Tack, MsDora! Jag hoppas att dessa principer kommer att ses som praktiska, eftersom jag regelbundet ser den skada som uppstår när de kränks.

Dora Weithers från Karibien den 9 augusti 2013:

Mycket bra råd! Tack för detta praktiska bibelperspektiv. Gillade bilderna också. Röstade upp!