Hur man vet om du dejtar en passiv-aggressiv man

Författaren har sett sin passiv-aggressiva bror skada intet ont anande kvinnor. Hans vägran att kommunicera ärligt dömer alla relationer.

Passiv-aggressiviteten är djupt rotad

Vissa kvinnor gör misstaget att skratta bort en mans passiva-aggressivitet. Detta är föga förvånande eftersom dessa beteenden ofta framställs som humoristiska och ofarliga i media. På tv-sitcoms, till exempel, visas de för komisk effekt när en manlig karaktär konsekvent lämnar toalettsitsen uppe, glömmer sin bröllopsdag och försummar sin fru och sina barn medan han tittar på fotboll.

Men en klok och erfaren kvinna vet att en mans passiva aggressivitet inte är något att skratta. Faktum är att det har potential att orsaka henne stor psykisk skada. Dessutom förstår hon att detta beteende härrör från hans oförmåga att kommunicera effektivt och uttrycka sina känslor öppet – djupt rotade brister som gör det omöjligt att ha en livskraftig relation med honom. Genom att flaska upp sina känslor istället för att diskutera dem kan han bli arg, förbittrad och hämndlysten.

Vissa kvinnor, som bara är tacksamma över att ha en kille som inte exploderar av ilska, känner inte ens igen hans under radarns vedergällning. Andra ser det men uppskattar inte dess negativa effekter på deras välbefinnande förrän det är för sent. Ändå bör kvinnor komma ihåg att dessa passivt-aggressiva beteenden inte är ofarliga. En man som regelbundet visar dem kan få sin partner att känna sig isolerad, frustrerad, förvirrad, ur balans och förtvivlad.

Passivt-aggressivt beteende

~att vara sarkastisk

`~att vara förbittrad

~flaska upp fientlighet

~ förhalar

~klagar

~ skyller på

~anländer sent

~ tjurar

~ge den tysta behandlingen

~spelar martyren

~titta på alltför mycket TV, speciellt sport

Långsiktig negativ påverkan

En kvinna som utsätts för fysisk misshandel i händerna på sin partner har ofta yttre tecken som avslöjar hennes trauma, oavsett om det är ett blått öga, blåmärken eller brutna ben. En kvinna som är mottagaren av en partners passiva aggressivitet har dock inga så uppenbara bevis. Förutom att familj och vänner inte känner igen misshandeln kan hon misslyckas med att se den själv. Som ett resultat kan hon låta det fortsätta så länge att det krossar hennes psyke och skakar hennes självförtroende.

Cathy Meyer, en certifierad skilsmässocoach och äktenskapspedagog, upplevde dessa skadliga effekter på egen hand med sin make. Hon hjälper nu de i liknande situationer. Hon minns den smärtsamma tiden och kommenterar: "När mitt äktenskap med min passiva-aggressive man tog slut hade jag ingen självkänsla... Den ensamhet jag upplevde i mitt äktenskap var värre än någon annan jag någonsin känt som ensamstående kvinna.”

Inte ett offer utan en observatör

Min intima kunskap om passiv-aggressiva män kommer från årtionden av att ha observerat en, min bror, när han dejtat olika kvinnor under de senaste 30 åren. Även om det inte var min sak att ingripa i hans romantiska liv, hur ville jag varna dessa kvinnor! Jag ville att de skulle veta att detta förhållande var dödsdömt och att de skulle känna sig röriga och tvivla på sig själva. Jag längtade efter att uppmärksamma dem på min brors decennier långa mönster av att undanhålla kommunikation som straff närhelst hans partner tryckte på för en djupare anknytning.

Mer än något annat ville jag informera dem om att hans passiva-aggressivitet (och många mäns) var rotad i barndomen och sannolikt inte skulle förändras. Vår mamma hade varit dominerande och ju mer hon hade försökt dominera min bror, desto mer drog han sig tillbaka och blev tyst. Jag såg honom spela upp den dynamiken som vuxen med kvinnorna han dejtade. Han skulle dra sig undan när en partner jagade mer än han var villig att ge. Han tolkade hennes handlingar som kontrollerande och avskydde dem.

5 skäl att undvika att dejta en passiv-aggressiv kille

1. Han lyssnar inte.

2. Han ger den tysta behandlingen.

3. Han flaskar upp sin ilska.

4. Han är alltid sen.

5. Han skjuter upp.

1. Han lyssnar inte

När hon besöker sin passiv-aggressiva farbrors hem, ser Serena honom hålla telefonen mot örat och "lyssna" på sin flickvän i andra änden samtidigt som hon tittar på en NFL-match. Han gör det obligatoriska Ja Nej, och eh-ha låter men tar knappt in en sak som hon säger. Hans brist på aktivt lyssnande gör att framtida missförstånd i deras relation är oundvikliga när han bara hör ett litet av detta eller det.

En man som inte är passiv-aggressiv hanterar sådana situationer på ett direkt sätt. Han kanske informerar sin flickvän att han tittar på matchen och kommer att ringa henne senare. För att förhindra problem i framtiden kan han be henne att avstå från att ringa på söndagar under fotbollssäsongen. Oavsett vad hans lösning är, hanterar han problemet på ett enkelt sätt så att det inte finns någon förvirring och problemet är löst.

En passiv-aggressiv man spelar dock rollen som Mr Nice Guy genom att hålla i telefon. Han är rasande över att hans visning har störts så han hämnas genom att bara låtsas lyssna. Medan många passiva-aggressiva killar som Serenas farbror använder TV som sitt favoritverktyg för att undvika, använder andra mobiltelefoner, datorer och videospel.

2. Han ger den tysta behandlingen

Tonya kommer aldrig att glömma den obekväma situation som hennes passivt-aggressiva svåger skapade på dagen för hennes sons dop. En liten grupp familj och vänner samlades hemma hos henne efter ceremonin, inklusive hennes svåger och hans dåvarande flickvän. Tonya fick senare reda på att de två hade diskuterat att flytta ihop och det slutade i ett gräl. Hennes svåger, arg på sin flickvän, gav henne den tysta behandlingen som vedergällning.

Hans hänsynslösa beteende den dagen lade inte bara en dämpare vid detta betydelsefulla tillfälle utan öppnade Tonyas ögon för hans smålighet och omognad. Hon insåg hur dåligt rustad han var för ett kärleksfullt, ömsesidigt förhållande. Dessutom fick det henne att börja ifrågasätta varför någon kvinna skulle tolerera detta beteende som hon nu såg som kränkande.

Enligt professor i psykologi, Dr. Kip Williams, kan en kvinna känslomässigt förstöra att få den tysta behandlingen från sin man. Det kan få henne att känna sig ensam, utfryst och ovärdig. Det kan få henne att tro att hon håller på att tappa kontrollen över sitt liv. Hennes självförtroende kan rasa och depression kan uppsluka henne.

I den här videon beskriver Dr. Shaler hur en kvinna kan se om hon lever med en passiv-aggressiv man.

3. Han tappar upp sin ilska

Unga människor idag kan inte föreställa sig att de inte kan uttrycka sig personligen och online. De tycker att det är både stärkande och väckerande. De kan bli chockade över att tidigare generationer till stor del avskräckts från att vara så öppna och fria. Faktum är att unga människor förr i tiden blev tillsagda att vara diskreta och hålla sina känslor inombords, särskilt de "fula" som ilska, hat och svartsjuka. De blev tillsagda att lida i tysthet annars skulle andra se dem som svaga.

I dessa mer upplysta tider vet vi dock att det är ohälsosamt att flaska upp våra känslor. Det kan leda till problem som drogberoende, överätande, alkoholism, depression och självmord. I våra relationer kan det leda till att kommunikationen går sönder, misstroendet intensifieras och missförstånden till snöboll.

Det är inte förvånande att många passivt-aggressiva män växte upp i miljöer där deras känslor blev undertryckta. Som ett resultat försummades deras inre liv. Dr Judith Orloff, en psykiater och författare, förklarar varför detta gör dem dåliga insatser för relationer. Hon skriver om dem:

"De är vanligtvis uppvuxna i familjer där det inte är säkert att uttrycka ilska - de lär sig aldrig att kommunicera det på ett hälsosamt sätt. De anpassar sig genom att kanalisera dessa känslor till andra mindre uppenbara beteenden; detta ger dem en känsla av makt och kontroll. De är mästare på att undvika ansvar genom att skada dig på sätt som verkar oavsiktliga eller oundvikliga. Passivt aggressiva människor verkar genom att stoppa ilska, vara tillmötesgående och sedan indirekt fästa den vid dig.”

4. Han är alltid sen

En annan galen vana hos passiv-aggressiva män är att upprepade gånger komma sent. Jag kan inte räkna antalet gånger som min familj och jag väntade på restauranger på att min bror skulle dyka upp. Utan tvekan kan det påverka det känslomässiga välbefinnandet negativt för den person som sitter kvar där, vilket får dem att känna sig påträngda och obetydliga.

Vissa psykiatriker hävdar att perenn försening avslöjar ett allvarligare problem än bara dålig tidshantering. De hävdar att de som alltid kommer sent visar sin överlägsenhet. Det outtalade budskapet är: Jag är så upptagen och viktig att jag inte kan dyka upp när det förväntas.

Men andra mentalvårdsexperter som psykoterapeuten Michael Formica säger att motsatsen faktiskt är sant. Han skriver: "De kroniskt sena, i stort sett, har en uppfattning om att andra inte tycker att de är viktiga, så de verkar på ett sätt som tvingar sig själva på en situation – utövar kontroll för att känna kontroll – medan de i verkligheten tyst validerar sin egen känsla av ovärdighet, vare sig de är medvetet eller omedvetet."

Enligt min egen erfarenhet stämmer Mr. Formicas uppfattning. Jag och min bror växte upp i ett hem där vi inte fick känna oss värdefulla och ofta kände oss osynliga. Som vuxna kämpar vi båda nu med låg självkänsla och förlamande social ångest som kan få oss att undvika sammankomster. När min bror kommer för sent till familjeträffar eller dejter visar han oro och inte arrogans.

5. Han hämnar tyst

När man öppnar den skjutbara glasdörren som leder till det förfallna däcket möts besökare i hemmet där Rachel och hennes passiv-aggressive man bor av en skylt där det står: Osäker. Håll dig borta! Det har varit så i nästan fyra år med liten chans att det kommer att åtgärdas när som helst snart. Även om det kan vara en svår och dyr lösning för vissa husägare, är Rachels man både arkitekt och byggnadsingenjör som skulle kunna göra jobbet själv under en helg.

Hans tid och expertis spelar dock ingen roll. Reparationer på däck skjuts upp eftersom han ryker inombords om saker som Rachel har gjort som han ogillat. Dessa inkluderar att ta hem en herrelös katt, köpa ett dyrt piano och bjuda in sin flickvän att stanna hos dem i en vecka. Han har lagrat sina sår i åratal och tar nu tyst sin hämnd genom att inte fixa däcket.

Ju mer hans fru ber honom att göra det, desto mer gräver han i och säger till henne att han kommer men aldrig gör det. Liksom många passivt-aggressiva män är detta hans tysta hämndplan som kan få vilken intet ont anande kvinna som helst att känna sig förvirrad, frustrerad och nedstämd. Darlene Lancer, en äktenskaps- och familjeterapeut, sammanfattar den meningslösa dynamiken väl: "Eftersom du inte kan ha en ärlig, direkt konversation med en passiv-aggressiv partner, blir ingenting någonsin löst. De säger ja, och sedan skriker deras beteende NEJ."

Slutgiltiga tankar

Även om jag älskar min bror högt, skulle jag styra bort vilken kvinna som helst från att dejta honom. Som en passiv-aggressiv kille saknar han den kommunikationsförmåga som är nödvändig för att ha ett lyckligt, framgångsrikt äktenskap och familj. Eftersom han växte upp med vår övermodiga mamma, avskyr han allt som får honom att känna att han överlämnar sig till en kvinnas auktoritet. Han hatar att känna sig kontrollerad, även på de normala sätt som förväntas i engagerade fackföreningar, som att gå på sociala sammankomster som ett par eller dela hushållssysslor.

Men om en kvinna är fast besluten att få sitt förhållande att fungera rekommenderar jag starkt Att leva med den passiva-aggressiva mannen av Dr. Scott Wetzler. Han erbjuder ett mer hoppfullt perspektiv på att få en sådan koppling att lyckas tillsammans med värdefulla tekniker för att hantera dessa människor. Även de av oss som aldrig hade blivit romantiskt involverade i en passiv-aggressiv person möter dem i våra dagliga liv: på jobbet, i samhället och i våra familjer. Därför kan vi alla dra nytta av att lära oss de mest effektiva sätten att interagera med dem.

Vad tror du?

Frågor

Fråga: Ska jag fortsätta dejta en kille som ger mig den tysta behandlingen?

Svar: När du fattar detta beslut, fokusera inte enbart på det ena beteendet (den tysta behandlingen) eftersom det skulle vara ett stort misstag. Det är bättre att se helheten – att hans PA-personlighetsstil är mycket ogenomtränglig för förändringar och kommer att orsaka dig år av sorg. Passiv-aggressiva personer som han uttrycker sin fientlighet på ett förtäckt sätt, oavsett om det handlar om att ge den tysta behandlingen, använda sarkasm, kritisera eller undanhålla beröm. Deras beteenden kan inkludera att skjuta upp, komma sent och glatt gå med på att göra saker när de inte har för avsikt att följa upp dem. De gör ofta dessa fientliga handlingar med ett leende på läpparna och en behaglig attityd på ytan, vilket gör att de runt omkring dem ur balans.

Fråga inte: "Kan jag tolerera någon som ger mig den tysta behandlingen?" Fråga istället: "Kan jag göra ett lyckligt liv med någon som inte kan kommunicera öppet och effektivt?" Om du är smart och ärligt talat skulle svaret vara ett otvetydigt "nej!" Bra kommunikation är avgörande för alla relationer, oavsett om det är i affärer, med vänner, med släktingar och, absolut, i romantik.

Vi är alla tvingade att ta itu med passivt-aggressiva människor under hela våra liv. De flesta av oss gör dock vårt bästa för att begränsa vår interaktion med dem. Vi har lärt oss den hårda vägen att vara beslutsamma, annars drar de fördel och gör oss galna. Till exempel hade jag en passiv-aggressiv vän som konsekvent kom sent för lunch och middag. Efter några av dessa tillfällen sa jag bestämt: "Jag väntar 15 minuter på dig och sedan är jag borta!" Jag följde mitt hot och från och med då försvann hennes beteende mirakulöst!

Få av oss skulle gärna gå in i ett förhållande med en passiv-aggressiv individ, än mindre en romantisk. Därför är det viktigt att du tittar på dig själv och tar reda på varför du tycker att en sådan person är önskvärd. Detta kan leda dig in i terapi och, med det, kommer en helt ny förståelse av dig själv och din barndom. Den kunskapen kommer att tjäna dig väl när du går vidare till nya kärlekar.

Fråga: Varför erbjuds inga lösningar för den "passiv aggressiva" personen? (Inte bara RÖM)

Svar: Jag kan verkligen ge tips för att hantera passiv-aggressiva släktingar, arbetskamrater eller grannar eftersom de flesta av oss behöver göra detta någon gång. De skulle i huvudsak innebära att man begränsar sin tid med dem och inte förväntar sig att de ska förändras. Men eftersom den här artikeln specifikt handlar om att dejta en passiv aggressiv man, kunde jag inte med gott samvete rekommendera sätt att försöka få det att fungera. Det beror på att passiv aggressivitet är ett personlighetsdrag som är enormt motståndskraftigt mot förändring. Att vara gift med en man som beter sig på detta tyst fientliga sätt skulle vara en stor källa till hjärtesorg och frustration för vilken fru som helst.

Dejting är en tid att avgöra om det är en match som förebådar en lycklig och hälsosam framtid tillsammans. Det är inte dags att se på en man som ett projekt som så många tjejer dumt nog gör. En kvinna ska aldrig vara i ett förhållande med tanken att hon ska byta partner. Hon måste acceptera honom "som den är".

Om du däremot är sugen på att stanna i ett förhållande med en passiv aggressiv kille, kan du se om han är öppen för förändring. Förklara för honom att du läst en artikel om passiva aggressiva beteenden och insett hur du ibland beter dig på det sättet. Säg att du är mycket motiverad att ändra detta om dig själv och be hans hjälp. Be honom påpeka din passiva aggressivitet när det händer.

Det här är en taktik som får honom att tänka på ämnet men som inte gör honom defensiv. Trots allt kan han ha djupa sår från sin barndom som hindrar honom från att hantera människor direkt och självsäkert. Han kan bli rädd för att göra det.

Gå därför tillväga på ett skonsamt sätt och uppskatta alla små förändringar. Om han kommunicerar på ett okomplicerat sätt, se till att påpeka det och komplimentera hans beteende. Var en positiv förebild genom att hantera konflikter på ett moget och rakt sätt utan dramatik. Även om förhållandet tar slut kommer du att ha hjälpt honom att förstå vad passiv aggressivitet är och hur det hindrar oss från att kommunicera effektivt.

© 2017 McKenna Meyers