5 วิธีสุขภาพดีในการลดพลาสติกในชีวิตประจำวันของคุณ

ในโลกที่พลาสติกอยู่ทุกหนทุกแห่งในขณะที่การแตกแขนงของการใช้พลาสติกในโลกของเราเริ่มเป็นที่รู้จักมากขึ้นเรื่อยๆ เราก็เริ่มเข้าใจถึงผลกระทบที่เป็นอันตรายของมัน พลาสติกไม่ย่อยสลายทางชีวภาพและปล่อยสารเคมีที่เป็นพิษซึ่งเมื่อกินเข้าไปหรือสวมใส่แล้ว อาจส่ง...

อ่านเพิ่มเติม

คู่มือการทำสิ่งต่าง ๆ เมื่อคุณประสบภาวะซึมเศร้า

เรื่องสุขภาพจิตการอภิปรายเกี่ยวกับสุขภาพจิตได้เพิ่มขึ้นอย่างมากในช่วงไม่กี่ปีที่ผ่านมา ดูเหมือนว่าจะมีการผสมผสานระหว่างช่วงเวลาแห่งความพยายามและการลบล้างมลทินที่นำหัวข้อต้องห้ามนี้มาสู่กระแสหลัก ในฐานะคนที่เคยประสบภาวะซึมเศร้าเรื้อรังและความวิตกกั...

อ่านเพิ่มเติม

พลังของประเพณีและวิธีการสร้างประเพณีวันหยุดใหม่ของคุณเอง

สืบสานประเพณีรุ่นต่อรุ่นและสร้างสรรค์ผลงานของเราเองเมื่อประเพณีเกิดขึ้นซ้ำแล้วซ้ำเล่าและส่งต่อกันทุกปี สิ่งเหล่านี้อาจฟังดูน่าเบื่อเหมือนที่พ่อแม่ทำให้คุณ ทำ (เช่นสวม PJs ลายสก๊อตที่ตรงกันทั้งหมด…พร้อมหลักฐานภาพถ่ายมากมายสำหรับการแบล็กเมล์ในอนาคตแ...

อ่านเพิ่มเติม

วิธีการตัดผ่านศัพท์แสงและการล้างสีเขียวเพื่อหาที่นอนที่ปลอดภัยและเป็นมิตรกับสิ่งแวดล้อมอย่างแท้จริง

อะไรทำให้ที่นอนปลอดภัยอย่างแท้จริง?Greenwashing เกิดขึ้นเมื่อบริษัทโฆษณาผลิตภัณฑ์ของตนว่า “อินทรีย์ ธรรมชาติ หรือเป็นมิตรกับสิ่งแวดล้อม” ทั้งที่จริงๆ แล้วไม่ใช่ เป็นแนวทางปฏิบัติด้านการโฆษณาและการตลาดที่หลอกลวง ซึ่งออกแบบมาเพื่อทำให้เข้าใจผิดและโน...

อ่านเพิ่มเติม

ที่นอนออร์แกนิก 100% ของ PlushBeds ช่วยให้คุณนอนหลับได้ตามที่ธรรมชาติตั้งใจไว้ ปราศจากสารพิษทั้งหมด

นอนหลับฝันดีการนอนหลับอย่างเพียงพอเป็นสิ่งสำคัญต่อสุขภาพและความเป็นอยู่ที่ดีของเรา ซึ่งหมายความว่าเตียงที่นุ่มสบายเป็นเครื่องมือที่สำคัญที่สุดอย่างหนึ่งสำหรับการใช้ชีวิตอย่างมีสุขภาพ เราใช้เวลา 1/3 ของชีวิตไปกับการนอนหลับ ดังนั้นการเลือกที่นอนที่ด...

อ่านเพิ่มเติม