จะบอกได้อย่างไรว่าการแต่งงานของคุณกำลังจะสิ้นสุดลง

Kaitlyn มีพื้นฐานด้านจิตวิทยาและเขียนบทความที่สอนวิธีพึ่งพาร่างกาย จิตใจ หัวใจ และคนรอบข้าง

ฮันนีมูนสิ้นสุดลงแล้ว และคุณเริ่มสังเกตเห็นความแตกต่างและปัญหาพื้นฐานบางอย่างที่คุณไม่ได้เตรียมรับมือ ความสัมพันธ์เป็นงานหนัก และพวกเราหลายคนกลัวความตึงเครียดหรือการกระแทกที่เกิดขึ้นชั่วขณะซึ่งเป็นเรื่องปกติสำหรับความสัมพันธ์ใดๆ ไม่มีความสัมพันธ์ใดที่จะเป็นดอกกุหลาบและแชมเปญได้ตลอด 24 ชั่วโมงทุกวัน แต่เมื่อเราพบปัญหา เรากลัวและคิดว่าเราหมดความรักแล้ว ความรู้สึกนี้อาจกลายเป็นการนอกใจ การทะเลาะวิวาท หรือการห่างกันทีละน้อย

มีหลายสิ่งที่คุณทำได้เพื่อพยายามผลักดันการแต่งงานของคุณกลับคืนมา แต่สิ่งสำคัญคือต้องรู้ว่าเมื่อใดควรจากไป ต่อไปนี้คือสัญญาณบางอย่างที่อาจบ่งบอกว่าการแต่งงานของคุณกำลังจะสิ้นสุดลง

โพล: สถานะการแต่งงานของคุณ

7 สัญญาณว่าการแต่งงานของคุณจบลงแล้ว

1. คุณไม่แชร์อีกต่อไป

การสื่อสารเป็นจุดสุดยอดของความสัมพันธ์ที่ดีต่อสุขภาพและประสบความสำเร็จ คุณเป็นคนสุดท้ายที่รู้เกี่ยวกับการตัดสินใจของคู่ของคุณหรือไม่? คุณรู้สึกว่าคุณไม่รู้ว่าเกิดอะไรขึ้นในชีวิตคู่ของคุณอีกต่อไป? ไม่จำเป็นต้องแบ่งปันทุกความคิดให้กันและกัน แต่การสามารถแบ่งปันความสำเร็จและพูดคุยเกี่ยวกับปัญหา ข้อกังวล และความไม่มั่นคงของคุณเป็นสิ่งสำคัญ

หากคุณพบว่าการสื่อสารขาดหายไปหรือไม่มีอยู่ในความสัมพันธ์ของคุณ นั่นเป็นตัวบ่งชี้เชิงลบที่สำคัญเกี่ยวกับความสมบูรณ์ของความสัมพันธ์ของคุณ

2. คุณเพ้อฝันถึงการเป็นโสด

ไม่ใช่เรื่องแปลกที่จะหวนคิดถึง “อดีตอันแสนสุข” เมื่อคุณเคยทาสีแดงให้เมืองนี้กับเพื่อนโสดของคุณ แต่ถ้าคุณพบว่าคุณกำลังฝันกลางวันว่าชีวิตคุณจะดีขึ้นแค่ไหนถ้าคุณไม่ทำ แต่งงานแล้ว อาจถึงเวลาที่จะขุดลึกลงไปอีกหน่อยเพื่อค้นหาว่าทำไมคุณถึงเพ้อฝันถึงคนโสด ชีวิต. อาจมีปัญหาร้ายแรงบางอย่างในการแต่งงานของคุณที่ต้องแก้ไข

3. เถียงเรื่องเดิมๆ ซ้ำๆ โดยไม่มีข้อยุติ

ความขัดแย้งเป็นเรื่องปกติสำหรับหลักสูตรในความสัมพันธ์ วิธีจัดการกับความขัดแย้งเหล่านั้นจะเป็นตัวกำหนดความสำเร็จของความสัมพันธ์ ตามหลักการแล้ว ทุกความขัดแย้งหรือข้อโต้แย้งจะได้รับการแก้ปัญหาที่น่าพอใจสำหรับทั้งสองฝ่าย ดังนั้น หากคุณพบว่าทุกความขัดแย้งเล็ก ๆ น้อย ๆ กลายเป็นข้อโต้แย้งที่เต็มเปี่ยม หรือหากคุณยังคงโต้เถียงเกี่ยวกับปัญหาเดียวกันโดยไม่ได้รับการลงมติ การแต่งงานของคุณตกอยู่ในอันตราย

ความขัดแย้งเป็นเรื่องปกติสำหรับหลักสูตรในความสัมพันธ์ วิธีจัดการกับความขัดแย้งเหล่านั้นจะเป็นตัวกำหนดความสำเร็จของความสัมพันธ์

4. คุณรู้สึกโดดเดี่ยวแม้จะอยู่ด้วยกัน

การแต่งงานคือการแบ่งปันชีวิตกับบุคคลอื่น เกี่ยวกับการให้ความเป็นเพื่อน ความใกล้ชิดทางอารมณ์และร่างกาย และการใช้เวลากับคนที่คุณรัก ดังนั้น หากคุณรู้สึกเหงาอย่างต่อเนื่องแม้ว่าคู่ของคุณจะอยู่ห้องเดียวกัน อาจมีปัญหาเบื้องหลังที่บั่นทอนชีวิตคู่ของคุณ อาจหมายความว่าคู่ของคุณกำลังถอนอารมณ์หรือกำลังตัดคุณออก

5. ไม่มีความใกล้ชิดทางกายอีกต่อไป

ความใกล้ชิดทางกายไม่ใช่ทุกอย่างในการแต่งงาน แต่มีบทบาทสำคัญในการรักษาสายสัมพันธ์ที่แนบแน่นระหว่างสามีและภรรยา หากคู่สมรสของคุณแสดงไม่สนใจที่จะใกล้ชิดกับคุณ เป็นไปได้ว่าพวกเขากำลังให้ความใกล้ชิดทางอารมณ์น้อยลงเช่นกัน การขาดความสนิทสนมจะทำให้สายสัมพันธ์ที่คุณมีกับคู่ของคุณอ่อนแอลง และเป็นอาการสำคัญของการแต่งงานที่ผิดปกติ

6. ไม่มีอะไรเหมือนกันอีกแล้ว

ครั้งสุดท้ายที่คุณหัวเราะร่วมกันหรือพูดคุยเกี่ยวกับความสนใจร่วมกันแบบสุ่มคือเมื่อใด ความเงียบเรื้อรังเป็นอาการสำคัญของการเสียชีวิตสมรส ใช่ ชีวิตของเรายุ่งมาก และคุณอาจเหนื่อยเกินกว่าจะพูดคุยกันเมื่อสิ้นสุดวันที่วุ่นวาย แต่ไม่มีใครบอกว่าการแต่งงานเป็นเรื่องง่าย หากคุณพบว่ามันยากที่จะพูดถึงเรื่องอื่นนอกเหนือจากเวลาทานอาหารเย็น หรือใครจะเป็นคนรับบริการซักแห้ง การแต่งงานของคุณอาจมีความเสี่ยง

7. คุณพบว่ามันยากที่จะสนับสนุนการเติบโตของกันและกันโดยไม่รู้สึกขุ่นเคือง

การแต่งงานที่แข็งแรงและแข็งแรงเป็นสิ่งที่คู่สามีภรรยาจะสนับสนุนความฝัน เป้าหมาย และช่วยเหลือซึ่งกันและกันให้เติบโตอย่างแข็งขัน แต่ถ้าคุณเริ่มไม่พอใจความสำเร็จของคู่ของคุณและพบว่ามันยากขึ้นเรื่อยๆ ที่จะรู้สึกมีความสุขกับพวกเขาอย่างแท้จริง นั่นอาจเป็นเครื่องบ่งชี้ว่าคุณไม่ได้ทำงานเป็นหน่วยงานอีกต่อไป

3 สิ่งที่คุณสามารถทำได้เพื่อรักษาชีวิตสมรส

การแต่งงานต้องใช้สองคน ดังนั้นคำแนะนำเหล่านี้จะใช้ได้ก็ต่อเมื่อคุณทั้งคู่พร้อมที่จะลอง

1. ตรวจสอบความคาดหวังของคุณเพื่อเติมพลังบวกให้กับการแต่งงาน

นี่อาจเป็นสิ่งที่สำคัญที่สุดอันดับหนึ่งที่คุณสามารถทำได้ไม่เพียงเพื่อมีความสุขกับการแต่งงานที่มีความสุข แต่ยังเป็นคนที่มีความสุขมากขึ้นด้วย เมื่อเรารู้สึกราวกับว่าเราได้รับการปฏิบัติอย่างไม่เป็นธรรม มักเป็นเพราะเราเข้าใกล้สถานการณ์ด้วยความคาดหวังบางอย่าง เมื่อความคาดหวังเหล่านั้นไม่เป็นไปตามที่เราคาด เรารู้สึกผิดหวังและอาจถึงกับขุ่นเคืองด้วยซ้ำ และสำหรับคู่ของคุณ ไม่มีอะไรที่ทำให้ลดระดับได้มากไปกว่าการรู้สึกว่าพวกเขากำลังทำให้คุณผิดหวังอยู่ตลอดเวลา

ดังนั้นให้ไปในทุกปฏิสัมพันธ์กับคู่สมรสของคุณด้วยความคาดหวังที่ลดลง เมื่อมีสิ่งดีเกิดขึ้น คุณจะประหลาดใจเสมอ และเมื่อความดีทั้งหมดไม่ว่าเล็กหรือใหญ่ได้รับในเชิงบวกเสมอ คู่ของคุณ (และคุณ) จะรู้สึกมีแรงบันดาลใจที่จะทำเพื่อกันและกันมากขึ้น

2. เรียนรู้ที่จะอภิปรายปัญหาร่วมกันอย่างสร้างสรรค์

เป็นสิ่งสำคัญสำหรับคู่รักที่จะสามารถแสดงความกังวลหรือปัญหาที่พวกเขาอาจมีในความสัมพันธ์อย่างเปิดเผย ในสถานการณ์เหล่านี้ เป็นเรื่องง่ายที่จะถูกตั้งรับหรือถูกดูถูก แต่สิ่งสำคัญคือต้องไม่โกรธและพูดคุยถึงข้อกังวลใดๆ อย่างสร้างสรรค์ กฎง่ายๆ ที่เป็นประโยชน์คือการเริ่มทุกประโยคด้วย "ฉันรู้สึก" เพื่อให้ดูเหมือนว่าคุณกำลังพยายามสื่อสารความคิดและความรู้สึกของคุณอย่างแท้จริง ไม่ใช่นิ้วชี้ ถ้าระหว่างที่พูดคุยกัน คุณทั้งคู่เริ่มโมโห ทางที่ดีควรพักหายใจและเริ่มต้นบทสนทนาต่อด้วยความคิดที่เฉียบแหลม

3. พยายามใช้เวลาคุณภาพร่วมกันมากขึ้น

การแต่งงานเป็นงานหนัก และคู่รักที่ประสบความสำเร็จมากที่สุดถือว่าการแต่งงานของพวกเขาเป็นงานเต็มเวลา ความพยายามสูงสุดตลอดเวลา ดังนั้น แม้ว่าการกลับบ้านหลังจากวันที่ยาวนานและผ่อนคลายหน้าทีวีจะง่ายกว่า แต่คุณต้องใช้เวลาที่มีคุณภาพกับคู่สมรสของคุณมากขึ้น เล่น. ถอดปลั๊กและออกเดท กำหนดเวลาคืนวันที่แสนโรแมนติกที่บ้าน หรือลองอะไรใหม่ๆ ด้วยกัน ปล่อยให้จินตนาการของคุณโลดแล่น ยิ่งคุณพยายามเชื่อมต่อกันและกันมากเท่าไหร่ การแต่งงานของคุณก็จะยิ่งแข็งแกร่งมากขึ้นเท่านั้น

โพล: เวลาคุณภาพ

ตัวเลือกสุดท้าย: การหย่าร้าง

หากคุณเคยคิดและลองทุกอย่างที่ทำได้โดยที่ไม่เห็นผล ก็อาจถึงเวลาที่ต้องจากลา นี่คือรายละเอียดคร่าวๆ เกี่ยวกับสิ่งที่จะเกิดขึ้นเมื่อคุณยื่นฟ้องหย่า

ใจเย็นไว้และเดินหน้าต่อไป

ไม่ว่าคุณจะตัดสินใจที่จะพยายามรักษาชีวิตแต่งงานของคุณหรือเพื่อลดการสูญเสียและฟ้องหย่า สิ่งสำคัญคือต้องไม่สูญเสียศรัทธาในความรัก การแต่งงานไม่ใช่เรื่องง่ายและเป็นถนนยาวที่เต็มไปด้วยการประนีประนอม แต่ก็สามารถเป็นความสามัคคีที่สวยงามระหว่างบุคคลสองคนที่เข้ากันได้ เพียงเพราะคุณกำลังผ่านช่วงเวลาที่ยากลำบาก ไม่ได้หมายความว่าคุณจะหมดหวัง ไม่ว่าผลลัพธ์จะเป็นเช่นไร ความยืดหยุ่นและความแข็งแกร่งของคุณจะได้ผล

เนื้อหานี้มีความถูกต้องและเป็นความจริงตามความรู้ที่ดีที่สุดของผู้เขียน และไม่ได้มีวัตถุประสงค์เพื่อทดแทนคำแนะนำที่เป็นทางการและเป็นรายบุคคลจากผู้เชี่ยวชาญที่มีคุณสมบัติเหมาะสม

© 2017 KV Lo

K วันที่ 11 มีนาคม 2562:

การแต่งงานของฉันลดลงเนื่องจากภรรยาของฉันดื่มตลอดเวลา เธอคิดว่ามันเป็นเรื่องปกติ แต่ทุกครั้งที่ฉันเลิกงานดึก เธอมักจะเมาทุกคืน มีหลายครั้งที่เธอล็อกฉันให้ออกจากบ้านของตัวเอง ซึ่งฉันนอนหงายอยู่ในรถ เธอมักจะโต้เถียงเรื่องเงินและเด็ก ๆ เรียกชื่อพวกเขาอยู่เสมอ

ฉันต้องบอกเธอว่าฉันจะไปไหน แม้ว่าครอบครัวของฉันจะไปหาพวกเขาก็ตาม ฉันไม่มีโทรศัพท์ที่จะพูดกับลูกๆ ของฉัน เพราะแม่ไม่ยอมให้ฉัน

มีหลายครั้งที่ฉันไปทำงานโดยไม่มีเงิน...

อนา วันที่ 03 กันยายน 2561:

การแต่งงานของฉันกำลังพังทลาย ฉันไม่รู้สึกถึงอะไรอีกแล้ว

มาเรีย เมื่อวันที่ 19 เมษายน 2561:

คำปรึกษาที่ดี. ฉันกับสามีมักจะพยายามอยู่ด้วยกัน โดยเฉพาะอย่างยิ่งตอนนี้เนื่องจากเรามีตารางงานที่ต่างกัน เราพยายามจดจำและระลึกถึงเวลาของเราด้วยกันเสมอ สิ่งที่แย่กว่านั้นที่เกิดขึ้นกับความสัมพันธ์ใดๆ ก็คืองานประจำ ความสัมพันธ์ต้องการจุดประกายเพื่อที่จะดำเนินต่อไป

Estillos วันที่ 08 มีนาคม 2561:

ตอนนี้แยกย้ายแล้วสะใจ!!! การสื่อสารเป็นกุญแจสำคัญและเราขาดสิ่งนั้น

อเล็กซ์ เมื่อวันที่ 23 มกราคม 2561:

ฉันชอบอ่านเรื่องนี้มาก การแต่งงานต้องใช้ความพยายามอย่างมาก และฉันคิดว่าบางคนยอมแพ้โดยไม่พยายาม ในทางกลับกัน บางครั้งมันก็ใช้ไม่ได้ผล และการยอมรับสิ่งนั้นและเดินหน้าต่อไปเป็นส่วนที่ยากที่สุด บทความนี้จะมีประโยชน์มากสำหรับผู้ที่มีปัญหากับการแต่งงาน!

อเล็กซ์ วันที่ 05 มกราคม 2561:

ว้าว นี่มันเยี่ยมมาก ฉันชอบที่คุณซื่อสัตย์ในการเขียนของคุณ

เวเดฮี กีเต วันที่ 05 มกราคม 2561:

จับได้เห็นชัดตรงเผง! แม้ว่าฉันจะยังไม่ได้แต่งงาน แต่ฉันก็คิดว่ากฎเดียวกัน (มากหรือน้อย) ก็ใช้กับความสัมพันธ์ได้เช่นกัน..และสุดท้ายก็ขึ้นอยู่กับการสื่อสาร :)

อาเจย์ แชนเดอร์ อาร์ วันที่ 30 ธันวาคม 2560:

บทความที่น่าสนใจเกี่ยวกับการสิ้นสุดการแต่งงาน แต่ฉันไม่แน่ใจเกี่ยวกับเรื่องนี้เพราะฉันยังไม่ได้แต่งงาน แต่เพื่อนของฉันคนหนึ่งเคยมีประสบการณ์แบบนี้ และเขาบอกว่าชีวิตพวกเขาดูไม่สดใส ตกลง. จากข้อเท็จจริงของเขา ฉันเชื่อว่าสิ่งที่คุณพูดอาจเป็นสัญญาณของการสิ้นสุดความสัมพันธ์ที่ดี

Marjie Mare วันที่ 29 ธันวาคม 2560:

เป็นเรื่องน่าเศร้าที่ได้เห็นความสัมพันธ์ที่สวยงามสิ้นสุดลง บางครั้งเราปล่อยให้ตัวเองจมอยู่กับความท้าทายในชีวิตและลืมมองหาจุดแข็งในความสัมพันธ์

เดนี่ คิดเวลล์ เมื่อวันที่ 14 ธันวาคม 2560:

จริง! ทุกคนแค่คิดว่าการแต่งงานใช้ได้ผลหรือไม่ดี...คุณต้องลงมือทำ ไม่มีอะไรได้มาง่ายๆ สามีของฉันและฉันแต่งงานกันมา 22 ปีแล้วหลังจากคบกันได้เพียง 4 เดือน ฉันได้ทดสอบความเจ็บป่วยและสุขภาพมา 20 ปีแล้ว ฉันต้องบอกว่าเขาทำให้ฉันหัวเราะ ยิ้ม เขาเป็นหินของฉัน และฉันก็จะบอกว่าฉันก็ทำเพื่อเขาเหมือนกัน! ความเคารพยังเดินไปตามทาง

คิม วันที่ 09 ธันวาคม 2560:

คนนี้ตีบ้านกับฉัน ฉันได้รับการหย่าร้าง พี่ชายของฉันและภรรยาของเขากำลังประสบปัญหาบางอย่างเช่นกัน นี่เป็นสัญญาณทั้งหมดที่ฉันพบก่อนการหย่าร้าง ขอบคุณสำหรับการแบ่งปัน.

ลอร์นา โฮโลเวย์ชุก วันที่ 08 ธันวาคม 2560:

แต่ละสถานการณ์แตกต่างกัน อย่างไรก็ตาม การสิ้นสุดการแต่งงานหรือความสัมพันธ์นั้นไม่ใช่เรื่องง่าย ความสัมพันธ์บางอย่างมีเสถียรภาพมากขึ้นและให้คำมั่นสัญญากับทั้งสองฝ่ายมากขึ้น ความสัมพันธ์อื่น ๆ ไม่เคยมีขึ้น

เจสสิก้า เมื่อวันที่ 07 ธันวาคม 2017:

แย่จัง บางเรื่องก็น่าเศร้าจริงๆ คำแนะนำที่ดีเช่นกัน!