สิบวิธีในการปรับปรุงความสัมพันธ์ของคุณ

1. ออกจากกิจวัตรที่น่าเบื่อนั่นซะ!

วิธีแรกในการปรับปรุงความสัมพันธ์คือการไปทำบางสิ่งที่ไม่ปกติ บางทีส่วนหนึ่งของสาเหตุที่ความสัมพันธ์ตึงเครียดอาจเป็นเพราะคุณหรือคู่ของคุณ (หรือทั้งคู่) เบื่อ การไปเที่ยวแคมป์ปิ้งในช่วงสุดสัปดาห์หรือขับรถนานหลายชั่วโมงในที่ใหม่ๆ เป็นสองวิธีง่ายๆ ในการออกจากบ้านและทำกิจกรรมสนุกๆ ร่วมกัน แม้ว่าจะไม่เป็นไปตามที่คุณต้องการ แต่ก็มีโอกาสที่ดีที่คุณจะกลับบ้านพร้อมกับเรื่องราวและประสบการณ์ที่คุณทั้งคู่แบ่งปันซึ่งจะช่วยให้คุณใกล้ชิดกันมากขึ้น ตัวอย่างนี้สามารถพบได้ในฮับของฉันที่เชื่อมโยงกับด้านขวา

หากคุณไม่มีเวลาขับรถออกไปไกลๆ หรือตั้งแคมป์ในช่วงสุดสัปดาห์ แค่พาเขาไปทานอาหารเย็นที่ใหม่ๆ ก็อาจได้ผลเช่นกัน ดีที่สุดเมื่อร้านอาหารน่าสนใจ อาจมีธีมหรืออาหารที่ทำให้มีเอกลักษณ์เฉพาะตัว ด้วยวิธีนี้ คู่ของคุณสามารถกลับไปทำงานกับเรื่องราวเพื่ออวดเพื่อนของพวกเขาว่าคุณยอดเยี่ยมเพียงใดด้วยเรื่องราวเกี่ยวกับประสบการณ์ของพวกเขาที่นั่นกับคุณ

2. เซอร์ไพรส์คู่ของคุณ

บางทีคุณอาจนึกไม่ออกว่าจะมีร้านอาหารใหม่ๆ ให้ไปหรือสถานที่ประเภทอื่นให้ไปสำรวจ มีตัวเลือกเพิ่มเติมเพื่อช่วยแก้ไขปัญหานั้น หนึ่งคือการทำให้คู่ของคุณประหลาดใจด้วยบางสิ่ง อาจเป็นเรื่องง่ายๆ อย่างดอกไม้หรือหนังสือเล่มใหม่ที่พวกเขาต้องการจะซื้อที่เพิ่งออกวางจำหน่าย วันก่อน ฉันมีวันที่แย่ในที่ทำงานและรู้สึกแย่จริงๆ และพร้อมสำหรับวันนั้นที่จะจบลง แฟนของฉันมาพร้อมกับดอกกุหลาบสองดอก และมันก็ทำให้ฉันขมวดคิ้วจนหมด และทำให้ฉันรู้สึกขอบคุณที่มีใครสักคนที่ห่วงใยกันมาก

3. เปิดออก

สิ่งที่ฉันได้เรียนรู้เพื่อช่วยปรับปรุงความสัมพันธ์ส่วนใหญ่มาจากช่วงเวลาที่ยากลำบากในตัวเอง สิ่งสำคัญที่สุดอย่างหนึ่งที่เราทั้งคู่ได้เรียนรู้ก็คือการเปิดใจเป็นวิธีที่ดีที่สุดในการลดความตึงเครียดและทำให้คุณใกล้ชิดกันมากขึ้น หากคู่ของคุณทำอะไรที่น่ารำคาญ เช่น คุยกับอาหารในปากหรือใช้เวลากับวิดีโอเกมมากเกินไป ไม่ใช่กับคุณ บอกพวกเขา! นั่นเป็นวิธีเดียวที่จะแก้ไขปัญหาและประนีประนอมได้

หากคุณกลัวการโต้เถียง ให้ทำอะไรเพื่อพวกเขาก่อนที่จะเปิดเผยปัญหาของคุณและสิ่งที่คุณต้องการให้เปลี่ยนแปลง ตัวอย่างเช่น ทำความสะอาดห้องครัว แล้วให้พวกเขารู้ว่าคุณเกลียดที่พวกเขาไม่ทิ้งขยะให้เพียงพอ

ถึงกระนั้น การเปิดกว้างไม่ใช่แค่การพูดให้มากขึ้นเกี่ยวกับการร้องเรียนเท่านั้น บอกให้พวกเขารู้ว่าคุณรักพวกเขามากแค่ไหนด้วยวิธีใดก็ตามที่คุณทำได้เพียงเพื่อเตือนพวกเขาเพราะบางทีพวกเขาอาจสูญเสียความคิดนั้นไปท่ามกลางความไม่พอใจของพวกเขาเอง

สำหรับวันเกิดอายุสามสิบของแฟนฉัน ซึ่งเขากลัวและทำได้จริงๆ ไม่ อยากคุยหรือฉลอง ฉันเขียนโน้ตให้เขาในคอมพิวเตอร์ โดยระบุเหตุผลสามสิบเหตุผลที่ฉันรักเขา เพียงเพื่อเขาจะมีวิธีที่จะรักเลขสามสิบในวันเกิดของเขา เรื่องง่ายๆ แบบนั้นเป็นเรื่องง่าย และช่วยเตือนและสร้างความมั่นใจให้กับคู่ของคุณว่า ไม่ว่าข้อบกพร่องที่พวกเขาอาจมีหรือคิดว่ามี ข้อบกพร่องเหล่านั้นก็ยังสมบูรณ์แบบในสายตาของคุณ

4. ให้อภัยความผิดพลาดของพวกเขา

หากมีบางสิ่งที่คุณหรือคู่ของคุณได้ทำซึ่งทำให้ความสัมพันธ์ต้องได้รับการแก้ไข ก็ถึงเวลาที่ไม่เพียงเปิดใจเท่านั้นแต่ต้องให้อภัยด้วย บางทีพวกเขาอาจไม่ปล่อยให้คุณออกไปข้างนอกบ่อยๆ หรือบางทีพวกเขาอาจจะนอกใจ มีวิธีหาการประนีประนอมอยู่เสมอ และมีทางที่จะผ่านพ้นเรื่องแย่ๆ ไปได้เสมอ ถ้าคุณรักพวกเขาจริงๆ การทำตามคำแนะนำข้างต้นจะช่วยได้

ส่วนใหญ่แล้ว คุณเพียงแค่ต้องปล่อยให้สิ่งต่างๆ ผ่านไป คู่ของคุณอาจทำสิ่งที่ทำให้คุณไม่พอใจ แต่โดยมากแล้ว มันเกิดจากความรัก การไม่ให้คุณออกไปข้างนอกในบางครั้งอาจหมายความว่าพวกเขาต้องการให้คุณช่วยเหลือในสิ่งที่พวกเขาอาจไม่ได้บอกคุณ หรือบางทีความนับถือตนเองของพวกเขาอาจไม่สูงพอที่จะปล่อยให้คุณออกไปโดยไม่มีพวกเขาอยู่เคียงข้างคุณ พิจารณาการโต้เถียงที่อีกฝ่ายหนึ่งและบางทีคุณสามารถให้อภัยพวกเขาสำหรับสิ่งที่ทำให้ความสัมพันธ์ตึงเครียดหรือโกรธเคือง

5. มีความยืดหยุ่น

ความสัมพันธ์เปลี่ยนไปตามกาลเวลา คุณเข้าใกล้มากขึ้น แต่คุณต้องทำงานในระดับต่างๆ เพื่อให้ทุกอย่างดำเนินไปอย่างราบรื่น จำได้ไหมว่าคุณและคู่ของคุณคบกันครั้งแรกเมื่อไหร่? คุณไม่สามารถละมือจากกันและกันและใช้เวลาว่างกับพวกเขาให้ได้มากที่สุด หนึ่งหรือสองปีต่อมา คุณต้องการพื้นที่ของคุณและคุณไม่สามารถยืนได้ว่าบางครั้งคุณไม่สามารถทำสิ่งที่คุณต้องการ เมื่อคุณต้องการ หรือแม้แต่ไปในที่ต่างๆ ด้วยตัวเอง

แค่เรียนรู้ว่าโดยส่วนใหญ่แล้วคุณต้องเปลี่ยนระดับงานที่ทำในความสัมพันธ์เมื่อเกิดปัญหาขึ้นและเมื่อสิ่งต่างๆ รุนแรงขึ้นระหว่างคุณสองคน มีความยืดหยุ่นเพียงพอสำหรับสิ่งนี้และสำหรับการประนีประนอมที่รออยู่ข้างหน้า เพราะมันจะเกิดขึ้นกับทุกปัญหาเสมอ

6. คุณเปลี่ยนคนไม่ได้ แค่ตัวคุณเอง

สิ่งนี้ผูกติดอยู่กับประเด็นข้างต้น แต่สิ่งสำคัญคือต้องจำไว้ว่าการเปลี่ยนแปลงใด ๆ ที่คุณยินดีจะทำ คู่ของคุณอาจไม่เป็นเช่นนั้น คุณไม่สามารถคาดหวังให้ใครเปลี่ยนเพื่อประโยชน์ของคุณเอง โดยเฉพาะอย่างยิ่งถ้าคุณไม่เต็มใจที่จะเปลี่ยนแปลงตัวเอง การโต้เถียงที่ร้อนแรงส่วนใหญ่เกิดจากปัญหานี้เนื่องจากคู่หนึ่งต้องการบางสิ่งจากอีกฝ่ายหนึ่งซึ่งคู่ของพวกเขาไม่เต็มใจหรือไม่สามารถให้ได้

แค่จำไว้ว่าคนที่คุณรักเคยเป็นของเขาเอง การเปลี่ยนแปลงอาจทำให้เกิดความขุ่นเคือง คุณควรรักพวกเขาอย่างที่เขาเป็น เพราะเห็นได้ชัดว่าคุณดูแลพวกเขามากพอที่จะเข้าสู่ความสัมพันธ์ตั้งแต่แรก

7. รับผิดชอบ

สิ่งนี้เชื่อมโยงกับข้อเสนอแนะข้างต้น เช่นเดียวกับข้อที่สี่ รับผิดชอบต่อตัวเองและการกระทำของคุณ ถ้าคุณทำผิด ยอมรับทันที แทนที่จะปล่อยให้สิ่งต่างๆ แย่ลงไปตามกาลเวลา หากมีบางอย่างที่กวนใจคุณโดยที่คนรักของคุณไม่รู้ตัว ให้ก้าวขึ้นไปบนจานแล้วบอกให้พวกเขารู้

ด้วยเหตุผลบางอย่าง เมื่อมีอะไรผิดพลาด อาจดูเหมือนเป็นสิ่งที่ยากที่สุดที่จะไปถึง คนที่คุณรักและแจ้งให้พวกเขาทราบเกี่ยวกับการกระทำผิดของคุณ แจ้งข้อกังวล หรือถามพวกเขาเกี่ยวกับ บางสิ่งบางอย่าง. เพียงจำไว้ว่าพวกเขาคือคนที่คุณรักและในทางกลับกันพวกเขาก็รักคุณมากเช่นกัน สิ่งที่คุณพูดอาจนำมาซึ่งความปวดร้าวที่อาจเกิดขึ้นหรือแม้กระทั่งยุติความสัมพันธ์ แต่การปล่อยให้ทุกอย่างเคี่ยวจนเดือดปุด ๆ แย่กว่านั้นมาก ถ้าอย่างนั้นแค่วางมันลงบนโต๊ะทันที

คุณทั้งคู่มีความรับผิดชอบต่อความเป็นอยู่ที่ดีของความสัมพันธ์ ดังนั้นสิ่งสำคัญคือต้องรับผิดชอบและทำทุกอย่างที่ทำได้เพื่อให้มันสำเร็จ

8. ทำเพื่อพวกเขา

สิ่งนี้ผูกติดอยู่กับสองประเด็นแรก แต่มีจุดมุ่งหมายเพื่อให้กว้างกว่าเพียงแค่นำดอกไม้กลับบ้านหรือพาพวกเขาออกไปตามถนน แฟนของฉันชอบ Battlestar Galactica ดังนั้นเมื่อฉันได้ยินว่าพวกเขากำลังจัดแสดงที่ EMP ในซีแอตเทิล ฉันจึงแนะนำให้เขาจัดเวลาเพื่อเราจะได้ไปดูการจัดแสดง ฉันรู้สึกเบื่อหน่ายแต่แทนที่จะสนใจว่าเราอยู่ที่ไหนสักแห่งที่ฉันไม่สนใจ ฉันได้แต่มองดูใบหน้าของเขาเปล่งประกายด้วยความสุขในขณะที่เขาท่องไปในสิ่งของที่จัดแสดงและมองดู วิดีโอ

การทำบางสิ่งให้คนรักที่คุณไม่ชอบทำเป็นการส่วนตัวบางครั้งก็มีประโยชน์ หลายเดือนก่อนจะไปที่ EMP แฟนของฉันไปงานอีเวนต์ที่ศิลปินทำหนังสือมาแสดงที่ร้านหนังสือในทาโคมากับฉัน เขาเบื่อแต่แล้วเขาก็ชอบมันเพราะมันเป็นสิ่งที่ผมตื่นเต้นและสนุกอย่างเต็มที่ ในท้ายที่สุด เราทั้งคู่ได้ทำในสิ่งที่เราสนุก แม้ว่าอีกคนจะดูแลน้อยลง และเราทั้งคู่ก็มีความสุขมากขึ้นเพราะสิ่งนี้ คุณไม่สามารถคาดหวังสิ่งต่าง ๆ สำหรับตัวคุณเองเมื่อคุณไม่ให้อะไรตั้งแต่แรก

9. รักษาความสัมพันธ์กับเพื่อนและครอบครัวให้มีชีวิตชีวาด้วย

หากคุณรู้สึกโดดเดี่ยวจากเพื่อนและ/หรือครอบครัว แสดงว่ามีปัญหาร้ายแรงในความสัมพันธ์ที่ต้องแก้ไข คุณหรือคนรักไม่ควรรู้สึกว่าไม่มีใครนอกความสัมพันธ์ของคุณให้ใช้เวลาด้วย สิ่งนี้สามารถทำให้พวกเขาขุ่นเคืองและทำให้เกิดความตึงเครียดเนื่องจากการพึ่งพาบุคคลอื่นในความสัมพันธ์จนถึงจุดที่เกินจะรับมือได้

ให้เวลาตัวเองและคู่ของคุณแยกจากกันกับเพื่อนหรือครอบครัว บางครั้งการห่างกันสักสองสามวันเพื่อไปเยี่ยมเพื่อนก็ช่วยได้เช่นกัน เพราะจะทำให้คุณมีพื้นที่หายใจถึง 2 ห้อง ซึ่งอาจช่วยให้คุณรู้ว่าคุณซาบซึ้งมากแค่ไหนในทุกๆวัน ฉันรู้ว่าเวลาไม่อยู่ ฉันคิดถึงอ้อมกอดและจุมพิตนั้นทุกเช้า

10. หยุดจริงจังได้แล้ว

วิธีที่ดีที่สุดในการเข้าใกล้หรือปรับปรุงความสัมพันธ์คือการหยุดจริงจัง หัวเราะเล็กน้อยและเล่นตลกกัน การปล่อยให้ตัวเองได้พักผ่อนบ้างเป็นยาที่ดีที่สุด ทุกครั้งที่คุณล้ม มีวิธีที่จะลุกขึ้นใหม่และปรับปรุงความสัมพันธ์ของคุณเสมอ หากคุณใส่ใจซึ่งกันและกันจริงๆ คุณสามารถทำให้มันสำเร็จได้ ดังนั้นเพียงแค่ผ่อนคลายและทำสิ่งที่คุณทำได้โดยไม่ทำให้ตัวเองทำงานหนักเกินไป

บทความนี้ถูกต้องและเป็นความจริงตามความรู้ที่ดีที่สุดของผู้เขียน เนื้อหามีวัตถุประสงค์เพื่อให้ข้อมูลหรือความบันเทิงเท่านั้น และไม่สามารถใช้แทนที่ปรึกษาส่วนตัวหรือคำแนะนำอย่างมืออาชีพในธุรกิจ การเงิน กฎหมาย หรือด้านเทคนิค

© 2012 ลิซ่า

Zawedde evelyn วันที่ 14 ตุลาคม 2562:

ฉันจะทำให้เพื่อนชายของฉันมีความสุขได้อย่างไร

อเล็กซ์ กันน์ เมื่อวันที่ 18 เมษายน 2558:

ดีมากที่ได้เห็นวลี "รับผิดชอบ" ในนั้น มักจะพลาดคำแนะนำเกี่ยวกับความสัมพันธ์

ขอบคุณสำหรับบทความ

idigwebsites จากสหรัฐอเมริกาเมื่อวันที่ 9 พฤษภาคม 2556:

ฉันรักข้อเสนอแนะของคุณทั้งหมด นี่เป็นเรื่องจริงโดยเฉพาะในความสัมพันธ์ระยะยาวที่คุณทั้งคู่เริ่มชะงักงัน ขึ้นและมีประโยชน์

เจนนิเฟอร์ เมื่อวันที่ 08 พฤษภาคม 2556:

ข้อมูลเยี่ยม! แนวคิดหลักของคำแนะนำนี้คือหยุดคิดถึงตัวเองเมื่อคุณต้องการมีความสัมพันธ์ในการออกกำลังกาย แค่ทำในสิ่งที่ถูกต้อง... แทนที่จะหาข้อผิดพลาด ให้เริ่มคิดว่าจะทำให้คู่ของคุณมีความสุขได้อย่างไร... :).. สันติสุขแด่ทุกท่าน...

เรเคช วันที่ 01 พฤศจิกายน 2555:

ฉันกับภรรยาแต่งงานกันปี 4 แฟนมัธยมปลายของภรรยาผมติดต่อเธอผ่านเว็บไซต์โซเชียลเน็ตเวิร์กโดยไม่รู้ตัว เพื่อให้เรื่องสั้นสั้นลง พระองค์ทรงขโมยภรรยาของฉันไปจากฉัน มันผิดปกติมากเพราะเธอไม่เคยทำอะไรแบบนี้มาก่อน ประมาณสามเดือนหลังจากที่เราแยกทางกัน ฉันเห็นประจักษ์พยานของใครบางคนเกี่ยวกับ [email protected] และฉันติดต่อเขาและเขายืนยันกับฉันว่าเขาสามารถช่วยฉันได้ เมื่อผมรู้สึกไม่มั่นใจ ณ จุดนี้ ผมเต็มใจที่จะลองทำอะไรก็ตาม ฉันประหลาดใจมาก มนต์สะกดการแต่งงานของเขาได้ผล กลับมาอยู่ด้วยกันแล้วมีความสุข ดังนั้นหากคุณมีปัญหาที่คล้ายกัน สามารถติดต่อเขาได้ที่ [email protected] เขาจะช่วยคุณแก้ปัญหา... ราเคช

คอลลินส์ เมื่อวันที่ 27 กันยายน 2555:

ฉันชื่อคอลลินส์ ฉันอยากขอบคุณ [email protected] ที่พาแฟนกลับมาหาฉัน ตอนนี้ฉันอาศัยอยู่กับแฟน และเรากำลังจะแต่งงานในอีก 1 เดือน ฉันแค่อยากจะขอบคุณสำหรับความช่วยเหลือและการสนับสนุนทั้งหมดของคุณ คุณเป็นนักมายากลที่ยอดเยี่ยม

ลิซ่า (ผู้เขียน) จาก WA เมื่อวันที่ 11 มีนาคม 2555:

ขอขอบคุณ

รามบันซอล จากอินเดียเมื่อวันที่ 11 มีนาคม 2555:

ใช่ ข้อเท็จจริงของชีวิตที่ขับเคลื่อนด้วยตรรกะมาก ถูกหยิบยกมาอย่างดี ขอบคุณสำหรับการแบ่งปันภูมิปัญญาของคุณ

ลิซ่า (ผู้เขียน) จาก WA เมื่อวันที่ 11 มีนาคม 2555:

ขอบคุณทั้งสองที่อ่าน :)

Suzette Walker จาก Taos, NM เมื่อวันที่ 11 มีนาคม 2555:

และหัวเราะ หัวเราะ หัวเราะ! นี่เป็นเคล็ดลับและคำแนะนำที่ดี คุณฉลาดเกินอายุของคุณ!

บิล ฮอลแลนด์ จาก Olympia, WA เมื่อวันที่ 11 มีนาคม 2555:

และหมายเลขสิบเอ็ด...ขอให้สนุกนะ! ข้อคิดดีๆจากคุณสาว ฮับที่ยอดเยี่ยมและสมควรได้รับการอ่านโดยหลาย ๆ คน!