เอาชีวิตรอดจากการหย่าร้าง: ใครจะได้รับการดูแลจากเพื่อน?

ความสัมพันธ์คือความสำเร็จที่ยิ่งใหญ่ที่สุดและความล้มเหลวที่เลวร้ายที่สุดของเรา ทักษะการเผชิญปัญหาเป็นสิ่งจำเป็นสำหรับการรักษาและก้าวไปข้างหน้าอย่างเข้มแข็ง

การหย่าร้างส่งผลกระทบต่อทุกคนรอบตัวคุณ

การหย่าร้างเป็นเรื่องยากสำหรับทุกคน และเพื่อนของคุณก็ไม่มีข้อยกเว้น โดยเฉพาะอย่างยิ่งหากพวกเขาไม่ทราบถึงปัญหาของคุณ และการหย่าร้างของคุณก็ดูเหมือนไม่มีที่ไหนเลย เป็นเรื่องปกติที่มิตรภาพที่ใกล้ชิดจะเลิกราหรือเลือกข้างในระหว่างหรือหลังการหย่าร้าง เป็นเรื่องปกติที่จะคิดว่ามิตรภาพที่ใกล้ชิดจะคงอยู่ชั่วชีวิต และเพื่อนๆ จะภักดีต่อโดยไม่คำนึงถึงสถานการณ์ของคุณ แต่ไม่มีอะไรจะสื่อถึงสีสันที่แท้จริงของพันธะเหล่านั้นได้ดีไปกว่าการหย่าร้าง

คุณควรทำอย่างไรเกี่ยวกับการละลายมิตรภาพ?

มีหลายวิธีที่คุณสามารถจัดการกับการต่อสู้เพื่อการดูแลมิตรภาพได้

1. ใส่ตัวเองให้เข้ากับพวกเขา ให้เวลาพวกเขาในการปรับตัวและยื่นมือออกไปหาคุณ
2. พูดคุยอย่างเปิดเผยและตรงไปตรงมาเกี่ยวกับสถานการณ์ของคุณโดยไม่กดดันให้พวกเขาเห็นด้านของคุณ
3. ให้พื้นที่พวกเขาเสียใจกับการพลัดพรากโดยปราศจากการรบกวน การหย่าร้างของคุณอาจทำให้คนอื่นรู้สึกอึดอัดหรือไม่มีคำพูดที่เหมาะสม พวกเขาอาจคิดว่าคุณต้องการความเป็นส่วนตัวในระหว่างการเปลี่ยนแปลงที่ท้าทายนี้ ให้ประโยชน์ของข้อสงสัยเสมอและอย่าเก็บเงียบเป็นการส่วนตัว
4. ตระหนักว่าคุณไม่รับผิดชอบต่ออารมณ์ ความรู้สึก หรือการกระทำของพวกเขาเกี่ยวกับการตีความสถานการณ์รอบการหย่าร้างของคุณ
5. แม้จะเจ็บปวดเพียงใด คุณอาจต้องปล่อยพวกเขาไปหรือให้พื้นที่กับพวกเขาหากนั่นคือสิ่งที่พวกเขาเลือก
6. อย่าพยายามขอความเห็นชอบจากพวกเขาหรือเปลี่ยนใจ
7. ทำความเข้าใจว่าผู้คนจะตอบสนองต่อสถานการณ์ของคุณตามเงื่อนไข ความเชื่อส่วนบุคคล/ศาสนา หรือประสบการณ์ของพวกเขา

บางทีคุณอาจเคยอ่านหรือได้ยินคำพูดนี้มาก่อน เพื่อนรักคนหนึ่งบอกฉันว่าเมื่อเราทั้งคู่ผ่านการหย่าร้างและมันก้องกังวานกับฉันเสมอ:

“สิ่งที่คนอื่นคิดเกี่ยวกับคุณ ไม่ใช่เรื่องของคุณ”

สิ่งที่สำคัญที่สุดที่ต้องจำไว้คืออย่าทำให้เพื่อนของคุณอยู่ในตำแหน่ง "กลาง" หรือคาดหวังให้พวกเขาเลือกข้างคุณ เป็นเรื่องปกติเมื่อถึงเวลาเข้าร่วมสังคมร่วมกันหรือแม้กระทั่งงานประจำปีที่คุณเคยแบ่งปันเมื่อคุณยังเป็นคู่รัก อย่าพยายามหาข้อตกลงของพวกเขาและอย่าบ่นหรือพูดจาไม่ดีกับอดีตคู่สมรสของคุณหากคุณเข้าร่วมกิจกรรมดังกล่าว หากเพื่อนของคุณกำลังเลือกด้านตรงข้ามหรือวางระยะห่างที่ชัดเจนระหว่างคุณ คุณต้องเคารพทางเลือกของพวกเขา ไม่ว่าจะชอบหรือไม่ก็ตาม ยิ่งคุณพยายามโน้มน้าวพวกเขามากเท่าไหร่ พวกมันก็จะยิ่งถอยห่างเร็วขึ้นเท่านั้น

เหตุผลอื่นๆ ที่ทำให้มิตรภาพละลาย และทำไมบางครั้งมันก็ดีที่สุด

เพื่อนของคุณอาจเผชิญกับความสับสนและไม่แน่ใจในการแต่งงานและอาจจะคิดว่า "จะเป็นอย่างไรถ้าสามี/ภรรยาของฉันตัดสินใจว่านี่เป็นความคิดที่ดีและแนะนำให้เราแยกทางกันด้วย" ผู้คนอาจหวาดกลัวได้ โดยเฉพาะอย่างยิ่งเมื่อคู่สามีภรรยาหย่าร้างกันเป็นเวลานาน เนื่องจากพวกเขารู้สึกว่าพวกเขามีความปลอดภัยและความสะดวกสบายในการมีอายุยืนยาว และปลอดภัยจากความตายในการแต่งงาน

บางคนชอบละครและอาจแกล้งทำเป็นว่าห่วงใยหรือสนับสนุนคุณเท่านั้น พวกเขาอาจใช้ความโปร่งใสของคุณเพื่อส่งต่อข้อมูลหรือซุบซิบกลับไปหาแฟนเก่า ดังนั้นควรระมัดระวังเกี่ยวกับรายละเอียดที่คุณเลือกที่จะแบ่งปันเกี่ยวกับสถานการณ์ของคุณ

การตัดสินใจยุติมิตรภาพอาจอยู่ในส่วนของคุณ อาจเป็นโอกาสที่ดีที่จะยุติมิตรภาพที่เป็นพิษภัยที่สั่นคลอนและเป็นพรที่แอบแฝง

สรุปแล้ว

ความสัมพันธ์ควร "ให้และรับ" จากทั้งสองฝ่าย เป็นการดีที่จะส่งข้อความที่เป็นมิตรแล้วเพื่อให้พวกเขารู้ว่าคุณกำลังคิดเกี่ยวกับพวกเขา คุณกำลังทำได้ดี หรือ แนะนำการพบปะแบบสบาย ๆ (พยายามอย่าสนทนาเกี่ยวกับคุณและการหย่าร้างทั้งหมดหากพวกเขาตกลงที่จะพบ ขึ้น). หากคุณไม่ได้รับการตอบกลับจากพวกเขา คุณก็เพียงแค่เดินหน้าต่อไปโดยไม่ต้องรู้สึกผิดหรือประชดประชันอย่างต่อเนื่อง เมื่อลูกบอลอยู่ในคอร์ทแล้ว คุณก็ทำอะไรไม่ได้อีกแล้ว และสบายใจได้เมื่อรู้ว่าคุณทำดีที่สุดแล้ว

เราอาจไม่มีวันเข้าใจทางเลือกที่เพื่อนของเราทำ เหมือนกับที่เพื่อนของเราไม่เข้าใจตัวเลือกที่คุณทำระหว่างการหย่าร้าง อาจรู้สึกเหมือนสูญเสียทุกคนไป ในตอนแรก แต่คุณน่าจะไม่มี คุณจะพบว่ามิตรภาพบางอย่างจะแข็งแกร่งขึ้นจากการหย่าร้างของคุณ หรือคุณมีบางอย่างที่เหมือนกันกับพวกเขาที่คุณไม่เคยรู้มาก่อน ที่สำคัญที่สุด คุณจะได้เรียนรู้จากประสบการณ์นี้ และหากเพื่อนของคุณพบว่าตัวเองอยู่ท่ามกลางการหย่าร้าง คุณจะมีมุมมองที่ดีขึ้น เอาใจใส่ และสามารถรักษามิตรภาพไว้ได้

เนื้อหานี้มีความถูกต้องและเป็นความจริงตามความรู้ที่ดีที่สุดของผู้เขียน และไม่ได้มีวัตถุประสงค์เพื่อทดแทนคำแนะนำที่เป็นทางการและเป็นรายบุคคลจากผู้เชี่ยวชาญที่มีคุณสมบัติเหมาะสม

© 2018 เดบร้า โรเบิร์ตส์

เดบร้า โรเบิร์ตส์ (ผู้เขียน) จากโอไฮโอเมื่อวันที่ 26 มีนาคม 2019:

รู้แล้วน่า!? คำพูดที่ฉันชอบที่สุดที่เคยทำให้ฉันผ่านแพตช์คร่าวๆ ที่เกี่ยวข้องกับความคาดหวัง!

เอริก้า (ภรรยาที่กำลังเตรียมการ) วันที่ 26 มีนาคม 2562:

สิ่งที่ผู้คนคิดเกี่ยวกับคุณไม่ใช่ธุรกิจของคุณ ดีที่สุด. คำแนะนำ. เคย! อย่างจริงจังฉันหวังว่าผู้คนจำนวนมากขึ้นอย่างจริงจัง ความเครียดในชีวิตจะน้อยลง

นีน่า นู๋ วันที่ 25 มีนาคม 2019:

ไม่ว่าสถานการณ์จะเกี่ยวข้องกับความสัมพันธ์แบบใด การหย่าร้างจะยากสำหรับทั้งสองฝ่ายเสมอ สามีของฉันเป็นผลผลิตของการหย่าร้างและเขาเล่าเรื่องราวมากมายให้ฉันฟังว่ามันยากแค่ไหนหลังจากที่มันเกิดขึ้น

เรียนรู้ชีวิตให้ดีขึ้น วันที่ 25 มีนาคม 2019:

เหล่านี้เป็นเคล็ดลับที่เป็นประโยชน์อย่างไม่น่าเชื่อสำหรับเพื่อนที่ได้รับผลกระทบจากการหย่าร้าง ไม่ใช่แค่ยาเม็ดง่ายๆ ที่ใครๆ ก็กลืนได้

ขอบคุณสำหรับสิ่งนี้.

Luna S วันที่ 25 มีนาคม 2019:

รายการเคล็ดลับดีๆ และฉันเห็นด้วยว่าบางครั้งการสูญเสียมิตรภาพกับบางคนก็มีประโยชน์มากกว่าที่จะไม่มี

เทรซี่ ซี วันที่ 25 มีนาคม 2019:

นี่คือสิ่งที่หลายคนคิดไม่ถึง ไม่ว่าคุณจะทำอะไร อย่าพูดไม่ดีเกี่ยวกับอีกฝ่ายต่อหน้าเพื่อนที่มีร่วมกัน (หรือเด็กๆ) พวกเขาไม่จำเป็นต้องรู้รายละเอียดหรือถูกบังคับให้เลือกข้าง

มยุรี พาเทล วันที่ 24 มีนาคม 2562:

เมื่อคิดถึงการหย่าร้าง ครอบครัวคือสิ่งเดียวที่ฉันคิดว่าจะได้รับผลกระทบ ไม่เคยคิดเรื่องเพื่อน ชอบอ่านกระทู้ของคุณ ให้ข้อคิดดี ๆ

Lauren Forsythe วันที่ 23 มีนาคม 2562:

มีหลายเหตุผลที่ฉันรู้ว่าการหย่าร้างเป็นเรื่องยาก แต่ต้องจัดการกับมิตรภาพที่ไม่เคยคิดมาก่อน โพสต์นี้ทำให้ฉันนึกถึงเพื่อนที่สามีและฉันเป็นเพื่อนคู่ด้วย และคงเป็นเรื่องยากมากที่จะเป็นเพื่อนกันถ้าความสัมพันธ์ของเราจะเลิกรา

เมแกน เคอร์รี่ วันที่ 23 มีนาคม 2562:

ฉันสามารถจินตนาการได้ว่าการหย่าร้างจะยากและเครียดเพียงใด คุณไม่เพียงสูญเสียคู่ครองของคุณ แต่ยังเป็นเพื่อนที่ดีอีกด้วย เคล็ดลับดีๆ ที่จะผ่านมันไปได้!

แมรี่ หลิว วันที่ 23 มีนาคม 2562:

ฉันเคยผ่านเรื่องนี้มาทั้งหมดเมื่อฉันหย่าร้างตอนอายุ 20 ต้นๆ แท้จริงฉันสูญเสียมากกว่าครึ่งหนึ่งของวงสังคมของฉัน สำหรับคนส่วนใหญ่ มันเป็นเรื่องที่น่าอึดอัดใจและพวกเขาต้องการรักษาระยะห่าง ผู้คนลืมการหย่าร้างหมายถึงการสูญเสียมากกว่าคู่สมรสของคุณ

แคนเดซ วันที่ 23 มีนาคม 2562:

คำแนะนำที่ดี! น่าเสียดายที่บางครั้งการหย่าร้างเป็นสิ่งที่หลีกเลี่ยงไม่ได้ เราทุกคนควรพยายามปฏิบัติต่อคนที่เรารักด้วยความเมตตาและให้เวลาและพื้นที่ที่พวกเขาต้องการ

Depsite Pain วันที่ 23 มีนาคม 2562:

ในโลกอุดมคติ เพื่อนจะไม่ได้รับผลกระทบ แต่โลกไม่สมบูรณ์แบบ ความจงรักภักดีจะแตกแยกอยู่เสมอ คุณได้ให้คำแนะนำที่เป็นประโยชน์

Scott DeNicola และ Vinne Monaco จากนิวยอร์กเมื่อวันที่ 23 มีนาคม 2019:

การหย่าร้างเป็นเรื่องยากสำหรับทุกคนที่ผูกติดอยู่กับทั้งคู่ ผู้เข้าร่วมเอง เด็ก และเพื่อน ฉันเคยเห็นมือแรกกับเพื่อนคนอื่น ๆ ว่าฝ่ายถูกยึดอย่างรวดเร็ว ฉันตกลงว่าคุณต้องให้เวลา มักจะวาดด้านข้างก่อนการหย่าร้างอยู่ดี

Trish Veltman วันที่ 23 มีนาคม 2562:

ความภักดีสามารถทดสอบได้จริง ๆ ในช่วงเวลาที่เครียดและท้าทายทางอารมณ์เช่นนี้ คำแนะนำของคุณดีมาก

สเนฮาล วันที่ 23 มีนาคม 2562:

นี่คือสิ่งที่ฉันคิดว่าไม่มีใครคิด ฉันกำลังเผชิญกับสถานการณ์ที่คล้ายคลึงกันเมื่อเพื่อนสนิทสองคนของฉันหย่าร้างกัน ฉันสับสนที่จะพูดว่าใครถูกและใครผิด

ศุภชิศ รอย วันที่ 22 มีนาคม 2562:

แน่นอนว่าการหย่าร้างมีผลกระทบต่อความสัมพันธ์ของเรากับเพื่อนทั่วไป ครอบครัวขยาย และอื่นๆ อีกมากมาย การบุกรุกเข้ามาในชีวิตส่วนตัวของคุณก็เป็นสิ่งที่บางครั้งอาจสร้างความรำคาญให้กับหลาย ๆ คนได้เช่นกัน

เชอรี่ วันที่ 22 ตุลาคม 2561:

ชอบชื่อบล็อก! มันดึงดูดความสนใจของฉันทันที! โชคดีที่ฉันไม่เคยต้องรับมือกับเรื่องนี้ แต่คุณได้ให้ข้อมูลที่ดีแก่ผู้ที่มี

เดบร้า โรเบิร์ตส์ (ผู้เขียน) จากโอไฮโอเมื่อวันที่ 11 กันยายน 2018:

dashingscorpio คุณทำได้ดีมาก! นี่เป็นสถานการณ์ของฉันในการทีและคุณถูกต้องเกี่ยวกับสถานะมิตรภาพส่วนใหญ่' และที่ซึ่งทุกคนลงจอดเมื่อมีการพูดและทำทั้งหมด พูดตามตรง ฉันสูญเสียสมาชิกในครอบครัวมากกว่าเพื่อน (นั่นเป็นอีกหัวข้อหนึ่งที่ต้องเขียนถึง) แม้ว่าจะมีเพื่อนสองสามคนที่จากไปด้วยเช่นกัน ตอนนี้ฉันรู้แล้วว่ามันเป็นสิ่งที่ดีที่สุดและอยู่เหนือการควบคุมของฉัน ฉันยังได้เรียนรู้วิธีที่จะไม่เลือกข้างและเป็นเพื่อนที่ดีกว่ากับคนในแวดวงที่ต้องเผชิญหรือหลังจากการหย่าร้าง

dashingscorpio จากชิคาโกเมื่อวันที่ 11 กันยายน 2018:

โดยทั่วไปแล้ว คนที่หย่าร้างส่วนใหญ่จะจบลงด้วยการอยู่กับเพื่อนและครอบครัวที่พวกเขามี (ก่อนที่จะออกเดทหรือแต่งงานกัน)

เพื่อนส่วนใหญ่ที่คู่รักทำมักจะไม่ใช่เนื้อหา "เพื่อนที่ดีที่สุด" พวกเขาไม่ได้เป็นส่วนหนึ่งของ "วงใน" ของครอบครัวและเพื่อนฝูง โดยปกติแล้ว คนเหล่านี้คือ "คนรู้จัก" อย่างดีที่สุด

มีเหตุผลพื้นฐานสามประการที่ทำให้คู่รักหย่าร้างกัน

1 พวกเขาเลือกคู่ที่ผิด (มันเข้ากันเกินไป)

2. "ผู้ทำลายข้อตกลง" เกิดขึ้นในสายตาของผู้อื่น

3. พวกเขาตกหลุมรัก / หยุดต้องการสิ่งเดียวกัน

ไม่ใช่เรื่องแปลกที่ (คนหนึ่ง) ต้องการหย่าในขณะที่อีกคนไม่ต้องการ คนที่อยากจะพูดออกไปบ่อยๆ มักจะได้รับความเห็นอกเห็นใจจากเพื่อนๆ เพราะผู้คนรู้สึกสงสารพวกเขา

คนที่เดินออกจากการแต่งงานถูกมองว่าเป็น "คนเข้มแข็ง" เพราะไม่ยอมตกลงหรือถูกมองว่าเป็น "คนเลว"

ในท้ายที่สุดถ้าทั้งสองฝ่ายไม่ฉีกอีกฝ่ายหนึ่งก็จะลงมาที่บุคลิกภาพ ไม่ค่อยมีใครชอบ {ทั้ง 2 คน} เท่าๆ กัน การหย่าร้างอาจเพียงแค่เปิดเผยว่าพวกเขาชอบใครมากที่สุดตั้งแต่แรก ยังไงก็ได้! ทุกตอนจบคือการเริ่มต้นใหม่!