วิธีเป็นโสดอย่างมีความสุข: 7 เคล็ดลับในการสนุกกับการอยู่คนเดียวโดยไม่เหงา

คำแนะนำด้านความสัมพันธ์ของ Jorge ขึ้นอยู่กับประสบการณ์และการสังเกต ปล่อยให้การลองผิดลองถูกของเขาเป็นความสำเร็จของคุณ (หวังว่า)

ทำอย่างไรถึงจะมีความสุขและเป็นโสด

ถ้าคุณเคยรู้สึกว่าคุณต้องการคู่ครองเพื่อมีความสุข มันอาจจะยากสำหรับคุณที่จะเข้าใจจริงๆ เพลิดเพลิน ชีวิตโสด คุณไม่ได้โดดเดี่ยว; หลายคนรู้สึกว่าขาดการเติมเต็มเมื่อไม่ได้อยู่ในความสัมพันธ์

ความจริงก็คือการมีความสุขด้วยตัวเองเป็นสิ่งสำคัญอย่างยิ่ง ไม่เพียงแต่จะเป็นประโยชน์กับคุณในขณะที่คุณเป็นโสดแต่ การมีความสุขเพียงลำพังทำให้การมีความสุขกับคู่รักเป็นเรื่องง่ายขึ้นเช่นกัน

ความสัมพันธ์ที่คุณมีกับผู้อื่นสะท้อนความสัมพันธ์ที่คุณมีกับตัวคุณเอง ไม่มีทางที่จะหลีกเลี่ยงสิ่งนั้นได้ หากคุณยังไม่ "เพียงพอ" สำหรับคุณ แล้วคุณคาดหวังว่าจะเพียงพอสำหรับคนอื่นอย่างไร?

อย่างที่คุณเห็น มันคุ้มค่าที่จะทำงานนี้และไปถึงจุดที่คุณสามารถมีชีวิตที่พึงพอใจได้ แม้ว่าคุณจะเป็นโสดก็ตาม ต่อไปนี้คือเคล็ดลับบางประการในการเริ่มต้นใช้งานบนถนนสายนั้น:

เคล็ดลับ #1: มุ่งเน้นที่อิสรภาพของคุณ

สิ่งแรกที่คุณควรตระหนักก็คือการเป็นโสดนั้นมีประโยชน์จริง ๆ นั่นคืออิสรภาพ

นี่อาจเป็นความคิดที่น่ากลัวสำหรับหลาย ๆ คน หากคุณมีความสัมพันธ์ก่อนหน้าที่มีอิทธิพลต่อการตัดสินใจครั้งสำคัญทั้งหมดของคุณ จู่ๆ การมีโลกที่เปิดกว้างของเส้นทางที่ไม่มีที่สิ้นสุดก็อาจล้นหลามเกินไป

พยายามชื่นชมสิ่งนี้สำหรับสิ่งที่เป็นอยู่ มองดูเพื่อนของคุณที่ไม่โสดและสังเกตข้อจำกัดทั้งหมดที่พวกเขามักต้องรับมือ เมื่อคุณอยู่ในความสัมพันธ์ คุณมีภาระที่ไม่เพียงแต่ทำให้ตัวเองพอใจ แต่ยังต้องทำให้คนอื่นพอใจอีกด้วย หลายครั้ง สำหรับคนที่ไม่รู้ว่าจะพูดว่า "ไม่" อย่างไร สิ่งนี้จะตกอยู่ในสถานการณ์ที่พวกเขาให้ตัวเองมากเกินไปและไม่มีอะไรน้อยไปกว่านี้

แม้ว่านี่ไม่ใช่คุณ และคุณรู้วิธีกำหนดขอบเขต การอยู่คนเดียวและมีอิสระทั้งหมดที่คุณต้องการสามารถบรรเทาได้อย่างมาก การเป็นโสดอย่างมีความสุขจะง่ายกว่าเมื่อคุณรู้ว่าได้ยกเลิกข้อจำกัดไปแล้วกี่ข้อ

เคล็ดลับ #2: พิจารณาว่าคุณได้รับเงื่อนไขมากแค่ไหน

ความปรารถนาในความสัมพันธ์ของคุณมีอยู่ในตัวคุณมากน้อยเพียงใดและสังคมกำหนดเงื่อนไขนั้นมากน้อยเพียงใด? หากคุณอาศัยอยู่ในวัฒนธรรมที่ผู้คนไม่มีความสัมพันธ์แบบโรแมนติก คุณจะเคยกังวลไหมว่าคุณเป็นโสด

สังคมอาจมีอิทธิพลต่อคุณมากกว่าที่คุณคิด ไม่มีกฎแห่งจักรวาลที่บอกว่าคุณต้องจับคู่กับคนอื่น แต่งงาน เลี้ยงลูก และซื้อบ้านสองชั้น น่าเสียดายที่แรงกดดันทางสังคมอาจทำให้ดูเหมือนว่าเราล้มเหลวหากเราไม่ทำสิ่งเหล่านี้ให้สำเร็จ

คุณเกลียดการเป็นโสดจริงๆ หรือแค่ไม่อยาก "จบลงคนเดียว"? นัยของการไม่แต่งงานรบกวนคุณมากกว่าความเป็นจริงหรือไม่?

หากคุณมีเป้าหมายที่จะแต่งงานและมีลูกจริงๆ ก็ถือว่าเยี่ยมมาก ทำด้วยเหตุผลของคุณเอง และจำไว้ว่าความสิ้นหวังอาจจะไม่ดึงดูดใจผู้ที่อาจเป็นคู่ครอง

โสดและไม่ดู

เคล็ดลับ #3: รักษาเวลาของคุณและเก็บไว้เพื่อตัวคุณเอง

หากคุณเป็นโสดและไม่ชินกับมัน จะเป็นเรื่องง่ายที่จะแทนที่ "หน้าที่" ของความสัมพันธ์ด้วยหน้าที่ให้คนอื่นโดยไม่รู้ตัว คุณอาจสร้างความสัมพันธ์ที่หลอกลวงโดยไม่รู้ตัว

สิ่งนี้หมายความว่า? คุณมีเพื่อนที่คบด้วยตอนนี้หรือไม่? คุณปล่อยให้พ่อแม่หรือญาติคนอื่นผูกขาดเวลาของคุณหรือไม่?

หากคุณเพิ่งออกจากความสัมพันธ์เมื่อเร็วๆ นี้ อาจเกิดช่องว่างของเวลาและความพยายามที่นั่น โดยเฉพาะอย่างยิ่งถ้าความสัมพันธ์นั้นยาก ต่อต้านการกระตุ้นให้เติมด้วยหน้าที่สุ่มที่ให้บริการผู้อื่น

ดูเหมือนกิจกรรมเหล่านี้จะกวนใจคุณจากความเหงา แต่หลายๆ ครั้งมันก็ จะป้องกันไม่ให้คุณจัดการกับปัญหาหลัก: ที่คุณรู้สึกไม่สำเร็จเมื่อคุณอยู่โดย ตัวคุณเอง. สิ่งนี้สามารถหยุดคุณไม่ให้พัฒนาเป้าหมายชีวิตของคุณเอง

อันดับแรก ให้เวลากับตัวเอง เรียนรู้ที่จะทำงานกับความว่างเปล่านั้นและเติมเต็มด้วยกิจกรรมที่เสริมสร้าง คุณ. เมื่อนั้นคุณสามารถรับใช้ผู้อื่นอย่างแท้จริงด้วยความรู้สึกแบ่งปัน ไม่ใช่หน้าที่หรือความฟุ้งซ่าน

เคล็ดลับ #4: ให้ผู้อื่นด้วยวิธีต่างๆ

เมื่อคุณแน่ใจว่าคุณไม่ได้พยายามเบี่ยงเบนความสนใจจากความเหงา (เพราะมันไม่ได้ผล!) ให้ลองใช้เวลาให้คนอื่น อาสาทำเวลาเพื่อการกุศลหรือเข้าร่วมชมรมท้องถิ่นที่ตรงกับความสนใจของคุณ

วิธีนี้จะช่วยให้คุณสร้างความสัมพันธ์ที่แท้จริงกับผู้คนที่ไม่ได้สนใจความต้องการของคุณเพื่อให้พวกเขาสำเร็จ

เคล็ดลับ #5: ขยายวงสังคมของคุณ

สิ่งที่มีความสำคัญในการทำให้ชีวิตโสดสนุกสนานคือการมีระบบสนับสนุนที่ดี นี่ไม่ได้หมายความว่าคุณควรยึดติดกับเพื่อนของคุณอย่างหมดท่า แทนที่จะเป็นคู่รักที่โรแมนติก มันหมายความว่าคุณจะมีคนคุยและแชร์ด้วยอย่างสงบ

เมื่อเวลาผ่านไป คุณจะพบว่าความภักดีของเพื่อนสนิทสองสามคนมักจะมีความหมายมากกว่าความชื่นชมและความเสน่หาของคู่รัก มันกินเวลานานเกินไป

ถ้าคุณมีเพื่อนไม่มาก การเป็นโสดเป็นเวลาที่ดีที่จะขยายวงสังคมนั้น เนื่องจากคุณจะมีเวลาว่างมากขึ้นโดยไม่มีคู่

เคล็ดลับ #6: ปล่อยให้ตัวเองอยู่ในช่วงเวลานั้น (โดยเฉพาะอย่างยิ่งกับความสนใจใหม่ๆ ที่โรแมนติก)

กุญแจสำคัญในการเป็นเนื้อหาคือการยอมรับช่วงเวลาที่เป็นอยู่ ให้ความสนใจกับสิ่งที่เกิดขึ้นในปัจจุบัน และอย่าพยายามต่อสู้กับมัน

การต่อต้านการเป็นโสดจำนวนมากเกิดขึ้นเพราะความหมกมุ่นอยู่กับอนาคต “จะเกิดอะไรขึ้นกับฉัน? ฉันจะไม่มีวันแต่งงาน? ฉันจะตายคนเดียวเหรอ?” ในขณะที่การวางแผนสำหรับอนาคตนั้นดี แต่การที่ต้องกังวลอย่างบีบบังคับนั้นไม่เป็นเช่นนั้น

หากคุณกำลังจะออกเดทหรือค้นหาคู่ชีวิต จงเปิดใจรับความเป็นไปได้ อยู่ในขณะนี้ อย่าเรียกร้องความมุ่งมั่นทันทีจากอีกฝ่าย อย่าพยายามผลักดันความสัมพันธ์ให้ดำเนินไปอย่างรวดเร็วผิดปกติ เช่น คุณมีวาระบางอย่าง คุณจะดึงดูดคนที่สิ้นหวังด้วยวิธีนี้เท่านั้น และคุณจะขับไล่คนที่มีสุขภาพดีที่สนใจรู้จักคุณก่อน

เคล็ดลับ #7: หาความเงียบให้คิด

ที่สำคัญที่สุด เพื่อที่จะสนุกกับการอยู่คนเดียว คุณต้องรู้วิธีที่จะอยู่คนเดียวด้วยความคิดของคุณ

การไตร่ตรองตนเองเป็นสิ่งสำคัญอย่างยิ่ง หากไม่มีอะไรทำให้คุณกลัวมากไปกว่าการนั่งอยู่คนเดียวโดยไม่มีสิ่งรบกวน ไม่มีทีวี ไม่มีโทรศัพท์ ไม่มีผู้คน นี่เป็นเหตุผลที่ควรทำมากกว่านั้นอีก

คุณสามารถพูดได้ว่าพวกเราที่รู้สึกว่าเราต้องการบางสิ่งอย่างมาก จริงๆ แล้วแค่ต้องการเบี่ยงเบนความสนใจตัวเอง บางคนทำโดยการไล่ตามอาชีพที่พวกเขาต้องการอย่างยิ่งยวด บางคนทำโดยการเสพสิ่งเสพติด และบางคนทำโดยไม่เคยเป็นโสด

เราไม่อยากอยู่คนเดียวเพราะไม่อยากเผชิญกับความจริงว่าเราเป็นใคร มันยากเกินไป เหมือนมองไปในความว่างเปล่าของความคิดสุ่ม การมีคนอื่นอยู่ใกล้ๆ กับเราในขณะที่เราเผชิญกับชีวิตสามารถบรรเทาได้ชั่วคราว แต่มันเป็นเพียงเครื่องช่วยที่ปิดบังสิ่งที่อยู่ข้างใต้

เรียนรู้ที่จะนั่งคนเดียว เรียนรู้ที่จะนั่งสมาธิ เรียนรู้ที่จะเดินในถิ่นทุรกันดารและมีความสุขอย่างสมบูรณ์แบบด้วยตัวเอง ไม่เพียงแต่จะช่วยให้คุณรับมือกับชีวิตได้ดีขึ้นเท่านั้น แต่ยังทำให้คุณเป็นคู่ชีวิตที่ดีขึ้นได้หากวันหนึ่งคุณไม่โสดอีกต่อไป

วิธีเป็นโสดอย่างมีความสุข: ตามใจคุณ

© 2017 ฮอร์เก้ วามอส

หลุยส์ พาวเลส จากเมืองนอร์ฟอล์ก ประเทศอังกฤษ เมื่อวันที่ 1 กรกฎาคม 2017:

คุณได้ให้คำแนะนำที่ดีบางอย่างที่นั่น ฉันโสดมา 3 ปีกว่าแล้ว ฉันไม่แคร์เลย ถ้าฉันเจอใครซักคนคงจะดี แต่ฉันมีความสุขที่ได้เป็นโสดเป็นอย่างอื่น =)

ฮอร์เก้ วามอส (ผู้แต่ง) วันที่ 01 กรกฎาคม 2017:

@dashingscorpio ครับ

ใช่ ฉันจะเห็นด้วย และฉันคิดว่าคนส่วนใหญ่ก็เช่นกัน "โสด" มักจะหมายความว่าคุณไม่ได้มีความสัมพันธ์ระยะยาว ไม่ว่าจะเป็นการแต่งงานหรืออย่างอื่น

dashingscorpio จากชิคาโกเมื่อวันที่ 1 กรกฎาคม 2017:

เคล็ดลับเด็ด!

หลายปีที่ผ่านมา ฉันได้ตระหนักว่าคำว่า "โสด" หมายถึงสิ่งที่แตกต่างกันสำหรับแต่ละคน

1. บางคนก็บอกว่าไม่ได้แต่งงาน

โดยทั่วไปนี่คือสิ่งที่รัฐบาลและแบบฟอร์มใบสมัครหมายถึงเมื่อพวกเขาขอสถานภาพสมรส: แต่งงานแล้ว, โสด, หย่าร้าง ดังนั้นแม้แต่คู่รักที่อยู่กินกันก็ยังเป็น "โสด" อย่างถูกกฎหมาย

2. คนอื่นๆ นิยามคำว่าโสดว่าเป็น "การออกเดท" แต่ไม่ใช่ใน "ความสัมพันธ์แบบผูกขาด" หรือ (ความสัมพันธ์ที่จริงจัง) กับใครก็ตาม การออกเดทแบบสบายๆ

3. ในขณะที่คนอื่นนิยามคนโสดว่าไม่ไปเที่ยวกับใคร!

ถ้าฉันพูดตามตรง ฉันไม่เคยอยู่ในสถานการณ์ที่อย่างน้อยฉันไม่มี "การโทรหาโจร" "เพื่อนที่มีผลประโยชน์" หรือการจัดงานวันไนท์สแตนด์เป็นครั้งคราว คำจำกัดความส่วนตัวของฉันเกี่ยวกับโสดหมายความว่าฉันไม่ใช่ "ความสัมพันธ์แบบผูกขาด"