ทำไมคุณถึงไม่เคยใกล้ชิดแม่ที่ไม่มีอารมณ์: 5 เหตุผลที่มันเป็นไปไม่ได้

ในที่สุด คุณเมเยอร์สก็ตระหนักว่าเธอมีแม่ที่ขาดอารมณ์ หลังจากที่ลูกชายของเธอได้รับการวินิจฉัยว่าเป็นออทิซึม วันนี้เธอฝึกฝนการยอมรับ

พฤติกรรมของเธอทำให้คุณอยู่ในอ้อมแขนหรือไม่?

1. แม่ของคุณรับบทเป็นผู้พลีชีพ เหยื่อที่อดกลั้นไว้นานและเสียสละตัวเอง ในความสัมพันธ์ของเธอกับคุณและคนอื่นๆ หรือไม่?
2. เธอเขียนประวัติครอบครัวของคุณใหม่ ลบล้างความผิดพลาดของเธอ และบรรเทาความรับผิดชอบใดๆ ต่อสิ่งที่ผิดพลาดไปหรือไม่?
3. เธอคาดหวังให้คุณเป็นคนที่คอยสนับสนุนและเลี้ยงดูในบทบาทของความสัมพันธ์ระหว่างพ่อแม่และลูกโดยทั่วไปหรือไม่?
4. เธอเป็นผู้ฟังที่แย่มากแม้ในช่วงเวลาที่ยากลำบากที่สุดในชีวิตของคุณหรือไม่?
5. เธอแสดงความคิดเห็นที่ไม่ละเอียดอ่อนเกี่ยวกับน้ำหนัก รูปร่างหน้าตา และความเฉลียวฉลาดของคุณ โดยที่ดูเหมือนไม่สนใจผลกระทบเหล่านั้นหรือไม่?

หากคุณผงกศีรษะให้กับคำถามเหล่านี้ คุณอาจพยายามเข้าใกล้แม่ที่ไม่มีอารมณ์ แต่กลับพบกับความหงุดหงิด นั่นเป็นเพราะคุณและเธอมีจุดมุ่งหมายที่ต่างกันโดยที่คุณอยากมีสายสัมพันธ์ที่ใกล้ชิดและเธอต่อต้านมัน พฤติกรรมของเธอได้รับการออกแบบมาเพื่อให้คุณอยู่ในระยะที่เอื้ออำนวยเพราะเธอไม่สามารถพร้อมได้อย่างเต็มที่: เปิดกว้าง ซื่อสัตย์ เปราะบางและมีความรัก

แม่ที่ไม่มีอารมณ์คืออะไร?

ในช่วงสามทศวรรษแรกของชีวิต ฉันปรารถนาที่จะมีความสัมพันธ์ที่ใกล้ชิดและเปี่ยมด้วยความรักกับแม่ของฉัน และรู้สึกเศร้าที่ไม่เคยเกิดขึ้น ตอนที่ฉันท้อง ฉันแน่ใจว่าการมีลูกคนแรกจะทำให้เราผูกพันกันในที่สุด แต่หลังจากลูกชายฉันเกิดได้สามปี เขาได้รับการวินิจฉัยว่าเป็นออทิสติก และแม่ของฉันก็มีปฏิกิริยาตอบโต้ด้วยอาการเย็นชา ความเฉยเมยของเธอในช่วงเวลาที่ลำบากนั้นส่งให้ฉันค้นหาคำตอบ และฉันก็พบคำตอบเมื่อพบคำตอบ: แม่ไม่มีอารมณ์. ในที่สุดทุกอย่างก็สมเหตุสมผล

เนื่องจากวัยเด็กที่เจ็บปวดของเธอกับพ่อแม่ที่ติดสุรา แม่ของฉันจึงได้รับความเสียหายและไม่สามารถสร้างความสัมพันธ์ที่ลึกซึ้งกับพี่น้องของฉันและฉัน ในฐานะเด็กที่อ่อนไหวและเก็บตัว ฉันต้องการความสัมพันธ์ที่ใกล้ชิดกับแม่ แต่เธอไม่สามารถทำได้ ในความคิดของเธอ เธอทำทุกอย่างที่แม่ที่ดีควรทำโดยพาเราไปโรงเรียน ซักเสื้อผ้า และทำอาหารให้พวกเรากิน เธอไม่พอใจฉันที่ต้องการมากขึ้น

5 พฤติกรรมของแม่ที่ทำให้คุณห่างไกล

1. เล่นมรณสักขี

2. เขียนประวัติครอบครัวของคุณใหม่

3. เลี้ยงดูคุณ

4. ไม่ฟัง

5. พูดจาไม่สบอารมณ์

1. เล่นเป็นมรณสักขี

ถ้าแม่ของคุณเล่นเป็นมรณสักขี คุณควรเลิกหวังที่จะมีความสัมพันธ์ที่ใกล้ชิดและมีความหมายกับเธอ ความผูกพันของคุณจะไม่มีวันแข็งแรงและสมดุลเพราะเธอต้องการความรู้สึกที่เหนือกว่าทางศีลธรรม: นักบุญ การเสียสละตนเอง และความอดทนนาน ตัวตนของเธอผูกติดอยู่กับการตกเป็นเหยื่อและจับผิดคนอื่น

Dr. Ursula Sandner นักจิตอายุรเวทและโค้ชชีวิต กล่าวถึงปัญหาเหล่านี้ในโพสต์บล็อกของเธอ "คอมเพล็กซ์ผู้พลีชีพ—มันคืออะไรและทำอะไรกับมันได้บ้าง” เธอเขียนว่า "บรรดาผู้ที่มีความซับซ้อนนี้ไม่รับผิดชอบต่อชีวิต การตัดสินใจ และการเลือกของพวกเขา แต่พวกเขาพยายามตำหนิผู้อื่น ซึ่งมักจะเป็นเพื่อนหรือครอบครัว สำหรับความล้มเหลว การสละ หรือความทุกข์ของพวกเขา”

เมื่อลูกชายของฉันถูกวินิจฉัยว่าเป็นออทิซึม แม่ของฉันไม่สามารถหยุดพักจากการทรมานเพื่อดูความปวดร้าวของฉันได้ เธอวุ่นอยู่กับการบ่นและบ่นถึงสิ่งที่เธอทำเพื่อแฟนหนุ่มและญาติของเขามากเกินไป และพวกเขารู้สึกไม่ซาบซึ้งเพียงใด เธอมองไม่เห็นว่าฉันทุกข์ทรมานเพียงใดและต้องการแม่ ในฐานะที่เป็นลูกของคนติดเหล้า เธอได้คบหากับคนจน น่าสงสารตัวฉันเมื่อนานมาแล้วและยึดมันไว้แน่น ตอนนี้ฉันยอมรับว่าเธอจะไม่มีวันยอมจำนนต่อบทบาทผู้พลีชีพเพราะมันทำให้จุดประสงค์ของเธอ

2. การเขียนประวัติศาสตร์ครอบครัวของคุณใหม่

คุณอาจมีปัญหาในการติดต่อกับแม่ที่ไม่มีอารมณ์หากเธอยืนกรานที่จะเขียนประวัติครอบครัวของคุณใหม่ เธอยกระดับตัวเองขึ้นในกระบวนการ กลายเป็นนักบุญและกล้าหาญมากขึ้น ในขณะที่คนอื่นๆ ขาดหายไป สิ่งสะดุดใดๆ ของเธอจะหมดไปจากการเล่าขานราวกับไม่เคยเกิดขึ้น

เป็นไปไม่ได้ที่จะมีสายสัมพันธ์ใกล้ชิดกับแม่ที่ไม่ซื่อสัตย์เกี่ยวกับอดีตที่คุณมีร่วมกัน ฉันเลิกเลี้ยงลูกกับแม่ตั้งแต่ยังเด็ก เพราะแม่จะป้องกันตัวเองได้ เมื่อความทรงจำของฉันไม่ใช่ท้องฟ้าสีครามและลูกม้าพาโลมิโนทั้งหมด เมื่อพูดถึงการทารุณกรรมทางวาจาของพ่อ ฉันแค่ทำให้เธอเบื่อหน่ายกับความจำเสื่อมแบบเดิมๆ เธอชอบที่จะลืมความจริงอันโหดร้ายนั้น ดีกว่าเผชิญกับความจริงที่ว่าเธอไม่ได้ปกป้องพี่น้องของฉันและฉัน

ใน "ห้าสิ่งที่แม่ที่ไม่รักไม่เคยทำ” เพ็ก สตรีพเขียนว่าคุณแม่ที่ปรับตัวทางอารมณ์ยอมรับความผิดพลาดในการเป็นพ่อแม่และขอโทษสำหรับพวกเขา คุณแม่ที่ขาดอารมณ์ แต่อย่าพูดว่าพวกเขาขอโทษเพราะความผิดพลาดของตัวเองคุกคามมากเกินไปต่อแนวคิดของตนเองที่เปราะบาง แต่พวกเขาปกป้องการกระทำของพวกเขาหรือ "จุดไฟ" ลูก ๆ ของพวกเขาโดยแสร้งทำเป็นว่าสิ่งเหล่านี้ไม่เคยเกิดขึ้น ไม่ว่าจะด้วยวิธีใด พวกเขาทำลายโอกาสแห่งความจริงและความใกล้ชิด

3. การเลี้ยงดูคุณ

มารดาที่ขาดอารมณ์บางคนไม่ได้รับการเลี้ยงดูอย่างดีและถูกปิดตัวลงเพราะเหตุนี้ ในฐานะผู้ใหญ่ พวกเขาหันไปหาลูกของตัวเองเพื่อความรัก การเลี้ยงดู และความเห็นอกเห็นใจที่พวกเขาไม่ได้รับเมื่อตอนเป็นเด็ก การกลับรายการบทบาทนี้เรียกว่า การเป็นพ่อแม่. เมื่อเด็กที่เป็นพ่อแม่โตขึ้นและตระหนักดีถึงสิ่งที่ทำกับพวกเขา พวกเขามักจะรู้สึกโกรธและไม่พอใจอย่างสุดซึ้งต่อวัยเด็กที่ไร้กังวลที่พวกเขาพลาดไป

เลี้ยงดูโดยพ่อแม่ที่ติดเหล้า แม่ของฉันจึงรู้สึกชาเพราะเหตุนี้ ไม่สามารถให้ความอบอุ่นและความรักที่ครอบครัวของเราต้องการได้ เธอจึงมอบหน้าที่เหล่านั้นให้พี่สาวและฉัน เรามีหน้าที่ปลอบโยนน้อง ๆ ของเราเมื่อพวกเขากลัว ฟังพวกเขาเมื่อพวกเขาถูกครอบงำ และให้กำลังใจพวกเขาเมื่อพวกเขารู้สึกพ่ายแพ้

เราเป็นระบบสนับสนุนทางอารมณ์ของแม่เช่นกัน ให้กำลังใจเธอในการสัมภาษณ์งานและปลอบโยนเธอหลังจากเลิกรา ทุกวันนี้ เรามีลูกๆ ของเราเองที่ต้องเลี้ยงดูและเลี้ยงดู เราเลิกราและไม่ต้องการเป็นแม่ของแม่อีกต่อไป รู้สึกเหมือนเป็นการปฏิเสธเธอ ดังนั้นเธอจึงห่างไกลจากเราและลูกหลานของเธอ

4. ไม่ฟัง

มารดาที่ขาดอารมณ์หลายคนเป็นผู้ฟังที่ไม่ดี หนักใจกับชีวิตของตนเองเกินกว่าจะสนใจคำพูดของลูกสาวและความรู้สึกเบื้องหลังพวกเขา หลังจากที่ลูกชายของฉันได้รับการวินิจฉัยว่าเป็นออทิสติก ฉันก็หมดหวัง กระนั้น แม่​ของ​ฉัน​ไม่​สะทกสะท้าน คุย​ถึง​ปัญหา​ของ​ตัว​เอง​และ​ไม่​ได้​ยิน​ความ​โศก​เศร้า​ของ​ฉัน. ฉันจะอธิบายสิ่งที่หมอพูด และครั้งหน้าที่เราคุยกัน เธอจำมันไม่ได้เลย ความจริงที่ยากก็คือมันไม่สำคัญสำหรับเธอ

การยอมรับความจริงว่าแม่ของเราเอาแต่ใจตัวเองและไม่สนใจในชีวิตของเรานั้นไม่ใช่เรื่องง่าย เราอาจปฏิเสธมันมาหลายปี (หรือหลายสิบปี) จนกระทั่งหลักฐานกองซ้อนสูงเกินกว่าจะเพิกเฉย เมื่อเราทำเช่นนั้น การต่อสู้ของเราจะสิ้นสุดลงและสันติสุขเริ่มต้นขึ้น

การพิจารณาว่าเราได้รับผลกระทบจากแม่ที่ไม่ฟังเราอย่างไรยังช่วยให้เราก้าวไปข้างหน้า ในบทความของ Peg Streep "ธิดาของแม่ที่ไม่รัก: 7 บาดแผลทั่วไป," เธอเขียนเกี่ยวกับมรดกที่น่าเศร้าของการไม่เคยได้ยิน ผู้หญิงมักกลายเป็นผู้หญิงที่ขาดความมั่นใจในตนเอง พวกเขาสงสัยในความสามารถของตนเองและตั้งคำถามว่าทำไมใครๆ ถึงต้องการออกเดทหรือผูกมิตรกับพวกเขา เป็นการยากที่จะอยู่ใกล้แม่ที่ทำร้ายเราอย่างสุดซึ้ง

5. ทำข้อสังเกตที่ไม่ละเอียดอ่อน

เนื่องจากแม่ที่ไม่มีอารมณ์ของเรายังคงแยกตัวออกจากโลกภายในของเรา พวกเขาสามารถได้รับอันตรายอย่างใหญ่หลวงโดยไม่รู้ตัว พวกเขาไม่มีความคิดที่ว่าคำพูดเชิงลบของพวกเขามีพลังมหาศาลเหนือภาพพจน์ของลูกสาว คุณแม่ที่ขาดอารมณ์มักจะพูดสิ่งที่ผุดขึ้นในหัวโดยไม่คำนึงถึงผลกระทบที่แตกต่างจากคุณแม่ที่ปรับตัวทางอารมณ์ที่เลือกคำพูดอย่างระมัดระวัง สิ่งนี้ทำให้ยากต่อการอยู่ใกล้พวกเขาเพราะเราตื่นตัวอยู่เสมอ โดยรู้ว่าพวกเขาอาจทำให้เราเจ็บด้วยคำพูดที่ไม่ละเอียดอ่อน

วัยเด็กของฉันถูกทรมานโดยการตรึงน้ำหนักของฉันโดยแม่ ไม่ว่าฉันจะผอมหรืออ้วนเกินไป วันนี้เธอยังคงทำให้ฉันรู้สึกเหมือนเป็นผู้หญิงที่ไม่ปลอดภัยด้วยความคิดเห็นที่ไร้ความคิดของเธอเกี่ยวกับรูปร่างหน้าตาของฉัน โชคดีที่ตอนนี้ฉันรู้ว่าฉันไม่ได้อยู่คนเดียว Dr. Terri Apter ผู้เขียน แม่ที่ยากลำบาก: เข้าใจและเอาชนะพลังของพวกเขาประมาณการว่าลูกสาวหนึ่งในห้ามีความสัมพันธ์ที่เป็นพิษกับแม่ของเธอ พวกเรามากกว่าที่เคยจินตนาการถึงความเจ็บปวดจากการพยายามเข้าใกล้แม่และล้มเหลว

ฝึกฝนการยอมรับ

ความไม่แยแสของแม่เกี่ยวกับลูกชายของฉันและการวินิจฉัยโรคออทิสติกของเขาช่วยให้ฉันเห็นว่าปฏิกิริยาของเธอไม่ใช่เหตุการณ์ที่โดดเดี่ยวแต่เป็นรูปแบบพฤติกรรมระยะยาว เธอได้ประพฤติตนอย่างไร้ความรู้สึกเมื่อตอนที่ฉันถูกญาติแกล้งตอนเป็นเด็ก เมื่อพ่อของฉัน (สามีของเธอ) เสียชีวิต และเมื่อฉันแท้งลูก เธอไม่เคยเศร้าในเวลานี้ เพียงแค่ตื่นเต้นกับความคาดหวังที่เธอควรจะเป็น

วันนี้ ฉันฝึกการยอมรับและไม่คาดหวังที่จะเชื่อมต่อกับแม่ของฉันในระดับอารมณ์อีกต่อไป ฉันละทิ้งจินตนาการนั้นและตอนนี้ก็สร้างสายใยแห่งความรักและสนับสนุนที่อื่น ฉันได้ตระหนักว่าสิ่งที่ครูสอนจิตวิญญาณ ไบรอัน เคธี กล่าวเป็นความจริง: "ถ้าคุณโต้เถียงกับความเป็นจริง คุณจะต้องทนทุกข์ทรมาน"

ในวิดีโอนี้ นักบำบัดโรค Katie Morton พูดถึงวิธีเลิกหวังที่แม่ของคุณจะเปลี่ยนไปและมุ่งเน้นไปที่การกลับมาเป็นแม่ตัวเองแทน

คุณคิดอย่างไร?

เนื้อหานี้มีความถูกต้องและเป็นความจริงตามความรู้ที่ดีที่สุดของผู้เขียน และไม่ได้มีวัตถุประสงค์เพื่อทดแทนคำแนะนำที่เป็นทางการและเป็นรายบุคคลจากผู้เชี่ยวชาญที่มีคุณสมบัติเหมาะสม

© 2017 McKenna Meyers

แม็คเคนน่า เมเยอร์ส (ผู้แต่ง) วันที่ 29 พฤษภาคม 2562:

โนนิ เมื่อฉันอยู่ห่างจากแม่ ฉันปรารถนาที่จะมีความสัมพันธ์ที่ดีขึ้นกับเธอ เมื่อฉันอยู่กับเธอเพียงไม่กี่นาที ฉันจำได้ทันทีว่าทำไมมันถึงเป็นไปไม่ได้ เธอไม่รู้วิธีเป็นแม่และทำให้ฉันรู้สึกแย่กับตัวเอง ร้องไห้ได้ดี การไม่มีแม่ที่อบอุ่นและน่ารักในชีวิตของเรานั้นสมควรที่จะเสียน้ำตา

โนนี่ แจ็คสัน วันที่ 29 พฤษภาคม 2562:

อยากจะร้องไห้ นี่แม่ฉันเอง อยากช่วย อยากอยู่ใกล้ แต่มันเป็นไปไม่ได้จริง ๆ เพราะเธอ

แม็คเคนน่า เมเยอร์ส (ผู้แต่ง) วันที่ 01 มิถุนายน 2561:

ขอบคุณสำหรับความคิดเห็นของคุณซันนี่ การตรวจสอบวัยเด็กของเราและการเขียนเกี่ยวกับพวกเขาเป็นวิธีที่มีประสิทธิภาพในการทำความเข้าใจ นำพวกเขาไปสู่มุมมอง และก้าวไปข้างหน้าในชีวิตของเรา มันยังมีประโยชน์อย่างมากอีกด้วย ดังนั้นเราจะไม่ทำนิสัยทำลายล้างแบบเดียวกันนี้กับลูกๆ ของเรา ฉันได้ยินจากผู้หญิงจำนวนมากที่มีความสัมพันธ์ที่ยากลำบากกับแม่ และพวกเขาจำเป็นต้องแบ่งปันเรื่องราวของพวกเขา รู้สึกได้รับการตรวจสอบ และรู้ว่าพวกเขาไม่ได้อยู่คนเดียว ส่วนใหญ่ รวมทั้งตัวฉันเอง ไม่ได้เล่นเกมกล่าวโทษหรือหมกมุ่นอยู่กับความเจ็บปวดของเรา แต่เป็นการทำงานเชิงรุกและทำงานหนักเพื่อรักษา

ซันนี่ เดลี่ วันที่ 01 มิถุนายน 2561:

ฉันแค่สงสัยว่าที่ในข้อกล่าวหาและการตัดสินทั้งหมดนี้อีกครั้งแม่ของคุณ... ที่ไหน... ยอมรับในสิ่งที่เธอเป็น... สนับสนุนและภูมิใจในตัวเธอ... มีความรับผิดชอบต่อความรู้สึกถึงความทุกข์ทรมานและนิสัยการกินของตัวเอง... หยุดตำหนิ แล้วยอมรับ ไม่มีใครสมบูรณ์แบบ... หยุดเล่นเหยื่อ ...

แม็คเคนน่า เมเยอร์ส (ผู้แต่ง) วันที่ 22 พฤศจิกายน 2560:

วิเศษมากที่จะพูดเกี่ยวกับแม่ของคุณ! คุณได้รับพรอย่างแท้จริงที่มีความสัมพันธ์ใกล้ชิดกับเธอ

แพทริเซีย สก็อตต์ จาก North Central Florida เมื่อวันที่ 22 พฤศจิกายน 2017:

โอ้ ฉันหวังว่าแม่ของฉันจะอยู่ที่นี่เพื่อทำให้ฉันคลั่งไคล้ด้วยเหตุผลเหล่านี้เพียงข้อเดียว เธอเสียชีวิตเมื่อหลายปีก่อนและเรามีความสัมพันธ์ที่ยอดเยี่ยมอย่างผิดปกติ ฉันมีความสุขแค่ไหน

คืนนี้นางฟ้ากำลังไปหาคุณ ps

แม็คเคนน่า เมเยอร์ส (ผู้แต่ง) เมื่อวันที่ 05 กรกฎาคม 2017:

การเข้าใจที่มาของพฤติกรรมบ้าๆ บอๆ ของแม่ช่วยให้ฉันยอมรับเธอและแสดงความเห็นอกเห็นใจ ฉันรู้วิธีใช้เวลากับเธอ และฉันรู้เมื่อถึงเวลาต้องไป ความสัมพันธ์ของฉันกับลูกชายของฉันนั้นสมบูรณ์ และพวกเขาแข็งแกร่งและเป็นอิสระ ขอบคุณที่อ่านและแสดงความคิดเห็น Dora

ดอร่า ไวเธอร์ส จาก The Caribbean เมื่อวันที่ 05 กรกฎาคม 2017:

หวังว่าฉันจะลบความเจ็บปวดให้กับเด็กทุกคนที่ไม่เคยมีความสัมพันธ์ที่ดีกับแม่ของพวกเขา ฉันยังทราบด้วยว่าแม่บอกว่ามีปัญหาของตัวเอง ชีวิตไม่เหวี่ยงบางอย่างที่ทำให้ชีวิตยาก ดีใจที่ในที่สุดคุณพบความสงบของจิตใจและสวดอ้อนวอนให้คุณและลูก ๆ ของคุณมีความสัมพันธ์ที่ดีต่อกัน