Karli เขียนเพื่อเป็นแนวทางในการรักษาโรคและด้วยความหวังว่าบทความของเธอจะเป็นประโยชน์กับคนอื่นๆ ที่ได้รับความเดือดร้อนทางจิตใจ
ภาพถ่ายโดย Callum Skelton บน Unsplash
ยาเสพติดและความไม่มั่นคง
ตาม PsychCentral:
ความผิดปกติทางบุคลิกภาพแบบหลงตัวเองมีลักษณะเฉพาะด้วยรูปแบบความยิ่งใหญ่ที่มีมาช้านาน (ไม่ว่าจะใน จินตนาการหรือพฤติกรรมจริง) ความต้องการความชื่นชมอย่างล้นหลาม และมักจะขาดความเห็นอกเห็นใจต่อ คนอื่น. ผู้ที่เป็นโรคนี้มักเชื่อว่าตนเองมีความสำคัญในชีวิตของทุกคนหรือกับใครก็ตามที่พวกเขาพบ (แหล่งที่มา: http://psychcentral.com/disorders/narcissistic-personality-disorder-symptoms/)
แม้จะมีความมั่นใจจากภายนอกที่พวกเขาคาดการณ์ไว้ แต่อัตตาของ NPD ก็ขึ้นอยู่กับการตรวจสอบจากภายนอกและการทำให้ผู้อื่นตกต่ำลงเพื่อที่จะรู้สึกเหนือกว่า พวกเขาเป็นสิ่งมีชีวิตที่ไม่ปลอดภัยอย่างยิ่งและมีบุคลิกที่อ่อนแอ พวกเขาพยายามสร้างบรรยากาศแห่งความงาม เสน่ห์ ความสำเร็จ ความฉลาด ฯลฯ ด้วยความหวังว่าจะสะท้อนกลับมาที่พวกเขาในปฏิกิริยาและการตอบสนองจากคนรอบข้าง
คาดว่าจะปฏิบัติตามอย่างสมบูรณ์
พวกเขาต้องการให้คุณเห็นด้วยกับพวกเขาและอย่าตั้งคำถามถึงแรงจูงใจของพวกเขาหรือเรียกพวกเขาเกี่ยวกับพฤติกรรมที่ร้ายแรงของพวกเขา พวกเขาต้องการอยู่ใน Fantasy Land ที่ซึ่งทุกคนรอบตัวพวกเขาเข้ากันได้ดีกับสิ่งที่พวกเขาพูดโดยไม่มีคำถาม พวกเขาไม่สามารถรับมือกับความเป็นจริงได้ ดังนั้นพวกเขาจึงใช้เทคนิคการปฏิรูปความคิดกับคนที่อยู่ในวงในของตนเพื่อให้เป้าหมายสอดคล้องกับมุมมองของตน การดึงคุณเข้าสู่ความหลงผิดของพวกเขายังตรึงพวกเขาไว้ในจิตใจของพวกเขาเองอีกด้วย กล่าวอีกนัยหนึ่ง คุณสะท้อนความเป็นจริงในรูปแบบที่บิดเบี้ยวกลับมาที่พวกเขา
คนหลงตัวเองที่ฉันอาศัยอยู่ด้วยมาหลายปีเคยพูดว่า "ฉันดูเหมือนจิม มอร์ริสัน" ตอบกลับฉันพลางตักเตือนเขาอย่างอ่อนโยนเกี่ยวกับการวอกแวกนอกคีย์ของเขา (สำหรับบริบทบางอย่าง เขาชอบฟังเสียงของตัวเอง และฉันเป็นคนเงียบๆ ดังนั้นฉันจึงพบว่ามันค่อนข้างเสียสมาธิในบางครั้ง) เขาไม่ได้ล้อเล่น เขามีมุมมองที่บิดเบี้ยวมากเกี่ยวกับตัวเองและ "พรสวรรค์" ของเขา นั่นเป็นเพียงตัวอย่างเดียวในจำนวนนับไม่ถ้วน และข้าพเจ้าก็ค่อยๆ ชัดเจนขึ้นว่าเขาอยากจะบอก สิ่งต่าง ๆ ในเทพนิยายมากกว่าที่จะเปิดใจรับคำวิจารณ์ที่สร้างสรรค์และอาจเป็นโอกาสส่วนตัว การเจริญเติบโต.
Fantasy Land เป็นถนนสองทาง อย่างน้อยก็ในช่วงแรกๆ เนื่องจากคนเสพยาของฉันมักจะบอกฉันว่าเขาคิดว่าฉันอยากได้ยินอะไร เห็นได้ชัดว่ามีความหวังว่าฉันจะตอบสนอง ถ้าฉันต้องการเรื่องสมมุติและเสแสร้ง ฉันจะอ่านนิยายแนวนวนิยาย แต่ฉันไม่พร้อมจะใช้ชีวิตในโลกแห่งความเป็นจริงอีกรูปแบบหนึ่ง ฉันต้องการให้คนรอบข้าง โดยเฉพาะอย่างยิ่งผู้ที่อ้างว่าห่วงใยฉัน พูดตรงๆ และตรงไปตรงมา เพราะฉันชอบมากกว่าคำเยินยอและคำโกหก เขามักจะหงุดหงิดที่ฉันปฏิเสธที่จะเล่น Make Believe ในที่สุด ความพยายามของเขาที่จะทำให้ฉันตอบสนองคำพูดหวาน ๆ ของเขาลดลง และเมื่อถึงเวลาที่ฉันจากไป ไม่มีอะไรที่เขาพูดกับฉันเลยแม้แต่น้อยที่ประจบประแจง
ความคิดผิดปกติ
บุคคลที่มีสุขภาพดีจะไม่พยายามอย่างหนักเพื่อรักษาความเป็นจริงไว้ คนที่ไม่เป็นระเบียบสามารถพิจารณาตนเองและสามารถมองเข้าไปข้างในเมื่อคนที่คุณรักหรือเห็นคุณค่า เพื่อนหรือเพื่อนร่วมงานเรียกเราในเรื่องบางอย่าง แม้ว่าการใคร่ครวญนี้อาจจะทำให้ไม่สบายใจหรือกระทั่ง เจ็บปวด. เราไม่ต้องการให้ทุกคนเห็นด้วยกับเรา เราสามารถประนีประนอมและพยายามแก้ไขเมื่อมีความขัดแย้งเกิดขึ้น
ฉันไม่รู้เกี่ยวกับใครอื่น แต่ฉันมักจะงุนงงกับความคิดของ NPD คนหนึ่ง ดูเหมือนว่าพวกเขาต้องการถูกล้อมรอบด้วยหุ่นยนต์ไร้สติที่ไม่เคยไม่เห็นด้วยและส่งเสริมภาพลักษณ์ที่ผิดของ NPD เกี่ยวกับตัวเขาหรือตัวเธอเองอย่างต่อเนื่อง ชีวิตจะน่าเบื่อแค่ไหน ถ้าทุกคนเห็นด้วยกับผมตลอดเวลา ถ้าคนอื่นไม่เคยท้าทายฉัน ฉันจะเติบโตเป็นคนได้อย่างไร? Narcs ไม่สนใจการเติบโตฝ่ายวิญญาณและการพัฒนาตนเอง พวกเขาไม่ปลอดภัยจริงๆ ที่แม้แต่คำวิจารณ์ที่สร้างสรรค์ที่สุด ไม่ว่าจะมีประโยชน์เพียงใด ก็ยังถูกมองว่าเป็นการโจมตีส่วนตัว
สำหรับ narc การแก้ความขัดแย้งหมายถึงการกลั่นแกล้งหรือจัดการอีกฝ่ายให้ยอมจำนน พวกเขาต้อง "ถูกต้อง" ตลอดเวลา และพวกเขาจำเป็นต้องได้ยินคำติชมอยู่เสมอว่าพวกเขายอดเยี่ยมเพียงใด พวกเขาไม่สนใจความสัมพันธ์หรือความสามัคคีใด ๆ พวกเขาไม่สนใจความรู้สึกหรือความต้องการของผู้อื่น
ภาพถ่ายโดย Chris Barbalis บน Unsplash
ความหลงผิดและการโกหก
คนหลงตัวเองที่เปิดเผยมักกล่าวว่าคนอื่นอิจฉาพวกเขา สนใจในตัวเขา อยากเป็นเหมือนพวกเขา ฯลฯ สิ่งเหล่านี้เป็นข้อความที่สอดคล้องกับจินตนาการของพวกเขาและฉายอากาศที่เหนือกว่าให้คนรอบข้าง Egomaniacs ที่มีคอมเพล็กซ์ที่ด้อยกว่า NPDs เป็นตำนานในใจของพวกเขาเอง
พวกเขาโกหกโดยโกหกเพื่อปกป้องอัตตาของตนเองจากความจริงอันเจ็บปวดของความเป็นจริงและขยายตัวเองในสายตาของผู้อื่น พวกเขาโกหกและแต่งเติมความจริงอย่างต่อเนื่องเพื่อให้ดูเหมือนฉลาดขึ้น มีทักษะ มีความสามารถ มีเสน่ห์ ตลก มั่งคั่ง ฯลฯ กว่าที่เป็นอยู่จริง พวกเขาชอบทำให้ดูเหมือนเป็นที่ต้องการอย่างมาก ที่คนอื่นปรารถนาความเป็นเพื่อนและคำแนะนำของพวกเขา พวกเขามักจะใช้ทัศนคติที่รอบรู้ แม้ว่าพวกเขาจะไม่รู้จริงๆ ว่าพวกเขากำลังพูดถึงอะไร
แม่บุญธรรมของฉันเป็นตัวอย่างที่คลาสสิกของเรื่องนี้ เธอยอมรับว่ารู้วิธีที่ดีที่สุดในการทำทุกสิ่ง ตั้งแต่การเลี้ยงลูกไปจนถึงการดูแลสนามหญ้า เธอพยายามบอกสามีของฉันถึงวิธีการทำงานของเขา เธอคิดว่าวิทยาศาสตร์เป็นเวทมนตร์ชนิดหนึ่ง และเธอไม่เชื่อในเรื่องนี้ ดังนั้นเธอจึงมีความรู้มากกว่านักวิทยาศาสตร์หรือแพทย์ ในบางครั้ง อาจเป็นเรื่องขบขันมากที่ได้ฟังเธอพูดเพ้อเจ้อ และคำตอบของเธอสำหรับคำถามที่ชี้ประเด็นบางอย่างก็เป็นเรื่องตลก อย่างไรก็ตาม ไม่มีทางที่จะปิดมันได้ และมันจะบางลงอย่างรวดเร็ว
การตอบโต้
ใครก็ตามที่รักษาขอบเขตส่วนตัวที่เข้มแข็งไว้กับ NPD หรือผู้ที่พยายามให้ผู้อื่นเห็น NPD ในสิ่งที่พวกเขาเป็นจริงๆ จะต้องเผชิญกับการตอบโต้ในรูปแบบต่างๆ แคมเปญที่มักเป็นป้ายสีที่โจมตีตัวละครของคุณและพยายามทำให้คนอื่นมองว่าคุณบ้า ไม่น่าไว้วางใจ หึง ฯลฯ บุคคลเหล่านี้คือบุคคลที่มีความพยาบาทมากที่สุดในโลก และหากพวกเขาโกรธหรือรู้สึกว่าถูกคุกคามมากพอ พวกเขาอาจพยายามทำลายคุณโดยสมบูรณ์ด้วย ทำลายอาชีพการงานของคุณ ทำลายความสัมพันธ์ระหว่างคุณและสมาชิกในครอบครัวที่ใกล้ชิด และทุกสิ่งที่พวกเขามีอำนาจที่จะโยนประแจลิงเข้าไป พวกเขาจะ ทำมัน.
เหยื่อ/มรณสักขี
เป็นเรื่องที่ควรค่าแก่การกล่าวขวัญว่า แม้ว่าโดยทั่วไปแล้วผู้หลงตัวเองจะมองเห็นถึงความเหนือกว่า แต่ก็ไม่ได้อยู่เหนือการเล่นเป็นเหยื่อ พวกเขาชอบที่จะรังควานคนที่พวกเขาเห็นว่าอ่อนแอ จากนั้นพวกเขาก็บิดเบือนสิ่งต่าง ๆ อย่างชำนาญเพื่อให้คนภายนอกรู้สึกว่าพวกเขาเป็นเหยื่อที่แท้จริง สถานการณ์นี้บางครั้งอาจส่งผลให้เกิดความคิดแบบม็อบกับทุกคนที่รุมล้อมเหยื่อ เพราะพวกเขาเชื่อในนาร์ค
พวกเขายังชอบให้คนอื่นมองว่าพวกเขาเสียสละเพื่อคนอื่นด้วย ซึ่งเป็นเหตุว่าทำไมพวกเขาจึงมักสวมบทบาทเป็นมรณสักขี พ่อแม่ที่หลงตัวเองเป็นตัวอย่างที่สำคัญของบทบาทผู้พลีชีพเนื่องจากพวกเขาสนุกกับการสร้างลูกที่โตแล้ว รู้สึกผิดโดยพูดเกินจริงว่าพวกเขาต้องเสียสละมากแค่ไหนเพื่อที่ลูก ๆ ของพวกเขาจะได้ไม่ไป โดยทั่วไปแล้ว การเดินทางด้วยความรู้สึกผิดประเภทนี้มีจุดมุ่งหมายเพื่อให้เด็กที่โตแล้วทำอะไรบางอย่างเพื่อพ่อแม่ด้วยความรู้สึกผิดชอบชั่วดี
หน้ากากแห่งสติ
พวกหลงตัวเองที่ร้ายกาจซ่อนความไม่มั่นคงและความเป็นพิษของพวกเขาไว้โดยสวมหน้ากากปลอมให้คนทั้งโลกได้เห็น พวกเขาฉายภาพความมั่นใจและความมั่นใจในตนเอง ทำให้พวกเขาควบคุมและจัดการกับผู้อื่นได้ง่ายขึ้นเพื่อประโยชน์ของตนเอง แม้ว่าพวกเขาสามารถปลอมอารมณ์ได้เมื่อเหมาะสมกับพวกเขา แต่พวกเขาขาดความเห็นอกเห็นใจโดยสิ้นเชิง ทำให้พวกเขาไม่สำนึกผิดในการดูถูกผู้อื่น สิ่งสำคัญคือต้องจำไว้ว่าบุคลิกที่พวกเขาแสดงเป็นการกระทำทั้งหมด และถ้าเรา ปฏิเสธที่จะเล่นบทบาทสนับสนุนแล้วเราก็เอาพลังของพวกเขาไปมาก
เนื้อหานี้มีความถูกต้องและเป็นความจริงตามความรู้ที่ดีที่สุดของผู้เขียน และไม่ได้มีวัตถุประสงค์เพื่อทดแทนคำแนะนำที่เป็นทางการและเป็นรายบุคคลจากผู้เชี่ยวชาญที่มีคุณสมบัติเหมาะสม
© 2015 Karli McClane
