วิธีสร้างมิตรภาพที่พังทลายขึ้นใหม่เพื่อกลับมารวมกันอีกครั้ง

Glenn Stok ศึกษาการตระหนักรู้ในตนเองและความผาสุกทางอารมณ์ เขาเขียนเกี่ยวกับเรื่องนี้เพื่อช่วยให้ผู้อ่านมีสติทางสังคม

เพื่อนแท้จะหาวิธีสร้างมิตรภาพที่หายไปใหม่

ภาพถ่ายโดย Eric Nopanen บน Unsplash

สิ่งต่าง ๆ เกิดขึ้นในชีวิตที่อาจทำให้เพื่อน ๆ หยุดสื่อสารและขาดการติดต่อ

ฉันจะยกตัวอย่างสองตัวอย่างของมิตรภาพที่แตกสลาย ฉันจะอธิบายสิ่งที่ผิดพลาดและวิธีที่ฉันเริ่มกระบวนการสร้างมิตรภาพเหล่านั้นขึ้นใหม่เมื่อเรากลับมาพบกันอีกครั้งโดยไม่คาดคิด

เราอาจพบเพื่อนที่เราเสียไปในช่วงเวลาที่คาดไม่ถึงที่สุด การรู้วิธีเชื่อมต่อใหม่เมื่อมีโอกาสมาถึงจะเป็นประโยชน์อย่างยิ่ง

เป็นการดีที่สุดที่จะเปิดใจและต้อนรับพวกเขากลับมา ใช้ประโยชน์จากสถานการณ์เมื่อเผชิญหน้ากันเพื่อเปิดการสื่อสารที่แท้จริงอีกครั้ง เพื่อนแท้จะหาวิธีสร้างมิตรภาพใหม่

เหตุการณ์ที่ฉันอธิบายด้านล่างอาจแตกต่างจากประสบการณ์ของคุณ แต่คุณอาจเกี่ยวข้องกับเหตุการณ์เหล่านี้และหวังว่าจะได้รับแนวคิดบางอย่างเพื่อใช้สำหรับตัวคุณเอง

เพื่อน #1: เจ็บเพราะสื่อสารผิด

ฉันขาดการติดต่อกับเพื่อนคนนี้เพราะไม่สามารถสื่อสารได้ เราพบกันเมื่อ 20 กว่าปีที่แล้วและมีอะไรที่เหมือนกันหลายอย่าง เราทั้งคู่ชอบกิจกรรมกลางแจ้งและชอบที่จะมีชีวิตที่มีสุขภาพดี เราต่างก็โสดและกระตือรือร้นที่จะหาผู้หญิงดีๆ มาตั้งรกรากและแต่งงานกัน เรามีภูมิหลังที่แตกต่างกัน แต่เราเคารพทัศนคติที่มีต่อชีวิตที่แตกต่างกัน

เราต่างก็เป็นคนที่มีความคิดสร้างสรรค์ และความคิดสร้างสรรค์นั้นเป็นแรงบันดาลใจให้เรามีส่วนร่วมกับผลประโยชน์ร่วมกัน เราแบ่งปันความรู้มากมาย ตัวอย่างเช่น หากพวกเราคนใดคนหนึ่งค้นพบวิธีใหม่ในการลงทุนในหุ้น การแบ่งปันข้อมูลนั้นกับอีกคนหนึ่งก็เป็นเรื่องสนุก

หากเราคนใดคนหนึ่งพบบางอย่างบนอินเทอร์เน็ตที่อาจเป็นประโยชน์ เราจะแบ่งปันกับอีกคนหนึ่ง เราพร้อมเสมอสำหรับกันและกันหากอีกฝ่ายต้องการความช่วยเหลือในสิ่งที่เกิดขึ้น

ฉันเชิญเพื่อนคนนี้ให้เข้าร่วมกลุ่มสังคมที่ฉันอยู่ด้วย ไปเดินป่า เที่ยวพิพิธภัณฑ์ และกิจกรรมทางสังคมอื่นๆ ในเมือง ทุกคนเห็นว่าเขาเป็นคนที่มีเกียรติสูง เป็นคนที่ทุกคนยินดีต้อนรับเข้าสู่กลุ่มเสมอ

ภาพจาก Pixabay CC0 ครีเอทีฟคอมมอนส์

แล้วเกิดอะไรขึ้น?

อยู่มาวันหนึ่งเพื่อนของฉันบอกฉันว่าเขาไม่ต้องการทำอะไรกับกลุ่มอีกต่อไป เขาไม่เคยบอกให้ฉันเข้าใจสิ่งที่อยู่ในใจของเขา ฉันคิดว่าเขาไม่ต้องการที่จะเป็นเพื่อนกับใครในกลุ่มอีกต่อไป รวมทั้งฉันด้วย

ตั้งแต่วันนั้นเราแทบไม่ได้คุยกันเลย ในที่สุดสายโทรศัพท์ก็หยุดลง ฉันไม่โทรหาเขาแล้ว และเขาไม่โทรหาฉันด้วย

ที่แปลกคือคนอื่นในกลุ่มยังคงเชิญเขาไปงานเลี้ยงและเขาก็ยอมรับ ฉันเห็นเขาในงานปาร์ตี้เหล่านี้ นั่นทำให้ฉันสับสน ฉันไม่รู้ว่าเขาต้องการอะไร และฉันไม่เคยถามเขา

ตั้งแต่เราเลิกคุยกัน ฉันไม่เคยรู้เลยว่าอะไรกำลังส่งผลกระทบต่อเขา การสื่อสารผิดพลาดบางอย่างทำให้เราทั้งคู่มีความคิดที่อาจไม่ได้อยู่บนพื้นฐานของความเป็นจริง มันทิ้งความรู้สึกเจ็บปวดที่ยังไม่ได้แก้ไข

เพื่อน #2: เคารพเพื่อนที่ต้องการพื้นที่

ฉันพบเพื่อนคนนี้เมื่อเขาเข้ามาเกี่ยวข้องกับกลุ่มสังคมของเรา ผู้หญิงในกลุ่มของเราคบกับเขา เธอชวนเขาไปปีนเขากับพวกเราที่เหลือ

เขาเป็นคนเข้ากับคนง่ายเป็นมิตรและฉลาด เขาเป็นคนที่เอาใจใส่ครอบครัวและเพื่อนฝูงมาก เมื่อฉันรู้จักเขาผ่านกิจกรรมทางสังคมต่างๆ เรากลายเป็นเพื่อนที่เยี่ยมมาก

เกิดอะไรขึ้น?

เห็นได้ชัดว่าเขากำลังประสบกับช่วงเวลาที่ยากลำบากในชีวิต และจู่ๆ เขาก็ส่งอีเมลมาหาฉันโดยระบุว่าเขาไม่ต้องการที่จะติดต่ออีกต่อไป

เมื่อมีคนระบุรูปแบบการปฏิเสธใด ๆ ฉันปล่อยให้พวกเขาอยู่คนเดียว ฉันเคารพความปรารถนาของพวกเขา อย่าถามคำถาม และเดินหน้าต่อไป นอกจากนี้ ฉันรู้จักเขาแค่ไม่กี่ปี

อย่างไรก็ตาม ฉันได้เปิดประตูให้เขาด้วยการตอบกลับอีเมลของเขาด้วยข้อความสั้นๆ ง่ายๆ โดยระบุว่าเขาควรจะต้องการสื่อสารหรือไม่ ฉันจะอยู่ที่นั่น

เขาไม่เคยโทรมา เพื่อนคนอื่นๆ บอกว่าพวกเขาบังเอิญเจอเขาที่ใดที่หนึ่ง แต่เขาไม่เคยโทรมา และฉันทิ้งเขาไว้ตามลำพัง

เยียวยามิตรภาพที่พังทลายเมื่อพบกันโดยไม่คาดคิด

เราทุกคนต่างอายุมากขึ้น และชีวิตก็สั้น เราทุกคนสูญเสียสมาชิกในครอบครัวอันเป็นที่รักไปทีละคน

ทันใดนั้นแม่ของเพื่อนร่วมงานก็เสียชีวิต ฉันเคยเข้าร่วมพิธีไว้อาลัย และขณะปลอบโยนเธอ ฉันสังเกตเห็นเพื่อนสองคนที่หายไปนานคุยกันที่อีกด้านหนึ่งของห้อง

ฉันไม่แปลกใจเลยที่พวกเขาทั้งคู่อยู่ที่นั่นเพราะเราทุกคนรู้จักกัน แต่ความรู้สึกตึงเครียดที่อึดอัดเข้ามาหาฉัน ฉันสงสัยว่าฉันควรจะเพิกเฉยต่อพวกเขาหรือไปทักทาย

ภาพถ่ายโดย Roland Samuel บน Unsplash

ฉันใช้เวลาไม่นานกว่าจะรู้สิ่งที่ถูกต้องที่ควรทำ ฉันเดินผ่านห้องไปยังที่ที่พวกเขายืนอยู่ และกล่าวสวัสดี

เมื่อมันปรากฏออกมา เราคุยกันนานกว่าหนึ่งชั่วโมงเกี่ยวกับสิ่งล่าสุดที่เกิดขึ้นในชีวิตของเรา มีเรื่องมากมายให้แบ่งปัน—สิ่งดีๆ สิ่งเลวร้าย สิ่งมหัศจรรย์ สิ่งเลวร้าย การสูญเสีย การสูญเสียครั้งใหญ่ ความรักที่สูญเสีย และปัญหาสุขภาพที่เราทุกคนต้องเผชิญเป็นครั้งคราว

เรากำลังไล่ตาม และที่สำคัญที่สุด เรากลับมาคบกันอีกครั้ง ผองเพื่อนที่งานศพ. จินตนาการ!

เพื่อนร่วมงานของเราซึ่งเป็นแม่เสียชีวิต ได้ยินเราพูดถึงความตั้งใจของเราที่จะพยายามจุดไฟมิตรภาพกลับคืนมา แม้จะอยู่ในสภาวะเศร้าโศก เธอยินดีรับฟังการสนทนาของเรา เธอเป็นคนเดียวที่ติดต่อกับพวกเราทุกคนที่หลงทาง

ในที่สุดฉันก็ดีใจที่มีโอกาสถามพวกเขาว่าเกิดอะไรขึ้นในชีวิตของพวกเขา ฉันไม่เคยคิดเลยว่าวิธีที่ฉันจะได้กลับไปพบกับเพื่อนที่หายสาบสูญสองคนจะอยู่ที่งานศพ

สรุปแล้ว

บางครั้งเราตัดสินผิดหรือตีความสาเหตุของการกระทำของผู้อื่นผิด เราอาจคิดว่าพวกเขาแค่งี่เง่า หรือแย่กว่านั้นเรารับมันเอง อย่างไรก็ตาม พวกเขามีเหตุผล อาจไม่เป็นอย่างที่ปรากฏบนพื้นผิวเสมอไป

บางครั้งเราต้องยอมรับการตัดสินใจของคนอื่นและไม่รู้สึกกลัวพวกเขา

แน่นอนว่ามันเป็นถนนสองทาง เราสองคนสามารถโทรหาอีกฝ่ายได้ถ้าเราต้องการทำเช่นนั้น บางทีเราอาจไม่มีความกล้าเพราะกลัวว่าจะถูกปฏิเสธอีก บางทีเราไม่มีความปรารถนาในเวลานั้น

บางครั้งเราต้องดำเนินชีวิตต่อไป อยู่กับเพื่อนคนอื่น ไปงานสังคมสงเคราะห์ และเข้าร่วมงานที่อาจไม่น่าพอใจ แต่สำคัญสำหรับเพื่อนอีกคนหนึ่ง คุณไม่มีทางรู้เมื่อเส้นทางของคุณจะข้ามอีกครั้ง

คำพูดดังๆ ที่รู้ๆ กันอยู่ว่า "เลือกเพื่อนได้ แต่เลือกเพื่อนไม่ได้" ครอบครัว” จึงเป็นสิ่งสำคัญที่จะยึดมั่นในเพื่อนที่ดีของคุณและไม่ปล่อยให้การสื่อสารที่ผิดพลาดทำลาย มิตรภาพ ฉันเรียนรู้ เพื่อนที่ดีไม่มีวันตาย

เพื่อนที่ดีไม่มีวันตาย

ฉันพบวิดีโอนี้โดย Andy Conway ที่แสดงความรู้สึกของฉันได้อย่างแม่นยำ

© 2010 Glenn Stok

Bianca Steaua เมื่อวันที่ 11 กันยายน 2557:

ขอบคุณสำหรับคำตอบ นั่นคือสิ่งที่ฉันจะทำ!! :)

เกล็น สตอก (ผู้เขียน) จาก Long Island, NY เมื่อวันที่ 10 กันยายน 2014:

Bianca Steaua - คุณมีประสบการณ์แบบเดียวกับฉัน ได้พบเพื่อนที่หายไปนานที่งานศพ คำถามของคุณคือ - วิธีจัดการกับการกลับมาพบกันใหม่ วิธีที่ฉันจัดการกับมัน ฉันปล่อยให้สิ่งต่าง ๆ ดำเนินไปเหมือนกับที่ฉันทำกับมิตรภาพ 'ใหม่' โดยพื้นฐานแล้วฉันปล่อยให้เขาโทรนัด ฉันไม่ได้ผลักดันเพื่อจุดไฟมิตรภาพ ฉันแค่ปล่อยให้มันรู้ว่าฉันเปิดใจรับมัน เราต้องเรียนรู้กันและกันอีกครั้ง แต่นั่นคือสิ่งที่เกิดขึ้นกับมิตรภาพใหม่ๆ ด้วย ดังนั้นเพียงแค่ทำตามเมื่อมันเกิดขึ้น

Bianca Steaua เมื่อวันที่ 09 กันยายน 2557:

ฉันเกี่ยวข้องกับเรื่องราวของคุณจริงๆ เพราะมีเพื่อนที่ฉันไม่ได้คุยด้วยจริงๆ เลยเป็นเวลาประมาณ 7 ปี และวันนี้เราก็ถูกพากลับมาที่งานศพคุณยายของเธอ! คุณยายของเธอเลี้ยงดูเราสองคนตั้งแต่เราอายุ 4 ขวบและฉันคิดถึงเธออย่างสุดซึ้ง! หลังจากงานศพฉันบอกเธอว่าฉันคิดถึงเธอและเธอก็พูดแบบเดียวกับที่ฉันบอกว่าเราควรจะออกไปเที่ยวสักวันหนึ่งคำถามของฉันคือขั้นตอนต่อไปของฉันควรเป็นอย่างไร? ฉันจะคุยกับคนที่ฉันเคยสนิท แต่ตอนนี้รู้สึกเหมือนไม่รู้เรื่องอะไรเลย?

เกล็น สตอก (ผู้เขียน) จาก Long Island, NY เมื่อวันที่ 2 พฤษภาคม 2014:

Nadine May - เรามีรายการทีวีที่นี่ซึ่งมีข้อความที่ซ่อนอยู่เพื่อสอนความสัมพันธ์ที่ดีขึ้น แต่ฉันสงสัยว่ามีกี่คนที่พลาดประเด็นนี้และเน้นที่อารมณ์ขันในรายการ การสื่อสารที่ผิดพลาดเป็นปัญหาที่ใหญ่ที่สุดปัญหาหนึ่งที่ยากจะอธิบายให้กระจ่างในบางครั้ง ขอบคุณสำหรับความคิดเห็นที่ลึกซึ้งของคุณ

นาดีน เมย์ จาก Cape Town, Western Cape, South Africa เมื่อวันที่ 1 พฤษภาคม 2014:

ฉันชอบบทความของคุณ Glenn ใช่ การสื่อสารที่ผิดพลาดมักเป็นสาเหตุของการสูญเสียเพื่อนและครอบครัว ฉันต้องบอกว่าวันนี้มีละครโทรทัศน์ของแอฟริกาใต้สองเรื่องที่แสดงอย่างชัดเจนว่าผู้คนต่างมองเห็นและตอบสนองต่อสถานการณ์อย่างไร ฉันชอบที่จะเขียนสคริปต์ ทำได้ดีและหวังว่าจะเป็นประโยชน์ต่อผู้ชมนอกเหนือจากความบันเทิง

ดีกว่าคุณ จากลอนดอนสหราชอาณาจักรเมื่อวันที่ 26 เมษายน 2555:

ชิ้นไหน! สิ่งนี้สะท้อนกับฉัน ฉันขาดการติดต่อกับเพื่อน ๆ ซึ่งในที่สุดก็ช่วยได้มากเมื่อเรากลับมาอยู่ด้วยกัน ฉันเชื่อว่ามีความจำเป็นต้องสื่อสารปัญหาใดๆ ที่สามารถสร้างระยะห่างมากกว่าการคาดเดา ขอบคุณสำหรับการแบ่งปัน.

เกล็น สตอก (ผู้เขียน) จาก Long Island, NY เมื่อวันที่ 11 มกราคม 2010:

Pamela99 ฉันเห็นด้วยกับคุณว่าเราต้องการการสื่อสารเพื่อให้ได้รับความไว้วางใจอีกครั้ง ฉันไม่คิดว่ามันเป็นสถานที่เพื่อเข้าร่วมการอภิปรายในงานศพ ฉันคาดหวังว่าหากพวกเขาต้องการได้มิตรภาพกลับคืนมาเหมือนฉัน เราก็จะแบ่งปันความรู้เพิ่มเติมเกี่ยวกับสิ่งที่เกิดขึ้นจริงในที่สุด

Pamela Oglesby จาก Sunny Florida เมื่อวันที่ 11 มกราคม 2010:

บทความที่น่าสนใจ เห็นด้วยค่ะว่าเพื่อนสำคัญมาก ฉันคงอยากนั่งลงคนเดียวกับเพื่อนแต่ละคนแล้วหาว่าเกิดอะไรขึ้นเพราะไม่มีการสื่อสารกัน คุณรู้ได้อย่างไรว่ามันจะไม่เกิดขึ้นอีก? การสื่อสารเป็นสิ่งสำคัญที่สุดในทุกความสัมพันธ์และความไว้วางใจ ฉันไม่ได้บอกว่าพวกเขาบอกคุณในรายละเอียดที่น่าอายบางอย่าง แต่อย่างน้อยก็มีความคิดทั่วไปเกี่ยวกับสิ่งที่ผิดพลาด

บทความโดย เบ็คกี้ ริซซูติ

ฉันชื่อเบ็คกี้ และฉันเป็นภรรยา แม่ ลูกสาว น้องสาวและเพื่อน คริสต์มาสที่ผ่านมานี้ ฉันตระหนักว่าฉันใช้ชีวิตอย่างเลวร้ายในช่วงวันหยุด ไม่เพียงแต่ฉันพบว่าฉันไม่ได้สนุกกับวันหยุดมากเท่ากับสมาชิกคนอื่นๆ ในครอบครัวเท่านั้น แต่ฉันยังมีช่วงเวลาที่เลวร้ายใน...

อ่านเพิ่มเติม

จะบอกได้อย่างไรว่าคุณรักใครซักคน (7 สัญญาณคุณกำลังมีความรัก)

คำแนะนำด้านความสัมพันธ์ของ Jorge ขึ้นอยู่กับประสบการณ์และการสังเกต ปล่อยให้การลองผิดลองถูกของเขาเป็นความสำเร็จของคุณ (หวังว่า)กำลังตกหลุมรัก...หรือแค่แอบชอบ?คุณรู้ได้อย่างไรว่าคุณรักใครสักคน?คุณสงสัยว่าคุณกำลังรักใครซักคน แต่ไม่รู้สัญญาณของการมีคว...

อ่านเพิ่มเติม

ลืมแฟนเก่าของคุณให้ดี

Andrea เขียนในหัวข้อต่างๆ ตั้งแต่การออกเดท คู่รัก โหราศาสตร์ งานแต่งงาน การออกแบบภายใน และสวน เธอเรียนภาพยนตร์และการเขียนในการแตกแยกครั้งใหญ่และสับสน Kermit และ Miss Piggy ต้องเรียกสิ่งที่สั้นตัดอดีตให้ดีฉันรู้ว่ามันง่ายเกินไปที่จะล้มหัวลุกโดยไม่ม...

อ่านเพิ่มเติม