คำแนะนำด้านความสัมพันธ์ของ Jorge ขึ้นอยู่กับประสบการณ์และการสังเกต ปล่อยให้การลองผิดลองถูกของเขาเป็นความสำเร็จของคุณ (หวังว่า)
คุณกังวลเกี่ยวกับพื้นที่ที่คุณต้องการให้แฟนของคุณมากแค่ไหน? ข่าวดีก็คืออาจไม่จำเป็นต้องมาก
วิธีให้พื้นที่แฟนหนุ่มของคุณเมื่อคุณอยากดึงเขาเข้ามาใกล้
หากคุณมาถึงที่นี่ คุณอาจจะสงสัยว่าจะให้พื้นที่แฟนของคุณได้อย่างไรโดยไม่ต้องสร้างกำแพงกั้นระหว่างคุณสองคน บางครั้งอาจเป็นเรื่องยากที่จะหาจุดสมดุลนี้ โดยเฉพาะอย่างยิ่งหากคุณอยู่ในความสัมพันธ์ทางไกล
ไม่ว่าคุณจะอยู่ทางไกลหรืออยู่ด้วยกัน หลักการก็เหมือนกัน: ผู้คนต้องการพื้นที่เพียงพอที่จะเป็นตัวของตัวเองในขณะที่ยังคงสร้างการพึ่งพาซึ่งกันและกัน (ไม่พึ่งพาอาศัยกัน) ผูกพันกับคู่ของพวกเขา
คุณสามารถพูดได้ว่าเมื่อคุณมารวมกันเป็นคู่ คุณจะสร้างหน่วยใหม่เข้าด้วยกัน แต่หน่วยนั้นยังคงมีส่วนแยกจากกัน ส่วนเหล่านี้เชื่อมต่อกันด้วยการสื่อสาร
เป็นเรื่องปกติที่จะกลัวเล็กน้อยว่าสายสัมพันธ์จะขาดหายไปหากแฟนของคุณขอพื้นที่ แต่ตราบใดที่การสื่อสารระหว่างคุณดำเนินต่อไป ความสัมพันธ์ก็สามารถดำเนินต่อไปได้
เมื่อการสื่อสารไม่ดีหรือขาดหาย ในทางกลับกัน ไม่สำคัญว่าคุณจะสนิทกันแค่ไหนก็ตาม คุณเคยเจอคู่สามีภรรยาเก่าที่ใช้เวลาอยู่ด้วยกันบนโซฟาหลายชั่วโมงทุกคืน แต่พวกเขาแทบไม่มีปฏิสัมพันธ์กันและไม่รู้จักกันอีกต่อไปหรือไม่?
นี่คือสิ่งที่เกิดขึ้นเมื่อผู้คนไม่ต้องการใช้ความพยายามในการสื่อสารอีกต่อไป แม้ว่าคู่ของคุณจะอาศัยอยู่บนดวงจันทร์ ในทางทฤษฎีแล้ว คุณยังคงสามารถปลูกฝังความสัมพันธ์ได้หากคุณมีการสื่อสารอย่างสม่ำเสมอในระดับลึก เห็นได้ชัดว่า เป็นการดีกว่าที่จะอยู่ด้วยกันทางร่างกายเพราะการสื่อสารของมนุษย์จำนวนมากนั้นไม่ใช้คำพูดเลย แต่ก็สามารถทำได้
คู่ของคุณอาจไม่ได้อยู่บนดวงจันทร์ ดังนั้นงานของคุณที่นี่จึงง่ายขึ้นนิดหน่อย!
ลองใช้วิธีการเหล่านี้เพื่อให้คู่ของคุณมีพื้นที่ว่างโดยไม่ต้องออกจากวงโคจรของพวกเขา:
รู้สึกห่างไกลจากแฟนของคุณหรือไม่? อย่างน้อยคุณก็อยู่บนดาวดวงเดียวกัน (อาจ)
1. มีสมาธิและไตร่ตรองเกี่ยวกับการใช้เวลาร่วมกัน
วิธีหนึ่งที่เราอาจตกหลุมรักในความสัมพันธ์คือเราใช้เงิน ปริมาณสูง ของเวลาร่วมกัน แต่ปฏิสัมพันธ์ของเราไม่โฟกัสและ คุณภาพต่ำ.
ตัวอย่างเช่น คุณอาจและแฟนของคุณดูรายการทีวีในตอนเย็นเพื่อผ่อนคลาย คุณอยู่ในห้องเดียวกันด้วยกัน แต่คุณคนละประเภทกัน ไม่สนใจกันมากนัก และเล่นซอในโทรศัพท์ของคุณ จากนั้น ในบางครั้ง บางคนอาจเริ่มการสนทนาแบบสุ่ม และบางคนอาจให้คำตอบแบบสุ่มโดยมีความสนใจเพียงครึ่งเดียว
กล่าวอีกนัยหนึ่ง คุณไม่ได้ตระหนักถึงคนอื่นอย่างเต็มที่ ในขณะนั้น แม้ว่าคุณจะนั่งติดกันทางร่างกายก็ตาม
และไม่มีอะไรผิดปกติกับเรื่องนั้น เราทุกคนจำเป็นต้องแบ่งเขตและปล่อยให้ความสนใจของเราล่องลอยไปบ้างเป็นครั้งคราว แต่ถ้าเป็น โดยปกติ แบบนั้นเมื่ออยู่ด้วยกันแล้วนั่นคือสูตรของความรู้สึก ทั้งห่างไกลและหายใจไม่ออก ในความสัมพันธ์ไปพร้อม ๆ กัน
เป็นไปได้อย่างไร?
คุณภาพของความสนใจของคุณ
ปัญหาคือคุณไม่สามารถให้ความสนใจอย่างเต็มที่กับคู่ของคุณเมื่อคุณรู้สึกฟุ้งซ่านและไม่สามารถจดจ่อกับการใช้เวลาอยู่คนเดียว (หรือกับคนอื่น) ได้อย่างเต็มที่ ความใกล้ชิดต้องการ ความสนใจ--และก็เติมพลังจากการอยู่ใกล้กันด้วย
คุณจะแก้ไขปัญหานี้ได้อย่างไร?
โดยมีสติมากขึ้นเกี่ยวกับเวลาที่คุณใช้ร่วมกัน อาจฟังดูงี่เง่า แต่ถ้าคุณต้องจัดตารางเวลาปกติและจดไว้ในปฏิทิน (ทุกวันศุกร์ 2 ชั่วโมงหรืออะไรก็ตาม) ให้ทำอย่างนั้น ใช้สิ่งนี้โดยเฉพาะเป็น เวลาที่มีคุณภาพ.
จัดสรรเวลาศักดิ์สิทธิ์ที่คุณสามารถอยู่กับคู่ของคุณและคุณสามารถผูกมัดอย่างเต็มที่ จากนั้นพยายามลดเวลาที่คุณแค่ "ผ่านการเคลื่อนไหว" ของการอยู่ด้วยกันให้น้อยที่สุด แต่ความสนใจของคุณอยู่ที่อื่น
เมื่อความสนใจของคุณกระจัดกระจาย แต่จริงๆ แล้วคุณไม่ได้ผูกพันธ์กัน มันง่ายกว่ามากที่จะเบื่อกัน เมื่อคุณตั้งใจมากเกี่ยวกับเวลาที่คุณใช้ร่วมกันและให้แน่ใจว่ามันเป็นคุณภาพสูง ประสบการณ์จริง ๆ แล้วเป็นไปได้ที่จะใช้เวลาร่วมกันน้อยลงในขณะที่รู้สึกถึงความรู้สึกลึก ๆ ความใกล้ชิด
นั่นคือกุญแจสำคัญในการให้พื้นที่กับแฟนของคุณโดยที่คุณทั้งคู่ไม่ต้องแยกจากกัน: ให้แน่ใจว่าคุณทำอะไรร่วมกันในที่ที่คุณสามารถทั้งคู่ได้ นำเสนออย่างเต็มที่ ในช่วงเวลานั้น
เราควรใช้เวลาร่วมกันมากแค่ไหน?
สิ่งที่คุณทำร่วมกันและจำนวนชั่วโมงที่คุณกันขึ้นอยู่กับคุณโดยสิ้นเชิง บางคนสามารถจดจ่อกับคนรักได้ 12 ชั่วโมงต่อวัน ในขณะที่บางคนไม่มีแรงพอที่จะใช้เวลากับคนอื่นมากกว่า 12 ชั่วโมงต่อสัปดาห์ ค้นหาความสมดุลที่เหมาะกับคุณทั้งคู่
หากการคิดอย่างรอบคอบเกี่ยวกับเรื่องนี้อาจฟังดูไร้สาระและแปลกสำหรับคุณ คุณไม่จำเป็นต้องทำตามคำแนะนำนี้ โปรดจำไว้ว่าเหตุผลที่อาจฟังดูแปลก ๆ ก็เพราะเราอยู่ในสังคมที่ทำให้คนรู้สึกอึดอัดแทน อย่างมีสติ ที่เกี่ยวข้องกับผู้คน แต่เราถูกสอนให้ปล่อยให้จิตไร้สำนึกควบคุมความสัมพันธ์ของเรา และเราควรจะคาดหวังความสำเร็จด้วยวิธีใดวิธีหนึ่ง (ส่วนไหนของชีวิตที่มันได้ผล?)
การปรับปรุงอย่างต่อเนื่องในทุกสิ่งต้องใช้ความตั้งใจอย่างมีสติ ถ้าไม่เช่นนั้น คุณจะตกอยู่ในวงจรพฤติกรรมเดิมๆ ซ้ำแล้วซ้ำเล่า โดยไม่รู้ว่าเพราะอะไร คุณต้องการที่จะอยู่ในความสัมพันธ์ของคุณจริงๆหรือคุณต้องการให้นิสัยของคุณมีความสัมพันธ์ของคุณ?
ทำให้ความใกล้ชิดมีสติและพื้นที่จะดูแลตัวมันเอง
2. ผ่อนคลายในความไว้วางใจ
การใช้เวลากับตัวเองไม่ใช่เรื่องสนุกเมื่อคุณใช้เวลานั้นกังวลว่าคนรักจะล่องลอยไป แล้วเมื่อคุณ ทำ เห็นพวกเขาแล้ว คุณอาจไม่สามารถผ่อนคลาย ครอบงำพวกเขาด้วยความกลัวและพลังงานที่ขัดสน สิ่งนี้สามารถผลักพวกเขาออกไปได้มากกว่านี้!
มันไม่ใช่ความผิดของคุณ นี่อาจเป็นเพียงนิสัยทางจิตใจที่มาจากประสบการณ์ในอดีตของคุณ นานมาแล้ว มีใครเดินออกไปจากชีวิตคุณ ก่อนที่คุณจะพร้อมให้พวกเขาจากไป? นี่อาจทำให้คุณวางใจแฟนหนุ่มได้ยากพอที่จะให้พื้นที่ที่เขาต้องการ
การรักใครสักคนหมายถึงการยอมให้ใครซักคนเป็นอิสระได้ นี่ไม่ได้หมายความว่าคุณควรสานต่อความสัมพันธ์ที่ไม่ตอบสนองความต้องการทางอารมณ์ของคุณ แต่มันหมายถึงการผ่อนคลายลงเล็กน้อย
บางทีคุณอาจไม่ต้องเจอคู่ของคุณทุกวัน บางทีการมีความสนใจอื่นนอกเหนือจากกันก็เป็นเรื่องปกติ บางทีการมีเพื่อนที่ไม่คุ้นเคยเป็นเรื่องปกติและไม่ได้หมายความว่าเขาชอบที่จะอยู่กับพวกเขามากกว่าคุณ
หากคุณมีปัญหาในการไว้วางใจว่าเขาจะไม่ทิ้งคุณไป นี่อาจเป็นสัญญาณว่าคุณต้องใช้เวลาอย่างมีคุณภาพ ด้วยตัวคุณเอง. นี่ไม่ได้หมายความว่าต้องปลูกผักต่อหน้าสิ่งรบกวน พยายามทำให้เวลาผ่านไปเร็วขึ้น ใช้เวลาจดบันทึก ทำสมาธิ และเรียนรู้เพิ่มเติมเกี่ยวกับสิ่งที่เกิดขึ้นภายในตัวคุณ
เขาอาจต้องการเวลาเพียงลำพังเพื่อแสวงหาผลประโยชน์ของตนเอง บางทีคุณอาจจะทำเช่นเดียวกัน!
เหตุผลที่คุณสงสัยว่าจะให้พื้นที่แฟนหนุ่มของคุณได้อย่างไร
3. สร้างพื้นที่ว่างด้วยการทิ้งสิ่งที่ใช้ไม่ได้ผล
มีกิจกรรมใดที่คุณทั้งคู่เกลียดที่คุณทำร่วมกันตลอดเวลาหรือไม่? เมื่อคุณต้องไปทำธุระที่ไม่พึงประสงค์ คุณยืนกรานให้แฟนของคุณมาอยู่เป็นเพื่อนไหม?
ภายนอกอาจดูสมเหตุสมผลที่จะนำคนที่ทำให้คุณมีความสุขมาสร้างสมดุลให้กับประสบการณ์เชิงลบ แต่สิ่งนั้นจะส่งผลต่อคุณทั้งคู่ในระยะยาวอย่างไร
คุณอาจจะเชื่อมโยงกันและกันด้วยความเครียดและความรู้สึกไม่ดีโดยไม่รู้ตัว หากสิ่งนี้เกิดขึ้นบ่อยเกินไป อาจเป็นเหตุผลทั้งหมดว่าทำไมแฟนของคุณขอพื้นที่ เขาอาจจะรู้สึกแย่ที่จะใช้เวลากับคุณถ้าเขาคิดว่ามันจะเกี่ยวข้องกับงานที่น่ารำคาญหรือน่าเบื่อหน่าย
คุณรู้สึกว่ามีบางส่วนของความสัมพันธ์ของคุณที่เป็นเช่นนี้? พิจารณาวางพวกเขา
ทำกิจกรรมเหล่านั้นแยกกันหรือไม่ทำเลยหากคุณสามารถจัดการได้ เห็นได้ชัดว่า ในฐานะหุ้นส่วน คุณอาจต้องดูแลเรื่องต่างๆ ในชีวิตจริงร่วมกัน ไม่มีอะไรผิดปกติกับคู่ของคุณที่ให้กำลังใจคุณเป็นครั้งคราว
แต่การพาดพิงถึงความน่าเบื่อหน่ายและการปฏิเสธไม่ควรจะเป็น ที่สุด ของเวลาที่คุณใช้ร่วมกัน
เมื่อบทบาทหลักที่คู่ของเราแสดงคือการช่วยให้เรา "รู้สึกดีขึ้น" เกี่ยวกับความท้าทายของชีวิต มันง่ายเกินไปที่จะตกอยู่ในรูปแบบที่เราเพียงแค่ใช้คู่ของเราเพื่อเบี่ยงเบนความสนใจของเราจากชีวิต หากเราใช้การปรากฏตัวของพวกเขาอย่างต่อเนื่องเพื่อช่วยให้เรา "จัดการ" กับช่วงเวลานั้นได้ นั่นเป็นการเสพติดมากกว่าความสัมพันธ์
คุณอาจเคยเห็นคนอื่นทำสิ่งนี้ในความสัมพันธ์ของพวกเขา หรือแม้กระทั่งพ่อแม่ของคุณเอง แต่ก็ไม่ใช่วิธีการใช้ชีวิตที่ดีต่อสุขภาพ มันสามารถนำไปสู่การพึ่งพาอาศัยกันได้อย่างง่ายดาย
ถ้าคุณอดไม่ได้ที่จะทำเช่นนี้เพราะชีวิตของคุณแย่โดยทั่วไป? เกิดอะไรขึ้นถ้าดูเหมือนว่าคู่ของคุณเป็นสิ่งที่ดีในทะเลแห่งความทุกข์ยาก?
ระวังตัวด้วยนะ พยายามไปในที่ที่ดีขึ้นให้ได้มากที่สุดโดยไม่หวังให้คู่ของคุณช่วยชีวิตคุณจากความรู้สึกด้านลบ
นี่ไม่ได้หมายความว่าคุณต้องแกล้งทำเป็นว่าคุณมีความสุขเมื่อไม่ได้อยู่ หมายความง่ายๆ ว่า มีสติสัมปชัญญะดีกว่า ทำไม คุณกำลังออกไปเที่ยวกับเขา ใช้เวลากับแฟนของคุณเมื่อคุณพร้อมที่จะจดจ่อกับการเชื่อมต่อระหว่างกัน (และไม่ใช่เป็นการหนีจากความรู้สึกของคุณ)
บางครั้งสิ่งนี้เพียงอย่างเดียวก็สามารถสร้าง "พื้นที่" ที่เพียงพอสำหรับแฟนหนุ่มของคุณได้ เขาอาจจะรู้สึกเป็นภาระน้อยลงเล็กน้อยเมื่อเขาไม่ได้รู้สึกว่าคุณต้องการให้เขาเปลี่ยนวิธีที่คุณรู้สึกอีกต่อไป
4. สร้างหน้าที่ให้น้อยลงและอย่าทำให้เขารู้สึกผิด
เพื่อให้แฟนของคุณสามารถใช้เวลาอย่างสนุกสนานตามลำพังและรู้สึกมีพลังเมื่อเขากลับมา เขาจะไม่รู้สึกผิดเกี่ยวกับเรื่องนี้ เขาไม่รู้สึกว่าเวลาที่อยู่กับคุณคือ "หน้าที่" มันต้องเป็นสิ่งที่เขาเต็มใจ
เวลาอยู่ด้วยกันแล้วเป็นอย่างไร ปล่อยให้เขาเลิกงานโดยไม่รู้สึกผิด หรือมีบางสิ่งที่เขาเกลียดที่จะใช้เวลาของเขา แต่คุณยืนยันว่าเขาต้องทำเพื่อบรรลุ "หน้าที่ความสัมพันธ์" บางอย่าง?
ตัวอย่างเช่น คุณอาจชอบใช้เวลากับครอบครัวทุกสุดสัปดาห์ คุณต้องการให้เขาเข้าร่วมกับคุณเสมอเพื่อที่เขาจะได้รู้จักพวกเขาแม้ว่าเขาจะเบื่อและใช้เวลาทั้งหมดกับโทรศัพท์ของเขา หลังจากนั้น คุณโต้เถียงตลอดการเดินทางกลับบ้านว่าเขาไม่สนใจพี่สาวของคุณหรือพูดอะไรหยาบคายกับแม่ของคุณหรืออะไรก็ตาม
คุณอารมณ์ไม่ดีเพราะเขาไม่ได้ใช้ความพยายามมากขึ้นในการผูกมัดกับสามีในอนาคตของเขา และเขาหงุดหงิดเพราะคุณรู้สึกผิดที่เขาเข้ามาตั้งแต่แรก
ไม่จำเป็นต้องเป็นกิจกรรมเฉพาะนี้แน่นอน อาจเป็นสถานการณ์ใดก็ได้ที่คุณคาดหวัง (หรือยืนกราน!) ว่าเขาจะใช้เวลาและความสนใจในสิ่งที่คุณคิดว่า "ควร" ทำ แต่ความพยายามของเขาดูไม่สดใส
หากสิ่งนี้ฟังดูคุ้นเคย ให้พิจารณาแนวทางของคุณใหม่ เขาอาจแค่ต้องการพื้นที่สำหรับตัวเองเพราะเขารู้สึกว่าคุณกำลังพยายาม "ดักจับ" เขาในสถานการณ์ที่เขาไม่ต้องการอยู่ นั่นอาจไม่ใช่ความตั้งใจของคุณ แต่อาจเป็นวิธีที่เขารู้สึก
5. หาวิธีที่จะเติบโตไปด้วยกัน
ตอนนี้คุณกำลังกำจัดสิ่งที่ไม่ได้ผลในความสัมพันธ์ของคุณ สิ่งที่คุณ สามารถ ทำร่วมกันเพื่อช่วยให้เจริญ?
อีกครั้ง มันง่ายกว่ามากที่จะสร้างพื้นที่ว่างเมื่อความสัมพันธ์ของคุณบรรลุผล น่าแปลกที่เมื่อคุณรู้สึกว่าการเชื่อมต่อขาดบางสิ่งที่คุณมักจะคว้าเวลาของบุคคลมากขึ้นโดยไม่มีประโยชน์ ก็เหมือนหลุมลึกที่เติมไม่ได้
ให้เติมเต็มความสัมพันธ์ด้วยกิจกรรมที่ช่วยให้คุณเติบโตไปด้วยกัน ส่วนไหนในชีวิตของคุณที่เข้ากันได้ดีกับแฟนของคุณ? อะไรคือเป้าหมายร่วมกันที่คุณแบ่งปันร่วมกัน? ใส่พลังงานของคุณลงไป
"การมุ่งเน้นซึ่งกันและกัน" หรือ "การมุ่งเน้นที่การเชื่อมต่อ" เมื่อคุณอยู่ด้วยกันไม่ได้หมายความว่า (จำเป็น) เจาะลึกถึงปัญหาของคุณ หรือพยายามวินิจฉัยและแก้ไขทุกอย่างพร้อมกัน หมายถึงการมุ่งความสนใจไปที่สิ่งที่คุณมีเหมือนกันและขยายความสิ่งนั้น
คุณอาจพบว่าบางครั้ง "ปัญหา" จะไม่เกี่ยวข้องโดยธรรมชาติเมื่อคุณหยุดบังคับกันให้เปลี่ยนแปลงและมุ่งความสนใจไปที่สิ่งที่คุณทำแทน ทำ มีเหมือนกัน. คุณสามารถทำสิ่งดีๆ ร่วมกันเพื่อพัฒนาชีวิตของคุณทั้งคู่และขับเคลื่อนความสัมพันธ์ไปข้างหน้าได้อย่างไร
บางครั้งคุณจำเป็นต้องแก้ไขปัญหาโดยตรง แต่สิ่งสำคัญคือต้องมีความสนุกสนานเป็นส่วนใหญ่ ถ้าไม่สนุกจะมีประโยชน์อะไร?
อีกครั้งที่เวลาคุณภาพที่มีประสิทธิผลจะช่วยให้คุณให้พื้นที่กับแฟนของคุณเมื่อถึงเวลาที่ต้องแยกจากกัน เขาจะรู้สึกผิดน้อยลงเมื่อเขาใช้เวลาอยู่คนเดียว
คุณสามารถสร้างพื้นที่ว่างในขณะที่ยังคงเชื่อมต่ออยู่
6. มีความสนใจของคุณเอง
การมีความสนใจร่วมกันเป็นสิ่งสำคัญ แต่การมีงานอดิเรกของตัวเองก็สำคัญเช่นกัน นี่อาจเป็นที่มาของ "พื้นที่ว่าง" ส่วนใหญ่ของคุณ วิธีที่ง่ายที่สุดวิธีหนึ่งในการให้พื้นที่กับแฟนของคุณคือการจดจ่ออยู่กับความสนใจส่วนตัวของคุณสักพักหนึ่ง
ตอนนี้คุณมีแนวโน้มที่จะเลือกงานอดิเรกของคู่ของคุณจนกว่าคุณจะสนใจหรือไม่? นี่เป็นปัญหาที่พบบ่อยพอสมควร ฉันรู้จักคนที่ยอมทำทุกอย่างเพื่อผลประโยชน์ของคู่ชีวิตเพื่อที่พวกเขาจะได้ใช้เวลาร่วมกันมากขึ้น สิ่งต่อไปที่คุณรู้ พวกเขาไม่ทำอะไรด้วยตัวเองอีกต่อไป
หากสิ่งนี้เกิดขึ้นกับคุณก็ยังไม่สายเกินไป! นอกเสียจากว่าคุณจะเป็นร่างโคลนของคู่ครอง คุณมีตัวตนอยู่ในนั้น คุณมีความปรารถนาแยกจากเขา และคุณสามารถพยายามติดต่อกลับมาหาตัวเองได้อย่างมีสติ
ลองนึกย้อนกลับไปถึงสิ่งที่คุณเคยชินเมื่อตอนที่ยังเป็นเด็ก ก่อนที่ความสัมพันธ์นี้จะทำให้คุณคิดไม่ตก บางทีมันอาจจะเป็นเรื่องง่ายๆ เช่น การขีดเขียน หรือบางทีคุณอาจมีความทะเยอทะยานที่ซับซ้อนมากขึ้น เช่น การเป็นนักเล่นหมากรุกระดับโลก
ใช้เวลาเพลิดเพลินกับสิ่งที่คุณเคยรัก นั่นจะทำให้มีพื้นที่ว่างสำหรับคุณทั้งคู่โดยธรรมชาติ
7. มีวงสังคมของคุณเอง
ในทำนองเดียวกัน การดูมิตรภาพซึ่งกันและกันของคุณหลอมรวมเมื่อเวลาผ่านไปจนถึงจุดที่คุณไม่มีเพื่อนที่เป็นของคุณเท่านั้น อาจเป็นไปได้ว่าเพื่อนของคุณกลายเป็นเพื่อนของเขา หรือคุณแค่ทิ้งเพื่อนที่ยังไม่คุ้นเคยกับแฟนของคุณ
กลับมาเจอกันใหม่!
เป็นเรื่องปกติที่จะมีเพื่อนที่มีร่วมกันมากมาย แต่คุณไม่ต้องการให้ใครซักคนคุยกับผู้ที่อยู่นอกแวดวงนี้ด้วยหรือ บางครั้งการไปเที่ยวกับคนที่ไม่คาดหวังให้แฟนของคุณมาโดยอัตโนมัติก็เป็นเรื่องที่ดีเช่นกัน ก็ยังดีที่จะสามารถพูดคุยเกี่ยวกับความสัมพันธ์โดยที่เพื่อนของคุณไม่มีความคิดเห็นโดยอัตโนมัติเกี่ยวกับสถานการณ์ เช่นที่พวกเขาอาจจะเป็นเพื่อนกับแฟนของคุณ
ใช้เวลากับเพื่อน ๆ แยกกันเป็นครั้งคราว วิธีนี้จะช่วยให้คุณและแฟนมีสุขภาพที่ดี
8. ค้นหาสิ่งที่รากคุณ
ดังนั้น ย้ายไปยังหัวข้อที่เรียบง่ายและลึกซึ้งน้อยลง: จุดประสงค์ในชีวิตของคุณคืออะไร?
คุณรู้สึกอย่างไรที่หยั่งรากคุณ?
คุณใช้เวลาส่วนใหญ่ไปกับการเป็นศูนย์กลางของการดำรงอยู่ของคุณอย่างไร?
มันเป็นแฟนของคุณ?
หวังว่าจะไม่
มันอาจจะดูหวานในตอนแรกเมื่อความสัมพันธ์ที่โรแมนติกของคุณเป็นศูนย์กลางของชีวิตและของคุณ โลกทั้งใบจะพังถ้าไม่มีมัน แต่สิ่งนี้จะปล้นคุณจากการใช้ชีวิตตามจุดประสงค์ที่แท้จริงนอกเหนือจากนั้น บุคคล.
ผู้คนสามารถมาและไป พวกเขามีความปรารถนาและเส้นทางในชีวิตแม้ว่าพวกเขาจะแบ่งปันเส้นทางนั้นกับคุณตลอดทาง แต่ชีวิตของคุณเป็นของคุณเอง อย่าให้มันกับคนอื่น! ไม่เพียงแต่จะส่งผลถึงคุณเท่านั้น แต่ยังทำให้ความสัมพันธ์ตึงเครียดและนำไปสู่จุดจบได้
คู่ของคุณอาจรับรู้สิ่งนี้โดยไม่รู้ตัว เมื่อเรารู้สึกว่าเรา "มากเกินไป" ในชีวิตของคนอื่น ปฏิกิริยาตามธรรมชาติคือการขอให้พวกเขาให้พื้นที่มากขึ้น ฉันเคยอยู่ในสถานการณ์นี้มาก่อนโดยรู้สึกว่าชีวิตคู่ของฉันมากเกินไปขึ้นอยู่กับการอยู่กับฉัน มันไม่ดีต่อสุขภาพและเรามีความสุขมากขึ้นเมื่อเราเดินตามเส้นทางของตัวเอง
ในแง่นั้น การเป็นตัวของตัวเองสามารถเป็นวิธีที่จะทำให้แฟนของคุณมีพื้นที่ที่ดีที่สุด คุณไม่จำเป็นต้องบังคับตัวเองให้เว้นระยะห่างหากโฟกัสไปที่สิ่งที่ทำให้คุณมีความสุขโดยธรรมชาติ และเขาก็เป็นส่วนหนึ่งของสิ่งนั้น การเป็นแหล่งความสุขหลักของคนอื่นนั้นเป็นภาระมหาศาล
คุณอาจกังวลว่า "จะเกิดอะไรขึ้นถ้าฉันเดินตามเส้นทางที่แท้จริงของฉันเอง แต่กลับกลายเป็นว่ามันไม่เข้ากับความสัมพันธ์นั้นเลย" ตัวอย่างเช่น บางที คุณต้องการที่จะเป็นนักท่องมืออาชีพ แต่สิ่งนี้จะต้องย้ายไปใกล้มหาสมุทรและคู่ของคุณไม่สามารถทำได้โดยไม่ยอมแพ้ อาชีพ.
นั่นเป็นความเสี่ยงที่คุณต้องรับ แต่โดยการเสี่ยงนั้น คุณจะได้โลก -- คุณได้รับ ตัวคุณเอง.
ความสัมพันธ์ของคุณกับตัวคุณเองเป็นที่มาของคนอื่นๆ ทั้งหมด
ให้พื้นที่แฟนหนุ่มของคุณ: นำไปปฏิบัติทั้งหมด
เอาล่ะ ทฤษฎีพอ!
ถึงเวลาเริ่มคิดว่าความต้องการของคุณคืออะไร ความต้องการของเขาคืออะไร และมันมาบรรจบกันที่ไหน ถึงเวลาที่จะเริ่มสื่อสารกัน เพราะนี่ไม่ใช่การแสดงเพียงคนเดียว มันต้องใช้คุณทั้งคู่
วันนี้คุณทำอะไรได้บ้างที่จะช่วยให้แฟนของคุณมีพื้นที่ในแบบที่เหมาะกับคุณเช่นกัน?
การให้ "พื้นที่" ของแฟนหนุ่มมีความหมายต่อคุณอย่างไร
© 2021 ฮอร์เก้ วามอส
