โรซาลีเป็นที่ปรึกษาด้านความสัมพันธ์ที่มีประสบการณ์ซึ่งทุ่มเทเวลาอย่างมากในการเขียนเกี่ยวกับภาวะแทรกซ้อนที่พบบ่อยในความสัมพันธ์
พฤติกรรม
ต่อไปนี้คือสิ่งที่เพื่อนที่เป็นพิษอาจทำ:
- พูดแต่เกี่ยวกับตัวเองและ/หรือปิดปากคุณเมื่อคุณพยายามพูดถึงตัวเอง
- แสร้งทำเป็นฟังเมื่อคุณรู้ว่าพวกเขาไม่ได้ฟังจริงๆ
- ไม่เคยแสดงความยินดีกับคุณในความสำเร็จ
- พูดถึงคุณลับหลัง
- กระจายข่าวลือเกี่ยวกับคุณ
- โกหกคุณ
- แสร้งทำเป็นไม่เป็นเพื่อนในที่สาธารณะหรือบอกคนอื่นว่าพวกเขาไม่ใช่เพื่อนของคุณ
- พยายามที่จะเริ่มอาร์กิวเมนต์
- ไม่เคยขอโทษหลังจากที่ไม่เห็นด้วย
- บอกเพื่อน/คนสำคัญเกี่ยวกับเรื่องส่วนตัวที่คุณเคยบอกพวกเขา
- ไม่สนใจคุณ
- แสดงความหึงหวงกับเพื่อนคนอื่น ๆ ของคุณ
- ดูถูกคุณหรือทำให้เสื่อมเสียคุณ โดยเฉพาะอย่างยิ่งถ้าหลายครั้ง
- พยายามควบคุมพฤติกรรมและการตัดสินใจของคุณ
- ขอความช่วยเหลือจากคุณ แต่ไม่เคยให้ความช่วยเหลือคุณ
- หาข้อแก้ตัวสำหรับพฤติกรรมของพวกเขา มักจะโทษผู้อื่นและ/หรือคุณ
- ผิดสัญญา.
- แบ่งปัน / กระจายความลับ
- ทำร้ายร่างกายคุณ (หากเป็นกรณีนี้โปรดติดต่อตำรวจทันที)
วิธีหลีกเลี่ยงคนเป็นพิษ
หากคุณสนิทสนมกับคนๆ หนึ่ง เป็นเรื่องยากที่จะปิดเขาออกจากชีวิต โดยเฉพาะอย่างยิ่งเมื่อพวกเขารู้จักคุณมาระยะหนึ่งหรือเคยประสบกับสิ่งต่างๆ มากมายกับคุณ อย่างไรก็ตาม ควรมีสองคนที่เอื้อต่อความสัมพันธ์ - ไม่ว่าจะสงบหรือโรแมนติก - และถ้าบุคคลนี้ ไม่ผูกมัดต่อความสัมพันธ์และไม่แสดงความสนใจใดๆ ในการรักษาความสัมพันธ์ ควรหลีกเลี่ยงเลย ค่าใช้จ่าย
ต่อไปนี้คือขั้นตอนบางส่วนที่คุณสามารถดำเนินการเพื่อกำจัดคนที่เป็นพิษได้
- อธิบายให้พวกเขาฟังว่าคุณไม่ต้องการสานสัมพันธ์ต่อ จงกล้าแสดงออกอย่างเต็มที่และทำให้พวกเขาเข้าใจว่าทำไมคุณถึงยุติเรื่องต่างๆ
- บล็อกพวกเขาบนโซเชียลมีเดียหรือลบหมายเลขจากโทรศัพท์ของคุณ วิธีนี้จะช่วยขจัดรูปแบบการติดต่อกับพวกเขาส่วนใหญ่และจะช่วยให้คุณรอดพ้นจากการล่วงละเมิด
- ลบรูปภาพใด ๆ ที่คุณมีในโทรศัพท์ของคุณ วิธีนี้จะช่วยให้คุณลืมมันและช่วยลบความทรงจำที่ไม่ดีออกไป
- ละเว้นพวกเขาในที่สาธารณะ หากคุณได้ยินจากใครบางคนว่าพวกเขากำลังพูดถึงคุณอยู่ อย่าสนใจมัน หากพวกเขาพยายามพูดกับคุณ ปฏิเสธพวกเขา
- และสุดท้าย อย่าปล่อยให้ตัวเองคิดมากเกินไป นั่นเป็นเพียงสิ่งที่พวกเขาต้องการจากคุณ และมันจะไม่ช่วยอะไรคุณเลย
เลี่ยงดราม่า
ละครคือสิ่งที่คนมีพิษมีชีวิตอยู่เพื่อ พวกเขาเติบโตจากข่าวลือและเรื่องอื้อฉาว และวิธีที่มีประสิทธิภาพที่สุดในการตัดพวกเขาออกจากชีวิตคือการทำให้พวกเขาอดตาย หากพวกเขาพยายามเริ่มการโต้เถียงกับคุณ ให้ยุติทันที หากพวกเขาพยายามสร้างข่าวลือเกี่ยวกับคุณ ให้เพิกเฉย สิ่งหนึ่งที่พวกเขามักจะพยายามทำหลังจากที่คุณจบเรื่องกับพวกเขาคือสร้างปัญหา
การล่วงละเมิดคืออะไร?
ตาม FindLawการล่วงละเมิด "โดยทั่วไปจะมุ่งเป้าไปที่บุคคลอื่นด้วยพฤติกรรมที่ก่อให้เกิดความตื่นตระหนก ก่อกวน ทรมาน หรือข่มขู่ และสร้างความกลัวตามสมควรใน เหยื่อเพื่อความปลอดภัยของพวกเขาหรือความปลอดภัยของครอบครัวของพวกเขา" หากบุคคลใดคุกคามและ/หรือสะกดรอยตามคุณอย่างต่อเนื่อง คุณอาจได้รับการยับยั้ง คำสั่ง. โปรดตรวจสอบ นี้ สำหรับข้อมูลเพิ่มเติม.
อยู่อย่างปลอดภัย
ถึงแม้ว่าดูเหมือนว่าคนที่เป็นพิษส่วนใหญ่จะเป็นแค่ความรำคาญ แต่ก็มีความเป็นไปได้ที่พวกเขาจะพยายาม "แก้แค้น" ให้คุณโดยไม่สนใจพวกเขา หากคุณสงสัยว่ามีใครบางคนกำลังติดตามคุณ คุกคามคุณ หรือคุณกลัวชีวิต โปรดอย่าลังเลที่จะโทรแจ้งตำรวจ
Kate วันที่ 23 มีนาคม 2563:
ฉันเชื่อว่าขั้นตอนหนึ่งในการมีมิตรภาพที่ดีคือการตอบแทน ตัวอย่างหนึ่งคือให้เพื่อนของฉันขอบคุณหากพวกเขาให้ของขวัญวันเกิดฉัน ฉันยังพยายามที่จะแสดงตัวตรงเวลาเมื่อฉันคาดว่าจะพบเพื่อนเพื่อดื่มกาแฟและโทรหาพวกเขาหากฉันต้องยกเลิก ฉันไม่ถือว่าสุภาพที่จะไม่โทรหาคนที่คุณคาดว่าจะพบและปล่อยให้พวกเขาสงสัยว่าคุณจะมาหรือไม่เว้นแต่จะเป็นกรณีฉุกเฉิน ชอบเวลาที่มีคนมาจีบคุณ... ตกลงในแผน/ออกนอกบ้านเป็นเวลาหลายสัปดาห์หรือหลายวันล่วงหน้าเพื่อยกเลิกในนาทีสุดท้ายโดยไม่มีคำอธิบาย
ลอเรน วันที่ 08 สิงหาคม 2561:
ฉันมีเพื่อนที่ทำบางสิ่งในรายการสิ่งที่เพื่อนทำพิษทำ เขาเพิกเฉยต่อข้อความของฉัน บางครั้งเขาก็โบกมือให้ฉันเมื่อเขาเห็นฉัน แต่ไม่หยุดคุยกับฉัน เขาไม่อยู่รอฉันเลย เวลาฉันมีความกังวลใจ เขาท าให้ฉันพูดอะไรที่เป็นส่วนตัวต่อหน้าแฟนสาวของเขาที่ฉันไม่ได้ ทราบ
dashingscorpio จากชิคาโกเมื่อวันที่ 27 กุมภาพันธ์ 2017:
ใครก็ตามที่ไม่มีความเป็นอยู่ที่ดีของคุณหรือไม่สนใจสิ่งที่ (คุณ) ต้องการมักจะเป็นคนที่เป็นพิษในชีวิตของคุณ ซึ่งรวมถึงครอบครัวด้วย!
เราแต่ละคนจะต้อง (เลือกเอง) เพื่อน คนรัก และคู่สมรส
ทุกคนควรมีการเลือกคู่ครอง/เพื่อนหรือกระบวนการคัดกรองพร้อมรายการ "ต้องมี" ของคุณสมบัติที่ต้องการในตัวบุคคลที่เกี่ยวข้อง
เลือกอย่างชาญฉลาด!
ความเข้ากันได้ตามธรรมชาติสำคัญกว่าการประนีประนอม
คุณเคยอยู่ในความสัมพันธ์ที่เป็นพิษมาก่อนหรือไม่? (ใช่แน่นอน!)
ในลักษณะการพูดทุก ๆ (ความสัมพันธ์ที่ล้มเหลว) นั้นเป็นพิษ!
ปกติแล้วผู้คนมักไม่ทิ้งความสัมพันธ์ที่มีความสุข สุขภาพดี และมีความรัก
