The Little Shaman เป็นโค้ชทางจิตวิญญาณและผู้เชี่ยวชาญด้านความผิดปกติทางบุคลิกภาพของคลัสเตอร์ B โดยมีรายการ YouTube ยอดนิยมและลูกค้าทั่วโลก
อาจเป็นสิ่งหนึ่งที่ความสัมพันธ์แบบหลงตัวเองทั้งหมดมีเหมือนกันคือความต้องการที่บุคคลที่หลงตัวเองในทางพยาธิวิทยาทำกับอีกฝ่ายนั้นไม่สมเหตุสมผลและไม่ยุติธรรม ตำแหน่งของคนหลงตัวเองในความสัมพันธ์ส่วนตัวทั้งหมดโดยพื้นฐานแล้ว "ฉันมีปัญหา และคุณต้องทำอะไรบางอย่างเกี่ยวกับมัน” ปัญหาส่วนใหญ่ของพวกเขาเป็นอารมณ์แม้ว่าพวกเขาจะไม่ทำก็ตาม เป็น. ตัวอย่างเช่น หากคุณไม่ให้เงินแก่คนหลงตัวเองที่พวกเขาขอ มันอาจจะกลายเป็นว่าคุณไม่ได้รักเขาหรืออยากให้พวกเขาทนทุกข์ พวกเขามักจะปรับโครงสร้างทุกอย่างที่เกิดขึ้นในลักษณะเดียวกัน: "ถ้าคุณไม่ทำในสิ่งที่ฉันต้องการ คุณไม่ได้รักฉัน" นี้ไม่เพียงเพราะมันเป็นอารมณ์ที่มีประโยชน์ prybar ไว้ใช้กับคนอื่นแต่ก็เพราะว่าทั้งชีวิตของพวกเขาถูกกลืนกินด้วยการพยายามพิสูจน์ตัวเองว่าพวกเขามีค่าและผู้คนใส่ใจ พวกเขา.
บุคคลหรือบุคคลอื่นๆ ในชีวิตนั้น ถูกคาดหวังให้ไปอยู่เหนือใครตลอดเวลาเพื่อดูแลคนหลงตัวเอง ต้องการ แก้ไขปัญหา ทำให้พวกเขาสบายใจ เพราะนี่คือสิ่งที่นักหลงตัวเองเชื่อว่าคุณทำเพื่อคนที่คุณห่วงใย เกี่ยวกับ. หากสิ่งนี้ต้องการให้ผู้คนไปโดยปราศจากหรือเสียสละตัวเองเพื่อทำให้คนที่หลงตัวเองมีความสุข ก็ไม่มีทางรับรู้ในเรื่องนี้ ในทางตรงกันข้าม ไม่มีแม้แต่การแจ้งให้ทราบล่วงหน้า และแน่นอนว่าไม่มีความกตัญญูเลย คุณควรจะทำอย่างนั้น คุณตกลงเมื่อคุณบอกว่าคุณห่วงใยพวกเขา ถ้าคุณไม่ทำ คุณจะถูกลงโทษและถูกตราหน้าว่าเป็นคนโกหก และดูถูกและไม่สนใจ เหมือนกับความสัมพันธ์ระหว่างพ่อแม่กับลูกวัยเตาะแตะหรือทารก ซึ่งความรับผิดชอบและความพยายามทั้งหมดอยู่ที่พ่อแม่ ทารกไม่ได้ถูกคาดหวังหรือต้องทำอะไรนอกจากอยู่ด้วยและซึมซับความรัก ที่เหลือก็ตกอยู่กับพ่อแม่
ไม่มีการพิจารณาที่แท้จริงสำหรับความต้องการของคุณหรือคุณในฐานะบุคคลเลย ไม่สำคัญหรอกว่าคุณจะเหนื่อยหรือป่วยหรืออะไรก็ตาม มันไม่สำคัญ คุณต้องดำเนินการและส่งมอบตามคำสั่ง คุณต้องแก้ไขปัญหาของคนหลงตัวเอง ปัญหาของพวกเขาควรจะเป็นปัญหาของคุณและคุณควรจะทำอะไรกับมัน สิ่งที่ทำให้เรื่องนี้ไม่ยุติธรรมก็คือ ไม่เพียงแต่จะไม่มีเหตุผลอันเหลือเชื่อที่ใครบางคนจะยืนกรานว่า คนอื่นแบกรับภาระทั้งหมดในทุกความสัมพันธ์ แต่ความจริงคือ ปัญหาของคนหลงตัวเองไม่สามารถแก้ไขได้ ปัญหาของพวกเขาคือพวกเขาต้องการทุกอย่างในตอนนี้และไม่สามารถมีได้ ปัญหาของพวกเขาคือพวกเขารู้สึกเศร้าโศกอยู่ข้างในและไม่สามารถเปลี่ยนแปลงสิ่งนั้นได้ ปัญหาของพวกเขาคือโลกไม่ให้ความเคารพ ความชื่นชม และการปฏิบัติเป็นพิเศษแก่พวกเขาในทันทีที่พวกเขาต้องการ ให้รู้สึกว่าตนมีค่าเลยและไม่มีใครจะเข้ากับจินตนาการที่แต่งขึ้นมาได้ ใน. ไม่ว่ามันจะเป็นความรับผิดชอบของใคร แล้วใครจะแก้ไขยังไงล่ะ? ความคาดหวังเหล่านี้เป็นภาพลวงตาและไร้สาระ
แต่คนพยายาม ในตอนแรกพวกเขาอาจพยายามเพราะพวกเขารักคนที่หลงตัวเองในทางพยาธิวิทยาและต้องการให้พวกเขารู้สึกปลอดภัยและได้รับความรัก ต่อมาสิ่งนี้มักจะเปลี่ยนไปและพวกเขาอาจพยายามเพราะพวกเขาไม่ต้องการถูกลงโทษ หรือเพื่อให้ทั้งครอบครัวถูกจับเป็นตัวประกันโดยความโกรธหรือฮิสทีเรียของผู้หลงตัวเอง ด้วยวิธีนี้ ผู้คนจึงมีเงื่อนไขให้แบกสัมภาระทางอารมณ์ของผู้หลงตัวเองไปให้พวกเขา การดำรงอยู่ทั้งหมดของพวกเขาสามารถกลายเป็นแบบฝึกหัดในการพยายามทำให้ผู้หลงตัวเองมีความสุขที่จะป้องกันไม่ให้บุคคลนี้ระเบิดหรือละลาย ผู้คนยังติดอยู่กับวัฏจักรนี้เพราะพวกเขามักจะมีประวัติว่าต้องแบกรับอารมณ์ของผู้อื่น ไม่ว่าจะจากความสัมพันธ์ครั้งก่อนๆ หรือกลับไปสู่วัยเด็ก
การแบกรับความรู้สึกของผู้อื่นหมายความว่าคุณต้องรับผิดชอบต่อความรู้สึกของพวกเขาที่มีต่อตัวคุณเอง ถ้าคนๆ นั้นโกรธ เศร้า เจ็บปวด หรืออารมณ์เสีย นั่นเป็นเพราะคุณไม่ได้ทำให้พวกเขามีความสุข เป็นงานที่ไม่เห็นคุณค่าและตรงไปตรงมา มันเป็นไปไม่ได้ คุณไม่สามารถทำให้คนอื่นมีความสุขได้ โดยเฉพาะอย่างยิ่งหากพวกเขาไม่ต้องการเป็น และคุณไม่สามารถแก้ปัญหาของคนอื่นเพื่อพวกเขาได้ คนหลงตัวเองจะทำทุกวิถีทางเพื่อบังคับคนอื่นให้ทำสิ่งนี้ แต่จะไม่สำเร็จเว้นแต่จะมีใครยินยอมให้ทำ
พวกเขาจะบอกคุณว่าเป็นความรับผิดชอบของคุณ มันไม่ใช่ พวกเขาจะบอกคุณว่าถ้าคุณไม่ทำ แสดงว่าคุณไม่สนใจ มันไม่ได้ พวกเขาจะหันไปใช้การโกหก การยักยอก การล่วงละเมิด และทุกวิถีทางที่จะพาคุณไป แบกรับความรู้สึกของตนได้ เพราะฉะนั้น อยู่ดีมีสุขเพราะทำไม่ได้ ตัวพวกเขาเอง. เช่นเดียวกับเด็กๆ พวกเขาคาดหวังให้คนอื่นดูแลเรื่องนี้แทนพวกเขา เมื่อคนอื่นไม่ทำ พวกเขาอาจจะโมโห โมโหร้าย หรือแม้กระทั่งลดปฏิกิริยาตอบโต้ ความรู้สึกที่ถูกปฏิเสธและภาระความรับผิดชอบที่เกิดขึ้นนั้นมากเกินไปสำหรับพวกเขา
ประเด็นคือ คนหลงตัวเองไม่ใช่เด็ก และคุณไม่รับผิดชอบต่อพวกเขา แม้ว่าคนหลงตัวเองในชีวิตของคุณจะเป็นลูกของคุณ แต่ถ้าพวกเขาเป็นผู้ใหญ่ พวกเขาก็ต้องรับผิดชอบต่อความรู้สึกของตัวเองและความเป็นอยู่ที่ดีของตัวเอง ไม่เพียงแต่จะไม่ผิดอะไรกับการปฏิเสธที่จะรับผิดชอบต่ออารมณ์ของผู้หลงตัวเองเท่านั้น แต่ยังเป็นวิธีที่ดีกว่าอีกด้วย พวกเขาจะเรียนรู้ที่จะทำมันได้อย่างไรถ้าคุณไม่ปล่อยให้พวกเขา? หากคุณต้องการช่วยจริงๆ ให้หยุดช่วย
ตอนนี้ เมื่อคุณหยุดรับผิดชอบต่อความรู้สึกของคนที่หลงตัวเองในทางพยาธิวิทยาและปฏิเสธที่จะแก้ไขปัญหาของพวกเขา คุณอาจคาดหวังดอกไม้ไฟจากพวกเขาเป็นการตอบแทน พวกเขาไม่ชอบสิ่งที่เปลี่ยนแปลง และแน่นอนว่าพวกเขาไม่ต้องการให้ใครเข้าใจว่าสิ่งเหล่านี้ไม่ใช่สิ่งสำคัญที่สุดในสถานการณ์ พวกเขาจะทำทุกอย่างที่ทำได้เพื่อให้แน่ใจว่าคุณอยู่ภายใต้การควบคุมในตำแหน่งที่พวกเขาต้องการให้คุณอยู่ คุณเพียงแค่ต้องเข้มแข็งในการแก้ไขปัญหาของคุณและเตือนตัวเองอยู่เสมอว่ามันไม่ใช่ความรับผิดชอบของคุณในการแก้ไขปัญหาของบุคคลนี้ - เพราะมันไม่ใช่ ถ้าไม่ชอบก็ปัญหาของพวกเขา หากพวกเขาเลือกที่จะไม่รับผิดชอบ นั่นคือการตัดสินใจของพวกเขา คุณไม่สามารถช่วยคนอื่นให้พ้นจากตัวเองได้ และคุณไม่สามารถวิ่งหนีตัวเองไปทำสิ่งต่าง ๆ เพื่อใครบางคนที่พวกเขาควรทำเพื่อตัวเอง สิ่งนี้ไม่ยุติธรรมและไร้สาระ ไม่มีอะไรที่คุณทำจะดีพอเพราะวิธีแก้ปัญหาของพวกเขาอยู่ในตัวพวกเขา ไม่ใช่คุณ เช่นเดียวกับการแก้ปัญหาของคุณที่อยู่ในตัวคุณไม่ใช่พวกเขา
การทำรายการสองสามรายการที่นี่เพื่อสาธิตให้เห็นเป็นภาพและกระตุ้นให้คุณกลับบ้านอาจเป็นประโยชน์ คุณสามารถสร้างหนึ่งสำหรับสิ่งที่คุณรู้สึกว่าต้องรับผิดชอบ หนึ่งสำหรับสิ่งที่คุณรับผิดชอบจริง ๆ และอีกอันสำหรับสิ่งที่คุณไม่รับผิดชอบ ตัวอย่างเช่น คุณไม่รับผิดชอบต่อความรู้สึกของผู้อื่น คุณไม่รับผิดชอบต่อความสุข ปฏิกิริยา การตัดสินใจ ความล้มเหลว หรือความสำเร็จของพวกเขา และพวกเขาจะไม่รับผิดชอบต่อคุณ
การจะกล้าแสดงออกด้วยวิธีนี้ต้องใช้การฝึกฝน แต่อุปสรรคที่แท้จริงอยู่ในตัวคุณ อาจเป็นเรื่องยากที่จะละทิ้งความรู้สึกรับผิดชอบนั้น อาจเป็นเรื่องยากที่จะละทิ้งสิ่งที่รู้สึกเหมือนเป็นสิ่งเดียวที่คุณควบคุมสถานการณ์ได้ อย่างไรก็ตามมันเป็นม่านควัน คุณไม่สามารถควบคุมคนอื่นได้ พวกเขาจะทำในสิ่งที่พวกเขาต้องการตามแรงจูงใจและความรู้สึกของตัวเอง ไม่ใช่สิ่งที่คุณทำหรือไม่ทำ คุณยังควบคุมอารมณ์ของตัวเองไม่ได้เพราะคุณปล่อยให้คนหลงตัวเองเข้ามาควบคุม คุณนำสิ่งนั้นกลับคืนมาโดยควบคุมปฏิกิริยาทางอารมณ์ของคุณที่มีต่อคนหลงตัวเองและไม่อนุญาตให้พวกเขาตำหนิคุณสำหรับพวกเขา ข้อควรจำ: ต้องรับโทษในสถานการณ์เหล่านี้ คุณไม่จำเป็นต้องยอมรับมัน ในใจคุณ คุณรู้ว่าสิ่งที่ไม่ถูกต้องและคุณรู้ว่าคุณได้รับการปฏิบัติอย่างไม่ยุติธรรม นั่นเป็นเหตุผลที่คุณกำลังดูวิดีโอนี้ คุณรู้คำตอบอยู่แล้ว
ในที่สุด หากคุณต้องการให้สถานการณ์นี้เปลี่ยนแปลง คุณจะต้องเป็นคนที่เปลี่ยน พวกเขาไม่มีเหตุผลที่จะเปลี่ยนแปลงอะไร และคุณไม่ชอบมันจะไม่กลายเป็นเหตุผล ความเจ็บปวดของคุณไม่มีความหมายสำหรับพวกเขา ดังนั้นคุณต้องเปลี่ยนสิ่งต่าง ๆ ถ้าคุณไม่ชอบพวกเขา ไม่อย่างนั้นคุณจะถูกไล่ออกจนคุณไปเจอคนที่ไม่สนใจอะไรนอกจากตัวเอง เมื่อคุณใช้จนหมด คุณจะบอกว่าคุณไม่เคยพยายามมากพออยู่แล้ว และคนที่หลงตัวเองมักจะย้ายไปหาคนที่เขายังไม่หมดแรง คุณสมควรได้รับสิ่งที่ดีกว่านั้น หลายคนกำลังมองหาวิธีที่จะทำให้คนหลงตัวเองเปลี่ยนไป พวกเขาไม่มีเหตุผลที่จะเปลี่ยนแปลง พวกเขาสบายดีกับสิ่งที่เป็นอยู่ คุณเป็นคนที่ไม่ชอบมัน และจะไม่มีอะไรเปลี่ยนแปลงถ้าคุณไม่ทำ
เนื้อหานี้มีความถูกต้องและเป็นความจริงตามความรู้ที่ดีที่สุดของผู้เขียน และไม่ได้มีวัตถุประสงค์เพื่อทดแทนคำแนะนำที่เป็นทางการและเป็นรายบุคคลจากผู้เชี่ยวชาญที่มีคุณสมบัติเหมาะสม
K. ภรรยาของ Narcissist วันที่ 16 มิถุนายน 2562:
มันทำให้ฉันสบายใจที่จะอ่านบทความนี้ ตอนนี้ฉันรู้แล้วว่าปัญหาอยู่ที่สามีของฉันซึ่งได้รับการวินิจฉัยว่าหลงตัวเองซึ่งบอกว่าฉันเป็นคน "โกหก" "ไม่ใส่ใจ" และ "ดูถูกทางอารมณ์" ตลอดความสัมพันธ์ที่ดำเนินอยู่ของเขากับโสเภณีที่อายุเพียงครึ่งเดียวของเขา เขายังคลั่งไคล้ราวกับพูดว่าเขารู้สึกว่า "ถูกข่มขืน" โดยฉัน เพราะเขาไม่รู้สึกรักฉันจริงๆ เมื่อเขาใช้ฉันเพื่อบรรเทาทุกข์ทางเพศ
Kathy Delano วันที่ 04 ตุลาคม 2561:
บทความดี!! ขอบคุณ!
